Machen Sie Ihre Stimme in der Schwangerschaft hörbar: Wie sprechen Sie mit Ihrem Arzt? (Mütterliche Selbstvertretung)

Die Freude, die man empfindet, wenn man erfährt, dass ein kleiner Gast im Leben unterwegs ist, ist unbeschreiblich, nicht wahr? Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, etwas Angst und Sorgen zu verspüren. Manche werdende Mütter haben während der Schwangerschaft ein erhöhtes Gesundheitsrisiko . In solchen Momenten ist es wichtig, dem Arzt oder der Ärztin genau zu sagen, was man denkt und fühlt, und die benötigte Betreuung in Anspruch zu nehmen. Deshalb sprechen wir heute darüber, wie man sich während der Schwangerschaft Gehör verschaffen und seine Bedürfnisse äußern kann.

Warum ist es so wichtig, darüber zu sprechen?

Obwohl eine Schwangerschaft ein natürlicher Vorgang ist, verläuft sie bei jedem Körper anders. Manche Frauen haben aufgrund von Vorerkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes ein höheres Risiko. Andere können aufgrund von Erkrankungen wie Gebärmuttermyomen Komplikationen erleiden.

Nehmen wir zum Beispiel die weltberühmte Tennisspielerin Serena Williams: Ihr medizinisches Team hörte ihr zunächst nicht zu, als sie nach der Geburt gesundheitliche Probleme hatte. Sie hatte eine Vorgeschichte mit Blutgerinnseln, doch als sie dies erwähnte, wurde es ignoriert. Das zeigt, dass selbst die bekannteste und kompetenteste Person nicht immer auf die Meinung ihres medizinischen Teams zählen kann.

Wie kann ich direkt mit dem Arzt sprechen?

Scheuen Sie sich nicht, mit Ihrem Arzt über Ihre Ängste und Sorgen zu sprechen. Das ist Ihr gutes Recht. Ärzte sprechen regelmäßig über die verschiedenen Sorgen und Ängste schwangerer Frauen. Ihre Frage ist also nicht ungewöhnlich.

Man könnte die Geschichte so beginnen:

"Doktor, ich mache mir etwas Sorgen wegen der Risiken während der Schwangerschaft. Können Sie mir erklären, welche Maßnahmen Sie ergreifen, um die Gesundheitsrisiken für jemanden wie mich zu reduzieren?"

Eine so einfache Frage kann den Anstoß zu einem guten Gespräch geben. Sie trägt außerdem zu einer guten Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Arzt bei.

Woran sollte man als Erstes denken, wenn man ein Baby plant?

Am besten denken Sie so früh wie möglich darüber nach, noch bevor Sie versuchen, schwanger zu werden. Oder suchen Sie einen Arzt auf, sobald Sie erfahren, dass Sie schwanger sind.

Eine frühzeitige Planung bietet mehrere Vorteile:

• Das Beste für dichNehmen Sie sich Zeit bei der Arztwahl : Es ist wichtig, einen Arzt zu finden, der Ihnen zuhört und Ihre Fragen geduldig beantwortet. Wenn Sie sich bei diesem Arzt nicht wohlfühlen, haben Sie genügend Zeit, einen anderen aufzusuchen.
• Risiken lassen sich frühzeitig erkennen: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre familiäre Krankengeschichte und eventuelle Erkrankungen, die Sie haben, und lassen Sie frühzeitig die notwendigen Tests durchführen.

Was kann ich tun, wenn ich das Gefühl habe, dass mir nicht zugehört wird?

Das ist etwas, was viele Menschen erleben. Egal ob im Krankenhaus oder in der Klinik, es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, wenn Ihnen das passiert.

1. Fragen Sie direkt: „Ich muss das noch etwas genauer klären. Gibt es jemanden, mit dem ich darüber sprechen kann?“ Vielleicht kann Sie der Oberarzt oder Facharzt auf der Station überweisen.

2. Holen Sie eine Zweitmeinung ein: Sie haben jedes Recht zu sagen: „Ich möchte mir dazu gerne die Meinung eines anderen Spezialisten anhören.“ Sie können um eine Überweisung an einen Spezialisten für Pränatalmedizin bitten, insbesondere wenn es sich um eine Risikoschwangerschaft handelt.

Sollten wir uns der Möglichkeit einer Präeklampsie bewusst sein?

Präeklampsie ist eine gefährliche Erkrankung, die durch Bluthochdruck während der Schwangerschaft verursacht wird. Es ist sehr wichtig, sich dessen bewusst zu sein.

• Blutdruckkontrolle zu Hause: Besorgen Sie sich nach Möglichkeit ein Blutdruckmessgerät (Blutdruckmanschette) für zu Hause.
• Beachten Sie die Risikofaktoren:
• Blutdruck über 140/90.
• Plötzliche Schwellungen um die Augen, Hände und Füße.
• Anhaltende, starke Kopfschmerzen.
• Sehstörungen (verschwommenes Sehen).
• Auch nach der Geburt besteht ein Risiko: Diese Erkrankung kann auch nach der Geburt auftreten. Achten Sie daher in den ersten Wochen nach der Geburt auf diese Symptome.

Ist eine normale vaginale Geburt nach einem Kaiserschnitt möglich? (VBAC)

Viele Mütter fragen sich, ob sie ihr nächstes Kind vaginal entbinden können, wenn ihr vorheriges Kind per Kaiserschnitt zur Welt kam. Diese Methode wird VBAC (vaginale Geburt nach Kaiserschnitt) genannt.

Eine vaginale Geburt nach Kaiserschnitt (VBAC) bietet mehrere Vorteile. Schnellere Genesung, geringere Blutungen und ein niedrigeres Infektionsrisiko sind nur einige davon.

Manchmal hört man, dass ein bestimmtes Krankenhaus eine höhere Kaiserschnittrate hat. Lassen Sie sich davon nicht beunruhigen. Es ist üblich, dass Krankenhäuser, die mehr Risikoschwangerschaften aufnehmen, höhere Kaiserschnittraten aufweisen.

Belastet Sie das alles schwer?

Es ist normal, während der Schwangerschaft viele Gedanken zu haben und Dinge zu vergessen („Schwangerschaftsdemenz“). Es gibt einige Dinge, die Sie dagegen tun können.

• Notieren Sie sich Ihre Fragen: Schreiben Sie die Fragen, die Sie dem Arzt stellen möchten, in ein Notizbuch. So vergessen Sie nichts.
• Nehmen Sie jemanden zur Unterstützung mit: Wenn möglich, begleiten Sie eine vertraute Person, wie Ihren Ehemann, Ihre Mutter oder Ihre Schwester, zum Arzttermin. Das kann Ihnen sehr helfen, sich an Dinge zu erinnern, die Sie vielleicht vergessen, und Ihnen Kraft geben.
• Bitten Sie um Hilfe und nehmen Sie sie an: Sagen Sie nicht „Nein“, wenn Ihnen Hilfe angeboten wird. Sie werden viel Ruhe brauchen, besonders in den ersten Wochen nach der Geburt.
• Denken Sie an Ihre psychische Gesundheit: Wenn Sie sich gestresst, ängstlich oder depressiv fühlen, ignorieren Sie das nicht. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt darüber.Sie werden Sie gegebenenfalls an einen Spezialisten für psychische Gesundheit verweisen.