Lass uns mehr über das erstaunliche Hormon Relaxin in deinem Körper erfahren. Wie wichtig ist es während der Schwangerschaft?

Haben Sie schon einmal von einem Hormon namens Relaxin gehört? Vielleicht nicht. Aber gerade für Frauen spielt dieses Hormon eine wichtige Rolle, insbesondere in der Zeit vor der Geburt. Heute möchten wir uns etwas genauer mit diesem erstaunlichen Hormon beschäftigen, ganz ungezwungen, wie unter Freunden.

Was ist Relaxin? Warum ist es für uns wichtig?

Vereinfacht gesagt ist Relaxin ein Hormon, das eine sehr wichtige Rolle in unserem Körper spielt, insbesondere im weiblichen Fortpflanzungssystem. Seine Hauptaufgabe ist es, die Bänder und Muskeln zu entspannen, also sie zu lockern und ihre Elastizität zu erhöhen. Auch während des Menstruationszyklus produziert der Körper Relaxin. In dieser Zeit erfüllt es folgende Funktionen:

• Entspannung der Gebärmutter .
• Da sich ein befruchteter Embryo in der Gebärmutter einnisten muss (`(Implantation)`), muss die Gebärmutterschleimhaut darauf vorbereitet werden.
• Vorbeugung ungewollter Kontraktionen der Gebärmutter.

Stellen Sie sich vor: Wenn Sie in einem Menstruationszyklus nicht schwanger werden, sinkt Ihr Relaxinspiegel bis zum nächsten Zyklus. Werden Sie jedoch schwanger, bleibt Ihr Spiegel nicht nur hoch, sondern steigt im ersten Trimester (den ersten 12 Wochen) der Schwangerschaft sogar noch an. Während der Schwangerschaft, wenn Ihr Baby wächst, hilft dieses Relaxin Ihrem Körper, sich zu dehnen und Platz zu schaffen. Ihre Eierstöcke produzieren Relaxin bereits vor der Schwangerschaft. Der Spiegel steigt in der zweiten Hälfte Ihres Menstruationszyklus. Wie bereits erwähnt, bereitet es die Gebärmutterschleimhaut auf die Einnistung vor, falls eine Befruchtung stattfindet. Relaxin hilft außerdem, unnötige Kontraktionen der Gebärmutter während der Schwangerschaft zu verhindern. Wenn Sie schwanger werden, steigt Ihr Relaxinspiegel weiter an. Dies liegt daran, dass die Plazenta beginnt, Relaxin zu produzieren. Die Plazenta ist das Organ, das Ihr Baby während der Schwangerschaft mit Nahrung, Nährstoffen und Sauerstoff versorgt. Der Relaxinspiegel erreicht seinen Höhepunkt zwischen der 12. und 14. Schwangerschaftswoche. Während Ihr Baby in Ihrer Gebärmutter wächst, hilft Relaxin Ihrem Körper, sich zu dehnen und so Platz zu schaffen. Kurz vor der Geburt muss sich Ihr Becken entspannen, damit das Baby leichter geboren werden kann. Auch hierfür ist dieses Hormon wichtig. Darüber hinaus bereitet Relaxin Ihren Muttermund auf die Wehen und die Geburt vor.

Welche besonderen Funktionen hat das Hormon Relaxin während der Schwangerschaft?

Relaxin spielt während der Schwangerschaft eine besondere Rolle bei der Entspannung von Muskeln, Bändern und Gelenken. So wirkt es:

• Es hilft dabei, die Gebärmutterschleimhaut auf die Einnistung des Embryos vorzubereiten.
• Wenn sich der Embryo einnistet, hilft die Plazenta bei seiner Entwicklung.
• Es entspannt die Gebärmuttermuskulatur und beugt so vorzeitigen Wehen und ungewollten Kontraktionen vor.
• Mit dem Wachstum der Gebärmutter lockern sich die Bänder, um dies zu ermöglichen.
• Macht Ihre Bauchmuskulatur flexibler.
• Die Blutgefäße dehnen sich aus , um dem erhöhten Blutvolumen während der Schwangerschaft gerecht zu werden.
• Es hilft Ihrem Becken , sich vor der Geburt des Babys zu entspannen.
• Es hilft dabei, den Gebärmutterhals vor der Geburt des Babys weicher zu machen und sich zu öffnen (auszudehnen).

Beeinflusst Relaxin auch andere Körperteile?

Einige Studien haben gezeigt, dass das Hormon Relaxin die Heilung von Narbengewebe fördern und somit die Gewebeverdickung reduzieren kann. Dies deutet darauf hin, dass Relaxin auch auf Narbengewebe im Herzen oder in der Lunge Einfluss haben könnte. Relaxin kann zudem Entzündungen lindern und die Wundheilung beschleunigen. Es kann auch den Blutdruck beeinflussen. Studien zeigen, dass es die Blutgefäße entspannt und die Bildung neuer Blutgefäße fördert.

Wann beginnt die Relaxinproduktion während der Schwangerschaft? Woher kommt es?

Relaxin wird bereits vor einer Schwangerschaft produziert. Es ist bis zum Eisprung in geringen Mengen im Körper vorhanden und steigt dann an. Mit Beginn der Schwangerschaft nimmt die Relaxinproduktion sprunghaft zu und erreicht ihren Höhepunkt gegen Ende des ersten Trimesters.Dann sinkt der Relaxinspiegel im weiteren Verlauf der Schwangerschaft leicht ab, steigt aber kurz vor der Geburt wieder an. Forscher vermuten, dass dieser letzte Anstieg dazu beiträgt, das Becken zu entspannen und den Muttermund zu öffnen. Relaxin wird in der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus von den Eierstöcken freigesetzt. Tritt in diesem Zeitraum eine Schwangerschaft ein, beginnt auch die Plazenta mit der Relaxinproduktion. Warum der Körper Relaxin freisetzt, ist noch nicht vollständig geklärt. Möglicherweise geschieht dies autonom oder abhängig von anderen Hormonen wie dem luteinisierenden Hormon (LH) oder dem humanen Choriongonadotropin (HCG). Diese Hormone, LH und HCG, werden von der Hirnanhangdrüse ausgeschüttet und sind für die Schwangerschaft und die Entwicklung der Plazenta von großer Bedeutung.

Wie fühlt sich das Hormon Relaxin an, wenn man es im Körper hat?

Das Hormon Relaxin ist normalerweise nicht spürbar und verursacht keine Schmerzen. Manche glauben jedoch, dass seine entspannende Wirkung Magen-Darm-Probleme auslösen kann. Dies liegt daran, dass es die normale Darmkontraktion hemmt. Dadurch können während der Schwangerschaft Beschwerden wie Verstopfung, Blähungen oder Verdauungsstörungen auftreten. Relaxin kann außerdem den Beckenboden schwächen, was die Blasenkontrolle beeinträchtigen kann. Wirbelsäule und Becken werden lockerer, was sich negativ auf die Körperhaltung auswirken kann.

Wichtig: Relaxin macht Ihren Körper während der Schwangerschaft flexibler, was ideal für das Wachstum Ihres Babys und die Geburt ist. Allerdings erhöht es auch Ihr Risiko für Verletzungen und Zerrungen. Seien Sie daher während der Schwangerschaft besonders vorsichtig, da Ihr Körper etwas instabil werden kann. Leichte Bewegung ist empfehlenswert, und das Heben schwerer Gegenstände sollten Sie vermeiden.

Ist es ein Problem, wenn der Relaxinspiegel steigt oder sinkt?

Ja, der Relaxinspiegel kann steigen oder sinken. Allerdings gibt es bisher nur wenige Studien zu den Auswirkungen eines erhöhten oder erniedrigten Relaxinspiegels. Einige Studien deuten darauf hin, dass ein Überschuss an Relaxin zu einem vorzeitigen Blasensprung und damit zu einer Frühgeburt führen kann. Es wird auch vermutet, dass ein niedriger Relaxinspiegel Sklerodermie auslösen kann, jedoch ist hierzu noch nicht ausreichend geforscht. Sklerodermie ist eine Erkrankung, bei der sich die Haut verdickt und verhärtet. Auch der Zusammenhang zwischen Relaxin und anderen Erkrankungen ist noch nicht abschließend geklärt. Es gibt Hinweise darauf, dass Frauen mit Endometriose einen niedrigen Relaxinspiegel aufweisen. Andere Studien legen nahe, dass Relaxin starke Menstruationsblutungen verursachen kann. Weitere Forschung ist notwendig, um dies zu bestätigen.

Kann Relaxin Gelenkschmerzen verursachen?

Viele Frauen spüren keine Wirkung von Relaxin. Manchmal kann Relaxin jedoch während der Schwangerschaft Beckenschmerzen verursachen. Dies wird als schwangerschaftsbedingte Beckengürtelschmerzen (PGP) bezeichnet . Die Schmerzen können beim Treppensteigen, Aussteigen aus dem Auto, Umdrehen im Bett oder Stehen auf einem Bein auftreten. Folgende Körperstellen können bei PGP Schmerzen verursachen:

• Im Unterbauch, auf Höhe des Hüftknochens, vor dem Schambein.
• Im unteren Rückenbereich, einseitig oder beidseitig.
• Im Bereich des Perineums (der Bereich zwischen Scheide und Anus).
• An der Innenseite Ihres Oberschenkels.

Relaxin führt dazu, dass die Muskeln und Bänder im Becken-, Rücken- und Bauchbereich sehr locker werden. Dadurch können Sie sich schwach und unsicher fühlen. Das Tragen eines Bauchgurtes während der Schwangerschaft kann zusätzliche Unterstützung bieten und Ihnen helfen, eine korrekte Haltung beizubehalten.

Ist Relaxin nach der Geburt noch im Körper vorhanden?

Nach der Geburt sinkt der Relaxinspiegel im Körper und bleibt einige Monate lang niedrig. Manche Quellen geben an, dass es bis zu 12 Monate dauern kann, bis der Relaxinspiegel wieder den Wert vor der Schwangerschaft erreicht. Das bedeutet, dass Ihre Bänder und Gelenke noch etwas locker sind. Seien Sie daher beim Sport weiterhin vorsichtig. Wenn Sie stillen, kann die Wirkung von Relaxin länger anhalten.

Was sind also die wichtigsten Dinge, die wir uns aus dieser Geschichte merken sollten?

Relaxin ist ein Hormon, das im Körper, insbesondere während der Schwangerschaft, eine wichtige Rolle spielt. Es entspannt Gelenke, Muskeln und Bänder und erhöht deren Elastizität. Dies unterstützt die Dehnung des Körpers während der Schwangerschaft und erleichtert die Geburt.

Die meisten Frauen haben keine Nebenwirkungen durch Relaxin. Es kann jedoch gelegentlich Schmerzen verursachen und das Verletzungsrisiko erhöhen. Wenn Sie während der Schwangerschaft Unterleibsschmerzen haben, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass es sich nicht um etwas Ernstes handelt. Denken Sie daran: Ihr Arzt kann Ihnen die beste Beratung geben.