Wie wählt man die beste Feuchtigkeitscreme für seine Haut aus?

Es ist leicht, „Ich muss eine Feuchtigkeitscreme kaufen“ auf die To-do-Liste zu schreiben. Doch wenn man dann in der Drogerie oder im Supermarkt nach Hautpflegeprodukten sucht, merkt man schnell, wie verwirrend die Auswahl sein kann. Es gibt unzählige Gesichtscremes, Lotionen für Körper und Gesicht, Produkte für trockene, fettige, empfindliche Haut und vieles mehr. Und wenn dann noch Anti-Aging-Produkte und Sonnenschutzmittel dazukommen, ist die Entscheidung fast unmöglich.

Wie finden Sie also die richtige Feuchtigkeitscreme für Ihre Haut und verleihen ihr den gewünschten gesunden Glow? Keine Sorge. Wir erklären Ihnen das ganz einfach und verständlich.

Creme, Lotion oder Salbe? Worin liegt der Unterschied?

Egal welchen Hauttyp Sie haben – ob fettige, trockene oder Mischhaut – die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme ist unerlässlich. Sie müssen jedoch die richtige Creme wählen.

Vereinfacht gesagt, besteht der Hauptunterschied zwischen ihnen in ihrer Dicke und ihrem Wassergehalt.

• Salbe: Diese Salben sind die dickflüssigsten. Sie enthalten viel Öl und wenig Wasser. Bei sehr trockener, juckender Haut oder wenn Sie die Feuchtigkeit in der Haut einschließen möchten, ist eine so reichhaltige Salbe am besten geeignet.
• Creme: Diese sind etwas dünner als Salben. Sie helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Eine Creme eignet sich am besten für normale Haut .
• Lotion: Dies ist die leichteste Lotionart. Ihr Hauptbestandteil ist Wasser. Daher zieht sie schnell in die Haut ein. Eine leichte Lotion wie diese eignet sich besonders für fettige Haut .

Bei dunkleren Hauttönen können trockene Stellen weißlich und schuppig werden. Verwenden Sie in diesem Fall eine reichhaltigere Feuchtigkeitscreme für die trockenen Stellen. Ideal ist es, zwei verschiedene Feuchtigkeitscremes für Tag und Nacht zu verwenden: eine leichtere tagsüber und eine etwas reichhaltigere abends. Es empfiehlt sich außerdem, für den Körper eine reichhaltigere Creme und für das Gesicht eine leichtere Lotion zu verwenden.

Worauf sollte man bei der Auswahl einer Feuchtigkeitscreme achten?

Okay, jetzt wisst ihr also schon ein bisschen, was der Unterschied zwischen Creme, Lotion und Salbe ist. Schauen wir uns als Nächstes an, welche Inhaltsstoffe je nach Hautbedürfnis enthalten sein sollten. Die folgende Tabelle hilft euch dabei, das besser zu verstehen.

Wenn diese Dinge vorhanden sind, sollten Sie diese Feuchtigkeitscreme meiden!

Nur weil eine Feuchtigkeitscreme eine lange Liste an Inhaltsstoffen hat, ist sie nicht automatisch ein gutes Produkt. Manche beliebte Inhaltsstoffe können der Haut sogar schaden. Prüfen Sie daher vor dem Kauf einer Feuchtigkeitscreme, ob sie diese Inhaltsstoffe enthält, und vermeiden Sie sie gegebenenfalls.

• Farbstoffe und Duftstoffe: Unabhängig vom Hauttyp empfehlen die meisten Dermatologen, unnötige Farbstoffe und Duftstoffe zu vermeiden. Diese sind die Hauptursachen für Hautallergien und -reizungen.
• Antibakterielle Wirkstoffe : Sofern nicht ausdrücklich vom Arzt verschrieben, können Produkte mit diesen Wirkstoffen unnötig aggressiv sein. Sie können der Haut zudem wichtige Öle entziehen und sie dadurch noch trockener machen.
• Was gut für den Körper, aber nicht gut fürs Gesicht ist: Nicht alle Inhaltsstoffe einer Körperlotion sind auch fürs Gesicht geeignet. Insbesondere Lanolin, Mineralöl, Wachse oder Sheabutter können, wenn sie auf das Gesicht aufgetragen werden, die Poren verstopfen und Akne verursachen.
• Zu viele Säuren: Bei trockener oder empfindlicher Haut sollten Sie Produkte mit Säuren wie Alpha-Hydroxysäuren, Glykolsäure, Retinsäure und Salicylsäure meiden. Diese können tief in die Haut eindringen und empfindliche Haut schädigen. Vermeiden Sie außerdem Produkte mit Alkohol.
• Steroidmissbrauch: Hydrocortison wird gegen Juckreiz eingesetztVerwenden Sie eine Steroidcreme wie diese nicht länger als ein bis zwei Wochen, es sei denn, sie wurde Ihnen von einem Arzt verschrieben. Eine langfristige Anwendung kann zu einer sehr dünnen Haut und anderen Hautproblemen führen.
• Schädlich für Ekzeme oder rissige Haut: Obwohl sie gut für trockene Haut sind, können Inhaltsstoffe wie Harnstoff oder Milchsäure den Zustand verschlimmern, wenn Sie bereits an Ekzemen oder rissiger Haut leiden.

Nur zur Erinnerung...

Bevor Sie eine neue Feuchtigkeitscreme verwenden, führen Sie immer einen kleinen Hautverträglichkeitstest durch. Tragen Sie dazu eine kleine Menge auf eine kleine Stelle auf, z. B. hinter dem Ohr, und warten Sie 24 Stunden. Verwenden Sie die Creme erst im Gesicht oder am Körper, wenn keine Rötungen, kein Juckreiz oder andere allergische Reaktionen auftreten.

Ein paar Tipps, wie Sie Ihre Feuchtigkeitscreme optimal nutzen können

Es reicht nicht, einfach nur die beste Feuchtigkeitscreme auszuwählen. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, muss man sie auch richtig anwenden.

1. Verwenden Sie bei Bedarf mehrere Arten: Sie müssen Ihren Schrank nicht mit unzähligen Feuchtigkeitscremes füllen. Es ist jedoch sehr gut für Ihre Haut, eine leichte Lotion für das Gesicht und eine reichhaltigere Creme für trockene Körperstellen (wie Ellbogen und Knie) zu verwenden.

2. Auf die noch leicht feuchte Haut auftragen: Nach dem Baden oder der Gesichtsreinigung die Feuchtigkeitscreme auf die noch leicht feuchte Haut auftragen, ohne sie dabei stark mit einem Handtuch abzurubbeln. So kann die Creme die Feuchtigkeit besser aufnehmen und die Haut länger mit Feuchtigkeit versorgen.

3. Doppelt anwenden: Haben Sie einen ungleichmäßigen Hautton? Dann wählen Sie eine getönte Tagescreme , die zu Ihrem Hautton passt. Sie spendet Feuchtigkeit und bietet gleichzeitig eine leichte Deckkraft wie eine Foundation.

Vergessen Sie nicht: Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers, und ihre gute Pflege ist für ein gesundes Leben unerlässlich.