Verlangt Ihr Baby ständig nach Milch? Sprechen wir über Clusterfeeding!

Als frischgebackene Mutter kennen Sie das wahrscheinlich. Sie haben Ihr Baby gut gefüttert, es hingelegt und denken: „Endlich kann ich mich mal kurz ausruhen.“ Doch schon nach einer halben Stunde wacht Ihr Baby wieder auf, plappert, steckt sich die Hand in den Mund und bettelt nach Milch. Also füttern Sie es erneut und legen es wieder zum Schlafen. Und schon bald geht das Ganze von vorne los! Wenn das mehrmals täglich passiert, fragen Sie sich vielleicht: „Reicht meine Milch nicht aus? Stimmt etwas nicht mit dem Baby?“ Viele junge Mütter machen sich darüber Sorgen. Aber keine Sorge, meistens handelt es sich dabei um sogenanntes Clusterfeeding .

Einfach ausgedrückt: Was ist Cluster Feeding?

Clusterfeeding ist keine Krankheit und nichts, wovor man sich fürchten muss. Es ist ein ganz normales Verhalten von Babys. Genauer gesagt: Anstatt der üblichen zwei bis drei Stunden alle zwei bis drei Stunden trinken zu müssen, spricht man von Clusterfeeding, wenn das Baby über mehrere Stunden hinweg in kurzen, häufigen Abständen nach Milch verlangt. Stellen Sie sich vor: Anstatt zwei bis drei Stunden zu warten, möchte das Baby vielleicht alle halbe oder sogar jede Stunde trinken. Dabei trinkt es aber nie lange am Stück, sondern nur ein paar Minuten, hört dann auf und verlangt nach einer Weile wieder nach Milch.

Dies kommt bei gestillten Babys sehr häufig vor. Aber auch Säuglinge, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden, können davon betroffen sein. Babys tun dies meist abends oder am frühen Abend. Es ist, als würden sie ihren Magen vor dem Schlafengehen füllen.

Warum trinken Babys so häufig hintereinander?

Wenn Ihr Baby plötzlich stündlich nach Milch verlangt, fragen Sie sich vielleicht: „Warum passiert das?“ Dafür gibt es mehrere Gründe .

• Wachstumsschübe: Dies ist der Hauptgrund und die häufigste Ursache. Babys wachsen sehr schnell. Um die für dieses rasante Wachstum notwendigen Nährstoffe zu erhalten, benötigen sie mehr Milch. Diese Wachstumsschübe treten üblicherweise 2 Wochen, 1 Monat, 6 Wochen, 3 Monate und 6 Monate nach der Geburt auf. Da jedes Baby anders ist, können diese Zeitpunkte etwas variieren.

• Entwicklungsmeilensteine: Wenn Ihr Baby neue Dinge lernt, wie sich drehen, lächeln oder neue Geräusche erkennen, wird sein Gehirn sehr aktiv. Das erfordert zusätzliche Energie. Daher kann auch das ein Grund für häufigeres Stillen sein.

• Veränderte Schlafgewohnheiten: Manche Babys gewöhnen sich daran, nachmittags ununterbrochen Milch zu trinken, wenn sie nachts etwas länger schlafen, um ihren Magen zu füllen. Auch das kann ein Grund für dieses Verhalten sein.

• Zahnen oder leichte Erkrankungen: Wenn ein Baby zahnt, weil es Schmerzen im Zahnfleisch hat oder beispielsweise eine leichte Erkältung, findet es großen Trost im Saugen an der warmen Brust der Mutter. Daher fragen Babys oft nicht nur aus Hunger nach Milch, sondern auch , um Trost zu finden .

Woran erkennt man, ob es sich um Clusterfeeding handelt oder ob man sich vor etwas fürchten sollte?

Das ist die wichtigste Frage jeder Mutter. Verstärkt wird diese Frage durch die Angst: „Reicht meine Milchmenge nicht aus?“ Um dies besser zu verstehen, sehen Sie sich die folgende Tabelle an.

Was können Sie als Mutter in dieser Zeit tun?

Clusterfeeding ist eine sehr stressige Zeit für Mütter, sowohl körperlich als auch seelisch. Wenn Sie jedoch diese Dinge beachten, können Sie es sich etwas leichter machen.

• Denk nicht, du hättest nicht genug Milch: Das ist das Wichtigste. Stillen funktioniert nach dem Prinzip von Angebot und Nachfrage. Je öfter dein Baby Milch möchte, desto mehr Milch produziert dein Körper. Clusterfeeding ist also eine natürliche Methode, die Milchmenge zu erhöhen und den wachsenden Bedarf deines Babys zu decken.
• Trinken Sie viel Wasser: Ihr Körper verliert während des Stillens viel Flüssigkeit. Halten Sie daher eine Flasche Wasser in der Nähe bereit und trinken Sie regelmäßig Wasser.
• Nehmen Sie sich ausreichend Zeit für Ihre Mahlzeiten: Lassen Sie sich durch die Babypflege nicht vom Essen ablenken. Sie brauchen Energie . Bitten Sie Ihren Partner oder jemanden aus Ihrem Haushalt, Ihnen Essen und Trinken zu bringen.
• Bitten Sie um Hilfe: Versuchen Sie nicht, alles selbst zu erledigen. Bitten Sie Familienmitglieder um Hilfe bei anderen Aufgaben, wie zum Beispiel Windeln wechseln und Wäsche waschen.
• Gönnen Sie sich eine Auszeit: Nutzen Sie das Stillen als Gelegenheit zur Entspannung. Setzen Sie sich in einen bequemen Sessel mit Kissen und schauen Sie einen Film, den Sie mögen, hören Sie ein Lied oder lesen Sie ein Buch.
• Achten Sie auf die Hungerzeichen Ihres Babys: Versuchen Sie zu verstehen, ob Ihr Baby weint, weil es wirklich hungrig ist oder weil es sich unwohl fühlt. Anzeichen für Hunger sind Mundbewegungen, Kopfschütteln und das Führen der Hand zum Mund. Wenn es unruhig ist, obwohl es satt zu sein scheint, geben Sie ihm einen Schnuller oder versuchen Sie, es durch sanftes Wiegen zu beruhigen.