Gibt es ständig Streit zu Hause? Ständige Probleme zwischen Ehepartnern, Eltern und Kindern oder Geschwistern? Tatsächlich kommen solche Dinge in fast jeder Familie vor. Manchmal werden diese Probleme jedoch so groß, dass wir sie nicht mehr allein lösen können und das Glück und den Frieden der Familie zerstören. Dann brauchen wir professionelle Hilfe. Die beste Lösung ist in diesem Fall eine Familienberatung .
Was ist Familientherapie?
Einfach ausgedrückt ist Familienberatung ein spezialisierter Beratungsdienst, der Familien dabei hilft, mit den Problemen, Konflikten und Belastungen umzugehen, denen sie als Familie ausgesetzt sind, besser miteinander zu kommunizieren und Probleme zu lösen.
Diese Beratungsgespräche werden von einer Fachkraft geleitet, die in diesem Bereich speziell ausgebildet ist. Das kann beispielsweise ein Psychologe, ein Sozialarbeiter oder ein Berater mit Zusatzausbildung in Familienberatung sein. Nennen wir ihn oder sie im Folgenden „Familienberater“. Seine oder ihre Aufgabe ist es, die gesamte Familie zusammenzubringen, mit ihr über ihre Probleme zu sprechen und gemeinsam Lösungen zu finden.
Wobei kann Familienberatung helfen?
Familiäre Probleme beeinträchtigen das Leben jedes einzelnen Familienmitglieds. Sie und Ihre Familie haben möglicherweise das Gefühl, dass diese Probleme zu Schwierigkeiten im Beruf, in der Schule Ihrer Kinder und sogar im täglichen Umgang mit anderen führen.
Wenn Sie das Gefühl haben, Ihre familiären Probleme seien zu groß, um sie allein zu bewältigen, und sich diese nur noch verschlimmern, ist es jetzt an der Zeit, einen Familienberater aufzusuchen. Dieser kann Ihnen helfen, neue Wege im Umgang mit Herausforderungen, Konflikten und Problemen zu finden.
In der folgenden Tabelle sind einige Situationen aufgeführt, in denen Sie sich an eine Familienberatung wenden können.
| Problem oder Chance | Beschreibung |
|---|---|
| Konflikte zwischen Familienmitgliedern | Häufige Streitereien und Meinungsverschiedenheiten zwischen Eltern, Kindern oder Geschwistern. |
| Drogen- oder Alkoholabhängigkeit | Familiäre Probleme, die durch die Drogen- oder Alkoholabhängigkeit eines Familienmitglieds verursacht werden. |
| Geisteskrankheit | Umgang mit der psychischen Erkrankung eines Familienmitglieds (z. B. Depression, Angststörung). |
| Fragen zum Thema Geld | Finanzielle Schwierigkeiten oder Meinungsverschiedenheiten innerhalb der Familie in Bezug auf Geld. |
| Verhaltens- und Schulprobleme bei Kindern | Probleme mit den schulischen Leistungen der Kinder oder Veränderungen in ihrem Verhalten. |
| Ein Mitglied mit besonderen Bedürfnissen | Die Herausforderungen bei der Betreuung eines Kindes oder Erwachsenen mit besonderen Bedürfnissen. |
| Probleme im Eheleben | Situationen wie Unstimmigkeiten, Trennung oder Scheidung zwischen einem Ehepaar. |
| Tod oder Krankheit eines Familienmitglieds | Bewältigung der Trauer und des Stresses, die durch den plötzlichen Tod oder eine schwere Erkrankung eines Familienmitglieds verursacht werden. |
Was geschieht eigentlich während einer Beratungssitzung?
Stellen Sie sich vor, Sie und Ihre Familie gehen zu einem Therapeuten. Was passiert dort?
Zunächst wird der Berater mit der gesamten Familie sprechen, entweder einzeln oder gemeinsam, um zu verstehen, wie jeder das Problem sieht . Er wird Fragen dazu stellen, wann das Problem begonnen hat und wie die Familie bisher versucht hat, es zu lösen.
Im nächsten Schritt wird der Therapeut gemeinsam mit Ihnen allen einen Behandlungsplan erstellen .
Das Wichtigste hierbei ist nicht, mit dem Finger auf irgendjemanden zu zeigen, sondern als Familie zusammenzustehen und einen Weg zu finden, Probleme zu lösen.
In diesen Sitzungen unterstützt Sie der Berater dabei, besser miteinander zu kommunizieren, Probleme zu lösen und neue Wege der Zusammenarbeit zu finden. Familienberatung kann zwar nicht alle Probleme vollständig beseitigen, aber sie vermittelt jedem Familienmitglied die nötigen Fähigkeiten, um schwierige Situationen konstruktiv zu bewältigen .
Diese Beratung umfasst in der Regel etwa 12 Sitzungen. Die Art der Probleme Ihrer Familie bestimmt jedoch die Dauer und die Anzahl der benötigten Sitzungen.
Wie findet man einen geeigneten Familienberater?
Sie können diese Methoden ausprobieren, um einen guten, qualifizierten Berater in Sri Lanka zu finden:
- Fragen Sie Ihren Hausarzt : Er kennt oft gute Fachärzte, die diese Leistungen anbieten. Sie können ihn um eine Überweisung bitten.
- Fragen Sie vertraute Freunde: Sie könnten diesbezüglich gute Erfahrungen gemacht haben.
- Erkundigen Sie sich in den psychiatrischen Abteilungen großer Krankenhäuser: Diese Leistungen werden in den psychiatrischen Abteilungen von Lehrkrankenhäusern wie dem Colombo National Hospital, Peradeniya und Karapitiya angeboten.
- Suchen Sie im Internet: Sie können zuverlässige Institutionen oder Einzelpersonen finden, indem Sie Begriffe wie „ Familientherapie in Sri Lanka“ oder „Psychologische Beratung Sri Lanka“ verwenden.
Bevor Sie einen Berater auswählen, sollten Sie sich folgende Fragen stellen:
Okay, nehmen wir an, Sie haben einen Berater gefunden. Es ist sehr wichtig, diese Fragen zu stellen, um herauszufinden, ob er zu Ihrer Familie passt.
- Haben Sie eine spezielle Ausbildung in Familientherapie absolviert?
- Haben Sie in unserer Familie schon einmal ähnliche Probleme gehabt?
- Wo befindet sich Ihr Büro? Wie sind Ihre Öffnungszeiten?
- Wie lange dauert eine Sitzung?
- Wie viele Sitzungen werden wir Ihrer Meinung nach benötigen?
- Wie viel berechnen Sie pro Sitzung?
- Wie soll die Zahlung erfolgen?
Die Antworten auf diese Fragen können Ihnen helfen festzustellen, ob Sie und Ihre Familie gut mit diesem Berater zusammenarbeiten können.
Kernaussage
- Es ist keine Schande, um Hilfe zu bitten, ohne abzuwarten, bis sich familiäre Probleme verschärfen. Es ist ein kluger Akt, der Rücksichtnahme auf die Familie zeigt.
- Bei der Familienberatung geht es nicht darum, jemandem die Schuld zuzuweisen, sondern darum, gemeinsam Lösungen zu finden .
- Gute Kommunikation ist die Grundlage einer gesunden Familie, und Beratung bietet hierfür eine gute Anleitung.
- Nehmen Sie sich Zeit, um einen Berater auszuwählen, der zu Ihnen und Ihrer Familie passt. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt darüber und lassen Sie sich beraten.
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