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🩺 Reproduktive Gesundheit

Denken Sie darüber nach, ein Baby zu bekommen, nachdem Sie die Familienplanung abgebrochen haben? (Verhütung) Finden wir heraus, was genau das ist!

Dr. Priya Sammani (MBBS)
Medically Reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS) ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 14, 2026 • ⏱ 7 min read • Redaktionelle Richtlinien
Denken Sie darüber nach, ein Baby zu bekommen, nachdem Sie die Familienplanung abgebrochen haben? (Verhütung) Finden wir heraus, was genau das ist!
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Sie und Ihr Mann haben sich also entschieden, die Familie zu vergrößern. Das sind wunderbare Neuigkeiten! Wenn Sie aber schon lange verhüten , machen Sie sich vielleicht etwas Sorgen: „Wird sich das auf meine Fruchtbarkeit auswirken? Wird es schwieriger, wieder schwanger zu werden?“ Tatsächlich kann es nach dem Absetzen bestimmter hormoneller Verhütungsmethoden etwas länger dauern, bis man schwanger wird. Das Wichtigste ist jedoch , dass Ihre Fruchtbarkeit langfristig nicht beeinträchtigt wird. Lassen Sie uns darüber sprechen, damit all Ihre Fragen und Ängste ausgeräumt werden können.

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Wann ist der beste Zeitpunkt, mit der Familienplanung aufzuhören?

Die einfachste Antwort ist, die Pille erst dann abzusetzen, wenn Sie sich wirklich bereit für ein Baby fühlen . Manche glauben, der Körper müsse sich erst von den Hormonen „entgiften“. Das ist ein Irrtum. Ihr Körper braucht diese Zeit nicht. Tatsächlich ist es möglich, innerhalb von ein bis zwei Monaten nach dem Absetzen der meisten Verhütungsmethoden schwanger zu werden.

Deshalb sollten Sie, auch wenn Sie die hormonelle Verhütung absetzen, aber noch nicht bereit sind, ein Baby zu bekommen, unbedingt eine andere Schutzform, wie zum Beispiel Kondome, verwenden, bis Sie vollständig bereit sind.

Wie lange dauert es normalerweise, bis man schwanger wird?

Dies hängt von der gewählten Verhütungsmethode ab. Auch wenn Sie eine Barrieremethode wie ein Kondom verwendet haben, können Sie beim ersten ungeschützten Geschlechtsverkehr schwanger werden. Die meisten Frauen können in der Regel innerhalb weniger Monate nach dem Absetzen hormoneller Verhütungsmethoden wie Pille, Pflaster oder Spirale schwanger werden. Dies kann jedoch auch von Faktoren wie Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand, Ihrem Lebensstil, Ihrem Alter und Ihrer genetischen Veranlagung beeinflusst werden.

Schauen wir uns an, wie lange es dauert, bis die Fruchtbarkeit nach dem Absetzen der jeweiligen Methode wieder normal ist.

Familienplanungsmethoden Zeit, die benötigt wird, bis die Fruchtbarkeit wieder normal ist
AntibabypillenNach dem Absetzen von Verhütungspillen, die sowohl Östrogen als auch Gestagen enthalten, können Sie möglicherweise innerhalb von ein bis drei Monaten schwanger werden. Die meisten Frauen können innerhalb eines Jahres schwanger werden. Nach dem Absetzen der Minipille, die nur Gestagen enthält, kann eine Schwangerschaft möglicherweise schon nach wenigen Wochen eintreten.
Spirale (Intrauterinpessar) Sie können schwanger werden, sobald Ihr Arzt die Spirale entfernt hat. Der Eisprung setzt normalerweise innerhalb eines Monats wieder ein. Die meisten Frauen werden innerhalb von sechs Monaten bis zu einem Jahr schwanger.
Das Implantat Wie bei der Spirale ist eine Schwangerschaft unmittelbar nach der Entfernung des Implantats möglich. Bei den meisten Frauen setzt der Eisprung innerhalb des ersten Monats wieder ein.
Das Pflaster (Verhütungspflaster) Es kann 1-3 Monate dauern, bis nach dem Absetzen des Pflasters wieder ein Eisprung einsetzt.
Vaginalring Nach der Entfernung dieser Substanz haben die meisten Frauen innerhalb von 1-3 Monaten wieder einen Eisprung.
Verhütungsspritze (Depo-Provera) Hier ist besondere Vorsicht geboten. Im Vergleich zu anderen Verhütungsmethoden dauert es nach dem Absetzen dieser Injektion etwas länger, bis man schwanger wird. Es kann zehn Monate oder länger dauern, bis der Eisprung wieder einsetzt. Bei manchen Frauen kann es sogar bis zu 18 Monate dauern, bis die Menstruation wieder einsetzt. Daher ist diese Methode nicht für Frauen geeignet, die innerhalb eines Jahres ein Kind bekommen möchten.

Ist es sicher, schwanger zu werden, wenn man die Pille absetzt?

Ja, es ist völlig sicher. Früher glaubte man, dass nach dem Absetzen der Pille und einer Schwangerschaft das Risiko einer Fehlgeburt höher sei. Neuere Forschungsergebnisse haben jedoch bewiesen, dass dies nicht stimmt. Sie können es also bedenkenlos ausprobieren.

Muss ich warten, bis meine Periode wieder einsetzt?

Nicht unbedingt. Manche Frauen bekommen nach dem Absetzen hormoneller Verhütungsmittel mehrere Monate lang keine Menstruation. Das liegt daran, dass diese Methoden den Hormonhaushalt beeinflussen und der Körper eine Weile braucht, um sich wieder zu normalisieren.

Das Wichtigste ist jedoch , dass eine Schwangerschaft auch vor dem Einsetzen der Periode möglich ist. Stellen Sie sich vor, Sie setzen die Pille ab, haben einen Eisprung und hatten ungeschützten Geschlechtsverkehr. Dann könnten Sie schwanger werden. In diesem Fall bleibt Ihre Periode aus. Wenn Ihre Periode nach dem Absetzen der Pille und ungeschütztem Geschlechtsverkehr ausbleibt, ist es daher ratsam, einen Schwangerschaftstest zu machen.

Das Wichtigste für eine Schwangerschaft ist nicht die Menstruation, sondern der Eisprung. Ohne die Freisetzung einer Eizelle aus einem Eierstock kann keine Schwangerschaft eintreten.

Woran erkennt man, ob man einen Eisprung hat?

Es gibt mehrere Möglichkeiten, dies mit Sicherheit herauszufinden.

  • Ovulationstests: Diese in Apotheken erhältlichen Tests messen den Gehalt an luteinisierendem Hormon (LH) im Urin. Der LH-Spiegel steigt 24–36 Stunden vor dem Eisprung an.
  • Körpertemperatur: Ihre Basaltemperatur steigt während des Eisprungs leicht an. Sie können diese Veränderung feststellen, indem Sie Ihre Temperatur jeden Morgen vor dem Aufstehen mit einem Thermometer messen.
  • Zervixschleim: In den Tagen vor dem Eisprung wird der Ausfluss aus der Scheide dünner, glitschiger und dehnbarer. Er ähnelt rohem Eiweiß.

Was tun, wenn man nach langer Zeit kein Baby bekommt?

Am besten lässt man sich von einem Arzt untersuchen, bevor man überhaupt versucht, schwanger zu werden. Zwar können die meisten Frauen innerhalb eines Jahres schwanger werden, doch beeinflussen viele Faktoren wie Alter, Krankengeschichte und Gewicht die Fruchtbarkeit.

  • Wenn Sie unter 35 Jahre alt sind, die Einnahme von Verhütungsmitteln eingestellt haben und seit mehr als einem Jahr versuchen, schwanger zu werden, aber noch nicht schwanger geworden sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
  • Wenn Sie 35 Jahre oder älter sind und es seit 6 Monaten versucht haben und immer noch keine Ergebnisse erzielt haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Ihr Hausarzt, Geburtshelfer und GynäkologeEin Frauenarzt oder ein Spezialist für Reproduktionsmedizin kann Sie untersuchen, gegebenenfalls eine Behandlung verschreiben und Ihnen dabei helfen, Ihren Traum zu verwirklichen.

Kernaussage

  • Die Anwendung von Familienplanungsmethoden wird Ihrer Fruchtbarkeit keinen langfristigen Schaden zufügen.
  • Eine Schwangerschaft ist unmittelbar oder sehr kurz nach dem Absetzen der meisten Verhütungsmethoden möglich. Setzen Sie die Verhütung daher erst ab, wenn Sie sich sicher sind, schwanger zu werden.
  • Es kann eine beträchtliche Zeit dauern, bis sich die Fruchtbarkeit nach dem Absetzen der Verhütungsspritze „Depo-Provera“ wieder normalisiert hat. Bitte beachten Sie dies.
  • Das Wichtigste für eine Schwangerschaft ist der Eisprung, nicht die Wiederaufnahme der Menstruation.
  • Wenn Sie Bedenken, Ängste oder Verzögerungen im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft haben, treffen Sie niemals Entscheidungen allein, sondern sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt.
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