Fühlen Sie sich schwach? Haben Sie einen niedrigen Blutdruck? Das könnte auf eine makrozytäre Anämie hindeuten!

Fühlst du dich ständig müde? Hast du manchmal das Gefühl, keine Energie zu haben und schwer atmen zu können? Das muss nicht nur Müdigkeit sein. Es könnte auch ein Problem mit deinen roten Blutkörperchen vorliegen. Heute sprechen wir über eine Erkrankung namens makrozytäre Anämie.

Was ist makrozytäre Anämie?

Vereinfacht gesagt ist makrozytäre Anämie eine Blutkrankheit, bei der das Knochenmark abnorm große rote Blutkörperchen produziert. Man kann sich das wie die kleinen Autos in unserem Körper vorstellen, die Sauerstoff transportieren. Diese großen roten Blutkörperchen sind aber wie große, aber nutzlose Autos. Ihnen fehlen die Nährstoffe, die normale rote Blutkörperchen für ihre Funktion benötigen. Es handelt sich dabei nicht um eine schwere Erkrankung, aber unbehandelt kann sie zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Verstanden?

Was sind die Hauptformen der makrozytären Anämie?

Es gibt zwei Hauptformen der makrozytären Anämie. Diese treten auf, wenn dem Körper bestimmte Nährstoffe fehlen. Schauen wir uns das genauer an.

1. Megaloblastäre makrozytäre Anämie

Dies ist die häufigste Form. Sie tritt auf , wenn nicht genügend Vitamin B12 und/oder Vitamin B9 (Folsäure) aufgenommen wird. Ohne diese Nährstoffe kann das Knochenmark keine gesunden roten Blutkörperchen bilden. Das bedeutet, dass es keine Zellen produzieren kann, die Sauerstoff im Körper transportieren. Man kann sich das wie einen Menschen vorstellen, der ohne Nahrung arbeitet. Hinzu kommt, dass die so entstehenden abnormalen Zellen vor den normalen Zellen absterben. Dadurch sinkt die Anzahl der roten Blutkörperchen im Körper.

2. Nicht-megaloblastäre makrozytäre Anämie

Diese Form der Nährstoffmangel kann auftreten, wenn andere Erkrankungen die Nährstoffaufnahme des Körpers beeinträchtigen. Das bedeutet, dass der Körper selbst bei gesunder Ernährung nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt wird. Bestimmte Krankheiten können dies verursachen.

Erkrankungen, die eine nicht-megaloblastäre makrozytäre Anämie verursachen

Dafür gibt es mehrere Hauptgründe:

• Myelodysplastisches Syndrom: Dabei handelt es sich um eine Gruppe von Erkrankungen. Das Problem besteht darin, dass das Knochenmark nicht richtig funktioniert und keine gesunden Blutzellen bilden kann. Man kann es sich wie eine defekte Maschine in einer Fabrik vorstellen, die keine brauchbaren Produkte herstellt.
• Alkoholabhängigkeit: Bei übermäßigem Alkoholkonsum kann der Körper Vitamin B12 nicht mehr richtig aufnehmen. Dies ist für viele Menschen ein Problem. Manche denken, ein bisschen Alkohol sei unbedenklich, doch Probleme entstehen erst beim übermäßigen Konsum.
• Schilddrüsenunterfunktion:Hierbei handelt es sich um eine Erkrankung, die die Funktion der Schilddrüse beeinträchtigt. Diese kleine Drüse im Hals steuert viele Körperfunktionen. Wenn sie nicht richtig funktioniert, kann es zu einer Anämie wie dieser kommen.

Warum tritt makrozytäre Anämie auf?

Wie Sie sehen, wird diese Erkrankung hauptsächlich durch einen Mangel an Vitamin B12 und/oder Folsäure (Vitamin B9) verursacht, die für die Bildung gesunder roter Blutkörperchen unerlässlich sind, oder durch andere Erkrankungen , die die Aufnahme dieser Nährstoffe durch den Körper verhindern. Vereinfacht gesagt: Die Bausteine ​​für die Bildung roter Blutkörperchen sind entweder nicht ausreichend vorhanden oder der Körper kann sie nicht aufnehmen.

Wie stellen Ärzte das fest?

Wenn Sie diese Symptome haben, wird ein Arzt oder eine Krankenschwester Sie zunächst untersuchen und nach Ihren Beschwerden befragen. Sie werden Sie fragen, wie lange Sie sich schon müde fühlen, wie Ihre Ernährung aussieht und ob Sie an anderen Erkrankungen leiden. Anschließend werden möglicherweise Bluttests angeordnet, wie zum Beispiel:

• Blutbild: Dies ist eine häufig durchgeführte Standardblutuntersuchung. Dabei werden die Anzahl der roten Blutkörperchen, der weißen Blutkörperchen und der Blutplättchen bestimmt. Außerdem kann festgestellt werden, ob bei einer makrozytären Anämie die roten Blutkörperchen vergrößert sind und wie hoch ihr Hämoglobinwert ist.
• Blutausstrich aus dem peripheren Blut (PBS): Dies ist eine spezielle Untersuchung. Anders als bei manchen anderen Bluttests entnehmen Ärzte eine Blutprobe, streichen diese auf einen Objektträger, färben sie an und untersuchen sie unter einem Mikroskop auf Blutzellen. So können sie Form, Größe und Farbe der Zellen erkennen. Große rote Blutkörperchen (Makroozyten) sind deutlich sichtbar.
• Retikulozytenzahl: Retikulozyten sind neue, unreife rote Blutkörperchen. Sie werden im Knochenmark gebildet und gelangen dann in den Blutkreislauf. Dieser Test überprüft, ob Ihr Knochenmark ausreichend gesunde rote Blutkörperchen produziert. Er gibt Aufschluss darüber, wie effizient Ihr Knochenmark bei einer Anämie neue Zellen bildet.

Zusätzlich zu diesen Tests können gegebenenfalls auch separate Tests zur Überprüfung des Vitamin-B12- und Folsäurespiegels durchgeführt werden.

Wie wird das behandelt?

Die Behandlung richtet sich nach der zugrunde liegenden Ursache der Erkrankung. Die Ärzte werden versuchen, das Knochenmark wieder zur Produktion gesunder roter Blutkörperchen anzuregen.

Stellen Sie sich vor, Sie leiden unter dieser Erkrankung , weil Sie sich nicht richtig ernähren oder weil Ihre Ernährung einen Mangel an Vitamin B12 oder Folsäure aufweist.Das ist möglich. Viele Vegetarier können einen Vitamin-B12-Mangel haben, da dieses Vitamin hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln vorkommt. In diesem Fall kann Ihnen Ihr Arzt Nahrungsergänzungsmittel mit diesem Nährstoff verschreiben, entweder in Tablettenform oder als Injektion. Möglicherweise werden Sie angewiesen, diese Präparate so lange einzunehmen, bis Bluttests bestätigen, dass Ihr Knochenmark gesunde rote Blutkörperchen produziert.

Manchmal ernähren sich Menschen gesund, aber es gibt ein Problem, das die Nährstoffaufnahme im Körper verhindert . Dies kann beispielsweise durch bestimmte Magenprobleme verursacht werden. In solchen Fällen kann der Arzt auch Nahrungsergänzungsmittel verschreiben.

Am wichtigsten ist es, die zugrunde liegende Ursache zu behandeln.

Manche Menschen leiden beispielsweise an Erkrankungen (wie dem myelodysplastischen Syndrom), die die Aufnahme lebenswichtiger Nährstoffe im Körper beeinträchtigen. In diesem Fall muss die Erkrankung behandelt werden. Wenn Sie an einer Schilddrüsenunterfunktion leiden, kann die Einnahme von Medikamenten auch Ihre Anämie verbessern.

Viele Menschen entwickeln diese makrozytäre Anämie aufgrund übermäßigen Alkoholkonsums. In diesem Fall kann Ihr Arzt Sie zu einer Therapie und Beratung überweisen, um Ihnen zu helfen, Ihren Alkoholkonsum zu kontrollieren. Das ist nicht einfach, aber mit Unterstützung ist es möglich.

Lässt sich das verhindern?

Da makrozytäre Anämie viele Ursachen haben kann, ist es schwierig, einige zugrunde liegende Erkrankungen zu verhindern. Wenn Sie jedoch keine solche spezifische Erkrankung haben, können Sie verschiedene Maßnahmen ergreifen, um dieses Risiko zu reduzieren und möglicherweise sogar zu verhindern:

• Achten Sie auf Ihre allgemeine Gesundheit: Symptome einer makrozytären Anämie können anfangs mild sein, sich aber mit der Zeit verschlimmern. Wenn Sie Veränderungen an Ihrem Körper bemerken, wie extreme Müdigkeit, Erschöpfung, Engegefühl in der Brust oder blasse Haut , sprechen Sie umgehend mit Ihrem Arzt. Gehen Sie nicht einfach davon aus, dass Sie in letzter Zeit „zu beschäftigt“ waren.
• Achten Sie auf eine gesunde Ernährung: Häufig ist der größte Risikofaktor hierfür ein Mangel an Vitamin B12 und/oder Folsäure. Daher ist eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung sehr wichtig.
• Nahrungsmittel reich an Vitamin B12: Fleisch, Fisch, Eier, Milch und Milchprodukte (Joghurt, Käse).
• Lebensmittel mit hohem Folsäuregehalt: Grünes Gemüse, Blattgemüse (Spinat, Grünkohl, Salat), Hülsenfrüchte, Bohnen, Linsen, Orangen, Erdnüsse.

Versuchen Sie, diese Zutaten in Ihre Mahlzeiten einzubauen.

Was passiert, wenn ich an makrozytärer Anämie leide?

Viele Menschen erholen sich von dieser makrozytären Anämie durch die Einnahme von Vitaminpräparaten. Das heißt, die Prognose ist in der Regel gut.Die Prognose für jemanden mit einer Vorerkrankung hängt jedoch von der jeweiligen Grunderkrankung und der individuellen Situation ab. Ihr Arzt wird Ihnen dies erläutern.

Wie kann ich für mich selbst sorgen?

Wenn Sie diese Erkrankung haben, können Sie Folgendes tun, um sich selbst zu pflegen:

• Nehmen Sie die von Ihrem Arzt verschriebenen Nahrungsergänzungsmittel genau über die gesamte Behandlungsdauer ein. Das ist sehr wichtig. Manche Menschen setzen ihre Medikamente ab, sobald sie sich etwas besser fühlen – tun Sie das bitte nicht.
• Entwickeln Sie gesunde Ernährungsgewohnheiten, um sicherzustellen, dass Sie ausreichend Vitamin B12 und Folsäure zu sich nehmen. Gegebenenfalls können Sie sich auch von einem Ernährungsberater beraten lassen.
• Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Anämiesymptome zurückkehren (z. B. wieder Müdigkeit oder Schwächegefühl), suchen Sie umgehend Ihren Arzt auf.
• Wenn Alkoholkonsum ein Problem darstellt, suchen Sie sich Hilfe, um ihn in den Griff zu bekommen.

Wie Sie sehen, entsteht eine makrozytäre Anämie, wenn dem Körper nicht genügend Nährstoffe zugeführt werden, die für die Bildung gesunder roter Blutkörperchen notwendig sind. Dies kann bei bestimmten Ernährungsweisen oder Grunderkrankungen vorkommen. Makrozytäre Anämie ist zwar keine schwere Erkrankung, kann aber unbehandelt zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Eine gesunde Ernährung kann dieser Erkrankung vorbeugen. Wenn Sie Bedenken haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Er oder sie kann Ihren Zustand beurteilen und Ihnen Empfehlungen zur Verbesserung Ihrer Ernährung geben. Bei makrozytärer Anämie wird Ihnen Ihr Arzt oder Ihre Ärztin wahrscheinlich Nahrungsergänzungsmittel verschreiben, um die fehlenden Nährstoffe zu ersetzen. Er oder sie wird Sie außerdem dabei unterstützen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.

Wichtigste Kernaussage

• Bei der makrozytären Anämie handelt es sich um eine Erkrankung, bei der das Knochenmark abnorm große rote Blutkörperchen produziert.
• Die Hauptursachen hierfür sind ein Mangel an Vitamin B12 und/oder Folsäure (Vitamin B9) oder Probleme bei deren Aufnahme.
• Es kann auch durch Erkrankungen wie übermäßigen Alkoholkonsum und Schilddrüsenunterfunktion verursacht werden.
• Bei Symptomen wie häufiger Müdigkeit, Atembeschwerden und blasser Haut sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
• Dieser Zustand kann oft durch die richtige Ernährung und die Einnahme von vom Arzt verschriebenen Nahrungsergänzungsmitteln geheilt werden.
• Liegt eine Grunderkrankung vor, ist deren Behandlung unerlässlich.

Achten Sie auf Ihre Gesundheit, ernähren Sie sich ausgewogen und vergessen Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie etwas Ungewöhnliches bemerken!

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