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Sind Sie jemand, der nur an sich selbst denkt und andere abwertet? Könnte es sich um eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPS) handeln?

Sind Sie jemand, der nur an sich selbst denkt und andere abwertet? Könnte es sich um eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPS) handeln?

Wir alle kennen Menschen, die sich selbst überschätzen und keinerlei Rücksicht auf die Gefühle anderer nehmen. Manchmal ist der Umgang mit solchen Leuten sehr schwierig. Sie halten sich für unfehlbar und alle anderen für minderwertig. Kann das wirklich eine psychische Störung sein? Ja, es handelt sich um eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPS). Sprechen wir heute etwas genauer darüber.

Was ist eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD)?

Einfach ausgedrückt: Die narzisstische Persönlichkeitsstörung ist eine psychische Erkrankung. Sie beeinflusst die Selbstwahrnehmung und die Beziehungen zu anderen. Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung haben ein unstillbares Bedürfnis, andere zu beeindrucken und sich wichtig zu fühlen. Dieses Bedürfnis kann so stark sein, dass es zu Verhaltensweisen führt, die einem selbst und dem Umfeld schaden.

Der Begriff „narzisstisch“ stammt vom griechischen Mythos des Jägers Narziss. Der Legende nach war Narziss so von seiner eigenen Schönheit geblendet, dass er sein Spiegelbild in einem Teich nicht aus den Augen lassen konnte. Schließlich soll er dabei gestorben sein.

Viele Menschen verbinden den Begriff „Nazismus“ zwar mit dem Aussehen, doch die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) beschränkt sich nicht nur darauf. Sie kann sich auch auf andere Eigenschaften beziehen, wie Intelligenz, Sprachgewandtheit, künstlerisches Talent, sportliche Fähigkeiten, Reichtum, Macht und Erfolg .

Wie häufig tritt diese Erkrankung auf?

Experten sind sich nicht sicher, wie häufig die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) genau ist. Studien legen nahe, dass zwischen 0,5 % und 5 % der amerikanischen Bevölkerung betroffen sein könnten. Es wird außerdem angenommen, dass 50 % bis 75 % der Betroffenen Männer sind .

Viele Menschen verbergen jedoch ihre narzisstischen Überzeugungen und Verhaltensweisen. Dies wird mitunter als „verdeckter Narzissmus“ bezeichnet. Daher ist es sehr schwierig, die tatsächliche Anzahl der Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung genau abzuschätzen.

Was sind die Symptome einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung?

Die Symptome der narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPD) beziehen sich alle auf Ihre Gedanken, Gefühle und Handlungen . Das Diagnostische und Statistische Handbuch Psychischer Störungen (DSM-5-TR™) der Amerikanischen Psychiatrischen Vereinigung listet neun Kriterien für diese Störung auf. Symptome, die unter diese Kriterien fallen, können sich für andere wie folgt äußern:

1. Selbstüberschätzung und Arroganz:

  • Sie überschätzen ihre Fähigkeiten oder setzen sich Ziele, die sie niemals erreichen können.
  • Sie übertreiben selbst die kleinsten Dinge, die sie getan haben, und sie übertreiben ihre Erfolge.

2. Ständig davon träumen, diese Dinge zu bekommen oder zu wollen:

  • Erfolg
  • Leistung
  • Intelligenz
  • Schön
  • Liebe
  • Mit sich selbst zufrieden sein.

3. Der Glaube, anderen überlegen zu sein:

  • Ich glaube, ich bin ein ganz besonderer und einzigartiger Mensch.
  • Sie sind der Ansicht, dass sie sich nur mit Menschen umgeben sollten, die genauso „wertvoll“ sind wie sie selbst.

4. Ständiges Bedürfnis nach Anerkennung und Lob von anderen:

  • Das Selbstwertgefühl ist sehr zerbrechlich.
  • Sie zweifeln ständig an sich selbst, geben sich selbst die Schuld und fühlen sich leer.
  • Ich mache mir ständig Sorgen darüber, was andere Leute von mir denken.
  • Man kann verschiedene Dinge tun, um Komplimente von anderen zu erhalten. Anstatt beispielsweise zu sagen: „Ich bin darin nicht gut“, kann man sagen: „Oh nein, du bist wirklich gut darin.“

5. Die Einstellung, dass alles nach ihren Vorstellungen laufen sollte und dass sie eine Sonderbehandlung verdienen:

  • Sie überschätzen ihren eigenen Wert.
  • Sie erwarten eine außergewöhnliche Sonderbehandlung.
  • Sie werden wütend, wenn andere ihnen nicht zuhören oder sie nicht glücklich machen. Stellen Sie sich das so vor, als wollten sie sich in einer Schlange vordrängeln und erwarten, dass alle sie bevorzugen.

6. Die Versuchung, andere zum eigenen Vorteil auszunutzen:

  • Ob wissentlich oder unwissentlich, sie nutzen andere aus.
  • Sie pflegen nur Freundschaften und Kontakte zu Menschen, von denen sie glauben, dass sie ihrem Selbstwertgefühl und ihrem Status zuträglich sind.
  • Sie benutzen andere bewusst, um ihre eigenen egoistischen Ziele zu erreichen.

7. Mangelnde Empathie:

  • Sie sagen Dinge, die andere verletzen.
  • Sie betrachten die Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche anderer als eine Schwäche.
  • Die Freundlichkeit und das Interesse, die dir andere entgegenbringen, werden nicht in gleicher Weise erwidert. Stell dir vor, dein Freund steckt in großen Schwierigkeiten, und du prahlst mit einem deiner Erfolge, anstatt ihm zuzuhören – so ist das.

8. Häufige Eifersucht:

  • Ich bin neidisch, wenn andere Erfolg haben, besonders wenn sie höhergestellt sind als ich.
  • Ich glaube, andere sind neidisch auf mich.
  • Sie verharmlosen und schmälern die Talente und Erfolge anderer.

9. Arrogantes, arrogantes Verhalten:

  • Sie verhalten sich so, als ob ihnen andere egal wären und zeigen Bevorzugung.
  • Unhöfliches und respektloses Verhalten.
  • Sie sprechen mit anderen in einer herablassenden und sarkastischen Weise.

Zusätzlich zu diesen neun Hauptkriterien können Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung eine Vielzahl weiterer Verhaltensmuster aufweisen. Zum Beispiel:

  • Die Angst, Schwäche zu zeigen, und der Versuch, dies zu vermeiden.
  • Sie meiden andere, weil sie sich schwach fühlen.
  • Der Versuch , alles perfekt zu machen (`(Perfektionismus)`) (was in Ordnung sein kann oder nicht, aufgrund der Angst vor dem Scheitern).
  • Kritik, Ablehnung und Misserfolg sind unerträglich. Selbst Kleinigkeiten werden sehr ernst genommen.
  • Ablehnung oder Misserfolg können zu schweren Depressionen führen.
  • Fühlen sie sich kritisiert oder zurückgewiesen, reagieren sie mit heftiger Wut (`(rage)`) .
  • Sie heucheln Bescheidenheit , um ihre Gefühle zu verbergen und ihre eigene Größe zu schützen.
  • Sie meiden Situationen, in denen sie scheitern könnten, und die Wahrscheinlichkeit dafür ist hoch. Dies kann ihre Erfolge einschränken.

Wichtig ist, dass das Vorhandensein eines oder zweier dieser Symptome nicht automatisch bedeutet, dass jemand an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leidet. Nur ein qualifizierter Arzt kann eine genaue Diagnose stellen.

Was sind die Ursachen der narzisstischen Persönlichkeitsstörung?

Da es sich bei der narzisstischen Persönlichkeitsstörung um eine psychische Erkrankung handelt, können Experten nicht genau sagen, warum sie auftritt. Obwohl bei Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung einige subtile Veränderungen in der Gehirnstruktur beobachtet wurden, ist weiterhin unklar, ob diese Veränderungen die narzisstische Persönlichkeitsstörung verursachen oder ob die narzisstische Persönlichkeitsstörung diese Veränderungen verursacht.

Es gibt mehrere Hauptfaktoren, die derzeit identifiziert wurden und zur Entwicklung von Produktneuentwicklungen beitragen:

  • Genetik: Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung haben mit höherer Wahrscheinlichkeit Eltern oder nahe Verwandte, die ebenfalls an dieser Störung leiden. Dies deutet auf einen möglichen genetischen Einfluss hin, der in Familien gehäuft auftritt.
  • Beobachtung und Nachahmung: Schon früh beobachten und imitieren Kinder die Dinge, die sie sehen, insbesondere das Verhalten ihrer Eltern und Bezugspersonen, und aus diesen Eigenschaften kann sich eine narzisstische Persönlichkeitsstörung entwickeln.
  • Negative Kindheitserfahrungen: Kindheitstraumata, Zurückweisung, Vernachlässigung und mangelnde Unterstützung können zur Entwicklung narzisstischer Züge beitragen.
  • Erziehungsstil: Übermäßige Verwöhnung, Überbehütung und ständige Einmischung (Helikopter-Elternschaft) können dazu führen, dass Kinder später dieselbe Aufmerksamkeit von anderen erwarten und einfordern. Dies kann sie auch daran hindern, ihre Emotionen zu kontrollieren und zu regulieren. Wenn sie dann nicht bekommen, was sie wollen, fällt es ihnen schwer, ihre Gefühle zu beherrschen.
  • Kultur: Studien zeigen, dass die Kultur, in der man aufwächst, das Risiko, eine narzisstische Persönlichkeitsstörung zu entwickeln, beeinflussen kann. Kulturen, die Individualität und persönliche Autonomie hochhalten, scheinen ein höheres Risiko zu bergen. Menschen, die in Kulturen aufwachsen, die Kollektivismus und Zusammenhalt betonen, erkranken seltener an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung.

Welche Komplikationen können bei NPD auftreten?

Es kommt sehr häufig vor, dass eine narzisstische Persönlichkeitsstörung mit anderen psychischen Problemen und Erkrankungen einhergeht. Hier sind einige der häufigsten Komplikationen:

  • Stimmungsstörungen oder bipolare Störung: Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung (NPD) leiden häufiger unter Angstzuständen und Depressionen. Auch die bipolare Störung tritt bei Menschen mit NPD häufig auf.
  • Andere Persönlichkeitsstörungen:Beispiele hierfür sind die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) und die antisoziale Persönlichkeitsstörung (ASPD).
  • Körperdysmorphe Störung (Körperdysmorphe Störung): Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung können auch an dieser Störung (auch „Körperdysmorphie“ genannt) leiden. Sie kann durch negative Gefühle gegenüber dem eigenen Körper und Aussehen verursacht werden.
  • Substanzkonsumstörungen: Wenn die Realität nicht ihren Erwartungen entspricht, greifen Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung möglicherweise zu Alkohol oder Drogen. Stimulanzien wie Kokain sind besonders häufig, da sie die Art von Rauschzustand darstellen, die Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung suchen.
  • Suizid: Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung (NPS) können bei Herausforderungen, Misserfolgen und Zurückweisung schwere Depressionen und Hoffnungslosigkeit erleben. Dabei handelt es sich eher um geplante Suizide als um plötzliche Hilferufe. Daher haben Menschen mit NPS ein erhöhtes Suizidrisiko. Dies ist eine sehr ernste Angelegenheit.

Wie wird eine narzisstische Persönlichkeitsstörung diagnostiziert?

Eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) wird von einem Arzt oder Psychologen diagnostiziert. Dieser wird mit Ihnen sprechen und Ihnen Fragen zu Ihrem Leben und Ihren Beziehungen zu anderen (insbesondere zu Familie, Freunden und Angehörigen) stellen. Möglicherweise werden auch Fragen gestellt, um andere Erkrankungen auszuschließen, die ähnliche Symptome verursachen könnten.

Um die Diagnose einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPD) zu erhalten, müssen mindestens fünf der neun Kriterien des DSM-5-TR™ (Diagnostisches und Statistisches Manual Psychischer Störungen) der Amerikanischen Psychiatrischen Vereinigung erfüllt sein. Derzeit gibt es keine spezifischen Labortests oder bildgebenden Verfahren zur Diagnose einer NPD.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für die narzisstische Persönlichkeitsstörung?

Die Hauptbehandlung bei narzisstischer Persönlichkeitsstörung besteht in einer Form der Psychotherapie.

Zu den am häufigsten angewandten Behandlungsmethoden für NPD gehören:

  • Dialektische Verhaltenstherapie (DBT)
  • Kognitive Verhaltenstherapie (`(Kognitive Verhaltenstherapie - KVT)`)
  • Metakognitive Therapie (`(Metakognitive Therapie)`)
  • Gruppentherapie (`(Gruppentherapie)`)
  • Paar- oder Familientherapie

Da es so viele Behandlungsmöglichkeiten gibt, ist Ihr Psychotherapeut oder Psychiater die beste Ansprechperson, um Ihnen mehr über die verschiedenen Methoden zu erzählen. Sie können ihm alle Fragen stellen, die Sie dazu haben, wie diese Methoden wirken und welche Methode für Sie die richtige ist.

Medikamente gegen NPD

Derzeit gibt es keine Medikamente, die die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) direkt behandeln. Medikamente können jedoch zur Behandlung von Symptomen anderer Erkrankungen eingesetzt werden, die mit der NPD einhergehen können, wie beispielsweise Angstzustände und Depressionen. Zu den Medikamenten, die hilfreich sein können, gehören unter anderem:

  • Antidepressiva
  • Antiangiogene Medikamente (`(Antiangiogene Medikamente / Anxiolytika)`)
  • Antipsychotika
  • Antikonvulsive Medikamente – Obwohl diese in erster Linie zur Behandlung von Epilepsie eingesetzt werden, können einige Medikamente, wie zum Beispiel Lamotrigin, auch zur Stabilisierung der Stimmung beitragen.

Was kann ich erwarten, wenn ich an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leide?

Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPD) bemerken diese manchmal nicht. Manche wissen es jahrelang oder sogar jahrzehntelang nicht. Oft löst ein stressiges Ereignis oder eine belastende Situation den vollständigen Ausbruch der Symptome aus. Hier einige Beispiele für solche Ereignisse oder Situationen:

  • Bedeutende negative Veränderungen: Dinge wie eine Degradierung, Arbeitsplatzverlust, Insolvenz.
  • Persönliche Krisen: Beziehungskrise, Scheidung.
  • Andere Lebenskrisen: Krankheiten oder Veränderungen, die mit dem Altern einhergehen, insbesondere solche, die die Fähigkeit beeinträchtigen, ein unabhängiges Leben zu führen, oder der Tod eines geliebten Menschen.
  • Ultimaten: Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung suchen möglicherweise nur dann Hilfe, wenn Angehörige sie darum bitten oder darauf bestehen.

Wie sind die Aussichten für den NPD-Status?

Die Prognose für NPD, also die Genesungsfähigkeit, hängt von mehreren Faktoren ab. Dazu gehören:

  • Ihre Symptome: Manche Symptome einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung können dazu führen, dass Sie weniger bereit sind, Hilfe oder eine Behandlung in Anspruch zu nehmen. Menschen, die nicht schwach wirken wollen, insbesondere solche, die nicht als schwach wahrgenommen werden möchten, achten möglicherweise nicht darauf, wie sie eine Diagnose erhalten.
  • Wie stark Ihre narzisstische Persönlichkeitsstörung ausgeprägt ist: Bei einer schweren Ausprägung kann sie Ihr Leben stark beeinträchtigen. Menschen mit einer schweren narzisstischen Persönlichkeitsstörung sind oft aggressiv, konfrontativ und zeigen wenig Einfühlungsvermögen für die Gefühle und Bedürfnisse anderer. Sie suchen seltener Hilfe oder begeben sich in Behandlung.
  • Weitere Erkrankungen: Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung können zusätzliche Schwierigkeiten haben, wenn sie an anderen Erkrankungen leiden. Beispielsweise können Angstzustände, Depressionen, andere Persönlichkeitsstörungen (insbesondere die antisoziale Persönlichkeitsstörung) und Substanzkonsumstörungen die narzisstische Persönlichkeitsstörung verschlimmern.

Da so viele Faktoren eine Rolle spielen, ist Ihr Psychiater oder Psychotherapeut die beste Ansprechperson, um Ihre Prognose zu besprechen. Er kann Ihnen genauere Informationen darüber geben, was Sie erwarten können und was Sie selbst tun können, um die Situation zu verbessern.

Lässt sich eine narzisstische Persönlichkeitsstörung verhindern oder das Risiko, daran zu erkranken, verringern?

Die Ursachen der narzisstischen Persönlichkeitsstörung sind Experten noch nicht vollständig bekannt. Sie kann auch familiär gehäuft auftreten. Aus beiden Gründen können weder Sie noch Ihr Kind die Entwicklung dieser Störung verhindern.

Allerdings kommt es darauf an, wie Sie Ihre Kinder erziehen, also wie Sie Ihren Erziehungsstil an unterschiedliche Situationen anpassen.Es gibt Möglichkeiten, das Risiko Ihres Kindes, daran zu erkranken, zu verringern. Ihr Kinderarzt kann Sie darüber aufklären oder Ihnen einen Kinderpsychologen empfehlen.

Wie kann ich für mich selbst sorgen (wenn ich an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leide)?

Wenn Sie an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPD) leiden, kann es Ihnen schwerfallen, die Diagnose zu akzeptieren. Aufgrund der Symptome dieser Störung haben Sie möglicherweise das Gefühl, gestört zu sein, und möchten die Diagnose am liebsten verdrängen. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass eine Behandlung Ihr Leben und Ihre Beziehungen zu anderen verbessern kann . Sie kann es Ihnen erleichtern, Beziehungen aufzubauen und zu pflegen sowie persönlichen oder beruflichen Erfolg zu erzielen.

Zu den wichtigsten Dingen, die Sie tun können, gehören:

  • Suchen Sie wie empfohlen Ihren Psychiater oder Psychotherapeuten auf. Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung brechen die Therapie häufiger ab. Dies kann langfristig zu weiteren Problemen führen.
  • Nehmen Sie Ihre Medikamente wie verordnet ein. Das wird Ihnen helfen, Ihre Emotionen und die Symptome Ihrer narzisstischen Persönlichkeitsstörung zu bewältigen und zu regulieren.
  • Vermeiden Sie Drogen und Alkohol. Auch wenn sie Ihnen kurzfristig Linderung verschaffen, können sie die Situation langfristig verschlimmern. Wenn Sie Medikamente einnehmen, kann Alkohol oder die Einnahme anderer Drogen gefährliche Wechselwirkungen hervorrufen.

Wann sollte ich meinen Arzt aufsuchen bzw. wann sollte ich ärztlichen Rat einholen?

Sie sollten Ihren Arzt wie verordnet aufsuchen. Er wird einen Behandlungsplan mit Nachsorgeterminen erstellen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Veränderungen Ihrer Symptome oder eine veränderte Wirksamkeit Ihrer Medikamente feststellen.

Wann sollte ich ins Krankenhaus oder in die Notaufnahme gehen?

Wenn Sie Gedanken an Selbstverletzung, Suizid oder Fremdgefährdung haben, begeben Sie sich bitte umgehend in eine Notaufnahme, rufen Sie den Notruf 1990 (den sri-lankischen Rettungsdienst) an oder sprechen Sie mit einer Vertrauensperson und suchen Sie sofort ärztlichen Rat. Diese Gedanken sind sehr ernst, versuchen Sie daher nicht, allein damit umzugehen.

Gibt es verschiedene Arten von Narzissmus?

Das DSM-5-TR™ (die neueste Revision des DSM-5) beschreibt die verschiedenen Typen von Narzissmus oder narzisstischer Persönlichkeitsstörung nicht. Experten klassifizieren Narzissmus jedoch mitunter anhand von Merkmalen oder Verhaltensweisen.

Zu den dafür verwendeten Merkmalen gehören:

  • Grandios (die Anerkennung und Wertschätzung erwarten) versus verletzlich (die Zustimmung benötigen, um ihr Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten, und Missbilligung fürchten).
  • Offen (`(Offen)`) versus verdeckt (`(Verdeckt)`).
  • Harmlos (`(Benign)`) versus bösartig (`(malignant)`) (diejenigen, die andere verletzen oder ausnutzen wollen).

Dies sind keine formalen Klassifizierungen, sondernEin Psychotherapeut kann Ihnen helfen, Ihre Situation zu verstehen. Wenn Sie glauben, dass diese Symptome auf Sie zutreffen, können Sie sich auch an einen Experten wenden.

Kann ich einen Test machen, um herauszufinden, ob ich narzisstische Züge habe?

Ärzte können verschiedene diagnostische Screening-Fragebögen verwenden, um eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) zu diagnostizieren. Auch wenn es verlockend sein mag, einen Online-Test zu machen, um festzustellen, ob Sie betroffen sind, sollten Sie bedenken, dass dies keine formale Diagnose darstellt . Für eine sichere Diagnose sollten Sie unbedingt einen ausgebildeten und qualifizierten Arzt aufsuchen.

Was soll ich tun, wenn ich glaube, dass jemand, den ich liebe, an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leidet?

Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPD) erkennen ihre eigenen Symptome oft nicht. Häufig sind Familie, Freunde und Angehörige die Ersten, die vermuten, dass jemand an NPD leidet. Wenn Sie vermuten, dass ein Ihnen nahestehender Mensch an NPD leidet, sollten Sie Folgendes beachten:

  • Man kann jemanden mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung nicht ändern. Nur die betroffene Person selbst kann ihr Verhalten ändern. Auch wenn Sie frustriert sind, weil Ihr Angehöriger sich nicht ändern will, denken Sie daran, dass es nicht Ihre Schuld ist. Sie können ihn oder sie zu einer Therapie ermutigen, aber für einen Erfolg muss die Person selbst dazu bereit sein.
  • Bleiben Sie ruhig und nehmen Sie nichts persönlich. Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung versuchen, Sie zu provozieren, besonders wenn sie wütend sind. Reagieren Sie nicht genauso wie sie.
  • Setzen Sie gesunde Grenzen. Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung versuchen oft, ihre Ziele bewusst oder unbewusst durch andere zu erreichen. Wenn Ihr Angehöriger an einer solchen Störung leidet, ist das Setzen gesunder Grenzen unerlässlich. Machen Sie deutlich, was Sie bereit sind zu tun und was nicht, und halten Sie sich an diese Grenzen. Es mag schwerfallen, aber ihren Forderungen nachzugeben, hilft nicht (und kann die Situation sogar verschlimmern).
  • Schützen Sie sich. Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung (NPD) versuchen möglicherweise, Ihre Grenzen zu untergraben und Sie durch „Gaslighting“ zu kontrollieren (d. h. etwas, das Sie oder sie gesagt oder getan haben, so zu verändern, dass Sie als verrückt gelten). Wenn Sie in Zukunft Bestätigung für etwas benötigen, das Sie gesagt oder getan haben, schreiben Sie es auf. NPD kann in Wut auch verbal oder körperlich gewalttätig werden. Achten Sie auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
  • Denken Sie auch an Ihre eigene psychische Gesundheit. Wenn Sie einen Angehörigen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung haben, sollten Sie eine psychologische Beratung in Erwägung ziehen. Dies kann Ihnen helfen, Ihre eigenen Gefühle und Schwierigkeiten im Zusammenhang mit der narzisstischen Persönlichkeitsstörung zu verarbeiten und besser auf die Auswirkungen dieser Erkrankung auf Ihren Angehörigen vorbereitet zu sein.
  • Warnsignale dürfen nicht ignoriert werden.Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung (NPS) haben ein erhöhtes Suizidrisiko. Wenn Sie vermuten, dass sich ein Angehöriger mit NPS sozial zurückzieht oder an Selbstverletzung denkt, sprechen Sie ihn direkt an. Befindet er sich in unmittelbarer Gefahr, rufen Sie sofort den Notruf (112) oder suchen Sie umgehend ärztliche Hilfe auf.

Abschließend noch einige Dinge, an die man sich erinnern sollte.

Die narzisstische Persönlichkeitsstörung ist kein Charakterfehler oder eine Schwäche. Es handelt sich um eine psychische Erkrankung. Wenn Sie betroffen sind, können Sie einiges tun, um sich selbst zu helfen und Ihre Beziehungen zu anderen auf gesunde Weise zu stärken. Es mag schwerfallen, diese Erkrankung zu akzeptieren und damit umzugehen, aber sie kann Ihre Beziehungen ernsthaft schädigen und Ihr Leben stark beeinträchtigen. Ignorieren Sie sie daher nicht und fliehen Sie nicht vor der Realität.

Wenn jemand in Ihrem Umfeld an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leidet, kann es Ihnen helfen, sich darüber zu informieren, um auf sich selbst zu achten und die betroffene Person zu unterstützen. Manchmal ist es am besten, Grenzen zu setzen und nicht unnötig in ihr Verhalten einzugreifen. Denken Sie daran: Sie können niemanden mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung zu einer Veränderung zwingen. Die betroffene Person muss selbst dazu bereit sein.


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Wir alle kennen Menschen, die sich selbst überschätzen und keinerlei Rücksicht auf die Gefühle anderer nehmen. Manchmal ist der Umgang mit solchen Leuten sehr schwierig. Sie halten sich für unfehlbar und alle anderen für minderwertig. Kann das wirklich eine psychische Störung sein? Ja, es handelt sich um eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPS). Sprechen wir heute etwas genauer darüber.

Was ist eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD)?

Einfach ausgedrückt: Die narzisstische Persönlichkeitsstörung ist eine psychische Erkrankung. Sie beeinflusst die Selbstwahrnehmung und die Beziehungen zu anderen. Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung haben ein unstillbares Bedürfnis, andere zu beeindrucken und sich wichtig zu fühlen. Dieses Bedürfnis kann so stark sein, dass es zu Verhaltensweisen führt, die einem selbst und dem Umfeld schaden.

Der Begriff „narzisstisch“ stammt vom griechischen Mythos des Jägers Narziss. Der Legende nach war Narziss so von seiner eigenen Schönheit geblendet, dass er sein Spiegelbild in einem Teich nicht aus den Augen lassen konnte. Schließlich soll er dabei gestorben sein.

Viele Menschen verbinden den Begriff „Nazismus“ zwar mit dem Aussehen, doch die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) beschränkt sich nicht nur darauf. Sie kann sich auch auf andere Eigenschaften beziehen, wie Intelligenz, Sprachgewandtheit, künstlerisches Talent, sportliche Fähigkeiten, Reichtum, Macht und Erfolg .

Wie häufig tritt diese Erkrankung auf?

Experten sind sich nicht sicher, wie häufig die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) genau ist. Studien legen nahe, dass zwischen 0,5 % und 5 % der amerikanischen Bevölkerung betroffen sein könnten. Es wird außerdem angenommen, dass 50 % bis 75 % der Betroffenen Männer sind .

Viele Menschen verbergen jedoch ihre narzisstischen Überzeugungen und Verhaltensweisen. Dies wird mitunter als „verdeckter Narzissmus“ bezeichnet. Daher ist es sehr schwierig, die tatsächliche Anzahl der Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung genau abzuschätzen.

Was sind die Symptome einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung?

Die Symptome der narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPD) beziehen sich alle auf Ihre Gedanken, Gefühle und Handlungen . Das Diagnostische und Statistische Handbuch Psychischer Störungen (DSM-5-TR™) der Amerikanischen Psychiatrischen Vereinigung listet neun Kriterien für diese Störung auf. Symptome, die unter diese Kriterien fallen, können sich für andere wie folgt äußern:

1. Selbstüberschätzung und Arroganz:

  • Sie überschätzen ihre Fähigkeiten oder setzen sich Ziele, die sie niemals erreichen können.
  • Sie übertreiben selbst die kleinsten Dinge, die sie getan haben, und sie übertreiben ihre Erfolge.

2. Ständig davon träumen, diese Dinge zu bekommen oder zu wollen:

  • Erfolg
  • Leistung
  • Intelligenz
  • Schön
  • Liebe
  • Mit sich selbst zufrieden sein.

3. Der Glaube, anderen überlegen zu sein:

  • Ich glaube, ich bin ein ganz besonderer und einzigartiger Mensch.
  • Sie sind der Ansicht, dass sie sich nur mit Menschen umgeben sollten, die genauso „wertvoll“ sind wie sie selbst.

4. Ständiges Bedürfnis nach Anerkennung und Lob von anderen:

  • Das Selbstwertgefühl ist sehr zerbrechlich.
  • Sie zweifeln ständig an sich selbst, geben sich selbst die Schuld und fühlen sich leer.
  • Ich mache mir ständig Sorgen darüber, was andere Leute von mir denken.
  • Man kann verschiedene Dinge tun, um Komplimente von anderen zu erhalten. Anstatt beispielsweise zu sagen: „Ich bin darin nicht gut“, kann man sagen: „Oh nein, du bist wirklich gut darin.“

5. Die Einstellung, dass alles nach ihren Vorstellungen laufen sollte und dass sie eine Sonderbehandlung verdienen:

  • Sie überschätzen ihren eigenen Wert.
  • Sie erwarten eine außergewöhnliche Sonderbehandlung.
  • Sie werden wütend, wenn andere ihnen nicht zuhören oder sie nicht glücklich machen. Stellen Sie sich das so vor, als wollten sie sich in einer Schlange vordrängeln und erwarten, dass alle sie bevorzugen.

6. Die Versuchung, andere zum eigenen Vorteil auszunutzen:

  • Ob wissentlich oder unwissentlich, sie nutzen andere aus.
  • Sie pflegen nur Freundschaften und Kontakte zu Menschen, von denen sie glauben, dass sie ihrem Selbstwertgefühl und ihrem Status zuträglich sind.
  • Sie benutzen andere bewusst, um ihre eigenen egoistischen Ziele zu erreichen.

7. Mangelnde Empathie:

  • Sie sagen Dinge, die andere verletzen.
  • Sie betrachten die Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche anderer als eine Schwäche.
  • Die Freundlichkeit und das Interesse, die dir andere entgegenbringen, werden nicht in gleicher Weise erwidert. Stell dir vor, dein Freund steckt in großen Schwierigkeiten, und du prahlst mit einem deiner Erfolge, anstatt ihm zuzuhören – so ist das.

8. Häufige Eifersucht:

  • Ich bin neidisch, wenn andere Erfolg haben, besonders wenn sie höhergestellt sind als ich.
  • Ich glaube, andere sind neidisch auf mich.
  • Sie verharmlosen und schmälern die Talente und Erfolge anderer.

9. Arrogantes, arrogantes Verhalten:

  • Sie verhalten sich so, als ob ihnen andere egal wären und zeigen Bevorzugung.
  • Unhöfliches und respektloses Verhalten.
  • Sie sprechen mit anderen in einer herablassenden und sarkastischen Weise.

Zusätzlich zu diesen neun Hauptkriterien können Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung eine Vielzahl weiterer Verhaltensmuster aufweisen. Zum Beispiel:

  • Die Angst, Schwäche zu zeigen, und der Versuch, dies zu vermeiden.
  • Sie meiden andere, weil sie sich schwach fühlen.
  • Der Versuch , alles perfekt zu machen (`(Perfektionismus)`) (was in Ordnung sein kann oder nicht, aufgrund der Angst vor dem Scheitern).
  • Kritik, Ablehnung und Misserfolg sind unerträglich. Selbst Kleinigkeiten werden sehr ernst genommen.
  • Ablehnung oder Misserfolg können zu schweren Depressionen führen.
  • Fühlen sie sich kritisiert oder zurückgewiesen, reagieren sie mit heftiger Wut (`(rage)`) .
  • Sie heucheln Bescheidenheit , um ihre Gefühle zu verbergen und ihre eigene Größe zu schützen.
  • Sie meiden Situationen, in denen sie scheitern könnten, und die Wahrscheinlichkeit dafür ist hoch. Dies kann ihre Erfolge einschränken.

Wichtig ist, dass das Vorhandensein eines oder zweier dieser Symptome nicht automatisch bedeutet, dass jemand an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leidet. Nur ein qualifizierter Arzt kann eine genaue Diagnose stellen.

Was sind die Ursachen der narzisstischen Persönlichkeitsstörung?

Da es sich bei der narzisstischen Persönlichkeitsstörung um eine psychische Erkrankung handelt, können Experten nicht genau sagen, warum sie auftritt. Obwohl bei Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung einige subtile Veränderungen in der Gehirnstruktur beobachtet wurden, ist weiterhin unklar, ob diese Veränderungen die narzisstische Persönlichkeitsstörung verursachen oder ob die narzisstische Persönlichkeitsstörung diese Veränderungen verursacht.

Es gibt mehrere Hauptfaktoren, die derzeit identifiziert wurden und zur Entwicklung von Produktneuentwicklungen beitragen:

  • Genetik: Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung haben mit höherer Wahrscheinlichkeit Eltern oder nahe Verwandte, die ebenfalls an dieser Störung leiden. Dies deutet auf einen möglichen genetischen Einfluss hin, der in Familien gehäuft auftritt.
  • Beobachtung und Nachahmung: Schon früh beobachten und imitieren Kinder die Dinge, die sie sehen, insbesondere das Verhalten ihrer Eltern und Bezugspersonen, und aus diesen Eigenschaften kann sich eine narzisstische Persönlichkeitsstörung entwickeln.
  • Negative Kindheitserfahrungen: Kindheitstraumata, Zurückweisung, Vernachlässigung und mangelnde Unterstützung können zur Entwicklung narzisstischer Züge beitragen.
  • Erziehungsstil: Übermäßige Verwöhnung, Überbehütung und ständige Einmischung (Helikopter-Elternschaft) können dazu führen, dass Kinder später dieselbe Aufmerksamkeit von anderen erwarten und einfordern. Dies kann sie auch daran hindern, ihre Emotionen zu kontrollieren und zu regulieren. Wenn sie dann nicht bekommen, was sie wollen, fällt es ihnen schwer, ihre Gefühle zu beherrschen.
  • Kultur: Studien zeigen, dass die Kultur, in der man aufwächst, das Risiko, eine narzisstische Persönlichkeitsstörung zu entwickeln, beeinflussen kann. Kulturen, die Individualität und persönliche Autonomie hochhalten, scheinen ein höheres Risiko zu bergen. Menschen, die in Kulturen aufwachsen, die Kollektivismus und Zusammenhalt betonen, erkranken seltener an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung.

Welche Komplikationen können bei NPD auftreten?

Es kommt sehr häufig vor, dass eine narzisstische Persönlichkeitsstörung mit anderen psychischen Problemen und Erkrankungen einhergeht. Hier sind einige der häufigsten Komplikationen:

  • Stimmungsstörungen oder bipolare Störung: Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung (NPD) leiden häufiger unter Angstzuständen und Depressionen. Auch die bipolare Störung tritt bei Menschen mit NPD häufig auf.
  • Andere Persönlichkeitsstörungen:Beispiele hierfür sind die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) und die antisoziale Persönlichkeitsstörung (ASPD).
  • Körperdysmorphe Störung (Körperdysmorphe Störung): Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung können auch an dieser Störung (auch „Körperdysmorphie“ genannt) leiden. Sie kann durch negative Gefühle gegenüber dem eigenen Körper und Aussehen verursacht werden.
  • Substanzkonsumstörungen: Wenn die Realität nicht ihren Erwartungen entspricht, greifen Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung möglicherweise zu Alkohol oder Drogen. Stimulanzien wie Kokain sind besonders häufig, da sie die Art von Rauschzustand darstellen, die Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung suchen.
  • Suizid: Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung (NPS) können bei Herausforderungen, Misserfolgen und Zurückweisung schwere Depressionen und Hoffnungslosigkeit erleben. Dabei handelt es sich eher um geplante Suizide als um plötzliche Hilferufe. Daher haben Menschen mit NPS ein erhöhtes Suizidrisiko. Dies ist eine sehr ernste Angelegenheit.

Wie wird eine narzisstische Persönlichkeitsstörung diagnostiziert?

Eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) wird von einem Arzt oder Psychologen diagnostiziert. Dieser wird mit Ihnen sprechen und Ihnen Fragen zu Ihrem Leben und Ihren Beziehungen zu anderen (insbesondere zu Familie, Freunden und Angehörigen) stellen. Möglicherweise werden auch Fragen gestellt, um andere Erkrankungen auszuschließen, die ähnliche Symptome verursachen könnten.

Um die Diagnose einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPD) zu erhalten, müssen mindestens fünf der neun Kriterien des DSM-5-TR™ (Diagnostisches und Statistisches Manual Psychischer Störungen) der Amerikanischen Psychiatrischen Vereinigung erfüllt sein. Derzeit gibt es keine spezifischen Labortests oder bildgebenden Verfahren zur Diagnose einer NPD.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für die narzisstische Persönlichkeitsstörung?

Die Hauptbehandlung bei narzisstischer Persönlichkeitsstörung besteht in einer Form der Psychotherapie.

Zu den am häufigsten angewandten Behandlungsmethoden für NPD gehören:

  • Dialektische Verhaltenstherapie (DBT)
  • Kognitive Verhaltenstherapie (`(Kognitive Verhaltenstherapie - KVT)`)
  • Metakognitive Therapie (`(Metakognitive Therapie)`)
  • Gruppentherapie (`(Gruppentherapie)`)
  • Paar- oder Familientherapie

Da es so viele Behandlungsmöglichkeiten gibt, ist Ihr Psychotherapeut oder Psychiater die beste Ansprechperson, um Ihnen mehr über die verschiedenen Methoden zu erzählen. Sie können ihm alle Fragen stellen, die Sie dazu haben, wie diese Methoden wirken und welche Methode für Sie die richtige ist.

Medikamente gegen NPD

Derzeit gibt es keine Medikamente, die die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) direkt behandeln. Medikamente können jedoch zur Behandlung von Symptomen anderer Erkrankungen eingesetzt werden, die mit der NPD einhergehen können, wie beispielsweise Angstzustände und Depressionen. Zu den Medikamenten, die hilfreich sein können, gehören unter anderem:

  • Antidepressiva
  • Antiangiogene Medikamente (`(Antiangiogene Medikamente / Anxiolytika)`)
  • Antipsychotika
  • Antikonvulsive Medikamente – Obwohl diese in erster Linie zur Behandlung von Epilepsie eingesetzt werden, können einige Medikamente, wie zum Beispiel Lamotrigin, auch zur Stabilisierung der Stimmung beitragen.

Was kann ich erwarten, wenn ich an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leide?

Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPD) bemerken diese manchmal nicht. Manche wissen es jahrelang oder sogar jahrzehntelang nicht. Oft löst ein stressiges Ereignis oder eine belastende Situation den vollständigen Ausbruch der Symptome aus. Hier einige Beispiele für solche Ereignisse oder Situationen:

  • Bedeutende negative Veränderungen: Dinge wie eine Degradierung, Arbeitsplatzverlust, Insolvenz.
  • Persönliche Krisen: Beziehungskrise, Scheidung.
  • Andere Lebenskrisen: Krankheiten oder Veränderungen, die mit dem Altern einhergehen, insbesondere solche, die die Fähigkeit beeinträchtigen, ein unabhängiges Leben zu führen, oder der Tod eines geliebten Menschen.
  • Ultimaten: Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung suchen möglicherweise nur dann Hilfe, wenn Angehörige sie darum bitten oder darauf bestehen.

Wie sind die Aussichten für den NPD-Status?

Die Prognose für NPD, also die Genesungsfähigkeit, hängt von mehreren Faktoren ab. Dazu gehören:

  • Ihre Symptome: Manche Symptome einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung können dazu führen, dass Sie weniger bereit sind, Hilfe oder eine Behandlung in Anspruch zu nehmen. Menschen, die nicht schwach wirken wollen, insbesondere solche, die nicht als schwach wahrgenommen werden möchten, achten möglicherweise nicht darauf, wie sie eine Diagnose erhalten.
  • Wie stark Ihre narzisstische Persönlichkeitsstörung ausgeprägt ist: Bei einer schweren Ausprägung kann sie Ihr Leben stark beeinträchtigen. Menschen mit einer schweren narzisstischen Persönlichkeitsstörung sind oft aggressiv, konfrontativ und zeigen wenig Einfühlungsvermögen für die Gefühle und Bedürfnisse anderer. Sie suchen seltener Hilfe oder begeben sich in Behandlung.
  • Weitere Erkrankungen: Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung können zusätzliche Schwierigkeiten haben, wenn sie an anderen Erkrankungen leiden. Beispielsweise können Angstzustände, Depressionen, andere Persönlichkeitsstörungen (insbesondere die antisoziale Persönlichkeitsstörung) und Substanzkonsumstörungen die narzisstische Persönlichkeitsstörung verschlimmern.

Da so viele Faktoren eine Rolle spielen, ist Ihr Psychiater oder Psychotherapeut die beste Ansprechperson, um Ihre Prognose zu besprechen. Er kann Ihnen genauere Informationen darüber geben, was Sie erwarten können und was Sie selbst tun können, um die Situation zu verbessern.

Lässt sich eine narzisstische Persönlichkeitsstörung verhindern oder das Risiko, daran zu erkranken, verringern?

Die Ursachen der narzisstischen Persönlichkeitsstörung sind Experten noch nicht vollständig bekannt. Sie kann auch familiär gehäuft auftreten. Aus beiden Gründen können weder Sie noch Ihr Kind die Entwicklung dieser Störung verhindern.

Allerdings kommt es darauf an, wie Sie Ihre Kinder erziehen, also wie Sie Ihren Erziehungsstil an unterschiedliche Situationen anpassen.Es gibt Möglichkeiten, das Risiko Ihres Kindes, daran zu erkranken, zu verringern. Ihr Kinderarzt kann Sie darüber aufklären oder Ihnen einen Kinderpsychologen empfehlen.

Wie kann ich für mich selbst sorgen (wenn ich an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leide)?

Wenn Sie an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPD) leiden, kann es Ihnen schwerfallen, die Diagnose zu akzeptieren. Aufgrund der Symptome dieser Störung haben Sie möglicherweise das Gefühl, gestört zu sein, und möchten die Diagnose am liebsten verdrängen. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass eine Behandlung Ihr Leben und Ihre Beziehungen zu anderen verbessern kann . Sie kann es Ihnen erleichtern, Beziehungen aufzubauen und zu pflegen sowie persönlichen oder beruflichen Erfolg zu erzielen.

Zu den wichtigsten Dingen, die Sie tun können, gehören:

  • Suchen Sie wie empfohlen Ihren Psychiater oder Psychotherapeuten auf. Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung brechen die Therapie häufiger ab. Dies kann langfristig zu weiteren Problemen führen.
  • Nehmen Sie Ihre Medikamente wie verordnet ein. Das wird Ihnen helfen, Ihre Emotionen und die Symptome Ihrer narzisstischen Persönlichkeitsstörung zu bewältigen und zu regulieren.
  • Vermeiden Sie Drogen und Alkohol. Auch wenn sie Ihnen kurzfristig Linderung verschaffen, können sie die Situation langfristig verschlimmern. Wenn Sie Medikamente einnehmen, kann Alkohol oder die Einnahme anderer Drogen gefährliche Wechselwirkungen hervorrufen.

Wann sollte ich meinen Arzt aufsuchen bzw. wann sollte ich ärztlichen Rat einholen?

Sie sollten Ihren Arzt wie verordnet aufsuchen. Er wird einen Behandlungsplan mit Nachsorgeterminen erstellen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Veränderungen Ihrer Symptome oder eine veränderte Wirksamkeit Ihrer Medikamente feststellen.

Wann sollte ich ins Krankenhaus oder in die Notaufnahme gehen?

Wenn Sie Gedanken an Selbstverletzung, Suizid oder Fremdgefährdung haben, begeben Sie sich bitte umgehend in eine Notaufnahme, rufen Sie den Notruf 1990 (den sri-lankischen Rettungsdienst) an oder sprechen Sie mit einer Vertrauensperson und suchen Sie sofort ärztlichen Rat. Diese Gedanken sind sehr ernst, versuchen Sie daher nicht, allein damit umzugehen.

Gibt es verschiedene Arten von Narzissmus?

Das DSM-5-TR™ (die neueste Revision des DSM-5) beschreibt die verschiedenen Typen von Narzissmus oder narzisstischer Persönlichkeitsstörung nicht. Experten klassifizieren Narzissmus jedoch mitunter anhand von Merkmalen oder Verhaltensweisen.

Zu den dafür verwendeten Merkmalen gehören:

  • Grandios (die Anerkennung und Wertschätzung erwarten) versus verletzlich (die Zustimmung benötigen, um ihr Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten, und Missbilligung fürchten).
  • Offen (`(Offen)`) versus verdeckt (`(Verdeckt)`).
  • Harmlos (`(Benign)`) versus bösartig (`(malignant)`) (diejenigen, die andere verletzen oder ausnutzen wollen).

Dies sind keine formalen Klassifizierungen, sondernEin Psychotherapeut kann Ihnen helfen, Ihre Situation zu verstehen. Wenn Sie glauben, dass diese Symptome auf Sie zutreffen, können Sie sich auch an einen Experten wenden.

Kann ich einen Test machen, um herauszufinden, ob ich narzisstische Züge habe?

Ärzte können verschiedene diagnostische Screening-Fragebögen verwenden, um eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) zu diagnostizieren. Auch wenn es verlockend sein mag, einen Online-Test zu machen, um festzustellen, ob Sie betroffen sind, sollten Sie bedenken, dass dies keine formale Diagnose darstellt . Für eine sichere Diagnose sollten Sie unbedingt einen ausgebildeten und qualifizierten Arzt aufsuchen.

Was soll ich tun, wenn ich glaube, dass jemand, den ich liebe, an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leidet?

Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPD) erkennen ihre eigenen Symptome oft nicht. Häufig sind Familie, Freunde und Angehörige die Ersten, die vermuten, dass jemand an NPD leidet. Wenn Sie vermuten, dass ein Ihnen nahestehender Mensch an NPD leidet, sollten Sie Folgendes beachten:

  • Man kann jemanden mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung nicht ändern. Nur die betroffene Person selbst kann ihr Verhalten ändern. Auch wenn Sie frustriert sind, weil Ihr Angehöriger sich nicht ändern will, denken Sie daran, dass es nicht Ihre Schuld ist. Sie können ihn oder sie zu einer Therapie ermutigen, aber für einen Erfolg muss die Person selbst dazu bereit sein.
  • Bleiben Sie ruhig und nehmen Sie nichts persönlich. Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung versuchen, Sie zu provozieren, besonders wenn sie wütend sind. Reagieren Sie nicht genauso wie sie.
  • Setzen Sie gesunde Grenzen. Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung versuchen oft, ihre Ziele bewusst oder unbewusst durch andere zu erreichen. Wenn Ihr Angehöriger an einer solchen Störung leidet, ist das Setzen gesunder Grenzen unerlässlich. Machen Sie deutlich, was Sie bereit sind zu tun und was nicht, und halten Sie sich an diese Grenzen. Es mag schwerfallen, aber ihren Forderungen nachzugeben, hilft nicht (und kann die Situation sogar verschlimmern).
  • Schützen Sie sich. Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung (NPD) versuchen möglicherweise, Ihre Grenzen zu untergraben und Sie durch „Gaslighting“ zu kontrollieren (d. h. etwas, das Sie oder sie gesagt oder getan haben, so zu verändern, dass Sie als verrückt gelten). Wenn Sie in Zukunft Bestätigung für etwas benötigen, das Sie gesagt oder getan haben, schreiben Sie es auf. NPD kann in Wut auch verbal oder körperlich gewalttätig werden. Achten Sie auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
  • Denken Sie auch an Ihre eigene psychische Gesundheit. Wenn Sie einen Angehörigen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung haben, sollten Sie eine psychologische Beratung in Erwägung ziehen. Dies kann Ihnen helfen, Ihre eigenen Gefühle und Schwierigkeiten im Zusammenhang mit der narzisstischen Persönlichkeitsstörung zu verarbeiten und besser auf die Auswirkungen dieser Erkrankung auf Ihren Angehörigen vorbereitet zu sein.
  • Warnsignale dürfen nicht ignoriert werden.Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung (NPS) haben ein erhöhtes Suizidrisiko. Wenn Sie vermuten, dass sich ein Angehöriger mit NPS sozial zurückzieht oder an Selbstverletzung denkt, sprechen Sie ihn direkt an. Befindet er sich in unmittelbarer Gefahr, rufen Sie sofort den Notruf (112) oder suchen Sie umgehend ärztliche Hilfe auf.

Abschließend noch einige Dinge, an die man sich erinnern sollte.

Die narzisstische Persönlichkeitsstörung ist kein Charakterfehler oder eine Schwäche. Es handelt sich um eine psychische Erkrankung. Wenn Sie betroffen sind, können Sie einiges tun, um sich selbst zu helfen und Ihre Beziehungen zu anderen auf gesunde Weise zu stärken. Es mag schwerfallen, diese Erkrankung zu akzeptieren und damit umzugehen, aber sie kann Ihre Beziehungen ernsthaft schädigen und Ihr Leben stark beeinträchtigen. Ignorieren Sie sie daher nicht und fliehen Sie nicht vor der Realität.

Wenn jemand in Ihrem Umfeld an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leidet, kann es Ihnen helfen, sich darüber zu informieren, um auf sich selbst zu achten und die betroffene Person zu unterstützen. Manchmal ist es am besten, Grenzen zu setzen und nicht unnötig in ihr Verhalten einzugreifen. Denken Sie daran: Sie können niemanden mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung zu einer Veränderung zwingen. Die betroffene Person muss selbst dazu bereit sein.


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