Erwartest du auch ein Baby? Fühlst du dich morgens nach dem Aufwachen schwindelig und übel? Riecht es manchmal sogar nach Fisch und Chilisauce aus der Küche? Keine Sorge, du bist damit nicht allein. Mehr als die Hälfte aller Schwangeren leidet darunter. Wir nennen es gemeinhin „ Schwangerschaftsübelkeit “. Lass uns heute darüber sprechen.
Was genau ist Schwangerschaftsübelkeit?
Schwangerschaftsübelkeit bezeichnet einfach gesagt Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft. Trotz des Namens „Morgenübelkeit“ kann diese Beschwerde zu jeder Tageszeit auftreten. Manche Schwangere leiden sogar den ganzen Tag darunter.
Das Wichtigste ist, dass dies Ihrem Baby in keiner Weise schadet. Es ist auch kein Anzeichen dafür, dass Ihr Baby krank ist.
Der Hauptgrund dafür ist meist der plötzliche Anstieg des Hormonspiegels im Körper während der Schwangerschaft. In den meisten Fällen ist dies kein Grund zur Sorge. Etwa in der Mitte der Schwangerschaft, also im vierten oder fünften Monat, verschwindet die Übelkeit von selbst. Manche Schwangere haben sogar das Glück, während der gesamten Schwangerschaft völlig frei von Übelkeit zu sein.
Bei einer sehr kleinen Anzahl von Frauen kann diese Erkrankung jedoch schwerwiegender verlaufen. Man spricht dann von Hyperemesis gravidarum . Dabei dehydriert der Körper aufgrund starker Übelkeit und Erbrechen und verliert mehr als 5 % seines Körpergewichts. In solchen Fällen erhält der Körper nicht die notwendigen Nährstoffe und kann sogar unterernährt werden. Dann ist ein Krankenhausaufenthalt mit Flüssigkeitszufuhr und Medikamenten erforderlich.
Symptome dieser Erkrankung und wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Lassen Sie uns klarstellen, welche Symptome bei Schwangerschaftsübelkeit häufig auftreten und bei welchen Symptomen Sie einen Arzt aufsuchen sollten. Das ist sehr wichtig für Sie.
| Häufige Symptome (kein Grund zur Sorge) | Wenn Sie diese Symptome haben, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. |
|---|---|
| Übelkeit mit oder ohne Erbrechen im ersten Trimester. | Symptome einer Erkältung oder Grippe, wie Fieber und Gliederschmerzen (dies könnte ein Anzeichen für eine andere Krankheit sein). |
| Übelkeit kann morgens auftreten, aber auch zu anderen Tageszeiten wiederkehren oder den ganzen Tag anhalten. | Schwindelgefühl oder extreme Müdigkeit. |
| Manche Lebensmittel und andere Gerüche können ein Gefühl der Abneigung hervorrufen. | Heftiges Erbrechen, sogar mehrmals täglich. |
| Übelkeit, insbesondere nach dem Verzehr von scharfen, fettigen Speisen. | Unfähigkeit, Nahrung oder Flüssigkeiten zu behalten, und Gewichtsverlust. |
| Übelkeit oder Erbrechen aufgrund von Hitze und übermäßigem Speichelfluss. | Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Eisen in den Vitaminen, die Ihnen Ihr Arzt verschrieben hat, Ihre Übelkeit verschlimmert. |
| Wenn Sie Medikamente einnehmen möchten, um Übelkeit zu lindern, oder eine Behandlung wie Akupunktur ausprobieren möchten. |
Warum geschieht das? Wer ist einem höheren Risiko ausgesetzt?
Obwohl Experten die genaue Ursache nicht bestimmen können, besteht der Hauptverdacht, dass während der Schwangerschaft produzierte Hormone , insbesondere das Hormon hCG, eine Rolle spielen.
Das Risiko von Schwangerschaftsübelkeit kann erhöht sein durch:
- Wenn diese Erkrankung bereits während Ihrer vorherigen Schwangerschaft vorlag.
- Wenn Sie vor der Schwangerschaft einen empfindlichen Magen hatten (z. B. Erbrechen beim Autofahren, Migräne, Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Gerüchen und Geschmäckern).
- Wenn Sie Zwillinge oder Drillinge erwarten, ist der hCG-Hormonspiegel in Ihrem Körper höher als bei einer Mutter, die nur ein Baby erwartet.
Das Risiko, an einer schwerwiegenden Erkrankung namens Hyperemesis gravidarum zu erkranken, steigt mit:
- Wenn Sie ein Mädchen bekommen.
- Wenn jemand in Ihrer Familie (Mutter, Schwester) diese Erkrankung hatte.
- Wenn Sie diese schwere Erkrankung während einer früheren Schwangerschaft hatten.
Behandlungen und Dinge, die Sie zu Hause tun können
Es gibt sowohl medizinische Behandlungen als auch einfache Dinge, die Sie zu Hause tun können, um diese Beschwerden zu lindern.
Medizinische Behandlung
Bei mittelschweren oder schweren Beschwerden kann Ihr Arzt Ihnen diese Medikamente empfehlen. Verwenden Sie diese Medikamente niemals ohne ärztlichen Rat.
- Vitamin-B6 -Präparate - (Pyridoxin)
- Natürliche Heilmittel wie Ingwer
- Vom Arzt verschriebene Medikamente, wie zum Beispiel „Doxylamin (Unisom)“
- Antiemetika bei anhaltenden Symptomen
- Bei Dehydrierung sollte dem Körper Flüssigkeit in Form von Kochsalzlösung (intravenöse oder intravenöse Flüssigkeitszufuhr) zugeführt werden.
Das sind Dinge, die Sie zu Hause ausprobieren können.
1. Ändern Sie Ihre Essgewohnheiten: Anstatt drei große Mahlzeiten am Tag zu essen, sollten Sie fünf bis sechs kleine Mahlzeiten alle zwei bis drei Stunden zu sich nehmen. Achten Sie darauf, dass Ihr Magen nicht leer ist.
2. So starten Sie gut in den Tag: Essen Sie morgens im Bett sitzend einen Cracker, eine Scheibe trockenes Brot oder etwas trockenes Müsli . Das beruhigt Ihren Magen.
3. Meiden Sie Gerüche: Vermeiden Sie Gerüche, die Sie als unangenehm empfinden, so gut wie möglich. Selbst der starke Kochgeruch in der Küche und manche Parfums können Ihnen unangenehm sein.
4. Schonkost essen: Wenn Ihnen übel ist, essen Sie leicht verdauliche, milde und fettarme Lebensmittel wie Reis, Bananen, Hühnersuppe und Gelee .
5. Trinken Sie viel Wasser: Trinken Sie über den Tag verteilt Wasser. Auch das Lutschen eines Eiswürfels, das Trinken von Ingwertee oder das Essen von Haferbrei mit Salz können helfen. Versuchen Sie, mindestens 6–8 Gläser Wasser pro Tag zu trinken.
6. Frische Luft: Gehen Sie an die frische Luft und machen Sie einen Spaziergang oder lassen Sie zumindest ein Fenster offen.
7. Nach dem Erbrechen: Bleiben Sie nach dem Erbrechen nicht einfach sitzen. Spülen Sie Ihren Mund gründlich mit Wasser aus. Die Magensäure kann Ihre Zähne angreifen. Noch besser ist es, wenn Sie etwas Natron in eine Tasse Wasser geben und Ihren Mund damit ausspülen.
8. Weitere Methoden: Manche Menschen finden Linderung durch Akupunktur , Akupressur-Armbänder und Ingwerpräparate. Bevor Sie jedoch eine dieser Methoden ausprobieren, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen und dessen Zustimmung einholen.
Kernaussage
- Schwangerschaftsübelkeit tritt in den ersten Schwangerschaftsmonaten sehr häufig auf. Sie schadet dem Baby nicht.
- Auch wenn der Name „Morgen“ lautet, können diese Beschwerden zu jeder Tageszeit auftreten.
- Wenn Sie weiterhin erbrechen, ohne Nahrung oder Flüssigkeit bei sich zu behalten, wenn Sie an Gewicht verlieren oder wenn Ihnen schwindelig ist, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen.
- Lassen Sie Ihren Magen nicht leer, sondern essen Sie nach und nach Schonkost und trinken Sie wenig.
- Nehmen Sie keine Vitamine oder Medikamente gegen Übelkeit ein, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren.
💬 Comments (0)
Es wurden noch keine Kommentare gepostet. Fügen Sie hier zum ersten Mal Ihren Kommentar hinzu.
Fügen Sie Ihren Kommentar hinzu