Vorsorgeuntersuchung für Kinder mit 17 Jahren: Als Eltern sollten wir uns darum kümmern!

Ihr Kind wird 17, ein wichtiger Meilenstein auf dem Weg zum Erwachsenwerden. Es durchläuft in dieser Zeit viele körperliche und geistige Veränderungen, nicht wahr? Daher ist eine Vorsorgeuntersuchung in diesem Alter, die sogenannte „U-Untersuchung“, sehr wichtig. Schauen wir uns an, was üblicherweise bei dieser Untersuchung passiert und worauf wir als Eltern besonders achten sollten.

Was geschieht während dieser ärztlichen Untersuchung?

So läuft es normalerweise ab, wenn Sie mit Ihrem Kind zum Arzt gehen:

1. Zuerst werden Gewicht und Größe Ihres Kindes genau gemessen. Anschließend wird anhand dieser Messwerte der Body-Mass-Index (BMI) berechnet. Alle diese Daten werden in der Wachstumskurve festgehalten. Stellen Sie sich die Wachstumskurve wie eine Geschichte über das Wachstum Ihres Kindes vor. Der Arzt kann anhand der Wachstumskurve beurteilen, ob das Wachstum Ihres Kindes altersgerecht und gesund ist.

2. Anschließend wird der Blutdruck des Kindes gemessen. Manchmal wird auch das Hörvermögen getestet.

3. Dann kommt der wichtigste Teil. Der Arzt wird Ihnen und Ihrem Kind Fragen stellen, Ihre Probleme besprechen und Ihnen wertvolle Ratschläge geben. Die wichtigsten Themen sind:

Ernährung, Schlaf und Bewegung des Kindes

• Essen und Trinken: In diesem Alter ist es sehr wichtig, die Ernährung eines Kindes zu kennen. Der Arzt wird dies sicherlich ansprechen. Im Allgemeinen sollten drei Hauptmahlzeiten pro Tag gegessen werden. Diese sollten idealerweise mageres Eiweiß (z. B. Fisch, Hähnchen), Vollkornprodukte (wie Haferflocken, brauner Reis), mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse sowie mindestens drei Portionen fettarme oder fettfreie Milchprodukte oder angereicherte Sojamilch enthalten.

• Schlaf: Oh ja, Schlaf ist für diese kleinen Kinder unerlässlich. Sie brauchen normalerweise 8 bis 10 Stunden Schlaf pro Tag. Doch in dieser turbulenten Zeit ist es nicht ungewöhnlich, dass sie nicht genug Schlaf bekommen. Das kann sich negativ auf die schulischen Leistungen und sportlichen Aktivitäten auswirken. In diesem Alter verändert sich ihr Körper, und sie sind darauf fokussiert, bis spät in die Nacht wach zu bleiben. Aber morgens mit der Schule ist es schwierig, genug Schlaf zu bekommen, nicht wahr? Führen Sie daher vor dem Schlafengehen ein paar entspannende Abendrituale ein. Erinnern Sie Ihr Kind daran , elektronische Geräte wie Handys, Computer und Tablets mindestens eine Stunde vor dem Zubettgehen auszuschalten .

• Körperliche Aktivität: Es ist sehr wichtig, sich täglich mindestens 60 Minuten körperlich zu betätigen. Ermutigen Sie Ihr Kind , die Bildschirmzeit zu begrenzen.Das bedeutet: Zeit vor dem Fernseher, mit Videospielen und Smartphones sollte man in Maßen verbringen. Konzentriere dich stattdessen auf gesunde Dinge wie Zeit mit anderen verbringen, Sport treiben und ausreichend schlafen. Es ist außerdem wichtig, mit gutem Beispiel voranzugehen, indem du deine Bildschirmzeit begrenzt und dich täglich bewegst.

Wachstum und Entwicklung bei Kindern – das ist ganz normal!

Mit 17 Jahren ist es normal, dass Kinder diese körperlichen und geistigen Entwicklungssymptome zeigen. Machen Sie sich keine Sorgen, sie gehören einfach zur Entwicklung dazu.

• Wenn es ein Mädchen ist , sollte sie ihre erste Periode eigentlich schon bekommen haben. Falls Ihre Tochter sie noch nicht hat, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber. Das ist völlig normal.
• Bei einem Jungen sind die Anzeichen der Pubertät – wie die Vergrößerung der Hoden, die Verlängerung des Penis und das Wachstum der Schambehaarung – in dieser Zeit deutlich sichtbar.
• Sie werden stark von ihrer Gleichaltrigengruppe beeinflusst. Das liegt in der Natur dieser Zeit.
• Sie experimentieren mit verschiedenen Identitäten, um herauszufinden, wer sie sind, welche Art von Ort zu ihnen passt und was ihre Interessen sind.
• Sexuelle Gefühle erwachen. Dazu gehören das Interesse an romantischen Beziehungen, die Erkundung der eigenen Sexualität und das Bewusstsein für die eigene sexuelle Orientierung und Geschlechtsidentität. Es ist wichtig, offen und verständnisvoll mit Ihrem Kind über diese Dinge zu sprechen.
• Sie beginnen , sich intensiv mit komplexen Dingen und Entscheidungsfindung auseinanderzusetzen . Allerdings neigen sie möglicherweise noch dazu, impulsiv zu handeln und die Folgen ihres Handelns nicht ausreichend zu bedenken. Daher ist es wichtig, sie zu begleiten.
• Sie könnten auch in Versuchung geraten , riskante Verhaltensweisen an den Tag zu legen. Gerade dann brauchen sie unsere Aufmerksamkeit und Unterstützung am meisten.

4. Körperliche Untersuchung:

Anschließend untersucht der Arzt das Kind. Dabei werden die Haut , Herz und Lunge mit einem Stethoskop abgehört, die Wirbelsäule auf Verkrümmungen (wie z. B. Skoliose) und Anzeichen der Pubertät untersucht. Es ist ratsam, dass ein Elternteil oder eine andere Bezugsperson das Kind bei dieser Untersuchung begleitet . Dies beruhigt das Kind.

5. Aktualisierung der Impfstoffe:

Impfungen schützen nicht nur Kinder, sondern die gesamte Gemeinschaft vor schweren Krankheiten. Deshalb ist es sehr wichtig, dass Ihr Kind die richtigen Impfstoffdosen zum richtigen Zeitpunkt erhält . Die Impfpläne können jedoch von Arzt zu Arzt leicht variieren. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, um genau zu erfahren, welche Impfungen als Nächstes anstehen und was Sie erwarten können.

6. Bei Bedarf Tests durchführen:

Der Arzt kann Bluttests oder andere geeignete Tests anordnen, um beispielsweise Anämie, hohen Cholesterinspiegel, Tuberkulose und sexuell übertragbare Krankheiten (STDs) auszuschließen.

Beachten Sie diese Dinge bis zur nächsten Gesundheitsuntersuchung Ihres Kindes (im Alter von 18 Jahren).

Okay, schauen wir uns nun an, was wir nach dem Arztbesuch bis zur nächsten Kontrolluntersuchung unseres Kindes noch beachten sollten.

Schule und Zukunftspläne

• Ermutigen Sie Ihr Kind zur Teilnahme an verschiedenen außerschulischen Aktivitäten . Dazu gehören Dinge, die ihm Spaß machen, wie Musik, Kunst, Sport und Nachmittagskurse. Das trägt zur Persönlichkeitsentwicklung bei.
• Ermutigen Sie Ihr Kind , Verantwortung für seine Schularbeiten zu übernehmen . Loben Sie es für seine Erfolge, helfen Sie ihm bei Schwierigkeiten, aber lassen Sie es die Aufgaben auch selbst lösen.
• Sprechen Sie über zukünftige Bildungs- oder Karrierepläne . Diskutieren Sie, was ihre Träume sind und was sie tun müssen, um diese zu verwirklichen.
• Wenn Ihr Kind in der Schule Probleme hat – beispielsweise schlechte Noten oder Schulunlust –, sollten Sie überlegen, ob die Ursache Mobbing , eine psychische Erkrankung wie Depressionen oder Lern- oder Aufmerksamkeitsstörungen sein könnten. Suchen Sie gegebenenfalls professionelle Hilfe.

Ihre Beziehung und Ihre Begleitung des Kindes

• Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit für Gespräche mit Ihrem Kind, verbringen Sie Zeit miteinander . Essen Sie gemeinsam, treiben Sie gemeinsam Sport, sprechen Sie über Dinge, die Ihrem Kind wichtig sind, über seine Freunde und darüber, was es beschäftigt.
• Loben Sie ihn für seine guten Entscheidungen . Beziehen Sie Ihr Kind in kleinere Familienentscheidungen ein. Dadurch entwickelt es ein Verantwortungsgefühl.
• Legen Sie Hausregeln fest, machen Sie Ihre Erwartungen deutlich und legen Sie faire, vorher vereinbarte Konsequenzen für den Fall fest, dass Regeln gebrochen werden.
• Ermutigen Sie Ihr Kind , verantwortungsbewusst zu handeln, sobald es alt genug ist, sexuelle Erfahrungen mit anderen zu sammeln . Erklären Sie ihm die Risiken sexuell übertragbarer Krankheiten und ungewollter Schwangerschaften. Sprechen Sie offen über Verhütungsmethoden und die Wichtigkeit der Kondomverwendung . Auch wenn diese Themen in unserer Gesellschaft tabu sind, ist dieses Wissen für die Sicherheit von Kindern unerlässlich.
• Erinnern Sie Ihr Kind daran, zweimal täglich die Zähne zu putzen, einmal täglich Zahnseide zu benutzen und alle 6 Monate einen Zahnarzt aufzusuchen .
• Erklären Sie Ihrem Kind die ernsten Gefahren des Rauchens, Dampfens, Alkoholkonsums und anderer Drogen . Sprechen Sie auch über die Gefahren des Missbrauchs von verschreibungspflichtigen Medikamenten. Loben Sie Ihr Kind, wenn es „Nein“ zu diesen Dingen sagt.
• Symptome einer DepressionAchten Sie auf Anzeichen einer Depression. Dazu gehören häufige Wutausbrüche, Apathie, Verlust des Interesses an ehemals geliebten Aktivitäten, ein plötzlicher Leistungsabfall in der Schule und Suizidgedanken. Sollten Sie eines dieser Anzeichen bemerken, suchen Sie umgehend ärztliche Hilfe auf.
• Ermutigen Sie Ihr Kind , selbst Verantwortung für die Vereinbarung von Arztterminen, das Nachfüllen von Medikamenten und die Behandlung seiner eigenen Gesundheitsprobleme (z. B. Asthma, Diabetes) zu übernehmen .

Wie kann die Sicherheit des Kindes gewährleistet werden?

• Kinder sollten beim Autofahren immer angeschnallt sein . Gewöhnen Sie es sich an.
• Sobald Ihr Kind den Führerschein macht , legen Sie Beschränkungen für die Anzahl der Mitfahrer und die Fahrzeiten (insbesondere nachts) fest. Weisen Sie Ihr Kind ausdrücklich darauf hin, während der Fahrt weder zu simsen noch sein Handy zu benutzen .
• Sprechen Sie mit Ihrem Kind über die tödlichen Gefahren von Alkohol am Steuer . Sagen Sie ihm außerdem, dass es niemals mit jemandem mitfahren soll, der Alkohol getrunken oder Drogen konsumiert hat. Stattdessen soll es sich immer an Sie wenden, wenn es Hilfe braucht oder ein Problem hat .
• Kinder sollten mindestens 15 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 auftragen und diese alle zwei Stunden erneut auftragen. Sie sollten keine Solarien benutzen , da diese das Hautkrebsrisiko erhöhen.
• Sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind über Online-Sicherheit, Cybermobbing und den verantwortungsvollen Umgang mit sozialen Medien Bescheid weiß.
• Bewahren Sie gefährliche Gegenstände wie Schusswaffen zu Hause sicher verschlossen und außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Munition und andere Dinge sollten separat und sicher aufbewahrt werden. Auch Schlüssel sollten für Kinder unzugänglich sein.
• Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Wohnsituation haben – ob Sie ausreichend zu essen haben, eine sichere Unterkunft, eine Krankenversicherung usw. –, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Ihr Arzt kann Sie an Beratungsstellen in Ihrer Nähe oder an einen geeigneten Sozialarbeiter verweisen.

Und schließlich sollten Sie Folgendes nicht vergessen...

Der 17. Geburtstag ist ein wichtiger und zugleich komplexer Meilenstein im Leben eines Kindes. Es durchlebt viele Veränderungen – körperlich, geistig und sozial. Das kann es etwas verwirren. Als Eltern sind Ihre Liebe, Unterstützung und Ihr Rat in dieser Zeit von unschätzbarem Wert.

Sprechen Sie offen mit Ihrem Kind, hören Sie ihm aufmerksam zu und versuchen Sie, es zu verstehen. Bevor Sie Ihr Kind verurteilen, versuchen Sie, sich in seine Lage zu versetzen.

Vor allem ist eine enge und vertrauensvolle Beziehung zu Ihrem Kind wichtig. Zeigen Sie ihm, dass Sie immer für es da sind, egal welches Problem es hat. Die medizinischen Untersuchungen sind nur ein wichtiger Schritt auf diesem Weg. Sollten Sie Probleme, Zweifel oder Bedenken haben, zögern Sie nicht, mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Jugendgesundheit , ärztliche Untersuchung, 17 Jahre, Elternberatung, Jugendentwicklung, psychische Gesundheit, Adoleszenz