Allergien: Wie kann man sich schützen?

Wir alle lieben es, im Frühling rauszugehen und die Natur zu genießen , wenn die Blumen blühen und die Sonne scheint, nicht wahr? Doch wenn Sie oder jemand in Ihrer Familie Allergien hat, kann diese Jahreszeit etwas beschwerlich sein. Laufende Nase, juckende Augen, Gliederschmerzen … Nur wer selbst betroffen ist, weiß, wie schwer es ist, damit zu leben. Deshalb sprechen wir heute darüber, wie man diese Allergien loswird und unbeschwert genießen kann.

Pollenallergie

Manchmal, besonders während der Trockenzeit, wenn die Blumen in voller Blüte stehen, ist Ihre Nase ständig verstopft und läuft? Sind Ihre Augen rot und jucken? Haben Sie auch ein Kratzen im Hals? Das könnte an Pollen in der Luft liegen. Wir nennen das „saisonale Allergien“.

Für Menschen mit dieser Allergie ist es am besten , morgens und nachmittags möglichst wenig aus dem Haus zu gehen. Denn zu diesen Zeiten ist die Pollenkonzentration in der Luft am höchsten. Besonders Asthmatiker sollten dies gut überdenken. Denn eine mehrtägige Pollenbelastung kann einen schweren Asthmaanfall auslösen, der sogar lebensbedrohlich sein kann.

Wenn Ihnen Ihr Arzt Allergie-Medikamente verschrieben hat, nehmen Sie diese genau nach Anweisung ein. Manche Menschen setzen ihre Medikamente ab, wenn die Allergien weniger stark ausgeprägt sind, beispielsweise im Winter. Beginnen Sie die Einnahme der Medikamente nicht erst, wenn Ihre Allergien stärker sind. Durch einen frühzeitigen Behandlungsbeginn können Sie Ihre Symptome besser kontrollieren.

Seien Sie vorsichtig mit Speisen und Getränken auf Partys oder Veranstaltungen.

Viele Menschen in unserem Land haben Lebensmittelallergien. Manche reagieren beispielsweise allergisch auf Milch, Eier, Meeresfrüchte oder Erdnüsse. Am besten sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt, um genau herauszufinden, gegen welche Lebensmittel Sie allergisch sind. Anschließend sollten Sie diese Lebensmittel meiden.

Wenn man jedoch auf eine Party oder zum Abendessen bei Freunden eingeladen ist, kann das etwas schwierig sein. Da man mehrere Gerichte mit demselben Löffel teilt, kann Pulver von einem Gericht in ein anderes gelangen. Dadurch kann man unbemerkt ein allergenes Lebensmittel zu sich nehmen.

Am besten ist es, wenn möglich, eine Mahlzeit zuzubereiten, die man zu Hause essen kann. Alternativ kann man die Person, die die Mahlzeit zubereitet hat, bitten, die genauen Zutaten zu bestätigen.

Vorsicht vor Insekten.

Allergien gegen Tierstiche wie Wespen- und Hornissenstiche können für manche Menschen sehr schwerwiegend sein. Befolgen Sie daher diese einfachen Tipps, um sich im Freien vor diesen Insekten zu schützen.

• Tragen Sie unbedingt zwei Paar Schuhe, wenn Sie ausgehen.
• Vermeiden Sie das Tragen von grellen Farben und reduzieren Sie die Verwendung von Parfüm . Diese Dinge ziehen Insekten an.
• Seien Sie vorsichtig beim Trinken aus geöffneten Flaschen oder Bechern. Manchmal verstecken sich Insekten in den Getränken. Am besten trinken Sie aus einem durchsichtigen Glas. So können Sie leicht erkennen, ob sich etwas darin befindet.

Werfen wir nun einen Blick auf eine Zusammenfassung dieser Allergiearten.

Schlimmster Fall: Anaphylaxie und lebensrettende Tipps

Dies ist der wichtigste Punkt, den wir alle beachten müssen. Bestimmte Lebensmittel, Medikamente oder Insektenstiche können eine schwere, lebensbedrohliche allergische Reaktion, die sogenannte Anaphylaxie , auslösen.

Was sind die Symptome einer Anaphylaxie?

• Schwellung von Gesicht, Augen, Lippen und Zunge
• Rote, große Quaddeln am ganzen Körper (Nesselsucht)
• Atembeschwerden , Kurzatmigkeit
• Plötzlicher Blutdruckabfall (Verwirrung, Bewusstlosigkeit)

Wenn diese Situation eintritt, handelt es sich um eine Situation, die eine medizinische Notfallbehandlung erfordert.

Bei einer schweren Allergie hat Ihnen Ihr Arzt möglicherweise geraten, immer einen Adrenalin -Autoinjektor bei sich zu tragen. Er ist wie ein Feuerlöscher. Im Brandfall bleibt keine Zeit, ihn erst suchen zu müssen. Daher ist es unerlässlich, einen Autoinjektor in der Nähe zu haben, selbst wenn Sie ihn nicht benötigen.

Stelle ein kleines Überlebensset zusammen

Es ist ratsam, neben Ihrem Adrenalin-Autoinjektor auch eine Allergietablette oder ein flüssiges Antiallergikum wie Diphenhydramin (z. B. Piriton) griffbereit zu haben. Denken Sie aber daran: Diese Tabletten ersetzen niemals eine Adrenalin-Injektion . Sie bieten lediglich zusätzliche Linderung.

Nehmen Sie auf Reisen, insbesondere in abgelegene Gebiete, ausreichend Medikamente mit. Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise, mindestens zwei Spritzen mitzuführen.

Am wichtigsten ist es, dass Sie Ihre Familie und enge Freunde über Ihre Allergie informieren. Erklären Sie ihnen, wie sie im Notfall helfen können, wo sich der Injektor befindet und wie er angewendet wird. Mit diesen einfachen Schritten können Sie gefährliche Situationen vermeiden und ein unbeschwertes Leben führen.