Wollen wir etwas über das „induktive Denken“ lernen, das wir unbewusst anwenden?

Stell dir vor, du machst dich morgens für die Arbeit fertig. Als du aus dem Fenster schaust, ist der Himmel dunkel und trüb. Gestern Abend wurde im Fernsehen Regen angekündigt. Obwohl du normalerweise keinen Regenschirm dabei hättest, packst du ihn heute ein. Warum? Du hast deine bisherigen Erfahrungen (als es bei dunklem Himmel regnete) mit den Nachrichten kombiniert und daraus geschlossen, dass die Regenwahrscheinlichkeit heute hoch ist. Das nennen wir induktives Denken . Es ist ein erstaunlicher Denkprozess, den wir alle täglich anwenden, auch wenn wir dafür keinen genauen Namen kennen.

Was genau ist induktives Denken?

Einfach ausgedrückt bedeutet das, sein Wissen und seine bisherigen Erfahrungen zu nutzen, um eine fundierte Prognose über zukünftige Ereignisse abzugeben. Man trifft also eine Entscheidung darüber, was am wahrscheinlichsten passieren wird, auch wenn man sich nicht hundertprozentig sicher ist. Es ist wie ein kleines wissenschaftliches Experiment.

Dieser Prozess läuft folgendermaßen ab:

1. Sammeln von Informationen und Erfahrungen: Wir sammeln, woran wir uns erinnern, was wir gesehen und was wir gehört haben.

2. Eine Hypothese aufstellen: Auf der Grundlage dieser Informationen denken wir, dass Folgendes passieren könnte: „Das könnte passieren“ oder „Das könnte passieren“.

3. Hinzufügen neuer Informationen: Der Idee werden weitere Informationen hinzugefügt.

4. Bestätigung der Idee: Schließlich gibt es die Bestätigung, dass „meine Annahme richtig war“.

Das mag sich nach einer großen Sache anhören, aber wir alle tun das jeden Tag. Schauen wir uns doch noch ein paar Beispiele an, ja?

Manchmal verwenden wir dies im Alltag.

Mal sehen, wie oft wir dieses „schlussfolgernde Denken“ anwenden, ohne es überhaupt zu merken.

Beispiel 1: Auswahl eines Kleides für ein Kind

Stellen Sie sich vor, Ihr Kind geht nachmittags zum Nachhilfeunterricht. Es ist heute etwas windig und kalt. Sie erinnern sich, wie Sie sich neulich beim Spielen im Freien erkältet haben. Obwohl Ihr Kind das nicht mag, ziehen Sie ihm einen dicken Pullover an. Nach dem Unterricht sagt es: „Mama, gut, dass du ihn angezogen hast, es war wirklich kalt.“ Hier haben Sie eine Entscheidung getroffen, die auf Ihren bisherigen Erfahrungen und der aktuellen Situation beruht.

Beispiel 2: Ein Geschenk für Mama kaufen

Angenommen, du suchst ein Geschenk zum Geburtstag deiner Mutter. Plötzlich erinnerst du dich, dass sie dir letzte Woche erzählt hat, dass eines ihrer Sari-Oberteile schon etwas älter ist. Du weißt auch, dass sie die Farbe Blau liebt, aber glänzende Stoffe überhaupt nicht mag . Mit all diesen Informationen entscheidest du dich für ein schönes, mattes blaues Oberteil. Du hast also dein Wissen über deine Mutter genutzt, um eine Vermutung anzustellen, mit welchem ​​Geschenk sie sich freuen würde.

Welcher Zusammenhang besteht zwischen Gehirn und dieser Fähigkeit?

Unser Gehirn ist ein erstaunliches Organ. Die wichtigsten Funktionen wie höheres Denken, Schlussfolgern, Planen und Entscheiden werden vom Frontallappen gesteuert , dem Teil des Gehirns unterhalb der Stirn . Daher ist der Prozess des schlussfolgernden Denkens direkt mit diesem Teil des Gehirns verbunden.

Welche Erkrankungen können das schlussfolgernde Denken beeinträchtigen?

Jede Erkrankung, die den Frontallappen des Gehirns in irgendeiner Weise schädigt, kann unsere Fähigkeit zum logischen Denken und zur Entscheidungsfindung beeinträchtigen. Im Folgenden werden einige dieser Erkrankungen aufgeführt.

Darüber hinaus können psychische Erkrankungen wie die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) oder Phobien auch die Art und Weise beeinflussen, wie eine Person argumentiert und Entscheidungen trifft.

Wie findet man heraus, ob dies der Fall ist?

Wenn Ihr Arzt eine Beeinträchtigung Ihres Denkvermögens, Ihres Gedächtnisses oder Ihrer Entscheidungsfähigkeit vermutet, kann er verschiedene Tests anordnen, um die Ursache zu ermitteln.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für diese Erkrankungen?

Die Behandlung richtet sich nach Ihrer Grunderkrankung. Hauptziel ist es, Ihnen die Bewältigung Ihres Alltags zu erleichtern. Hier sind einige Behandlungsmethoden, die Ihr Arzt Ihnen empfehlen könnte.

• Kognitive Rehabilitation: Training von Strategien zur Erleichterung alltäglicher Aufgaben, zum Beispiel wie man Dinge organisiert und wie man Erinnerungen behält.
• Kognitive Verhaltenstherapie (KVT): Eine hochwirksame Beratungsmethode, die dabei hilft, fehlerhafte Denkmuster und Verhaltensweisen zu verändern.
• Ergotherapie: Wir helfen Ihnen, alltägliche Aufgaben (wie Anziehen, Essen usw.) selbstständig auszuführen.
• Physiotherapie: Hilft dabei, die Beweglichkeit und Kraft des Körpers zu verbessern.
• Sprachtherapie: Zur Überwindung von Schwierigkeiten beim Sprechen und Ausdrücken von Ideen.
• Medikamente und Psychotherapie: Beide Methoden können zur Behandlung psychischer Erkrankungen kombiniert werden.

Was können wir tun, um diese Fähigkeit des Gehirns zu schützen?

Am besten bewahren wir diese wertvolle Fähigkeit, indem wir unser Gehirn gesund halten. Es ist wichtig, sich schon früh daran zu gewöhnen. Hier sind ein paar einfache Dinge, die Sie dafür tun können:

• Ernähren Sie sich ausgewogen: Essen Sie mehr nährstoffreiche Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse und Fisch.
• Regelmäßige Bewegung ist wichtig: Mindestens 30 Minuten moderate Bewegung täglich. Selbst Spazierengehen ist ausreichend.
• Ausreichend Schlaf ist wichtig: Mindestens 7-8 Stunden erholsamer Schlaf pro Nacht sind für das Gehirn unerlässlich.
• Schützen Sie Ihren Kopf: Tragen Sie beim Fahren in Fahrzeugen einen Sicherheitsgurt und beim Fahren mit dem Fahrrad/Motorrad einen Helm .
• Verzichten Sie vollständig auf das Rauchen: Rauchen erhöht das Risiko von Hirnschäden wie beispielsweise Schlaganfall.
• Kontrollieren Sie Ihren Alkoholkonsum: Wenn Sie Alkohol trinken, tun Sie dies in Maßen.