Wenn Ihnen ein Arzt mitteilt, dass Ihr Kind, ein Familienmitglied oder Sie selbst ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) haben, wissen Sie manchmal nicht, wie es weitergehen soll. Es kann schwierig sein, die richtige Anlaufstelle zu finden, um mehr darüber zu erfahren und zu verstehen, wie andere damit umgehen. Aber keine Sorge, heute stellen wir Ihnen einige der vertrauenswürdigsten und zuverlässigsten Informations- und Unterstützungsquellen vor, die Ihnen in einer solchen Situation helfen können.
Warum sollte man bei der Informationssuche im Internet vorsichtig sein?
Heutzutage ist das Internet unsere erste Anlaufstelle für Informationen zu allen möglichen Themen. Selbst bei der Suche nach ADHS findet man zahlreiche Websites, Blogs und Facebook-Gruppen. Dort erfährt man von den persönlichen Erfahrungen von Menschen mit ADHS, den von ihnen angewandten Methoden und vielem mehr. Das ist sehr wertvoll. Aber eines ist wichtig: Dies ersetzt keine medizinische Beratung.
Bevor Sie Informationen von einer Website, einem Blog oder aus sozialen Medien beziehen, sollten Sie immer zweimal über die Genauigkeit und Zuverlässigkeit dieser Informationen nachdenken.
Bevor Sie irgendwelchen Informationen Glauben schenken, stellen Sie sich folgende Fragen:
- Wer betreibt diese Website oder Seite? Versuchen sie, ein Produkt oder eine Dienstleistung zu verkaufen? Falls ja, könnten die Informationen verzerrt sein.
- Halten Sie die hier beschriebenen Dinge für zu schön, um wahr zu sein? Wenn Sie beispielsweise hören: „Wenn Sie dieses Medikament einnehmen, wird Ihre ADHS in zwei Tagen vollständig geheilt sein“, sollten Sie skeptisch sein.
- Sind die Informationen neu? Basieren sie auf wissenschaftlichen Erkenntnissen? Wurden diese Informationen von einem Arzt oder Experten geprüft?
Dies zu beachten ist sehr wichtig für Ihre Sicherheit und die Ihrer Angehörigen.
Anerkannte internationale Organisationen, bei denen Sie Hilfe und Informationen erhalten können.
Wer nach verlässlichen, wissenschaftlich fundierten Informationen zu ADHS sucht, findet auf den Webseiten international anerkannter gemeinnütziger Organisationen wie diesen wertvolle Unterstützung. Obwohl die meisten dieser Organisationen ihren Sitz in den USA haben, basieren die von ihnen bereitgestellten Informationen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und sind weltweit anerkannt.
CHADD (Kinder und Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung)
Dies ist eine der führenden Organisationen für Kinder und Erwachsene mit ADHS. Auf ihrer Website können Sie sich mit anderen Betroffenen und Familien in Ihrer Nähe austauschen und sich über aktuelle Informationen zu ADHS und Konferenzen informieren.
Nationales Ressourcenzentrum für ADHS
Dies ist ein Programm der CHADD-Organisation. Sie fungiert als nationales Zentrum für aktuelle, evidenzbasierte Informationen zu ADHS. Hier finden Sie viele verlässliche Informationen.
Nationales Institut für psychische Gesundheit (NIMH)
Dies ist eine US-amerikanische Regierungsbehörde und das führende Forschungszentrum für psychische Gesundheit. Auf ihrer Website finden Sie detaillierte Informationen zu ADHS-Symptomen, Diagnose und Statistiken. Außerdem können Sie sich über weltweit laufende klinische Studien zu ADHS informieren.
CDC (Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention)
Die CDC ist eine weitere wichtige Gesundheitsbehörde der USA. Sie bietet grundlegende Informationen zu ADHS, einschließlich Symptomen, Diagnose und Behandlung. Außerdem gibt sie einen guten Überblick über die Ressourcen, die Kinder mit ADHS benötigen, um zu Hause und in der Schule erfolgreich zu sein.
Amerikanische Akademie für Kinder- und Jugendpsychiatrie (AACAP)
Dies ist die Amerikanische Akademie für Kinder- und Jugendpsychiatrie. Ihre Website bietet spezielle Bereiche, die für Familien und Ärzte wichtig sind. Hier finden Sie die aktuellsten Leitlinien zur Diagnose und Behandlung von ADHS.
Blogs und Online-Communities, geschrieben von Menschen mit ADHS
Manchmal ist es sehr tröstlich, über die Erfahrungen anderer Betroffener zu lesen. Blogs und Online-Communities bieten dafür eine hervorragende Möglichkeit.
Blogs
Es gibt zahlreiche Blogs, in denen Erwachsene mit ADHS und Eltern von Kindern mit ADHS über ihre Erfahrungen, Herausforderungen und Erfolge berichten. „Totally ADD“ , „ADHD in adults“ und „CHADD: The ADHD Blog“ gehören zu den bekanntesten. Sie finden sie über eine Google-Suche.
Fazit: Es ist gut, diese Artikel zu lesen und neue Ideen zu bekommen. Aber probieren Sie nichts aus, was Sie online finden, insbesondere keine Behandlungsmethode, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.
Online-Communities (Social-Media-Gruppen)
Auf Social-Media-Plattformen wie Facebook und Reddit gibt es Gruppen und Foren, die von Menschen mit ADHS und ihren Familien gegründet wurden. Dort findet man viel Unterstützung, Informationen und das Gefühl, nicht allein zu sein.
- Reddit: Treten Sie hier Communities wie r/ADHD bei, wo Sie die Erfahrungen anderer lesen, Ihre Fragen stellen und Ihre Ideen teilen können.
- Facebook: Neben der offiziellen CHADD-Facebook-Seite gibt es viele private Gruppen, die sich an Menschen mit ADHS richten.
Bei der Nutzung sozialer Medien ist es unerlässlich, die Zuverlässigkeit der Informationen zu überprüfen.
| Was Sie überprüfen sollten, bevor Sie Informationen aus sozialen Medien vertrauen. | |
|---|---|
| Kontoauthentizität | Prüfen Sie, ob das Konto tatsächlich der betreffenden Organisation oder Person gehört. Besuchen Sie immer die offizielle Website der Organisation und rufen Sie anschließend deren Social-Media-Seiten auf. |
| Verifizierte Konten | Konten von großen, seriösen Organisationen sind mit einem blauen Häkchen versehen, das die Echtheit des Kontos bestätigt. |
| Informationsqualität | Genau wie beim Überprüfen einer Webseite sollte man sorgfältig überlegen, ob diese Informationen wissenschaftlich fundiert, voreingenommen oder veraltet sind. |
Sollten Sie oder Ihr Kind Hilfe bei ADHS benötigen, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt oder Psychiater. Dieser kann Sie auch an eine geeignete Selbsthilfegruppe verweisen.
Kernaussage
- ADHS ist eine reale medizinische Erkrankung, und es gibt wirksame Behandlungsmethoden und Managementansätze dafür.
- Konsultieren Sie für medizinische Beratung, Diagnose und Behandlungspläne stets einen qualifizierten Arzt.
- Informationen aus dem Internet zu beziehen kann sehr nützlich sein, aber man sollte immer die Quelle und die Zuverlässigkeit der Informationen überprüfen.
- Die Webseiten international anerkannter Organisationen wie CHADD, NIMH und CDC sind die besten Anlaufstellen für genaue Informationen.
- Blogs und Social-Media-Gruppen sind zwar ein guter Ort, um Erfahrungen auszutauschen und emotionale Unterstützung zu erhalten, sie sollten aber nicht als medizinischer Rat betrachtet werden.
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