Haben Sie sich jemals gefragt, wie wir all diese Dinge tun können, ohne dass unsere Knochen beim Laufen, Springen, Gewichtheben oder bei alltäglichen Aufgaben aneinander reiben oder sich verletzen? Der Hauptgrund dafür ist das spezielle Gewebe namens Knorpel, das unsere Gelenke schützt und sich zwischen den Knochen befindet. Vereinfacht gesagt, wirkt er wie ein Stoßdämpfer in unserem Körper.
Welche Funktion erfüllt der Knorpel in unserem Körper?
Knorpel ist ein starkes, aber dennoch flexibles Bindegewebe, das unsere Knochen und Gelenke schützt. Im Einzelnen hat Knorpel drei Hauptfunktionen.
- Stoßdämpfung: Der Knorpel dämpft den Druck bzw. die Stöße, die bei Bewegungen wie Gehen und Laufen auf unsere Knochen und Gelenke einwirken. Denken Sie mal darüber nach: Ist es nicht viel weniger Druck auf unsere Füße, wenn wir in guten Laufschuhen springen, als barfuß? Der Knorpel wirkt in unseren Gelenken wie ein Polster im Schuh.
- Reibungsreduzierung: Knorpel verhindert, dass zwei Knochen in einem Gelenk aneinander reiben, und ermöglicht so eine reibungslose und leichte Bewegung. Dadurch wird der Knochenverschleiß verhindert.
- Stützstrukturen: Knorpel hilft unseren Gelenken, ihre Form zu bewahren und sich zu bewegen. Er verbindet außerdem Gewebe wie Muskeln, Sehnen und Bänder mit unseren Knochen.
Neben diesen Hauptfunktionen ist Knorpel auch das Hauptgewebe in einigen Teilen unseres Körpers. Beispielsweise bestehen unsere Nase, Ohrläppchen und Luftröhre aus Knorpel.
Welche Knorpelarten gibt es in unserem Körper?
Es gibt drei Hauptarten von Knorpel in unserem Körper. Jede Art hat eine spezifische Funktion. Schauen wir uns diese einmal genauer an.
| Knorpeltyp | Beschreibung | Stellen am Körper |
|---|---|---|
| Hyaliner Knorpel | Dies ist die häufigste Knorpelart in unserem Körper. Sie ist sehr glatt und gleitfähig und ermöglicht so die reibungslose Bewegung der Knochen. Trotz ihrer Flexibilität ist sie stark genug, um die Form der Gelenke zu erhalten. | - Die Enden der Knochen, die Gelenke bilden - Zwischen den Rippen - In den Nasengängen |
| Faserknorpel | Wie der Name schon sagt, handelt es sich hierbei um eine sehr feste Knorpelart, die aus dichten Fasern besteht. Sie ist von den drei Knorpelarten die unflexibelste. Sie trägt dazu bei, Körperteile an ihrem Platz zu halten und starke Stöße abzufedern. | - Der Meniskus des Knies - Bandscheiben zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule - Als Stütze für Muskeln, Sehnen und Bänder |
| Elastischer Knorpel | Dies ist die flexibelste Knorpelart in unserem Körper. Sie stützt die Bereiche, die sich biegen und bewegen müssen. Wenn wir unsere Ohren beugen und strecken, springen sie in ihre ursprüngliche Form zurück, richtig? Das liegt an diesem elastischen Knorpel. | - Äußere Ohrläppchen - Eustachische Röhren - Kehlkopf/Stimmorgan |
Welche häufigen Erkrankungen betreffen den Knorpel?
Knorpel kann auf viele verschiedene Arten geschädigt werden. Manchmal geschieht dies plötzlich durch einen Unfall, manchmal entwickelt sich die Schädigung allmählich über einen längeren Zeitraum.
- Verletzungen: Knorpel kann beim Sport oder durch andere Unfälle reißen oder brechen. Verletzungen wie ein Meniskusriss im Knie oder eine Schulterluxation können den Gelenkknorpel schädigen. Manchmal kann eine Gelenkverletzung eine Erkrankung namens Osteochondritis dissecans verursachen.
- Arthrose: Vereinfacht gesagt ist Arthrose die häufigste Form von Arthritis. Mit zunehmendem Alter nutzt sich der Knorpel in unseren Gelenken allmählich ab. Dadurch verringert sich die Pufferwirkung zwischen den Knochen, was zu Schmerzen und Schwellungen in den Gelenken führt.
- Bandscheibenvorfall: Dies wird umgangssprachlich auch als „Bandscheibenprolaps“ bezeichnet. Dieser Zustand tritt auf, wenn die Knorpelscheiben zwischen den Wirbeln unserer Wirbelsäule einreißen oder beschädigt werden.
Wie diagnostiziert ein Arzt ein Knorpelproblem?
Ihr Arzt wird in der Regel nicht nur den Knorpel untersuchen. Stattdessen führt er eine vollständige körperliche Untersuchung durch, um nach Symptomen zu suchen. Zusätzlich kann er Untersuchungen anordnen, um ins Körperinnere zu schauen, wie zum Beispiel:
- Röntgenstrahlen
- MRT-Untersuchung (MRT)
- CT-Scan
Welche Behandlungsmethoden gibt es bei Knorpelschäden?
Die Behandlungsmethoden variieren je nach Lage und Art der Schädigung. Häufig sind bei Knorpelschäden auch umliegende Gewebe betroffen. Daher ist der Arzt oft geneigt, die gesamte Verletzung zu behandeln.
Manche Knorpelverletzungen heilen mit der Zeit durch Ruhe. Schwerere Verletzungen erfordern jedoch einen operativen Eingriff. Dieser wird häufig minimalinvasiv mittels Arthroskopie durchgeführt. Dabei kann der Chirurg den gerissenen Knorpel wieder zusammennähen oder ihn abtragen, um seine Funktion wiederherzustellen. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt die für Sie notwendige Behandlung und die voraussichtliche Genesungszeit.
Am wichtigsten ist jedoch, dass Knorpel aufgrund seiner fehlenden direkten Blutversorgung (avaskulär) etwas länger zum Heilen braucht als andere Körperteile.
Wie können wir unseren Knorpel gesund erhalten?
Gute Gesundheitsgewohnheiten tragen dazu bei, unseren Knorpel und die von ihm gestützten Körperteile gesund zu erhalten.
- Regelmäßige Bewegung: Durch die Stärkung der Muskulatur rund um die Gelenke kann der Druck auf die Gelenke verringert werden.
- Achten Sie auf ein gesundes Gewicht: Mit zunehmendem Körpergewicht steigt der Druck auf Ihre Gelenke, insbesondere auf Knie und Hüfte. Durch Gewichtskontrolle können Sie den Knorpelverschleiß reduzieren.
- Vermeiden Sie das Rauchen: Rauchen und der Konsum anderer Tabakprodukte verlangsamen den Heilungsprozess, da sie die Durchblutung des Körpergewebes verringern.
Wenn Sie sich von einer Verletzung erholen, befolgen Sie unbedingt die Anweisungen Ihres Arztes. Es ist sehr wichtig, sich auszuruhen, bis Sie vollständig genesen sind. Wenn Sie wieder mit Sport oder Laufen beginnen, bevor der Knorpel vollständig verheilt ist, ist das Risiko einer erneuten Verletzung an derselben Stelle deutlich höher.
Kernaussage
- Knorpel ist ein wichtiges Gewebe, das unsere Gelenke und Knochen schützt und als Stoßdämpfer des Körpers fungiert.
- Es gibt drei Hauptarten von Knorpel in unserem Körper (hyaliner Knorpel, Faserknorpel, elastischer Knorpel), von denen jede eine andere Funktion hat.
- Knorpel kann durch Unfälle und durch altersbedingte Arthrose geschädigt werden.
- Da Knorpel nicht direkt durchblutet wird, benötigt er nach einer Verletzung einige Zeit zur Heilung. Daher ist es sehr wichtig, sich zu schonen, bis er vollständig verheilt ist, ohne die Heilung zu überstürzen.
- Ein gesunder Lebensstil (Sport, Gewichtskontrolle) kann dazu beitragen, den Knorpel lange gesund zu erhalten.
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