Als Diabetiker wissen Sie wahrscheinlich, wie lästig es sein kann, sich mehrmals täglich in den Finger zu stechen, um den Blutzucker zu messen. Es ist nicht einfach, mit diesem Schmerz und dem damit verbundenen Unbehagen zu leben. Stellen Sie sich aber vor, Sie hätten ein kleines Gerät, das Ihren Blutzucker rund um die Uhr kontinuierlich überwachen könnte – im Schlaf, bei der Arbeit, beim Sport, kurzum: 24 Stunden am Tag. Diese revolutionäre Technologie nennen wir CGM, kontinuierliches Glukosemessgerät . Sprechen wir heute einfach und verständlich darüber.
Einfach ausgedrückt: Was ist CGM?
Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Blutzuckermessgerät ist ein CGM ein fortschrittliches System, das Ihren Blutzuckerspiegel rund um die Uhr automatisch misst und aufzeichnet. Es kann Muster und Trends in Ihrem Blutzuckerspiegel erkennen. Mit anderen Worten: Es liefert Ihnen und Ihrem Arzt ein umfassendes Bild Ihrer Diabeteserkrankung.
Die Analyse dieser Daten kann eine große Hilfe sein, um die notwendigen Schritte für ein besseres Diabetesmanagement einzuleiten.
Diese CGM-Geräte können von Erwachsenen und Kindern gleichermaßen verwendet werden. Denken Sie aber daran: Um ein solches Gerät zu erhalten , benötigen Sie unbedingt ein Rezept von einem Arzt.
Wie funktioniert dieses CGM-Gerät?
Es ist ganz einfach. Dieses Gerät misst die Glukosemenge in der Flüssigkeit unter Ihrer Haut (Gewebeflüssigkeit). Das ist etwas anders als die direkte Messung im Blut.
Dieses System besteht aus mehreren Hauptkomponenten:
1. Sensor: Ein kleines, dünnes, nadelartiges Gerät. Dieses wird üblicherweise unter die Haut des Bauches oder auf den Handrücken eingesetzt. Der Eingriff ist schnell und schmerzlos.
2. Sender: Dieser wird am Sensor befestigt. Die vom Sensor gemessenen Glukosedaten werden drahtlos über diesen Sender an den Monitor oder das Smartphone gesendet.
3. Monitor/Smartphone-App: Hier können Sie die vom Sender gesendeten Daten einsehen. Sie zeigt Ihre Blutzuckerwerte jede Minute sowie alle 5, 10 und 15 Minuten an.
Einer der größten Vorteile ist, dass das Gerät Sie mit einem Alarm warnt, wenn Ihr Blutzuckerspiegel gefährlich niedrig (Hypoglykämie) oder hoch (Hyperglykämie) wird . Dadurch können viele Unfälle verhindert werden.
Heißt das, dass ich mir nicht mehr Blut aus dem Finger abnehmen muss?
Das ist ein Problem, mit dem viele Menschen zu kämpfen haben. Nur weil man ein CGM-System verwendet , heißt das nicht, dass man komplett auf die herkömmliche Blutzuckermessung per Fingerabdruck verzichten kann.Um die Genauigkeit Ihres CGM-Systems zu gewährleisten, müssen Sie es mehrmals täglich durch Blutentnahmen aus der Fingerbeere kalibrieren. Außerdem sollten Sie den auf Ihrer Haut angebrachten Sensor alle 3–7 Tage wechseln.
Was sind die Hauptvorteile der Verwendung eines CGM?
Ein herkömmliches Blutzuckermessgerät liefert nur eine Momentaufnahme Ihres Blutzuckerspiegels, ein CGM hingegen liefert wesentlich mehr Daten.
| Vorteil | Beschreibung |
|---|---|
| Erkennung von niedrigem Blutzucker in der Nacht | Meistens bemerken wir den Abfall unseres Blutzuckerspiegels im Schlaf nicht. Das CGM-System erkennt dies und alarmiert uns. |
| Blutzuckerspitzen während der Mahlzeiten | Es vermittelt ein klares Bild davon, wie sich der Zuckerspiegel während der Hauptmahlzeiten verändert. |
| Dämmerungsphänomen | Manche Menschen erleben einen plötzlichen Anstieg ihres Blutzuckerspiegels am Morgen. Mithilfe eines kontinuierlichen Glukosemessgeräts (CGM) kann dieser Zustand erkannt werden. |
| Der Einfluss von Ernährung und Bewegung | Sie können genau nachvollziehen, wie sich die verschiedenen Lebensmittel, die Sie essen, und die sportliche Betätigung, die Sie ausüben, auf Ihren Blutzuckerspiegel auswirken. |
| Überprüfung des Behandlungserfolgs | Sie können täglich überprüfen, ob die von Ihrem Arzt verordneten Medikamente, die Insulindosierung und der Lebensstil wirksam sind. |
Diese Tipps werden Ihnen bei der Verwendung eines CGM helfen.
Um diese Technologie optimal nutzen zu können, ist es wichtig, einige Dinge zu beachten.
| Tipp | Warum ist das wichtig? (Warum es wichtig ist) |
|---|---|
| Führen Sie die Kalibrierung korrekt durch. | Waschen Sie Ihre Hände immer gründlich mit Seife und Wasser, bevor Sie eine Blutprobe aus dem Finger entnehmen. Unsaubere Hände können zu ungenauen Messwerten führen. |
| Wenn eine große Diskrepanz zwischen den Werten besteht | Bei einer großen Abweichung zwischen dem CGM-Wert und dem per Fingerstich gemessenen Wert waschen Sie Ihre Hände und überprüfen Sie den Wert erneut. Dies kann helfen, beispielsweise eine Insulinüberdosierung zu vermeiden. |
| Zucker zu einem festgelegten Zeitpunkt kalibrieren. | Vermeiden Sie Kalibrierungen zu Zeiten, in denen sich der Blutzuckerspiegel schnell ändert (z. B. nach dem Essen). Morgens oder vor dem Schlafengehen sind die besten Zeitpunkte. |
| Habt am ersten Tag Geduld. | Die Genauigkeit der Messwerte kann am ersten Tag nach der Installation eines neuen Sensors leicht beeinträchtigt sein. Dies normalisiert sich jedoch mit der Zeit. |
| Schauen Sie sich die Trendpfeile an | Der CGM-Monitor zeigt Pfeile an, die nach oben oder unten zeigen. Dies gibt an, ob der Blutzuckerspiegel steigt, fällt oder stabil ist. Das ist besonders wichtig bei der Insulintherapie. |
| Vorsicht mit Tylenol (Paracetamol). | Manche CGM-Systeme reagieren mit Paracetamol (in Sri Lanka als Acetaminophen bekannt). Wenn Sie dieses Medikament einnehmen, sollten Sie sich in den nächsten Stunden nicht ausschließlich auf die CGM-Werte verlassen. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt darüber. |
Gibt es dabei irgendwelche Nachteile oder Risiken?
Wie bei jeder Technologie kann es auch bei der Anwendung von CGM einige Herausforderungen geben.
- Informationsüberflutung: Die ständige Anzeige von Blutzuckerwerten kann bei manchen Menschen Stress und Angstgefühle auslösen.
- Alarmmüdigkeit: Häufige Alarmtöne können den Schlaf stören, insbesondere nachts.
- Hautreizung: Bei manchen Menschen kann es zu einer allergischen Reaktion auf den Klebstoff, mit dem der Sensor befestigt wird, oder auf den Sensor selbst kommen.
- Unannehmlichkeiten: Für manche Menschen kann es unangenehm sein, ein Gerät ständig am Körper zu tragen.
Außerdem sind CGM-Geräte teurer als herkömmliche Blutzuckermessgeräte, daher ist diese Technologie möglicherweise nicht für jeden geeignet.
Kernaussage
- CGM ist eine fortschrittliche Technologie, die den Blutzuckerspiegel Ihres Körpers 24 Stunden am Tag überwacht.
- Dies wird Ihnen helfen, Muster in Ihren Blutzuckerwerten zu erkennen und Ihre Diabeteserkrankung besser zu kontrollieren.
- Auch bei Verwendung eines CGM-Systems muss die Genauigkeit des Geräts durch mehrmaliges Blutentnehmen aus der Fingerbeere mehrmals täglich kalibriert werden.
- Neben seinen Vorteilen hat es auch einige Nachteile, wie zum Beispiel den hohen Preis und die Gefahr von Hautallergien.
- Am wichtigsten ist: Besprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, ob diese CGM-Technologie für Sie geeignet ist und ob Sie davon profitieren können. Verlassen Sie sich bei der Empfehlung solcher Medizinprodukte niemals auf die Meinung anderer.
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