Leiden Sie auch unter häufigen Erkältungen und akuter Sinusitis? Sprechen wir darüber!

Sind Sie oft erkältet und haben dann eine verstopfte Nase, einen schweren Kopf und ein seltsames Druckgefühl im Gesicht? Manchmal tritt auch gelblicher Schleim auf. Viele nennen diesen Zustand „Sinusitis“. Medizinisch spricht man von akuter Sinusitis oder Nasennebenhöhlenentzündung . Es besteht kein Grund zur Sorge, in der Regel ist dies keine ernste Erkrankung . Sprechen wir heute ausführlich darüber.

Was genau ist akute Sinusitis?

Akute Sinusitis ist, einfach ausgedrückt, eine kurzfristige Entzündung der Nasennebenhöhlen. Sie beginnt wie eine Erkältung und dauert etwa sieben bis zehn Tage. In den meisten Fällen heilt sie ohne ärztliche Behandlung aus. Die Symptome lassen sich mit Hausmitteln und rezeptfreien abschwellenden Medikamenten lindern.

Lasst uns herausfinden, was genau die Symptome sind.

Wenn Sie den Verdacht haben, an einer akuten Sinusitis zu leiden, sollten Sie folgende Symptome beachten:

• Dickflüssiger, gelber oder grüner Schleim aus der Nase.
• Verstopfte Nase , ein Schweregefühl in der Nase oder generelle Atembeschwerden.
• Ein Gefühl von intensivem Schmerz oder Druck im Gesicht, auf der Stirn oder um die Augen herum . Als ob jemand von innen auf einen drückt.
• Der Geruchssinn kann vermindert sein oder vollständig verloren gehen. Auch der Geschmackssinn kann vermindert sein.
• Mundgeruch.
• Manchmal kann Fieber mit einem Schwächegefühl einhergehen .
• Ohrenschmerzen oder ein Druckgefühl im Ohr.
• Die Kopfschmerzen können besonders stark sein, vor allem morgens nach dem Aufwachen.
• Ermüdung .
• Manche Menschen empfinden dies auch als Zahnschmerzen .

Warum bekommen wir eine Nasennebenhöhlenentzündung?

Überlegen Sie mal: Wir haben kleine Lufthöhlen, die sogenannten Nasennebenhöhlen, um unsere Nase herum, in unseren Wangen und im Bereich der Stirn im Schädel. Diese sind alle miteinander verbunden. Wenn wir atmen, durchströmt die Luft, die durch unsere Nase eintritt, diese Nasennebenhöhlen, bevor sie in unsere Lunge gelangt.

Die Nasennebenhöhlen sind mit einer dünnen Schleimhaut ausgekleidet. Diese Schleimhaut produziert ständig eine geringe Menge Schleim. Dieser Schleim hält die Nasenhöhle feucht und enthält außerdem die in der Atemluft enthaltenen Substanzen.Es fängt Dinge wie Keime und Staub ein und transportiert sie aus dem Körper heraus.

Bei einer Erkältung oder Ähnlichem gelangen manchmal Viren oder Bakterien in die Nasennebenhöhlen, wodurch die Schleimhäute anschwellen. In diesem Fall produzieren die Nasennebenhöhlen vermehrt Schleim. Normalerweise fließt dieser Schleim über die Nase ab, um die Erreger zu beseitigen. Durch das Anschwellen der Schleimhäute werden die Abflusswege jedoch verstopft.

Es ist wie ein mit Blättern verstopfter Abfluss. Der Schleim kann nicht abfließen und staut sich in den Nasennebenhöhlen.

Dann fühlt es sich an, als ob die Nase verstopft wäre und das Gesicht spannt. Manchmal spürt man sogar Schmerzen, wenn man das Gesicht berührt. Das nennt man „ Sinuskopfschmerz “.

Wer hat ein höheres Risiko, an einer Sinusitis zu erkranken?

Manche Menschen neigen eher zu einer akuten Sinusitis als andere. Schauen wir uns an, wer dazu gehört:

• Menschen mit häufigen Allergien : Menschen, die gegen Staub, Pollen und bestimmte Lebensmittel allergisch sind, können leicht eine Verstopfung der Nasennebenhöhlen erleiden, da ihre Nasenschleimhäute ständig anschwellen können.
• Menschen mit bestimmten Problemen hinsichtlich der Nasenstruktur: Beispielsweise können Menschen mit einer Nasenscheidewandverkrümmung oder kleinen fleischigen Wucherungen im Inneren der Nase (Nasenpolypen) Schwierigkeiten beim Abfließen von Schleim haben.
• Menschen, die sich häufig an stark frequentierten Orten aufhalten: Stellen Sie sich beispielsweise jemanden vor, der in einem Haushalt mit einem Vorschulkind oder in einer Kindertagesstätte arbeitet. Diese Bereiche sind mit höherer Wahrscheinlichkeit mit Keimen belastet.

Kann eine Sinusitis schwerwiegende Komplikationen verursachen?

Dies kommt zwar sehr selten vor , aber es ist gut, darüber Bescheid zu wissen. Manchmal kann sich die Infektion, die eine akute Sinusitis verursacht hat, ausbreiten und Teile des Nervensystems, wie Gehirn, Augen oder Rückenmark, befallen. Aber wie gesagt, das passiert sehr selten.

Woran erkennt ein Arzt das?

Eine akute Sinusitis wird in der Regel von einem Arzt diagnostiziert, indem er nach Ihren Symptomen, deren Dauer und einer möglichen Verschlimmerung fragt. Zusätzlich untersucht er Ihre Ohren, Nase und Ihren Rachen auf Schwellungen und Schleimbildung. In den meisten Fällen sind keine weiteren Untersuchungen erforderlich.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Die meisten Fälle von akuter Sinusitis heilen ohne verschreibungspflichtige Medikamente aus. Es kann jedoch einige Tage dauern, bis die Nasennebenhöhlen wieder frei sind. In der Zwischenzeit können Sie aber einiges tun, um Ihre Beschwerden zu lindern.

Behandlungen, die Sie zu Hause durchführen können

• Wenn Ihre Nase morgens nach dem Aufwachen verstopft ist, verwenden Sie ein Nasenspray mit Kochsalzlösung.Dadurch wird der Schleim gelöst und die Verstopfung gelindert. Eine weitere gute Methode ist die Nasenspülung mit einer Nasendusche. Fragen Sie aber am besten jemanden, der die richtige Anwendung beherrscht.
• Nehmen Sie eine heiße Dusche. Der Dampf des heißen Wassers öffnet Ihre Nasennebenhöhlen und lindert den Druck. Wenn Sie keine Zeit zum Duschen haben, wringen Sie einen in heißes Wasser getränkten Waschlappen aus und legen Sie ihn sich für eine Weile aufs Gesicht.
• Stellen Sie einen Luftbefeuchter oder Verdampfer in die Nähe Ihres Bettes. Dadurch wird die Luft, die Sie im Schlaf atmen, befeuchtet und Ihre Nase vor dem Austrocknen geschützt.
• Trinken Sie reichlich Flüssigkeit, insbesondere heißes Wasser mit etwas Limette, oder auch warme Getränke wie Tee, das kann helfen, Schleim zu lösen.
• Ruhen Sie sich mehr aus. Da Ihr Körper derzeit gegen die Infektion ankämpft, ist es wichtiger als sonst, sich auszuruhen.

Müssen Sie sich Medikamente von einem Arzt verschreiben lassen?

Wenn Ihre akute Sinusitis durch eine bakterielle Infektion verursacht wird, kann Ihnen Ihr Arzt Antibiotika verschreiben. Die meisten Ärzte verschreiben Antibiotika jedoch nicht sofort, sondern erst nach einer gewissen Wartezeit und wenn sich die Symptome nicht bessern. Halten die Symptome länger als 10 Tage an, ist eine bakterielle Infektion wahrscheinlich.

Lässt sich eine Sinusitis verhindern?

„Vorbeugen ist besser als heilen“, heißt es. Daher gibt es ein paar Dinge, die wir tun können, um das Auftreten dieser lästigen Nasennebenhöhlenentzündung zu reduzieren:

• Wenn Sie rauchen, hören Sie auf. Meiden Sie Orte, an denen andere Menschen rauchen (Passivrauchen). Wenn Sie Hilfe beim Aufhören benötigen, sprechen Sie mit einem Arzt.
• Meiden Sie Allergene. Wenn Ihre Nase durch Tierhaare, Staub, Schimmelpilze oder Pollen verstopft ist, seien Sie vorsichtig. Wenn Sie Allergien haben, fragen Sie Ihren Arzt nach geeigneten Medikamenten.
• Schützen Sie sich vor Krankheiten wie Erkältungen und Grippe. Meiden Sie kranke Menschen. Waschen Sie Ihre Hände gründlich vor und nach dem Essen sowie nach dem Toilettengang.
• Stärken Sie Ihr Immunsystem. Essen Sie viel Gemüse und Obst und trinken Sie viel Wasser.

Was passiert bei einer Nasennebenhöhlenentzündung? Was ist zu erwarten?

Das Beste daran ist, dass eine akute Sinusitis in der Regel innerhalb von etwa einer Woche bis zehn Tagen ohne besondere Behandlung abklingt. Allerdings müssen Sie in dieser Zeit mit einigen Beschwerden rechnen. Eine verstopfte Nase und ein schweres Gefühl im Kopf sind sehr unangenehm. Manchmal können Sie nachts nicht schlafen. Es handelt sich zwar nicht um eine lebensbedrohliche Erkrankung, aber sie kann Ihren Alltag beeinträchtigen. Wenn Sie ähnliche Beschwerden haben, sprechen Sie mit einem Arzt und fragen Sie nach weiteren Behandlungsmöglichkeiten.

Wann müssen Sie einen Arzt aufsuchen?

In einem solchen Fall sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen:

• DeinWenn die Symptome länger als 10 Tage anhalten.
• Zunächst schien es etwas besser geworden zu sein, doch dann nahmen die Symptome wieder zu.
• Wenn Sie starke Kopfschmerzen aufgrund einer Nebenhöhlenentzündung haben.
• Wenn Sie zu Hause alles Mögliche unternommen haben und die Schmerzen immer noch nicht besser werden, kann Ihnen ein Arzt raten, was Sie sonst noch tun sollten.

Welche Fragen sollten Sie dem Arzt stellen?

Wenn Sie zum Arzt gehen, ist es ratsam, Fragen wie diese zu stellen:

• Wird meine Nasennebenhöhlenentzündung durch eine Virusinfektion oder durch eine bakterielle Infektion verursacht?
• Könnte es eine andere Ursache für meine Symptome geben?
• Welche abschwellenden Mittel kann ich in der Apotheke kaufen, wenn ich eine Virusinfektion habe?
• Wie schnell werde ich wieder gesund?
• Was soll ich tun, wenn sich meine Symptome verschlimmern?

Worin besteht der Unterschied zwischen akuter und chronischer Sinusitis?

Der Hauptunterschied liegt in der Dauer der Symptome. Bei einer akuten Sinusitis bessern sich die Beschwerden in etwa ein bis zehn Wochen. Manche Betroffene haben sie bis zu vier Wochen lang. Bei einer chronischen Sinusitis hingegen dauern die Symptome zwölf Wochen oder länger an. Sie ist etwas komplexer und erfordert möglicherweise eine gesonderte Behandlung.

Ist es besser, in dieser schwierigen Zeit zu Hause zu bleiben?

Wenn Sie aufgrund einer Erkältung oder Grippe an einer akuten Sinusitis leiden, ist es am besten, zu Hause zu bleiben und sich so viel wie möglich auszuruhen. So können Sie verhindern, dass Sie andere anstecken.

Wichtige Punkte in Kürze

Okay, also, eine akute Sinusitis ist eine Erkrankung, die zu einer verstopften Nase, einem schmerzenden Gesicht und Müdigkeit führt. Keine Sorge, es handelt sich nicht um eine schwere Krankheit, aber sie kann sehr unangenehm sein. Das Beste daran ist, dass sie sich mit Hausmitteln und manchmal auch mit rezeptfreien Medikamenten gut behandeln lässt.

Denken Sie daran: Wenn Ihre Symptome länger als 10 Tage anhalten, sich verschlimmern oder unerträglich sind, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Er oder sie kann Ihnen genau sagen, was Ihnen fehlt und was Sie tun müssen.

Wir wünschen Ihnen eine schnelle Genesung!