Haben Sie morgens nach dem Aufwachen auch eine laufende Nase? Oder bekommen Sie plötzlich eine, wenn Sie beim Staubwischen oder beim Spaziergang durch einen schönen Blumengarten eine Erkältung bekommen? Ihre Nase ist verstopft, Ihre Augen sind rot und es juckt? Sie denken vielleicht, es seien nur normale Erkältungen, aber vielleicht haben Sie eine ganz normale Erkältung , die viele Menschen betrifft. Sprechen wir heute ganz einfach und unkompliziert darüber.

Einfach ausgedrückt: Was ist das für ein Schmerz?

Allergischer Schnupfen, auch allergische Rhinitis genannt, ist eine unerwünschte Reaktion des Immunsystems. Stellen Sie es sich so vor: Dinge wie Staub, Pollen , Tierhaare und Schimmelpilze in unserer Umgebung sind eigentlich harmlos für unseren Körper. Der Körper eines Allergikers stuft jedoch selbst diese harmlosen Substanzen fälschlicherweise als Bedrohung ein.

Um diesen „Feind“ zu bekämpfen, schütten unsere Körperzellen viele Botenstoffe wie Histamin aus. Dieses Histamin ist der Hauptgrund für all Ihre lästigen Symptome. Es verursacht eine verstopfte Nase, Juckreiz in Nase und Augen, tränende Augen und ständiges Niesen.

Manche Menschen reagieren allergisch auf mehr als einen Stoff, manche haben saisonale Allergien, während andere ganzjährige Allergien haben.

Was geschieht mit diesen Nasennebenhöhlen?

Sie haben wahrscheinlich schon einmal das Wort „Sinus“ gehört. Die Nasennebenhöhlen sind die luftleeren Hohlräume um unsere Nase, in unseren Wangen, auf unserer Stirn und zwischen unseren Augen. Wir nennen sie auch „Nasennebenhöhlen“. Diese Hohlräume sind mit einer dünnen Schleimschicht, der sogenannten „Schleimhaut“, ausgekleidet.

Bei einer Allergie führt das bereits erwähnte Histamin zu einer Schwellung der Schleimhäute. Dadurch werden die Abflusswege des Schleims aus den Nasennebenhöhlen blockiert. Schleim und Luft stauen sich und verursachen Beschwerden wie eine verstopfte Nase, Gesichtsschmerzen und Druckgefühl. In solchen Momenten sagen viele: „Ich habe eine Nasennebenhöhlenentzündung.“

Was sind die Hauptsymptome von Nasenallergien?

Allergiesymptome können von Person zu Person leicht variieren, es gibt jedoch einige häufige Symptome.

Wie kann man sicher feststellen, ob es sich um eine Allergie handelt?

Ihr Arzt kann in der Regel anhand Ihrer Beschreibung der Symptome und deren Auftreten feststellen, ob es sich um eine Allergie handelt.

Wenn Ihre Symptome jedoch schwerwiegender sind oder Sie genau wissen möchten, worauf Sie allergisch reagieren, werden Sie möglicherweise an einen Allergologen überwiesen. Dieser kann einen Hautpricktest durchführen.

In sehr seltenen Fällen wird ein Bluttest durchgeführt, allerdings sind Bluttests bei der Diagnose von Nasenallergien nicht so genau wie Hauttests.

Wie wird es behandelt? Was können wir dagegen tun?

Die gute Nachricht ist, dass Nasenallergien gut behandelt werden können und eine Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung steht.

Arzneimittel, die in der Apotheke ohne Rezept gekauft werden können (OTC – Over-the-Counter)

• Antihistaminika: Diese Medikamente werden am häufigsten eingesetzt. Sie blockieren den reizenden Botenstoff Histamin. Cetirizin, Loratadin und Fexofenadin sind die am häufigsten verwendeten Präparate, die weniger Müdigkeit verursachen.
• Abschwellende Mittel: Diese reduzieren die Schwellung in der Nase und lindern die Verstopfung. Pseudoephedrin ist ein solcher Wirkstoff. Einige Antihistaminika werden ebenfalls als abschwellende Mittel bezeichnet und tragen oft den Buchstaben „D“ in ihrer Bezeichnung (z. B. Claritin-D).
• Nasensprays: Verwenden Sie abschwellende Nasensprays (z. B. Afrin) niemals länger als 3 Tage am Stück. Andernfalls kann sich die Nasenverstopfung verschlimmern.
• Steroidhaltige Nasensprays: Sie zählen zu den wirksamsten Behandlungsmethoden bei Nasenallergien. Fluticason und Budesonid sind Beispiele für solche Medikamente. Sie reduzieren die Schwellung der Nasenschleimhaut und lindern die Symptome. Die Anwendung sollte genau nach Anweisung Ihres Arztes erfolgen.

Verschreibungspflichtige Behandlungen

Wenn rezeptfreie Medikamente nicht helfen, wird Ihnen Ihr Arzt ein verschreibungspflichtiges Medikament verordnen.

• Starke Antihistaminika wie Desloratadin und Levocetirizin.
• Antihistaminische Nasensprays wie z. B. Azelastin.
• Manchmal wird auch ein Medikament namens „Montelukast“ verwendet.
• Immuntherapie: Diese Behandlungsmethode wird auch „Allergiespritzen“ genannt. Sie ist eine Langzeitlösung. Dabei werden über einen bestimmten Zeitraum sehr kleine Dosen des Allergens injiziert. So gewöhnt sich der Körper an den Stoff und reagiert nicht mehr darauf. Die Therapie ist nicht bei jedem wirksam, aber bei Erfolg kann sie nach 3–5 Jahren zu einer dauerhaften Linderung der Beschwerden führen.

häusliche Pflege- und Kontrollmethoden

Neben Medikamenten gibt es viele einfache Dinge, die Sie selbst tun können, um die Symptome zu lindern.

• Nasenspülung: Durch das Spülen der Nase mit einer Salzwasserlösung werden Allergene, Bakterien und überschüssiger Schleim entfernt. Wichtig: Verwenden Sie hierfür ausschließlich abgekochtes, gefiltertes und sauberes Wasser.
• Kontrolle der Umgebung: Am besten meidet man Dinge, gegen die man allergisch ist.
• Bei einer Hausstaubmilbenallergie sollten Sie spezielle Matratzenbezüge für Ihre Matratzen und Kissen verwenden. Waschen Sie Ihre Bettwäsche regelmäßig bei hohen Temperaturen.
• Wenn Sie allergisch auf Pollen reagieren, halten Sie die Fenster während Zeiten hoher Pollenbelastung geschlossen.
• Verwenden Sie nach Möglichkeit eine Klimaanlage oder einen Luftreiniger mit HEPA-Filter.
• Achten Sie auf ausreichende Luftfeuchtigkeit: Trockene Luft kann zu verstärkten Beschwerden in der Nase führen. Verwenden Sie in diesem Fall einen Luftbefeuchter, nehmen Sie ein heißes Bad oder inhalieren Sie den Dampf einer Schüssel mit Wasser.
• Schutz: Tragen Sie beim Reinigen von Häusern oder Gärten eine Maske.

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