Lasst uns mehr über kosmetische Verfahren zur Hautalterung erfahren.

Wir alle möchten jung und schön aussehen, nicht wahr? Doch niemand kann die Veränderungen aufhalten, die unsere Haut im Laufe des Lebens durchmacht. Wenn wir in den Spiegel schauen, sehen wir kleine Fältchen, die Haut verliert ihren Glanz, und manchmal treten Flecken und Unreinheiten auf. Es ist verständlich, dass wir uns dabei etwas unwohl fühlen. Aber die gute Nachricht ist: Wir können viel tun, um den Alterungsprozess unserer Haut zu verlangsamen und bereits entstandene Schäden zu minimieren.

Warum altert unsere Haut?

Vereinfacht gesagt gibt es drei Hauptfaktoren, die unseren Alterungsprozess beeinflussen.

1. Gene: Darauf haben wir keinen Einfluss. Wir erben die Hautmerkmale unserer Mutter, unseres Vaters und unserer Vorfahren. Manche Menschen bekommen schneller Falten als andere. Das ist genetisch bedingt.

2. Unsere täglichen Gewohnheiten: Diesen Teil können wir am besten beeinflussen. Dinge wie Rauchen , ungesunde Ernährung, zu geringe Flüssigkeitszufuhr und Schlafmangel können die Hautalterung beschleunigen.

3. Umwelt: Der Hauptfeind ist hierbei das Sonnenlicht . Besonders für uns, die wir in einem tropischen Land wie Sri Lanka leben, sind die Schäden durch die Sonneneinstrahlung besonders gravierend. Die schädlichen ultravioletten Strahlen der Sonne zerstören die Kollagen- und Elastinfasern unserer Haut. Ähnlich wie ein Gummiband unter Sonneneinstrahlung reißt, erschlafft die Haut und es bilden sich Falten, wenn diese Fasern, die für Jugendlichkeit und Festigkeit sorgen, zerstört werden.

Vorbeugen ist besser als Heilen! – Wie erhält man gesunde Haut?

Statt im Alter auf teure Behandlungen zurückzugreifen, ist es am besten, die Haut so lange wie möglich zu pflegen. Am wichtigsten ist dabei der Schutz vor der Sonne.

Okay, wie machen wir das also richtig?

• Gehen Sie nicht absichtlich in die Sonne, um sich zu bräunen. Manche denken, dass eine leichte Bräune in der Sonne schön aussieht. Doch sie kann Ihrer Haut erheblichen Schaden zufügen. Dasselbe gilt für den Besuch von Solarien.
• Meiden Sie die Sonne während der Mittagszeit. Die Sonneneinstrahlung ist zwischen 10 und 14 Uhr besonders stark. Halten Sie sich in dieser Zeit möglichst drinnen auf. Falls Sie reisen müssen, schützen Sie sich unbedingt.
• Tragen Sie Schutzkleidung.Tragen Sie beim Aufenthalt im Freien einen Hut mit mindestens fünf Zentimeter breiter Krempe, langärmlige Kleidung und eine lange Hose. Tragen Sie eine Sonnenbrille mit UV-400-Schutz, um Ihre Augen zu schützen.
• Täglich Sonnenschutz verwenden. Das ist unerlässlich. Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf, bevor Sie ins Freie gehen. Wählen Sie ein Produkt mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30. Achten Sie außerdem auf die Kennzeichnung „Breitband-Sonnenschutz“. Dieser schützt sowohl vor UVB- als auch vor UVA-Strahlen. Wenn Sie schwitzen oder schwimmen, sollten Sie den Sonnenschutz mindestens alle zwei Stunden erneut auftragen.
• Untersuchen Sie Ihre Haut regelmäßig. Achten Sie auf neue Hautveränderungen oder Veränderungen in Farbe oder Größe bestehender Flecken. Dies können frühe Anzeichen von Hautkrebs sein. Sollten Sie verdächtige Veränderungen feststellen, suchen Sie umgehend Ihren Arzt auf. Die Amerikanische Akademie für Dermatologie empfiehlt, sich mindestens einmal jährlich einer gründlichen Hautuntersuchung zu unterziehen.
• Bei trockener Haut: Verwenden Sie zu Hause einen Luftbefeuchter. Benutzen Sie beim Duschen oder Baden ein feuchtigkeitsspendendes Duschgel anstelle von aggressiver Seife. Cremen Sie Ihren gesamten Körper mindestens zweimal täglich mit einer guten Feuchtigkeitscreme ein. Sollten diese Maßnahmen Ihre trockene Haut nicht verbessern, suchen Sie bitte einen Arzt auf.

Welche Behandlungsmethoden gibt es für bereits gealterte Haut?

Okay, nehmen wir an, wir wussten vorher nichts davon und jetzt bekommt unsere Haut Falten und Sommersprossen. Keine Sorge. Es gibt heutzutage viele kosmetische Behandlungen, die auch bei solchen Hautproblemen helfen können. Bevor man sich für eine dieser Behandlungen entscheidet, ist es wichtig zu verstehen, was sie sind und wie sie funktionieren.

Der Einfachheit halber werde ich diese Behandlungsarten in einer Tabelle erläutern.

Wie triffst du eine Entscheidung?

Ob und in welchem ​​Umfang Sie sich für eine oder mehrere dieser Behandlungen entscheiden, ist eine rein persönliche Entscheidung . Wenn Sie dies in Erwägung ziehen, sollten Sie sich zunächst von einem qualifizierten Chirurgen oder Dermatologen beraten lassen, der über Erfahrung auf diesem Gebiet verfügt.

Besprechen Sie diese Dinge offen mit Ihrem Arzt:

• Welches Ergebnis wünschen Sie sich?
• Welche Behandlungsoptionen sind für Sie die richtigen?
• Wie viel kostet es?
• Welche Risiken und Nebenwirkungen bergen diese Behandlungen?
• Welche Vorteile bietet das?

Verstehe all das gut und triff eine Entscheidung, die deinem Herzen entspricht. Handle niemals überstürzt, nur weil es dir jemand gesagt hat oder weil du eine Werbung gesehen hast.