Haben Sie Angst vor einer Frühgeburt? Lassen Sie uns mehr über Möglichkeiten zur Vorbeugung erfahren!

Das Beste für Sie als werdende Mutter und Ihr Baby im Bauch ist eine termingerechte Geburt, in der Regel um die 40. Schwangerschaftswoche. Bis dahin sind alle Organe des Babys optimal entwickelt. Manchmal sind unsere Babys jedoch etwas ungeduldig und kommen vor der 37. Woche zur Welt. Medizinisch spricht man dann von einer Frühgeburt . Eine so frühe Geburt kann mitunter gesundheitliche Probleme verursachen, die das Baby ein Leben lang beeinträchtigen können. Deshalb ist es wichtig, dass wir uns dessen bewusst sind. Heute sprechen wir über Frühgeburten, wie man sie verhindern kann und was zu tun ist, wenn es doch einmal dazu kommt.

Lässt sich eine Frühgeburt verhindern? Oder was kann getan werden, um das Risiko zu verringern?

Tatsächlich haben manche Mütter ein etwas höheres Risiko für eine Frühgeburt als andere. Beispielsweise kann bei manchen Müttern der Gebärmutterhals – der untere Teil der Gebärmutter, der mit der Scheide verbunden ist – etwas kürzer oder schwächer sein. Für diese Frauen oder für Mütter, die bereits eine Frühgeburt hatten, ist das Risiko diesmal höher.

Aber keine Sorge, es gibt Behandlungsmethoden, die Ärzte in solchen Fällen anbieten können.

Behandlung für Frauen mit verkürztem Gebärmutterhals und für Frauen, die bereits Frühgeburten hatten

• Progesteronbehandlung: Dabei handelt es sich um ein Hormon. Wenn Sie bereits eine Frühgeburt hatten oder Ihr Arzt/Ihre Ärztin festgestellt hat, dass Ihr Gebärmutterhals zu kurz ist, kann Ihnen das Hormon Progesteron verabreicht werden, entweder als Injektion oder als Vaginalzäpfchen. Dies kann dazu beitragen, das Risiko einer erneuten Frühgeburt zu verringern.

• Zervixcerclage: Die Zervixcerclage ist ein kleiner chirurgischer Eingriff. Dabei wird der Gebärmutterhals, also die Öffnung der Gebärmutter, mit wenigen Stichen verschlossen. Man kann es sich wie ein Abbinden vorstellen. Dadurch wird das Risiko einer vorzeitigen Öffnung des Gebärmutterhalses und einer Fehlgeburt verringert. Ärzte empfehlen die Zervixcerclage in der Regel Frauen, die bereits Fehlgeburten hatten, eine Fehlgeburt erlitten haben, einen verkürzten Gebärmutterhals haben oder deren Gebärmutterhals sich vorzeitig zu öffnen beginnt.

Wichtig: Keine dieser Behandlungen wirkt bei jedem. Nur Ihr Arzt kann entscheiden, ob eine davon für Sie geeignet ist.

Wie wirkt sich diese Behandlung auf Mütter von Zwillingen aus?

Wenn Sie Zwillinge oder Drillinge erwarten, besteht ein leicht erhöhtes Risiko für eine Frühgeburt. Leider zeigen Studien, dass die bereits erwähnte Progesteronbehandlung und die Zervixcerclage bei Zwillingsschwangerschaften in der Regel nicht sehr wirksam sind, um eine Frühgeburt zu verhindern.

Was tun, wenn Symptome plötzlich vor der Geburt auftreten?

Stellen Sie sich vor, Sie verspüren plötzlich starke Bauchschmerzen, ähnlich wie Regelschmerzen (Wehen). Oder es tritt Blut oder Fruchtwasser aus Ihrer Scheide aus. Das Austreten kann allmählich, kontinuierlich oder plötzlich und in großen Mengen erfolgen. Sollten Sie eines dieser Anzeichen bemerken, kontaktieren Sie bitte umgehend Ihren Arzt oder Ihre Hebamme.

Insbesondere wenn Sie aus der Scheide bluten oder glauben, dass Ihre Fruchtblase geplatzt ist, sollten Sie sich unverzüglich in das nächstgelegene Krankenhaus begeben.

Wenn Sie ein Frühchen erwarten, ist es am besten , ein Krankenhaus mit einer Neonatologischen Intensivstation (NICU) aufzusuchen. Diese spezialisierte Station ist für die Behandlung von Frühgeborenen zuständig und verfügt über speziell geschultes Personal. Dort erhält Ihr Baby alle notwendigen Leistungen.

Welche Behandlungen werden im Krankenhaus angeboten?

Wenn Sie mit vorzeitigen Wehen ins Krankenhaus kommen, können Ärzte Behandlungen wie diese einleiten, um Ihnen und Ihrem Baby zu helfen:

• Antibiotika: Diese Medikamente werden verabreicht, um verschiedene Infektionen bei Baby und Mutter zu verhindern oder um eine bereits bestehende Infektion zu behandeln.
• Steroide: Dies ist eine sehr wichtige Medikamentengruppe. Sie fördern die schnellere Lungenreifung bei Frühgeborenen und verringern so das Risiko von Atemproblemen. Die volle Wirkung tritt nach etwa 24 bis 48 Stunden ein.
• Wehenhemmende Mittel: Manchmal versuchen Ärzte, die Geburt um ein oder zwei Tage hinauszuzögern. Dadurch erhalten die zuvor erwähnten Steroide Zeit, die Lungen des Babys zu entwickeln. Außerdem gewinnt man so Zeit, falls eine Verlegung in ein Krankenhaus mit Neugeborenen-Intensivstation (NICU) erforderlich wird.

Ärzte versuchen nicht immer, die Wehen zu stoppen!

Aber Folgendes ist wichtig: Ist das Baby über die 34. Schwangerschaftswoche hinaus, also seine Lunge bereits etwas entwickelt ist, oder liegt ein schwerwiegendes Gesundheitsproblem bei der Mutter oder dem Baby vor (beispielsweise eine schwere Infektion bei der Mutter, starke Blutungen oder Herzrhythmusstörungen beim Baby), werden Ärzte nicht versuchen, die Geburt auf diese Weise zu verhindern. Dies könnte sowohl der Mutter als auch dem Baby weiteren Schaden zufügen.

Was kann ich persönlich tun, um diese Frühgeburt zu verhindern?

Frühgeburten lassen sich nicht immer vollständig verhindern. Es gibt Ursachen, die wir nicht beeinflussen können. Sie können jedoch Ihren Teil dazu beitragen, dieses Risiko so weit wie möglich zu reduzieren. Hier sind einige hilfreiche Tipps:

• Sorgen Sie für eine angemessene Schwangerschaftsvorsorge und ärztliche Beratung: Ab dem Tag, an dem Sie von Ihrer Schwangerschaft erfahren, sollten Sie regelmäßig und pünktlich zu Ihrem Arzt gehen und seine Anweisungen befolgen. Versäumen Sie keinen Arzttermin. Lassen Sie alle notwendigen Untersuchungen durchführen. Das ist der beste Weg zu einem gesunden Baby.

• Kümmern Sie sich um Ihre anderen gesundheitlichen Probleme: Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, wie zum Beispiel Diabetes mellitus, Bluthochdruck, Schilddrüsenprobleme oder Depressionen, ist es sehr wichtig, diese vor Beginn der Schwangerschaft und während der gesamten Schwangerschaft richtig behandeln und kontrollieren zu lassen.

• Vermeiden Sie schlechte Angewohnheiten unbedingt: Rauchen, Alkoholkonsum und Drogenkonsum sollten vollständig eingestellt werden. Diese sind sehr schädlich für Sie und Ihr ungeborenes Kind. Sie können nicht nur zu Frühgeburten führen, sondern auch die Entwicklung des Babys beeinträchtigen.

• Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen: Achten Sie täglich auf eine abwechslungsreiche Ernährung mit vielen nährstoffreichen Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, Gemüse, Obst, Nüssen, Milchprodukten, Fisch und Eiern. Am besten sind frisch zubereitete, selbst gekochte Mahlzeiten. Vermeiden Sie möglichst fett-, zucker- und salzreiche Lebensmittel sowie Lebensmittel mit künstlichen Aromen. Nehmen Sie die von Ihrem Arzt verschriebenen Vitamine ein.

• Die richtige Gewichtszunahme ist normal: Eine Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ist üblich. Zu viel Gewicht ist jedoch nicht gut, genauso wenig wie zu wenig. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin und finden Sie die für Sie passende Methode, um Ihr Gewicht zu regulieren.

• Schützen Sie sich vor Infektionen: Manche Infektionen können Ihr Baby während der Schwangerschaft gefährden. Waschen Sie sich daher regelmäßig gründlich die Hände mit Seife und Wasser, insbesondere vor dem Essen und nach dem Toilettengang. Verzichten Sie auf rohes Fleisch, Fisch und Eier. Garen Sie diese Lebensmittel gut durch. Vermeiden Sie Rohmilch und Rohmilchkäse. Verwenden Sie beim Geschlechtsverkehr ein Kondom, um sich vor sexuell übertragbaren Infektionen zu schützen. Falls Sie Katzen haben, vermeiden Sie es, deren Kot in dieser Zeit zu berühren. (Toxoplasmose kann ein Risikofaktor für eine Infektion sein.)

• Stress reduzieren: Ich weiß, das ist leichter gesagt als getan. Aber versuchen Sie, den Stress in Ihrem Leben so weit wie möglich zu reduzieren.Entspannen Sie sich und tun Sie Dinge, die Ihnen Freude bereiten. Meditation, Musik hören oder Lesen können Ihnen helfen, zur Ruhe zu kommen. Wenn Sie Hilfe benötigen, sprechen Sie mit Ihrer Familie, Ihren Freunden oder Ihrem Arzt darüber.

Das Wichtigste, was wir aus dieser Geschichte mitnehmen wollen, ist

Ich hoffe also, dass Ihnen die Dinge, die wir heute besprochen haben, einen Einblick in das Thema Frühgeburt gegeben haben.

Denken Sie daran, jede Schwangerschaft verläuft anders. Jede Mutter und jedes Baby haben unterschiedliche Risikofaktoren.

Das Wichtigste ist:

• Für die Gesundheit Ihres Babys ist es am besten, wenn es termingerecht geboren wird.
• Wenn bei Ihnen ein Risiko für eine Frühgeburt besteht (z. B. wenn Sie bereits eine hatten, wenn Ihr Gebärmutterhals verkürzt ist), sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber und informieren Sie sich über die notwendigen Behandlungen (Progesteron, Zervixcerclage).
• Achten Sie auf Anzeichen vorzeitiger Wehen (Bauchschmerzen, Blutungen, wässriger Ausfluss). Sollten diese Symptome auftreten , suchen Sie umgehend ärztliche Hilfe auf.
• Wenn möglich, versuchen Sie, ein Krankenhaus mit einer Neonatologie-Intensivstation (NICU) aufzusuchen.
• Es gibt viele Möglichkeiten, dieses Risiko zu verringern. Dazu gehören eine angemessene Schwangerschaftsvorsorge, ein gesunder Lebensstil und der Schutz vor Infektionen.

Wenn Sie schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen und all diese Punkte besprechen. Mütter, die regelmäßig Vorsorgeuntersuchungen wahrnehmen, haben eine deutlich höhere Wahrscheinlichkeit für eine gesunde Schwangerschaft und die Geburt eines gesunden Babys. Wir wünschen Ihnen und Ihrem Baby alles Gute!

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