Stellen Sie sich vor, Sie haben gerade gut geschlafen und verspüren ein Brennen in der Brust. Oder Sie haben das Gefühl, dass Ihnen Essen mit einem sauren Geschmack im Hals hochkommt. Viele denken dabei an Gastritis, aber es könnte sich tatsächlich um Sodbrennen handeln. Gelegentliche Beschwerden sind normal, doch wenn sie regelmäßig auftreten, könnte es sich um eine Erkrankung handeln. Sprechen wir heute ganz einfach darüber.
Einfach ausgedrückt: Was sind Sodbrennen und GERD?
Wenn die Nahrung in unseren Magen gelangt, sollte sie vollständig nach unten wandern und nicht wieder nach oben. Manchmal fließt jedoch die Magensäure zurück in die Speiseröhre und schließlich in den Rachen. Dies nennt man Sodbrennen.
Diese Säure ist eine sehr starke Substanz, die zur Verdauung von Nahrungsmitteln benötigt wird. Gelangt sie jedoch an einen Ort, wo sie nicht hingehört, nämlich in die Speiseröhre, verätzt sie das empfindliche Gewebe und verursacht ein brennendes Gefühl. Dies ist das, was wir als Sodbrennen kennen.
Das ist kein Problem, wenn es nur gelegentlich vorkommt. Bei manchen Menschen tritt es jedoch regelmäßig auf, mehr als zweimal pro Woche, und das über einen längeren Zeitraum. Diese anhaltende Refluxkrankheit wird medizinisch als GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) bezeichnet. Vereinfacht gesagt, ist GERD eine wiederkehrende Refluxkrankheit. Sie kann lebensbedrohlich sein und die Speiseröhre schädigen.
Was sind die Symptome von Sodbrennen und GERD?
In dieser Situation können verschiedene Symptome auftreten. Schauen wir uns die wichtigsten Symptome an, die auftreten können.
| Symptom | Einfache Erklärung |
|---|---|
| Regurgitation | Kurz nach dem Essen kann es zu einem Gefühl kommen, als ob Speisereste, Wasser oder Magensäure in die Kehle zurückfließen. Es kann ein saurer Geschmack im Mund auftreten. |
| Sodbrennen | Ein brennendes Gefühl, das von der Mitte der Brust ausgeht. Manche nennen dies auch Sodbrennen. |
| Brustschmerzen, die nicht auf eine Herzerkrankung zurückzuführen sind | Manche Menschen verspüren Brustschmerzen ohne Entzündung. Manche Menschen haben Angst davor, weil es den Schmerzen eines Herzinfarkts ähnelt. |
| Übelkeit und Anorexie | Sodbrennen kann Übelkeit, ein Gefühl des Unwohlseins und Appetitlosigkeit verursachen. |
| Halsinfektionen | Gelangt Säure in den Rachen, kann dies zu Halsschmerzen, Heiserkeit, einem Fremdkörpergefühl im Hals und Schluckbeschwerden führen. |
| Atemwegserkrankungen wie Asthma | Manchmal gelangen diese Säurepartikel in die Atemwege und verursachen anhaltenden Husten, Keuchen und Atembeschwerden. |
Situationen, in denen sich die Symptome verschlimmern können
- Wenn du dich abends zum Schlafen hinlegst.
- Nach einer üppigen Mahlzeit mit viel Öl und Chili.
- Wenn du dich nach vorne lehnst.
- Beim Rauchen oder Alkoholkonsum.
Bekommen auch kleine Babys Sodbrennen?
Ja, es ist normal, dass Babys Milch spucken. Bei manchen Babys kann es jedoch etwas stärker ausgeprägt sein. Das nennt man Refluxkrankheit (GERD) bei Babys. Frühgeborene und Babys mit bestimmten Erkrankungen der Speiseröhre haben ein höheres Risiko.
Prüfen Sie, ob Ihr Baby diese Symptome aufweist:
- Ständiges Weinen und Unruhe ohne ersichtlichen Grund.
- Schlafstörungen.
- Verweigerung, Milch zu trinken.
- Häufiges Erbrechen.
- Keuchen oder Heiserkeit beim Atmen.
- Mundgeruch.
Warum bekommen wir Sodbrennen?
Vereinfacht gesagt, gibt es einen Muskel, der wie ein Ventil zwischen Speiseröhre und Magen wirkt. Diesen Muskel nennen wir unteren Ösophagussphinkter (LES) . Er funktioniert wie der Verschluss einer Wasserflasche. Beim Schlucken öffnet er sich und lässt die Nahrung in den Magen gelangen, anschließend schließt er sich wieder fest. Dadurch wird verhindert, dass der Mageninhalt zurückfließt.
Sodbrennen entsteht, wenn der untere Ösophagussphinkter (LES) geschwächt oder zu locker ist , wodurch Magensäure zurückfließen kann. Dafür gibt es mehrere Ursachen.
- Hiatushernie: Dabei drückt sich der obere Teil des Magens in den Brustkorb. Dies schwächt den unteren Ösophagussphinkter (LES) und ermöglicht einen leichteren Magensäureaufstieg. Diese Erkrankung tritt mit zunehmendem Alter häufiger auf.
- Schwangerschaft: Während der Schwangerschaft entspannt sich der untere Ösophagussphinkter (LES) aufgrund des Drucks der wachsenden Gebärmutter und hormoneller Veränderungen. Deshalb leiden viele Schwangere in dieser Zeit unter Sodbrennen. Dieses verschwindet in der Regel nach der Geburt.
- Übergewicht: Mit zunehmendem Körpergewicht, insbesondere im Bauchbereich, kann der Druck auf den Magen steigen und den unteren Ösophagussphinkter schwächen.
- Rauchen: Die im Tabak enthaltenen Chemikalien entspannen den unteren Ösophagussphinkter, und der durch das Rauchen verursachte Husten wirkt sich ebenfalls darauf aus.
- Bestimmte Lebensmittel und Getränke: Der übermäßige Verzehr von Schokolade, Kaffee, Alkohol, Minze, Knoblauch und Zwiebeln kann den unteren Ösophagussphinkter entspannen. Auch fettreiche, frittierte Speisen erhöhen das Risiko von Reflux, da sie länger im Magen verbleiben und die Magensäureproduktion anregen.
- Bestimmte Medikamente: Bestimmte Medikamente, wie beispielsweise Blutdrucksenker, Antidepressiva und Schmerzmittel (NSAR), können ebenfalls den unteren Ösophagussphinkter beeinflussen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Medikamente, die Sie einnehmen.
Was passiert, wenn GERD ignoriert wird?
Häufige Brustschmerzen sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Langfristig können sie zu schwerwiegenden Komplikationen führen.
Magensäure ist eine sehr aggressive Substanz. Während die Magenschleimhaut dieser Säure standhalten kann, ist die Speiseröhre nicht so geschützt. Wenn also immer wieder Magensäure aufsteigt, kann es zu folgenden Problemen kommen:
- Ösophagitis: Entzündung der Speiseröhrenschleimhaut. Dies kann zu anhaltenden Schmerzen, Schluckbeschwerden und Geschwüren führen.
- Barrett-Ösophagus: Langfristiger Säurekontakt führt zu Veränderungen der Speiseröhrenschleimhaut. Dies gilt als Krebsvorstufe und kann das Krebsrisiko erhöhen.
- Ösophagusstenose: Eine fortgesetzte Schädigung kann zur Bildung von Narbengewebe in der Speiseröhre führen, was das Schlucken von Speisen und Getränken erschwert.
- Probleme des Atmungssystems: Gelangt Säure in den Rachen und in die Atemwege, kann dies Asthma verschlimmern oder neue asthmaähnliche Symptome hervorrufen.
Woran erkennt ein Arzt sicher, ob es sich um GERD handelt?
Nachdem Ihr Arzt Ihre Symptome geschildert hat, wird er Sie gegebenenfalls zu verschiedenen Untersuchungen überweisen.
- Obere Endoskopie: Dabei wird ein dünner Schlauch mit einer Kamera durch den Mund eingeführt, um das Innere der Speiseröhre und des Magens zu untersuchen.
- Ösophagusbreischluck (Röntgenuntersuchung mit Barium): Dabei wird eine Flüssigkeit namens Barium geschluckt und anschließend mittels Röntgen untersucht, wie diese die Speiseröhre hinunterwandert.
- Ösophagus-pH-Test: Ein Test, der die Säuremenge in der Speiseröhre misst.
- Ösophagusmanometrie: Ein Test, der misst, wie gut die Muskeln in der Speiseröhre und im unteren Ösophagussphinkter (LES) funktionieren.
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei GERD?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, GERD zu behandeln. Die Behandlungsmethoden reichen von Änderungen des Lebensstils über Medikamente bis hin zu manchmal auch chirurgischen Eingriffen.
1. Veränderungen des Lebensstils und der Essgewohnheiten
Oft können schon diese einfachen Änderungen große Erleichterung bringen:
- Iss nicht viel auf einmal, sondern mehrmals täglich kleine Portionen.
- Nehmen Sie Ihr Abendessen mindestens 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen ein.
- Vermeiden Sie Öl, Chili, scharfe Speisen, frittierte Speisen, Schokolade, Kaffee, Alkohol und Rauchen.
- Wenn Sie übergewichtig sind, versuchen Sie abzunehmen.
- Trage keine Kleidung, die am Bauch eng anliegt.
- Halten Sie Ihren Kopf beim Schlafen leicht erhöht.
2. Arzneimittel (Medikamente)
Wenn eine Änderung des Lebensstils allein nicht ausreicht, kann Ihnen Ihr Arzt Medikamente verschreiben.
| Arzneimitteltyp | So funktioniert es |
|---|---|
| Antazida | Sie reduzieren schnell den Säuregehalt des Magens. Sie eignen sich gut zur vorübergehenden Linderung. |
| H2-Blocker | Sie reduzieren die Produktion von Magensäure. Sie wirken länger als Antazida. |
| Protonenpumpenhemmer (PPI) | Dies sind die wirksamsten Medikamente, die die Säureproduktion stoppen und außerdem zur Heilung von Schäden an der Speiseröhre beitragen. |
3. Operation
Bei schwerer Refluxkrankheit, die sich durch Medikamente und eine Umstellung des Lebensstils nicht ausreichend kontrollieren lässt, kann Ihr Arzt Ihnen eine Operation empfehlen. Dabei wird der geschwächte untere Ösophagussphinkter (LES) gestärkt. Die Nissen-Fundoplikatio ist die häufigste Operationsmethode.
Was kann man gegen Sodbrennen tun, um schnell Linderung zu erfahren?
Wenn Sie jetzt Brustschmerzen haben, versuchen Sie Folgendes:
- Wenn du liegst, steh aufrecht.
- Trink etwas Wasser. Trink nicht zu viel, ein paar Schlucke genügen.
- Wenn Ihre Kleidung am Bauch eng sitzt, lockern Sie sie ein wenig.
- Wenn Sie ein Antazidum haben, nehmen Sie es ein.
Am wichtigsten ist, dass Sie bei häufigem Auftreten dieser Symptome unbedingt einen Arzt aufsuchen sollten, anstatt sich selbst zu behandeln. Es ist sehr wichtig, genau zu wissen, ob es sich um Sodbrennen oder eine andere Erkrankung handelt und sich entsprechend behandeln zu lassen.
Kernaussage
- Gelegentliches Sodbrennen ist normal, doch wenn es länger als zweimal pro Woche anhält, könnte es sich um eine Erkrankung namens GERD handeln.
- Die Symptome der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) lassen sich größtenteils durch Änderungen des Lebensstils wie Ernährungsumstellung, Gewichtsabnahme und Raucherentwöhnung kontrollieren.
- Ignorieren Sie keine Symptome wie Brustschmerzen, das Gefühl, dass Nahrung im Hals stecken bleibt, und anhaltenden Husten.
- Wird GERD nicht richtig behandelt, kann dies zu langfristigen Schäden an der Speiseröhre führen.
- Wenn Sie diese Symptome häufig verspüren, ist es sehr wichtig, einen qualifizierten Arzt aufzusuchen, um sich richtig beraten und behandeln zu lassen, anstatt eine Selbstbehandlung durchzuführen.
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