Verspüren Sie Taubheit und Schmerzen im Arm oder Ellbogen? Es könnte sich um ein Radialtunnel-Syndrom handeln!

Haben Sie jemals einen seltsamen Schmerz an der Innenseite Ihres Arms verspürt, besonders unterhalb des Ellbogens, begleitet von einem Kribbeln und einem Kraftverlust? Manchmal ist dieser Schmerz so stark, dass es sich anfühlt, als ob Sie versuchen würden, Ihren Arm zu öffnen. Dies könnte eines der Hauptsymptome des sogenannten Radialtunnel-Syndroms sein, über das wir heute sprechen werden. Keine Sorge, wir erklären es Ihnen ganz einfach.

Was ist das Radialtunnel-Syndrom? Einfach ausgedrückt...

Stellen Sie sich vor, es gibt einen wichtigen Nerv, der entlang unseres Arms verläuft – den Radialnerv . Dieser Nerv ist für die Funktion einiger Armmuskeln und das Empfinden an bestimmten Stellen verantwortlich. Am Ellbogen verläuft der Radialnerv durch einen kleinen Tunnel zur Vorderseite des Arms. Dieser Tunnel wird von Muskeln und Sehnen gebildet. Daher der Name Radialtunnel .

Was passiert nun, wenn die Muskeln im Inneren des Radialtunnels aus irgendeinem Grund anschwellen oder sich verspannen? Der durch diesen Tunnel verlaufende Radialnerv wird dann komprimiert und eingeklemmt. Dies führt zum Radialtunnel-Syndrom. Es ist vergleichbar mit einem verstopften Wasserrohr, das den Wasserfluss behindert.

Die gute Nachricht ist, dass diese Beschwerden oft durch Ruhe und einfache, nicht-operative Behandlungen geheilt werden können. Wenn Sie also Schmerzen im Ellbogen oder an der Vorderseite Ihrer Hand verspüren, sollten Sie ärztlichen Rat einholen.

Wie fühlt sich der Schmerz im Radialtunnel an? Was sind die Symptome?

Dieser Schmerz strahlt meist von der Außenseite des Ellbogens bis zur Vorderseite des Unterarms aus. Es ist ein nagendes, von innen kommendes Ziehen . Manchmal hält dieser Schmerz den ganzen Tag an und führt zu Müdigkeit und Erschöpfung.

Diese Schmerzen können sich bei bestimmten Aktivitäten verstärken. Zum Beispiel:

• Viele Tätigkeiten erfordern den Einsatz von Unterarm und Handgelenk (z. B. beim festen Zupacken von Gegenständen oder beim Benutzen eines Schraubenziehers).
• Beim Heben schwerer Gegenstände.
• Wenn die Ellbogen zu weit gestreckt sind.
• Beim Drehen des vorderen Teils der Hand (z. B. beim Öffnen einer Tür).
• Wenn Sie Ihr Handgelenk beugen.

Das Radialtunnel-Syndrom kann mit der Zeit die Muskeln an der Vorderseite der Hand schwächen und die Kraft des Handgelenks verringern. Dadurch kann das Greifen oder Heben bestimmter Gegenstände erschwert werden. Manche Betroffene verspüren auch Schmerzen im Schlaf . In seltenen Fällen kann diese Erkrankung zu einer Fallhand führen, d. h. die Hand lässt sich nicht mehr heben.

Da diese Symptome denen einer Erkrankung namens „Tennisarm“ ähneln, ist es sehr wichtig, dass Sie Ihre Symptome genau beschreiben, wenn Sie einen Arzt aufsuchen.

Warum tritt das Radialtunnel-Syndrom auf? Was sind die Ursachen?

Wie bereits erwähnt, verläuft der Radialnerv im Radialtunnel unterhalb des Ellbogens zwischen verschiedenen Muskeln und unter Gewebeschichten, den sogenannten Faszienbändern . (Faszienbänder sind ein Gewebe, das Muskeln und Organe in unserem Körper umgibt, trennt und verbindet.)

Wenn also im Inneren des Speichenkanals eine Entzündung vorliegt, übt diese unnötigen Druck auf den Speichennerv aus. Das ist die Hauptursache dieser Erkrankung. Es gibt mehrere Gründe, die diese Entzündung hervorrufen können:

• Wiederholtes Ausführen derselben Bewegungen: Besonders am Arbeitsplatz. Zum Beispiel wiederholtes Tippen, wiederholtes Benutzen eines Werkzeugs wie eines Schraubenziehers.
• Ständige Zug- und Schubbewegungen mit den Händen: Denken Sie daran, wenn Sie einen Cricket- oder Volleyball schlagen, ziehen Sie Ihre Hand zurück und schieben sie wieder nach vorne, um den Ball zu befördern. Solche Dinge.
• Ein direkter, harter Schlag auf die Außenseite des Ellbogens oder auf den Handrücken.
• Etwas fest umklammern, es mit den Fingern fest zusammendrücken oder das Handgelenk häufig beugen.

Wer ist eher geneigt, diese Erkrankung zu entwickeln?

Das Radialtunnel-Syndrom tritt am häufigsten bei Menschen zwischen 30 und 50 Jahren auf. Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Darüber hinaus können bestimmte andere Faktoren das Risiko, an dieser Erkrankung zu erkranken, erhöhen:

• Verminderte Kraft und Beweglichkeit in Hand und Handgelenk.
• Sich vor dem Sport nicht richtig aufzuwärmen .
• Für Menschen mit Diabetes (`Diabetes Mellitus`) .
• Für Menschen mit einer Schilddrüsenunterfunktion .
• Knoten oder Tumore (oder Ganglionzysten) an der Hand haben.
• Schwellung (Ödem) oder Flüssigkeitsansammlung in der Hand.
• Entzündung des Radialnervs.

Wie erkennt ein Arzt dies?

Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, wird dieser Sie zunächst nach Ihren Schmerzen, Ihren Symptomen und Ihrer Krankengeschichte befragen. Anschließend erfolgt eine körperliche Untersuchung , bei der insbesondere Ihr Ellbogen und der Handrücken untersucht werden. Danach versucht der Arzt, den genauen Verlauf des Speichennervs zu ertasten, indem er die Außenseite Ihres Ellbogens berührt und sanft drückt.

Welche speziellen Tests werden zur Diagnose dieser Erkrankung eingesetzt?

Es gibt zwei spezifische Tests, mit denen Ihr Arzt diese Erkrankung diagnostizieren kann:

• Widerstandstests: Der Arzt wird einige Widerstandstests mit Daumen und Mittelfinger durchführen. Sollten Sie dabei Schmerzen verspüren, könnte ein Radialtunnel-Syndrom vorliegen.
• "Neunerregel-Test"Der Arzt wird sanft neun verschiedene Punkte an Ihrem Ellbogen abtasten. Wenn Sie in bestimmten Bereichen Schmerzen verspüren, könnten Sie an dieser Erkrankung leiden.

Es gibt jedoch keine standardisierten Tests, die genau feststellen können, worum es sich handelt. Daher kann die genaue Diagnose etwas schwierig sein. Aus diesem Grund führt der Arzt möglicherweise weitere Untersuchungen durch, um sicherzustellen, dass keine anderen Verletzungen oder Erkrankungen vorliegen. Diese werden als bildgebende Verfahren bezeichnet.

• Röntgenstrahlen
• Magnetresonanztomographie (MRT)
• Ein Test, der die Geschwindigkeit von Nervenimpulsen misst (Nervenleitfähigkeitsstudie).
• Ein Test zur Überprüfung der Nervenfunktion (Elektromyographie - EMG).

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Die beste Behandlungsmethode besteht darin , die Aktivitäten, die die Symptome auslösen, einzustellen oder deutlich einzuschränken . Wenn möglich, schonen Sie Ihren Arm und vermeiden Sie schmerzauslösende Bewegungen. Bei den meisten Betroffenen bessern sich die Symptome innerhalb von etwa sechs Wochen durch Ruhe und ärztliche Behandlung.

Es gibt weitere Behandlungsmethoden zur Linderung der Schmerzen im Zusammenhang mit dem Radialtunnel-Syndrom:

• Verwendung von rezeptfreien entzündungshemmenden Medikamenten (NSAR), die in der Apotheke erhältlich sind.
• Steroidinjektionen zur Linderung von Entzündungen und Druck auf den Radialnerv.
• Das Tragen einer Handgelenk- und/oder Ellbogenschiene hilft, die Handbewegung einzuschränken und die Reizung des Radialnervs zu reduzieren. (Dies ist besonders nachts beim Schlafen hilfreich.)
• Durch die Durchführung verschiedener physiotherapeutischer Übungen . Diese helfen, die verspannten Muskeln und Gewebe um den Radialnerv herum zu dehnen und zu lockern.

Das Hauptziel der Behandlung ist die Beseitigung Ihrer Symptome und die Verhinderung ihres Wiederauftretens.

Wenn Ihre Arbeit diese Symptome verursacht, sollten Sie überlegen, Ihr Arbeitsumfeld anzupassen oder während des Arbeitstages mehr Pausen einzulegen. Vermeiden Sie möglichst schwere Schiebe- und Zugtätigkeiten.

Für Sportler gilt: Trainieren Sie Übungen, die Kraft und Flexibilität fördern, und vergessen Sie nicht, sich vor dem Spielen oder Trainieren gut aufzuwärmen .

Für diese Erkrankung gibt es eine operative Behandlungsmöglichkeit . Ein Arzt wird sie jedoch in der Regel nur empfehlen, wenn Ruhe und nicht-operative Behandlungen nicht helfen. Ziel der Radialtunnel-Dekompression ist es, den Druck auf den Nervus radialis im Bereich des Nervus radialis zu lindern.

Welche wichtigen Fragen sollte man dem Arzt stellen?

Hier sind einige Fragen, die Sie Ihrem Arzt zum Radialtunnel-Syndrom stellen könnten:

• Woran erkennt man, ob ich am Radialtunnel-Syndrom leide oder an etwas anderem?
• Welche Behandlungsmöglichkeiten empfehlen Sie?
• In welchen Fällen würden Sie eine Operation empfehlen?
• Was kann ich tun, um ein erneutes Auftreten des Radialtunnel-Syndroms zu verhindern?

Wird sich diese Erkrankung des Radialtunnel-Syndroms von selbst bessern?

Unbehandelt bessern sich Ihre Symptome wahrscheinlich nicht von selbst. Im Gegenteil, sie können sich mit der Zeit sogar verschlimmern . Unbehandelt kann diese Erkrankung zu chronischen Schmerzen an der Vorderseite Ihrer Hand führen. Daher ist es ratsam, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen.

Was wird nach der Behandlung geschehen? Werde ich wieder gesund? (`Prognose`)

Wenn Sie die Anweisungen Ihres Arztes genau befolgen und zukünftige Verletzungen des Radialnervs vermeiden, ist eine nicht-operative Behandlung dieser Erkrankung in der Regel sehr wirksam. Sollten nicht-operative Behandlungen nicht zum Erfolg führen, ist eine Operation eine weitere Option, die die Symptome lindern kann. Allerdings können bei manchen Patienten auch nach der Operation noch Schmerzen auftreten.

Schmerzen im Radialtunnel können alltägliche Aktivitäten erschweren. Sie können sich auf Ihre täglichen Aktivitäten, Ihre Arbeit, Ihren Sport und Ihre Hobbys auswirken. Daher ist es sehr wichtig, Ihre Hand zu schonen und alles zu vermeiden, was die Beschwerden verursacht . Suchen Sie einen Arzt auf und lassen Sie sich behandeln. Dann werden Sie bald schmerzfrei sein.

Abschließend noch einige wichtige Punkte (Kernaussage)

Ich hoffe, Sie haben nun ein besseres Verständnis davon, worüber wir gesprochen haben: das Radialtunnel-Syndrom. Hier sind einige wichtige Punkte, die Sie sich merken sollten:

• Bei Symptomen wie Schmerzen im Ellbogen oder an der Vorderseite der Hand, Taubheitsgefühl und Kraftverlust in der Hand könnte es sich um ein Radialtunnel-Syndrom handeln.
• Dies geschieht, weil der Radialnerv in der Hand an einer Stelle eingeklemmt wird.
• Dies kann beispielsweise durch wiederholtes Ausführen derselben Tätigkeit, Gewichtheben oder einen Schlag auf den Ellbogen verursacht werden.
• Es ist wichtig , einen Arzt aufzusuchen, ohne in Panik zu geraten, und genau herauszufinden, was das Problem ist.
• In den meisten Fällen lässt sich dies mit einfachen Behandlungen wie Ruhe, Schmerzmitteln und Physiotherapie heilen.
• Die Befolgung der Anweisungen des Arztes und die Schonung der Hand sind für eine schnelle Genesung sehr wichtig.

Wenn Sie eines dieser Symptome haben, geraten Sie nicht in Panik, sondern suchen Sie umgehend ärztlichen Rat. Dann können Sie sich schnell erholen und wieder gerne an Ihren Arbeitsplatz zurückkehren!

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