Leiden Sie nur zu bestimmten Jahreszeiten unter Allergien? (Saisonale Allergien)

Haben Sie auch das Gefühl, dass Sie nur zu bestimmten Jahreszeiten ohne ersichtlichen Grund erkältet sind und Symptome wie Schnupfen, ständiges Niesen und gerötete, juckende Augen haben? Viele denken, es handle sich dabei nur um einen Virusinfekt oder eine gewöhnliche Erkältung. Tritt dies jedoch jedes Jahr zur gleichen Zeit auf, ist es sehr wahrscheinlich, dass es sich um eine saisonale Allergie handelt. Sprechen wir heute genauer darüber.

Warum treten Allergien gelegentlich auf?

Vereinfacht gesagt ist eine Allergie eine Überreaktion des Immunsystems auf bestimmte Umweltstoffe. Es gibt mehrere Hauptursachen für saisonale Allergien.

1. Pollen

Die Hauptursache hierfür sind kleine Pollenpartikel, die von Bäumen, Blumen und einigen Gräsern vom Wind verweht werden. Obwohl die Ambrosia (auch bekannt als „Tragant“) in manchen Ländern dafür berühmt ist, können in Sri Lanka auch Pflanzen, die zu bestimmten Zeiten blühen, Allergien auslösen. Da diese Pollen weite Strecken mit dem Wind zurücklegen, können Allergien sogar dann auftreten, wenn sich diese Bäume nicht im eigenen Garten befinden.

2. Schimmel

Wenn wir an Schimmel denken, denken wir meist an Schimmel, der in feuchten Räumen wie Badezimmern wächst, richtig? Doch Schimmelpilze gedeihen auch im Freien während der Regenzeit. Besonders feuchtes Laub und feuchter Boden bieten ideale Bedingungen für Schimmelpilzsporen . Werden diese Sporen mit der Luft vermischt und eingeatmet, können Allergiesymptome auftreten.

3. Hausstaubmilben

Hausstaubmilben sind winzige Insekten, die mit bloßem Auge nicht sichtbar sind. Sie nisten sich gerne in Bettwäsche, Kissen, Matratzen, Sofas und anderen Orten ein, an denen sich Staub ansammelt. Wenn Sie nach der Regenzeit Ihr Zuhause reinigen, einen Ventilator wieder in Betrieb nehmen, der lange nicht benutzt wurde, oder die Klimaanlage einschalten, ohne sie vorher zu reinigen, können sich diese Milben in der Luft vermehren und Allergien auslösen.

4. Zur Schule gehen

Wundern Sie sich nicht. Wenn Kinder nach den Ferien wieder zur Schule gehen, verstärken sich bei manchen die Allergiesymptome . Die Ursache liegt wahrscheinlich im Staub und Schimmel in den Schulgebäuden und Klassenzimmern.

Was sind die Hauptsymptome dieser Allergie?

Sie können eines oder mehrere dieser Symptome aufweisen. Während manche Menschen diese nur sehr leicht verspüren, können sie bei anderen so schwerwiegend sein, dass sie nicht in der Lage sind, alltägliche Aufgaben zu bewältigen.

Wie kann man sicher feststellen, ob es sich um eine Allergie handelt?

Wenn diese Symptome regelmäßig auftreten, insbesondere jedes Jahr zur gleichen Zeit, sollten Sie am besten Ihren Arzt aufsuchen . Er oder sie wird Sie nach Ihren Symptomen, deren Auftreten und möglichen familiären Vorerkrankungen wie Asthma oder Allergien fragen.

Dann können sie Ihnen gegebenenfalls einige Tests empfehlen, um genau herauszufinden, worauf Sie allergisch reagieren.

• Hautpricktest: Bei diesem Test wird eine sehr kleine Menge des vermuteten Allergens auf Ihre Haut aufgetragen und mit einer feinen Nadel leicht eingeritzt. Wenn Sie allergisch darauf reagieren, rötet und schwillt die Stelle innerhalb weniger Minuten leicht an, ähnlich wie bei einem Mückenstich.
• Bluttest: Manchmal wird eine Blutprobe entnommen, um den Spiegel der Antikörper zu überprüfen, die Ihr Körper gegen bestimmte Allergene bildet.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Allergien?

Allergien lassen sich zwar nicht vollständig heilen, doch gibt es heutzutage viele wirksame Behandlungsmethoden, die Ihnen helfen können, Ihre Symptome zu lindern und ein normales Leben zu führen. Es ist jedoch wichtig, diese Medikamente nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt anzuwenden.

• Steroidhaltige Nasensprays: Diese sind sehr hilfreich, um Schwellungen im Inneren der Nase zu reduzieren und Symptome wie verstopfte Nase und laufende Nase zu lindern.
• Antihistaminika: Diese helfen, Symptome wie Niesen, Juckreiz und Schnupfen schnell zu lindern.
• Abschwellende Mittel : Diese helfen, die verstopfte Nase zu befreien und den Schleim zu reduzieren.

• Immuntherapie: Bei Menschen mit sehr schweren Allergien wird sie manchmal als Langzeitbehandlung eingesetzt, entweder durch Injektionen oder sublinguale Tabletten/Flüssigkeiten. Dabei werden dem Körper sehr kleine Dosen des Allergens verabreicht, sodass er sich mit der Zeit daran gewöhnen kann.

Was Sie selbst tun können, um die Symptome zu lindern

Neben Medikamenten lassen sich diese Allergiesymptome größtenteils durch kleine Änderungen des Lebensstils kontrollieren.

• Bleiben Sie während der Hauptpollenflugzeiten drinnen: Die Pollenbelastung ist in der Regel morgens und nachmittags am höchsten. Halten Sie sich in dieser Zeit möglichst drinnen auf und schließen Sie Türen und Fenster geschlossen.
• Reinigen Sie Ventilator/Klimaanlage: Bevor Sie einen Ventilator oder eine Klimaanlage wieder in Betrieb nehmen, die längere Zeit nicht benutzt wurde, entfernen Sie den angesammelten Staub. Wechseln Sie den Filter der Klimaanlage. Andernfalls verteilt sich der Staub im ganzen Raum. Verwenden Sie nach Möglichkeit einen Luftreiniger mit HEPA-Filter .
• Luftfeuchtigkeit regulieren: Versuchen Sie, die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause unter 50 % zu halten. Hierfür können Sie einen Luftentfeuchter verwenden. Dies trägt maßgeblich dazu bei, Schimmelbildung zu verhindern.
• Tragen Sie beim Laubmähen eine Maske: Wenn Sie nasses Laub im Garten mähen, sollten Sie unbedingt eine Maske tragen, da das Einatmen der Schimmelpilzsporen im Laub Ihre Allergien verschlimmern kann.
• Waschen Sie Ihre Bettwäsche: Waschen Sie Ihre Bettwäsche und Kissenbezüge mindestens einmal pro Woche in heißem Wasser und lassen Sie sie anschließend gründlich in der Sonne trocknen. Dadurch werden Hausstaubmilben abgetötet.

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