Haben Sie sich jemals grundlos traurig, einsam oder leer gefühlt? Sind Sie von allem gelangweilt und haben das Interesse an Dingen verloren, die Ihnen früher Freude bereitet haben? Das bezeichnen wir oft als Depression oder schwere depressive Störung . Viele Menschen denken, es handle sich lediglich um ein Gefühl von Schwäche und Langeweile. Doch das ist ein Irrtum. Depression ist eine Erkrankung, die jeden treffen kann und ärztliche Behandlung erfordert. Sprechen wir heute darüber, was diese Erkrankung namens Depression wirklich verursacht.
Was sind die Hauptursachen von Depressionen?
Depression ist wie ein vielschichtiges Puzzle. Man kann nicht sagen, dass sie nur eine einzige Ursache hat. Meistens entsteht sie durch ein Zusammenspiel mehrerer Faktoren. Schauen wir uns die Hauptursachen genauer an.
| Ursache | Welche Auswirkungen hat das? |
|---|---|
| Gene | Wenn jemand in Ihrer Familie, insbesondere ein Elternteil oder Geschwisterteil, an Depressionen gelitten hat, ist Ihr Risiko, selbst daran zu erkranken, etwas höher. Das bedeutet aber nicht, dass Sie definitiv daran erkranken werden. |
| Traumatische Ereignisse im Leben | Körperlicher, sexueller oder emotionaler Missbrauch in der Kindheit oder zu einem späteren Zeitpunkt im Leben kann zu Depressionen führen. Ebenso kann schwere Trauer, beispielsweise durch den Tod eines geliebten Menschen, eine Trennung oder den Verlust des Arbeitsplatzes, Depressionen auslösen. |
| Große Veränderungen im Leben | Denken Sie mal darüber nach: Selbst positive Ereignisse wie ein neuer Job, eine Hochzeit oder ein Umzug können manchmal viel Stress verursachen. Dieser Stress kann bei manchen Menschen zu Depressionen führen. |
| Andere Erkrankungen (schwere Erkrankungen) | Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Herzkrankheiten, Krebs, Arthritis und Schilddrüsenunterfunktion haben ein erhöhtes Risiko, an Depressionen zu erkranken. Die Beschwerden und Schmerzen, die mit der Erkrankung einhergehen, tragen dazu bei. |
| Einige Medikamente eingenommen | Depression kann eine Nebenwirkung mancher Medikamente sein. Lass uns das genauer besprechen. |
| Drogen- und Alkoholkonsum | Etwa 30 % der Menschen, die Drogen oder Alkohol konsumieren, leiden unter Depressionen. Manche greifen zwar zu diesen Substanzen, um ihre Schmerzen zu lindern, doch tatsächlich verschlimmern sie dadurch ihre Depression. |
| Geschlecht | Frauen erkranken etwa doppelt so häufig an Depressionen wie Männer. Die genaue Ursache ist zwar nicht bekannt, man geht jedoch davon aus, dass hormonelle Veränderungen, die im Laufe des Lebens einer Frau auftreten, eine Rolle spielen. |
Welcher Zusammenhang besteht zwischen Depressionen und unserem Gehirn?
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das Gehirn von Menschen mit Depressionen einige Unterschiede zum Gehirn gesunder Menschen aufweist. Das ist eine sehr wichtige Erkenntnis.
Vereinfacht gesagt, steuert unser Gehirn Dinge wie Emotionen, Glück, Schlaf und Gedächtnis durch chemische Botenstoffe, sogenannte Neurotransmitter . Das sind vergleichbar mit elektrischen Impulsen. Einer der wichtigsten davon ist Serotonin .
Es wurde festgestellt, dass Menschen mit Depressionen ein Ungleichgewicht in der Aktivität von Botenstoffen wie Serotonin aufweisen.
- Bei einigen depressiven Patienten wurde festgestellt, dass der Hippocampus, ein Teil des Gehirns, der beim Speichern von Erinnerungen hilft, kleiner als normal ist.
- Es gibt auch die Theorie, dass Cortisol , ein Hormon, das in unserem Körper bei Stress produziert wird, Gehirnzellen schädigen kann, wenn es über einen längeren Zeitraum auf einem hohen Niveau verbleibt.
Das bedeutet aber nicht, dass mit Ihrem Gehirn etwas nicht stimmt. Es handelt sich um ein chemisches Ungleichgewicht. Ähnlich wie bei einer Veränderung des Insulinspiegels bei Diabetes. Deshalb helfen Antidepressiva, dieses chemische Gleichgewicht wiederherzustellen.
Können bestimmte Medikamente und Krankheiten Depressionen verursachen?
Ja, das stimmt. Depressionen können manchmal auch durch Medikamente verursacht werden, die wir gegen andere Erkrankungen oder chronische Krankheiten einnehmen.
Arten von Medikamenten, die Depressionen verursachen können
Nachfolgend sind einige Medikamentengruppen aufgeführt, die das Risiko für die Entwicklung einer Depression erhöhen können. Sollten Sie eines dieser Medikamente einnehmen, geraten Sie jedoch nicht in Panik. Nicht jeder ist davon betroffen. Wenn Sie Symptome einer Depression verspüren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber. Setzen Sie Ihre Medikamente niemals ohne ärztlichen Rat ab!
| Arzneimittelkategorie | Wird verwendet für |
|---|---|
| Beta-Blocker | Bluthochdruck, Herzkrankheit |
| Kortikosteroide | Allergien, Asthma, Hautkrankheiten |
| Benzodiazepine | Angstzustände, Schlaflosigkeit |
| Isotretinoin | Bei schwerer Akne |
| Opioide | Bei starken Schmerzen (z. B. Morphium) |
Chronische Erkrankungen im Zusammenhang mit Depressionen
Das Leben mit einer chronischen Krankheit ist sowohl körperlich als auch seelisch eine Herausforderung, weshalb Menschen mit diesen Krankheiten ein höheres Risiko haben, an Depressionen zu erkranken.
- Diabetes
- Herzkrankheit
- Arthritis
- Nierenerkrankung
- Krebs
- Parkinson-Krankheit
- Schlaganfall
Sind Trauer und Depression dasselbe?
Das verwirrt viele Menschen. Es ist völlig normal, traurig zu sein, wenn man einen geliebten Menschen oder den Arbeitsplatz verliert. Wir nennen es Trauer . Depression hingegen ist eine andere, langfristige Erkrankung.
Schauen wir uns an, was die Hauptunterschiede zwischen den beiden sind.
| Merkmal | In Trauer | In Depression |
|---|---|---|
| Gefühle | Traurige Gefühle kommen und gehen. In der Zwischenzeit kann man sich auch an schönen Erinnerungen erfreuen. | Ein Gefühl von Traurigkeit, Leere und Hoffnungslosigkeit hält den größten Teil des Tages, wochenlang an. |
| Selbstwertgefühl | Das Selbstwertgefühl wird in der Regel nicht beeinträchtigt. | Es entstehen Gefühle der Wertlosigkeit, das Gefühl, nutzlos zu sein und anderen zur Last zu fallen. Sie geben sich selbst die Schuld. |
Wichtig ist, dass tiefe Trauer manchmal zu Depressionen führen kann. Wenn Ihre Traurigkeit mit der Zeit nicht nachlässt, sondern sich sogar verschlimmert und Ihren Alltag beeinträchtigt, könnte dies ein Anzeichen für eine Depression sein. In solchen Fällen ist es wichtig, ärztlichen Rat einzuholen.
Kernaussage
- Depression ist eine komplexe Erkrankung. Es gibt keine einzelne Ursache. Viele Faktoren können zusammenwirken und sie beeinflussen, darunter Gene, Veränderungen der Gehirnchemie, Lebensereignisse und andere Erkrankungen.
- Das ist keine Faulheit oder Geistesschwäche. Es handelt sich um eine medizinisch erklärbare Krankheit, die einer Behandlung bedarf.
- Depression kann auch durch bestimmte Medikamente oder chronische Erkrankungen verursacht werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.
- Trauer und Depression sind zwei verschiedene Dinge. Doch intensive Trauer kann zu Depressionen führen.
- Am wichtigsten ist: Wenn Sie oder jemand in Ihrem Umfeld diese Symptome hat, leiden Sie nicht allein, sondern suchen Sie Hilfe. Bitte wenden Sie sich an einen qualifizierten Arzt oder Psychiater. Mit der richtigen Behandlung und Beratung können Sie diese Erkrankung vollständig in den Griff bekommen, genesen und ein glückliches Leben führen.
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