Wenn Sie schwanger sind, ist es ganz normal, neben der Freude auch etwas Nervosität und Angst zu verspüren. Dieses Gefühl verstärkt sich besonders, wenn Sie an die Geburt denken. Wie wertvoll ist es doch, in einer solchen Zeit jemanden an Ihrer Seite zu haben, der Ihnen Kraft gibt, Sie ermutigt und Ihnen alles erklärt? Eine Doula bietet genau diese wertvolle Unterstützung. Sprechen wir heute darüber.
Wer genau ist eine Doula?
Einfach ausgedrückt: Eine Doula ist eine speziell ausgebildete Fachkraft, die Mütter während der Geburt unterstützt. Dabei ist jedoch eines ganz wichtig : Eine Doula ist weder Ärztin noch Krankenschwester oder Hebamme. Das bedeutet, dass sie keine medizinischen Eingriffe vornimmt oder Medikamente verabreicht.
Das Wort „Doula“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet „Frauen, die Frauen unterstützen“. Es handelt sich dabei nicht um eine neue Praxis, sondern um eine jahrhundertealte Tradition. Früher halfen erfahrene Frauen aus den Dörfern werdenden Müttern bei der Geburtsvorbereitung. Heute wird diese Aufgabe professionell und mit entsprechender Ausbildung übernommen.
Bei einer Krankenhausgeburt kann die Krankenschwester, die Sie betreut, oft nicht die ganze Zeit bei Ihnen sein, da sie sich um mehrere andere Mütter kümmern muss. Eine Doula hingegen widmet Ihnen ihre volle Aufmerksamkeit.
Die Hauptaufgabe einer Doula besteht darin, die Mutter während der herausfordernden, aber wunderschönen Erfahrung der Geburt kontinuierlich körperlich, geistig und emotional zu unterstützen.
Wie kann Ihnen eine Doula helfen?
Die Unterstützung durch eine Doula lässt sich in drei Hauptbereiche unterteilen. Es ist sehr wichtig, dass Sie sich darüber im Klaren sind.
| Wie man Unterstützung leisten kann | Welche Hilfe gibt es? |
|---|---|
| Körperliche Unterstützung | Sanfte Massagen, Atemübungen und das Einnehmen bequemerer Gebärpositionen können die Wehenschmerzen lindern. |
| Emotionale Unterstützung | Das ist das Wichtigste. Sie werden ermutigt, stark zu sein und zu sagen: „Du schaffst das.“ Sie werden beruhigt, wenn Sie Angst haben oder müde sind. Sie sind vom Einsetzen der Wehen bis zur Geburt Ihres Babys ununterbrochen an Ihrer Seite. |
| Bereitstellung von Informationen (Informationsunterstützung) | Sie wird Ihnen in einfachen Worten erklären, was während der Geburt passiert und welche Methoden die Ärzte anwenden. Sie wird Sie über Ihre Möglichkeiten informieren. Bedenken Sie aber, dass sie keine Entscheidungen für Sie trifft, sondern Ihnen lediglich die Informationen gibt, die Sie für Ihre Entscheidungen benötigen. Alle medizinischen Entscheidungen sollten in Absprache mit Ihnen und Ihrem Arzt getroffen werden. |
Was geschieht mit der Rolle des Ehemanns (Partners)?
Viele glauben, eine Doula würde den Ehemann oder Partner ersetzen. Das ist ein Irrtum. Eine Doula ersetzt niemals den Ehemann. Im Gegenteil, sie bietet ihm wertvolle Unterstützung. Die Geburt ist auch für ihn eine sehr emotionale und belastende Zeit. Manchmal weiß er nicht, was er tun soll, wenn seine Frau Schmerzen hat. Die Doula begleitet ihn in dieser Zeit und zeigt ihm, wie er seiner Frau helfen kann. Daher ist sie eine große Stütze für Mutter und Vater.
Welche Vorteile bietet die Unterstützung durch eine Doula?
Das ist nicht nur eine Geschichte, sondern wissenschaftlich belegt. Es hat sich gezeigt, dass die kontinuierliche Unterstützung durch eine Doula die Komplikationen während der Geburt verringert.
- Die Notwendigkeit von Kaiserschnitten hat sich deutlich verringert.
- Die Häufigkeit von Anfragen nach Schmerzmitteln, wie z. B. Periduralanästhesie, zur Linderung von Wehenschmerzen nimmt ab.
- Es besteht eine Tendenz zu kürzeren Geburtsdauern.
- Der Bedarf an Medikamenten wie Oxytocin zur Beschleunigung der Wehen wird reduziert.
- Der Einsatz von Instrumenten wie Geburtszangen nimmt ab.
- Die emotionale Bindung zwischen Mutter und Kind wird gestärkt.
Aufgrund dieser Vorteile bieten viele Krankenhäuser in entwickelten Ländern sogar eigene Doula-Dienste für Mütter an.
Wie wählt man eine gute Doula aus?
Dieser Service wird derzeit in staatlichen Krankenhäusern in Sri Lanka nicht angeboten. Es gibt jedoch private Anbieter, die für diese Dienstleistung ausgebildet sind. Wenn Sie die Unterstützung einer Doula in Erwägung ziehen, informieren Sie sich sorgfältig über die verschiedenen Faktoren, bevor Sie sich für eine entscheiden.
Am besten wählt man eine Doula, die von einer international anerkannten Organisation wie DONA (Doulas of North America) zertifiziert ist. In einer solchen Ausbildung lernen sie viel über den körperlichen und seelischen Ablauf der Geburt, die Schmerzbehandlung und die Kommunikation mit der Mutter.
Wenn Sie mit einer Doula sprechen, vergessen Sie nicht, diese Fragen zu stellen:
- Welche Ausbildung und Erfahrung haben Sie? (Fragen Sie nach Ihrer Ausbildung, Ihren Zertifizierungen und der Anzahl der Geburten, bei denen Sie assistiert haben.)
- Welche Philosophie haben Sie zum Thema Geburt? (Vergleichen Sie ihre Ansichten mit Ihren.)
- Wie können Sie meinen Geburtsplan unterstützen?
- Kann ich Sie vor und nach der Lieferung kontaktieren?
- Wann stoßen Sie zu uns? Zu Hause? Im Krankenhaus?
- Hast du eine Ersatz-Doula, falls du nicht kommen kannst?
- Wie hoch ist Ihr Fahrpreis?
Die Antworten auf diese Fragen werden Ihnen helfen zu entscheiden, ob diese Doula die Richtige für Sie ist oder nicht.
Kernaussage
- Eine Doula ist weder Ärztin noch Krankenschwester. Sie ist eine ausgebildete Geburtshelferin ohne medizinische Ausbildung.
- Ihre Hauptaufgabe ist es, die Mutter während der Geburt kontinuierlich physisch, psychisch und informativ zu unterstützen.
- Eine Doula ersetzt weder Ehemann noch Partner. Sie ist eine Stütze für beide.
- Untersuchungen haben gezeigt, dass die Unterstützung durch eine Doula die Anzahl der Kaiserschnitte, den Einsatz von Schmerzmitteln und andere Komplikationen verringern kann.
- Wenn Sie die Dienste einer Doula in Anspruch nehmen möchten, recherchieren Sie sorgfältig deren Ausbildung, Erfahrung und Vision und wählen Sie diejenige aus, die am besten zu Ihnen passt.
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