Ist es nicht wunderbar, einen kleinen Gast im Bauch zu haben? Während der Bauch wächst, ist die Freude, die man beim Spüren der ersten Bewegungen des Babys empfindet, unbeschreiblich. Anfangs fühlt es sich an wie ein flatternder Schmetterling oder eine platzende Seifenblase, aber mit der Zeit versteht man es. Es ist die erste Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Baby. Der beste Weg, das Wohlbefinden Ihres kleinen Wunders zu erkennen, ist, auf die Anzahl der Bewegungen zu achten. Heute sprechen wir über das Zählen der Kindsbewegungen.

Einfach ausgedrückt: Was genau sind diese „Kick Counts“?

Kindsbewegungen zählen ist ganz einfach. Dabei zählt und notiert man, wie oft sich das Baby im Mutterleib bewegt, also tritt, dreht und rollt. Das ist, als würde man das Baby fragen: „Ist alles in Ordnung?“ Veränderungen im Bewegungsmuster können ein frühes Anzeichen dafür sein, dass das Baby sich unwohl fühlt oder gestresst ist. Wenn Sie die normalen Bewegungen Ihres Babys kennen, erkennen Sie Veränderungen sofort.

Wie fühlt es sich an, wenn das Baby Schwierigkeiten hat?

Wenn Sie die ersten Bewegungen Ihres Babys spüren, ist es oft schwer zu erkennen, was genau es ist, besonders bei Ihrer ersten Schwangerschaft. Das Baby ist sehr klein, daher sind seine Bewegungen noch nicht sehr stark. Manche Mütter beschreiben es so:

• Wie ein Schmetterling flattert
• Wie Seifenblasen in Wasser.
• Es ist, als würde man von innen gekitzelt.
• Es scheint sich hin und her zu bewegen.
• Wie ein kleiner Schubs (Stupser)

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie Ihre Empfindungen zunächst nicht deuten können. Mit der Zeit werden Sie die Bewegungsmuster Ihres Babys besser wahrnehmen und merken, wann es am wachsten ist. Diese Bewegungen werden im dritten Trimester (Woche 28 bis 40) stärker.

Warum müssen wir zählen, wie oft wir Schwierigkeiten haben?

Die Bewegungen des Babys im Mutterleib sind ein gutes Zeichen dafür, dass es gesund ist und gut wächst. Indem Sie die Häufigkeit dieser Bewegungen beobachten, können Sie sich einen Eindruck vom Wohlbefinden Ihres Babys verschaffen.

Stellen Sie sich vor, Ihr Baby ist normalerweise tagsüber sehr unruhig, doch plötzlich, für ein oder zwei Tage, lässt diese Unruhe deutlich nach. Informieren Sie Ihren Arzt so schnell wie möglich darüber. Gegebenenfalls kann er dann eine Untersuchung veranlassen, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist. So sind Sie für die Sicherheit Ihres Babys einen Schritt voraus.

Ab wann sollten wir so anfangen zu zählen?

Es ist ratsam, die Kindsbewegungen während der gesamten Schwangerschaft im Auge zu behalten. Der beste Zeitpunkt, um systematisch mit dem Zählen der Kindsbewegungen zu beginnen, ist jedoch das dritte Trimester, also nach der 28. Schwangerschaftswoche . Zu diesem Zeitpunkt hat das Baby bereits ein recht regelmäßiges Bewegungsmuster entwickelt.

Am besten besprechen Sie das mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin und lassen sich beraten, wann und wie Sie je nach Schwangerschaftsstadium zählen sollten. Jedes Baby ist anders, deshalb sollten Sie und Ihr Arzt/Ihre Ärztin gemeinsam entscheiden, was für Ihr Baby normal ist.

Okay, wie genau macht man das?

Dafür gibt es mehrere Möglichkeiten. Sie können eine App auf Ihrem Smartphone nutzen oder sich Notizen mit einer Uhr und einem Notizbuch machen. Es gibt zwei Hauptmethoden:

1. Zählen, wie oft sich das Baby pro Stunde bewegt.

2. Messen, wie lange es dauert, bis sich das Baby 10 Mal bewegt.

Das gelingt Ihnen ganz einfach, wenn Sie die folgenden Schritte befolgen.

Nach ein paar Tagen werden Sie ein gutes Gespür für das Verhalten Ihres Babys entwickeln. Denken Sie daran: Jedes Baby ist anders. Es geht darum, herauszufinden, was für Ihr Baby normal ist .

Wie viel Kampf müssen Sie täglich ausfechten?

Gemäß der Empfehlung des American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) sollte folgendes Ziel angestrebt werden:

Wenn Sie innerhalb von zwei Stunden keine zehn Bewegungen spüren, ist das kein Grund zur Sorge. Das bedeutet nicht zwangsläufig, dass etwas nicht stimmt. Ihr Baby schläft vielleicht. Sie können es ein wenig wecken und es erneut versuchen.

Wie weckt man ein schlafendes Baby auf?

Manchmal schläft Ihr Baby tief und fest, während Sie versuchen zu zählen. In solchen Fällen können Sie Folgendes versuchen, um Ihr Baby etwas aufzuwecken:

• Machen Sie einen Spaziergang oder bewegen Sie Ihren Körper ein wenig.
• Trinken Sie etwas Süßes, zum Beispiel ein Glas Fruchtsaft (da der Blutzuckerspiegel steigt, kann es für das Baby schwierig werden).
• Iss etwas.
• Legen Sie sich auf die linke Seite (dadurch wird die Durchblutung des Babys verbessert).
• Spiel ein Lied etwas lauter und hör zu.

Wann sollte man Angst haben? Wann sollte man mit dem Arzt sprechen?

Das ist das Wichtigste. Es ist ganz normal, sich Sorgen zu machen, wenn die Bewegungen des Babys nachlassen. Aber keine Panik! Genau wie Sie braucht auch Ihr Baby Zeiten zum Schlafen und Ausruhen.

In diesem Fall sollten Sie jedoch unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen:

1. Wenn zwei Stunden vergangen sind und Sie versucht haben, das Baby wie oben beschrieben zu wecken, Sie aber immer noch weniger als 10 Bewegungen spüren.

2. Wenn sich das normale Unruheverhalten des Babys plötzlich und stark verändert . (Zum Beispiel: wenn ein normalerweise sehr unruhiges Baby plötzlich sehr ruhig wird).

3. Wenn es sich so anfühlt, als ob die Bewegungen des Babys vollständig aufgehört hätten .

Denken Sie daran: Es ist immer besser, mit einem Arzt zu sprechen, als in Zweifel zu bleiben.In den meisten Fällen gibt es wahrscheinlich keine Probleme, aber der Arzt kann den Herzschlag des Babys überprüfen und eine Ultraschalluntersuchung durchführen, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist.

Nehmen die Bewegungen des Babys ab, je näher die Geburt rückt?

Das ist ein weit verbreiteter Irrglaube. Nein, die Kindsbewegungen nehmen mit Beginn der Geburt nicht ab.

Folgendes passiert: Mit dem Wachstum Ihres Babys verringert sich der Platz in Ihrer Gebärmutter. Anstelle der kräftigen Tritte, die Sie früher gespürt haben, werden Sie nun vermehrt Dreh- und Gleitbewegungen wahrnehmen. Das bedeutet, dass sich die Art der Bewegungen verändert, die Anzahl der Bewegungen jedoch gleich bleibt. Die Gesamtzahl der Bewegungen, die Sie pro Tag spüren, sollte normal bleiben. Nur Sie kennen das normale Bewegungsmuster Ihres Babys. Sollten Sie Veränderungen bemerken, informieren Sie bitte umgehend Ihren Arzt.