Asthma: Alles, was Sie wissen müssen - Nirogi Lanka

Asthma , oft auch als Bronchialasthma bezeichnet, ist eine chronische Erkrankung der Lunge . Sie tritt auf, wenn sich die Schleimhaut der Atemwege entzündet und anschwillt, wodurch diese sich verengen und mit Schleim füllen. Dies erschwert das Atmen. Asthma ist zwar eine langfristige (chronische) Erkrankung, die nicht vollständig heilbar ist, lässt sich aber mit den richtigen Medikamenten und durch Befolgung der ärztlichen Anweisungen gut behandeln.

Wie entsteht Asthma?

Normalerweise bleiben die Muskeln um die Atemwege beim Atmen entspannt, sodass die Luft ungehindert strömen kann. Bei Asthma treten jedoch folgende Reaktionen auf:

Bronchospasmus:

Die Muskeln um Ihre Atemwege ziehen sich zusammen. Dadurch verengen sich die Atemwege, was das Atmen erschwert.

Entzündung:

Die innere Schleimhaut Ihrer Atemwege schwillt an, was den Luftstrom zusätzlich behindert.

Schleimproduktion:

Ihr Körper produziert überschüssigen Schleim, der Ihre verengten Atemwege verstopft.

Wenn diese drei Faktoren gleichzeitig auftreten, wird das Atmen deutlich erschwert und verursacht oft ein pfeifendes Atemgeräusch. Dies wird als Asthmaanfall (oder Exazerbation/Schub) bezeichnet. Bei starker Atemnot suchen Sie bitte umgehend notärztliche Hilfe im nächstgelegenen Krankenhaus auf.

Asthmaarten

Asthma kann anhand der zugrunde liegenden Ursache und des Schweregrades der Symptome kategorisiert werden:

Basierend auf Auslösern:

• Allergisches Asthma : Ausgelöst durch den Kontakt mit Allergenen wie Staub, Pollen oder Tierhaaren.
• Nicht-allergisches Asthma: Ausgelöst durch Faktoren wie körperliche Anstrengung, hohen Stress , Atemwegserkrankungen oder kalte Luft.

Basierend auf der Symptomhäufigkeit:

• Intermittierendes Asthma: Die Symptome treten nur gelegentlich und nicht täglich auf.
• Anhaltendes Asthma: Die Symptome treten häufig auf. Je nach Häufigkeit und Intensität der Symptome wird dies weiter in leicht, mittel oder schwer eingeteilt.

Basierend auf dem Erkrankungsbeginn:

• Asthma im Erwachsenenalter: Asthma, das nach dem 18. Lebensjahr auftritt.
• Pädiatrisches Asthma: Asthma, das vor dem 5. Lebensjahr auftritt. Manche Kinder wachsen da heraus, aber wenn bei Ihrem Kind Asthma diagnostiziert wurde, sollten Sie unbedingt einen Behandlungsplan mit Ihrem Kinderarzt besprechen und ein Notfall-Inhalationsspray für den sofortigen Einsatz bereithalten.

Andere Typen:

• Belastungsinduziertes Asthma/ Bronchospasmus : Symptome, die spezifisch durch körperliche Anstrengung ausgelöst werden.
• Berufsbedingtes Asthma: Ausgelöst durch Expositionen am Arbeitsplatz (z. B. Mehl, Holzstaub oder chemische Reizstoffe ).
• Asthma-COPD-Overlap-Syndrom (ACOS : Ein Zustand, bei dem sowohl Asthma als auch COPD ( chronisch obstruktive Lungenerkrankung ) vorliegen, beides chronische Lungenerkrankungen, die den Luftstrom beeinträchtigen.

Wer kann Asthma bekommen?

Asthma kann in jedem Alter auftreten, das Risiko ist jedoch möglicherweise höher, wenn:

• Sie leiden unter Allergien.
• Sie sind Raucher oder regelmäßig Passivrauch oder Tabakrauchrückständen ausgesetzt.
• Sie sind weiblich, und statistisch gesehen ist Asthma bei Frauen häufiger.
• Sie sind afrikanischer Abstammung, wie Forschungsergebnisse zeigen, ist die Prävalenzrate in schwarzen Bevölkerungsgruppen höher.

Ursachen und Risikofaktoren

Obwohl die genaue Ursache von Asthma weiterhin unklar ist, wird Ihr Risiko durch Folgendes deutlich erhöht:

• Allergien: Ein Hauptrisikofaktor für die Entwicklung von Asthma.
• Umweltfaktoren: Exposition gegenüber Rauch, Staub oder Chemikalien. Dies ist besonders schädlich für Kleinkinder, deren Immunsystem ( Komplementsystem ) sich noch entwickelt.
• Genetik: Eine familiäre Vorbelastung mit Asthma erhöht Ihr persönliches Risiko.
• Atemwegsinfektionen : Schwere Infektionen im frühen Kindesalter (wie z. B. RSV) können das Lungengewebe schädigen und das langfristige Asthmarisiko erhöhen.

Auslöser von Asthmaanfällen

Ein Asthmaanfall wird ausgelöst, wenn man mit einem Stoff in Kontakt kommt, auf den man empfindlich oder allergisch reagiert. Die Reaktionen können sofort oder erst Stunden oder Tage später auftreten. Die Auslöser sind zwar individuell verschieden, aber folgende Punkte kommen bei vielen Menschen häufig vor:

• Luftverschmutzung: Dazu gehören Rauch aus Fabriken, Fahrzeugabgase und Rauch von Waldbränden.
• Hausstaubmilben: Diese mikroskopisch kleinen Lebewesen leben in fast jedem Haushalt. Sie sind eine häufige Ursache für schwere, allergiebedingte Asthmaanfälle.
• Bewegung: Bei manchen Menschen kann körperliche Aktivität ein Auslöser für Asthmasymptome sein.
• Schimmel: Schimmelpilzbefall in feuchten Bereichen kann Asthma auslösen, selbst bei Menschen, die normalerweise nicht allergisch darauf reagieren.
• Schädlinge: Ein Befall mit Kakerlaken, Nagetieren und anderen Haushaltsschädlingen kann Asthma verschlimmern.
• Haustiere: Wenn Sie empfindlich auf Tierallergene reagieren, kann der Kontakt mit Tierhaaren (winzigen Hautschuppen) einen Asthmaanfall auslösen.
• Tabakrauch:Wenn Sie rauchen oder häufig Passivrauch ausgesetzt sind, steigt Ihr Asthmarisiko deutlich an. Vermeiden Sie das Rauchen in geschlossenen Räumen wie Autos oder in Innenräumen. Mit dem Rauchen aufzuhören ist der wichtigste Schritt für Ihre Gesundheit.
• Starke Chemikalien oder Duftstoffe: Der Kontakt mit starken Duftstoffen, wie Parfums oder aggressiven Reinigungsmitteln, kann bei manchen Menschen Symptome auslösen.
• Berufliche Expositionen: Bestimmte Arbeitsumgebungen können Sie Staub, Holzpartikeln oder Chemikalien aussetzen, die Asthma auslösen oder verschlimmern können.

Wie man Asthmasymptome erkennt

Obwohl sich die Symptome mit denen anderer Atemwegserkrankungen überschneiden können, leiden Menschen mit Asthma häufig unter folgenden Beschwerden:

• Engegefühl, Schmerzen oder Druckgefühl in der Brust.
• Husten, vor allem nachts.
• Kurzatmigkeit.
• Ein keuchendes Geräusch beim Atmen.

Wichtig: Nicht jeder Mensch erlebt alle diese Symptome, und die Symptome können von Person zu Person variieren – oder sich sogar bei Ihnen von einem Anfall zum nächsten ändern.

Diagnose

Ihr Arzt wird Ihre Krankengeschichte, Ihre Symptome und Ihre familiäre Vorbelastung beurteilen und Ihnen gegebenenfalls die folgenden Tests empfehlen:

• Spirometrie: Dabei wird gemessen, wie viel Luft Ihre Lunge aufnehmen kann und wie kräftig Sie ausatmen können. Sie dient der Diagnose von Asthma und der Überwachung des Therapieerfolgs.
• Röntgenaufnahme des Brustkorbs
• Bluttests
• Hauttests – Zur Feststellung möglicher Allergien.

Asthma-Behandlung

Zur Behandlung Ihrer Atemwege und zur Kontrolle Ihres Asthmas stehen Ihnen verschiedene Medikamente zur Verfügung.

• Bronchodilatatoren: Diese Medikamente entspannen die Muskulatur der Atemwege und erleichtern so das Atmen. Sie sind als Notfallinhalatoren zur schnellen Linderung akuter Symptome oder als Langzeitmedikamente zur Vorbeugung von Anfällen erhältlich.
• Entzündungshemmende Medikamente: Diese werden üblicherweise täglich eingenommen, um Schwellungen und Entzündungen in den Atemwegen zu reduzieren.
• Biologische Therapien: Diese sind Patienten mit schwerem Asthma vorbehalten, deren Symptome mit Standardinhalatoren nicht ausreichend behandelt werden können.

Medikamente können auf verschiedene Arten verabreicht werden:

• Inhalatoren: Diese geben Medikamente direkt an die Lunge ab. Zu den Arten gehören Dosierinhalatoren (MDI) und Trockenpulverinhalatoren (DPI).
• Vernebler: Diese Geräte wandeln flüssige Medikamente in einen feinen Nebel um, den Sie inhalieren können.
• Orale Medikamente: Tabletten oder Flüssigkeiten, die oral eingenommen werden.

Asthmakontrolle

Eine wirksame Asthmakontrolle bedeutet:

• Sie können Ihre normalen täglichen Aktivitäten sowohl zu Hause als auch am Arbeitsplatz beibehalten.
• Ihre Symptome sind minimal oder nicht vorhanden.
• Sie müssen Ihren Notfallinhalator nur selten benutzen.
• Sie können die ganze Nacht hindurch ruhig schlafen, ohne von Asthmaanfällen geweckt zu werden.

Asthma-Aktionsplan

Ihr Arzt wird Ihnen bei der Erstellung eines Asthma-Aktionsplans helfen, der beschreibt, wie Sie Ihre Medikamente einnehmen und was zu tun ist, wenn sich Ihre Symptome verschlimmern. Es ist wichtig, diesen Plan genau zu befolgen. Er beinhaltet in der Regel Folgendes:

• Ihr spezifischer Asthmatyp.
• Ihre bekannten Auslöser.
• Die Namen Ihrer Medikamente und wie Sie diese anwenden.
• Klare Anweisungen, was zu tun ist, wenn Ihre Symptome leicht, mittel oder schwer sind.
• Notfallkontakte im Falle eines Angriffs.

Überwachung der Symptome

Sie sollten genau darauf achten, wann Ihre Asthmasymptome auftreten und wie sie sich anfühlen. Ihr Arzt/Ihre Ärztin wird Sie möglicherweise bitten, ein Peak-Flow-Meter zu verwenden. Dieses Gerät misst, wie kräftig Sie Luft aus Ihren Lungen ausatmen können. Es hilft Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin, den Erfolg Ihrer Behandlung zu überwachen, Ihre Medikamentendosierung gegebenenfalls anzupassen und mögliche Asthmaanfälle frühzeitig zu erkennen, bevor sie sich verschlimmern.

Wie man Asthma vorbeugt (Prävention)

Wenn Sie Asthma haben, ist die effektivste Methode zur Behandlung, Ihre persönlichen Auslöser zu identifizieren und zu vermeiden. Asthma lässt sich zwar nicht immer vollständig verhindern, aber eine vorbeugende Behandlung ist entscheidend.

Wie ist die Prognose für jemanden mit Asthma? (Aussichten/Prognose)

Eine Asthma-Diagnose bedeutet nicht, dass Ihr Leben stillsteht. Mit der richtigen ärztlichen Beratung und konsequenter Behandlung können Sie ein erfülltes, aktives und glückliches Leben führen. Viele Weltklasse-Athleten haben beispielsweise trotz ihres Asthmas große Erfolge erzielt.

Leben mit Asthma

Halten Sie sich an Ihren Asthma-Aktionsplan.

Dies ist Ihr wichtigstes Werkzeug für den Erfolg.

Nehmen Sie Ihre Medikamente genau nach Anweisung ein.

Halten Sie sich an Ihren Einnahmeplan und lassen Sie Ihre Dosen niemals aus.

Vermeiden Sie Auslöser.

Meiden Sie Substanzen und Umgebungen, die Ihre Symptome verschlimmern.

Regelmäßige ärztliche Untersuchungen.

Pflegen Sie einen gesunden Lebensstil.

Ernähre dich gesund, treibe regelmäßig Sport und achte auf ausreichend Schlaf.

Was passiert bei einem schweren Asthmaanfall?

Ein schwerer Asthmaanfall ist ein lebensbedrohlicher medizinischer Notfall. Suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf.

• Verwenden Sie zunächst sofort Ihr Notfall-Inhalationsspray. Sollten Sie innerhalb von 20 Minuten keine Linderung verspüren, verwenden Sie es erneut.
• Wenn die Symptome anhalten oder Sie Ihr Inhalationsgerät nicht zur Hand haben, rufen Sie den Notruf (112) oder begeben Sie sich umgehend in die nächstgelegene Notaufnahme, wenn Sie Folgendes bemerken:
  • Heftige Angstzustände oder Panikattacken.
  • Bläuliche Verfärbung der Fingernägel, Lippen oder des Zahnfleisches (bei dunkleren Hauttönen kann diese eher grau oder weißlich erscheinen).
  • Starke Schmerzen oder Druckgefühl in der Brust.
  • Anhaltender Husten oder starkes Keuchen.
  • Schwierigkeiten beim Sprechen.
  • Ein blasses, verschwitztes Gesicht.
  • Schnelle, angestrengte Atmung.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Asthma und Atemwegsviren (z. B. COVID-19)

Wenn Sie Asthma haben, besteht für Sie möglicherweise ein erhöhtes Risiko für Komplikationen durch Atemwegsviren, die unter Umständen einen Krankenhausaufenthalt erforderlich machen können. Es ist daher unerlässlich, in Menschenmengen eine Maske zu tragen, Ihren Impfschutz auf dem neuesten Stand zu halten und den Kontakt zu kranken Personen zu meiden.

Zusammenfassend:

Asthma ist eine häufige Erkrankung. Indem Sie Ihre Gesundheit verstehen und aktiv etwas dafür tun, können Sie die Auswirkungen auf Ihr Leben minimieren. Sollten Sie auch nur eine leichte Veränderung Ihrer Atmung bemerken, konsultieren Sie umgehend Ihren Arzt. Denken Sie daran: Sie sind nicht allein. Ihr medizinisches Team, Ihre Familie und Ihre Freunde bei Nirogi Lanka sind für Sie da.