Die Wahl der richtigen Verhütungsmethode kann manchmal ganz schön umständlich sein, oder? Man muss jeden Tag an die Pille denken, alle drei Monate eine Spritze bekommen… Bei all dem kann der Alltag schnell stressig werden und man vergisst so etwas leicht. Hätten Sie gern eine Verhütungsmethode, mit der Sie sich all das sparen können, die Sie einmal anwenden und jahrelang beruhigt sein können? Genau so eine Methode stellen wir Ihnen heute vor.
Einfach ausgedrückt: Was ist LARC?
Das englische Wort LARC steht für Long-Acting Reversible Contraception (Langzeitverhütung mit reversibler Wirkung). Im Singhalesischen bedeutet es „lang wirksame, reversible Verhütungsmethoden“. Genau das bedeutet der Name. Sobald diese Methoden von Ihrem Arzt eingesetzt wurden, bieten sie je nach gewählter Methode 3 bis 10 Jahre oder sogar länger Schutz vor einer Schwangerschaft.
Einer der größten Vorteile dieser Methode ist, dass Sie das Verhütungsmittel jederzeit entfernen lassen können, falls Sie sich für ein weiteres Kind entscheiden. Ihre Fruchtbarkeit normalisiert sich sofort nach der Entfernung. Daher wird die Methode als „reversibel“ bezeichnet.
Aber eines ist wichtig zu wissen: Diese Langzeitverhütungsmethoden verhindern nur eine Schwangerschaft. Sie schützen nicht vor sexuell übertragbaren Infektionen (STI) wie Kondome. Besteht also ein solches Risiko, ist die Verwendung eines Kondoms unerlässlich.
Es gibt zwei Haupttypen von LARC-Methoden:
Derzeit sind Intrauterinpessare (IUPs) und Implantate die beiden am häufigsten verwendeten LARC-Methoden in Sri Lanka und weltweit.
| Gerätetyp | Beschreibung und Lage | Präsens und Beispiele |
|---|---|---|
| Spirale (Intrauterinpessar) Wir nennen das die „Schleife“ in unserem Mund. | Es handelt sich um ein kleines, T-förmiges Kunststoffgerät, das von einem Arzt durch die Vagina in die Gebärmutter eingeführt wird. Es gibt zwei Arten: hormonelle und nicht-hormonelle (Kupfer-)Geräte. | Kupferspirale:Bietet Schutz für bis zu 10 Jahre. (Beispiel: Paragard) Hormonspirale: Bietet Schutz für 3 bis 7 Jahre. (Beispiele: Mirena, Kyleena, Skyla) |
| Implantat (Verhütungsimplantat) | Es handelt sich um einen flexiblen Kunststoffstab, etwa so groß wie ein Streichholz. Ein Arzt wird ihn unter die Haut an der Innenseite Ihres Oberarms einsetzen. | Bietet Schutz für bis zu 3 Jahre . (Beispiel: Nexplanon) |
Wie funktionieren diese im Körper?
Beide Vorrichtungen verhindern im Wesentlichen, dass Spermien eine Eizelle erreichen, die Art und Weise, wie sie dies tun, variiert jedoch je nach Typ geringfügig.
- Kupferspirale: Das Kupfer in der Spirale schafft in der Gebärmutter ein Milieu, in dem Spermien nicht überleben können. Genauer gesagt, verursacht es eine leichte Entzündung, die die Spermien zerstört. Außerdem verdünnt es die Gebärmutterschleimhaut (Endometrium), sodass sich eine befruchtete Eizelle nicht einnisten kann, selbst wenn es doch gelingt, dass ein Spermium mit ihr verschmilzt.
- Hormonspirale: Diese Spirale schafft ein spermienabtötendes Milieu, ähnlich wie die Kupferspirale. Zusätzlich gibt sie eine sehr geringe Menge des Hormons Levonorgestrel (ein Gestagen) ab. Dieses Hormon verdickt den Zervixschleim und erschwert so das Eindringen von Spermien in die Gebärmutter. Außerdem verdünnt es die Gebärmutterschleimhaut und unterdrückt bei manchen Frauen den Eisprung teilweise.
- Implantat: Dieses kleine Gerät in Ihrer Hand gibt ein Hormon (Etonogestrel, ein Gestagen) an Ihren Körper ab. Seine Hauptfunktion besteht darin , den Eisprung vollständig zu unterbinden . Zusätzlich verdickt das Hormon, ähnlich wie die Spirale, den Zervixschleim.
Welche Vorteile bietet die Anwendung einer LARC-Methode?
Es gibt mehrere Gründe, warum viele Menschen diese Methoden bevorzugen.
- Äußerst wirksam: Diese Methoden sind zu über 99 % wirksam . Bei täglicher Einnahme der Tabletten liegt die Wirksamkeit ebenfalls bei 99 %. Doch wir vergessen es. Da bei diesen Methoden kein Platz für Vergessen ist, sind sie praktisch die wirksamsten.
- Weniger Aufwand: Sobald Sie einen Arzt haben, müssen Sie jahrelang nicht mehr daran denken. Sie müssen sich nicht täglich daran erinnern oder monatlich zur Klinik gehen.
- Langfristig Geld sparen:Auch wenn die Installation anfangs etwas kostet, ist dies langfristig ein Vorteil, da über viele Jahre keine weiteren Kosten anfallen.
- Keine Barrieren für ein erfülltes Sexualleben: Man genießt geistige Freiheit, weil man beim Sex nicht plötzlich an Verhütung denken muss.
Weitere besondere Vorteile
- Einige Hormonspiralen und -implantate können starke Menstruationsblutungen und -schmerzen reduzieren. Die Mirena-Spirale ist ebenfalls zur Behandlung starker Menstruationsblutungen zugelassen.
- Diese tragen auch dazu bei, die durch Endometriose verursachten Schmerzen zu lindern.
- Die Kupferspirale wirkt auch als Notfallverhütungsmittel, wenn sie innerhalb von 5 Tagen nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr eingesetzt wird.
In welchen Situationen ist es keine gute Idee, diese Methoden anzuwenden?
Obwohl diese Produkte im Allgemeinen für jede gesunde Frau geeignet sind, gibt es einige Fälle, in denen ihre Anwendung nicht empfohlen wird.
Bevor Sie diese Entscheidung treffen, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Krankengeschichte sprechen und die Methode auswählen, die am besten zu Ihnen passt.
LARC-Methoden werden in folgenden Fällen generell nicht empfohlen:
- Wenn Sie bereits schwanger sind.
- Bei vaginalen Blutungen ohne erkennbaren Grund.
- Wenn Sie Gebärmutterhalskrebs oder Gebärmutterkrebs haben.
- Wenn Sie aktuell an einer sexuell übertragbaren Krankheit (STI) leiden.
Darüber hinaus gibt es einige Sonderfälle:
- Die Kupferspirale ist nicht geeignet, wenn Sie allergisch gegen Kupfer sind oder an Morbus Wilson leiden .
- Bei einer schweren Lebererkrankung oder Brustkrebs (oder einem hohen Risiko dafür) ist eine Hormonspirale oder ein Hormonimplantat nicht geeignet.
- Wenn bei Ihnen in der Vergangenheit Blutgerinnungsstörungen aufgetreten sind, sollten Sie dies unbedingt mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie sich ein Implantat einsetzen lassen.
Sind wir uns auch der Nebenwirkungen und Komplikationen bewusst?
Wie bei jedem medizinischen Eingriff können auch hier leichte Nebenwirkungen auftreten. Aber keine Sorge, meistens sind diese nicht schwerwiegend. Hauptsächlich kann es zu Veränderungen im Menstruationszyklus kommen.
| Gerätetyp | Mögliche Nebenwirkungen |
|---|---|
| Kupferspirale | - Übermäßige Blutung während der Menstruation. - Verstärkte Schmerzen während der Menstruation. - Ein leicht erhöhtes Risiko, gutartige Eierstockzysten zu entwickeln. |
| Hormonspirale | - Unregelmäßige oder vollständige Ausbleibende Menstruation . - Brustschmerzen. - Kopfschmerzen, Übelkeit, Stimmungsschwankungen. - Ein leicht erhöhtes Risiko, gutartige Eierstockzysten zu entwickeln. |
| Implantieren | - Unregelmäßige, starke oder schwache Menstruation. Manchmal bleibt die Menstruation aus. - Schmierblutungen während der Menstruation. - Stimmungsschwankungen. Es kann zu einer leichten Insulinresistenz kommen. |
Diese Nebenwirkungen treten oft in den ersten Monaten häufiger auf und nehmen mit der Zeit ab, da sich der Körper daran gewöhnt.
Zu den seltenen Komplikationen, die auftreten können, gehören das Verrutschen der Spirale aus der Gebärmutter, eine (sehr seltene) Verletzung der Gebärmutterwand beim Einsetzen oder eine Infektion an der Einstichstelle. Obwohl diese Komplikationen selten sind, ist es gut, darüber Bescheid zu wissen.
Kernaussage
- LARC ist die effektivste, unkomplizierteste und einfachste Methode der Familienplanung, die es gibt – man muss sie nur einmal einstellen und dann vergessen.
- Es gibt zwei Haupttypen: die Spirale (Intrauterinpessar) und das Implantat, das unter die Haut des Arms eingesetzt wird.
- Diese Methoden verhindern lediglich eine Schwangerschaft. Kondome sollten zum Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen (STI) verwendet werden .
- Jede Variante hat ihre Vor- und Nachteile. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welche Option für Sie am besten geeignet ist, abgestimmt auf Ihre Gesundheit und Ihren Lebensstil.
- Alle diese Methoden können jederzeit abgesetzt werden. Sobald sie abgesetzt sind, haben Sie die Möglichkeit, wieder über ein Kind nachzudenken.

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