Wachen Sie morgens auf und müssen ständig niesen? Oder bemerken Sie beim Hausputz oder einem Spaziergang im Garten plötzlich eine laufende Nase, ein verstopftes Gefühl oder gerötete, juckende Augen? Sie denken vielleicht, es handle sich nur um eine einfache Erkältung, aber möglicherweise leiden Sie unter einer sehr häufigen Erkrankung: einer Nasenallergie . Wir von Nirogi Lanka erklären Ihnen dieses Thema ganz einfach und verständlich.

Was sind Nasenallergien, einfach ausgedrückt?

Nasenallergien, medizinisch als allergische Rhinitis bekannt, sind im Grunde eine Überreaktion des Immunsystems. Stellen Sie es sich so vor: Dinge in unserer Umwelt wie Staub, Blütenpollen , Tierhaare oder Schimmelpilze sind normalerweise harmlos. Wenn Sie jedoch Allergien haben, stuft Ihr Körper diese harmlosen Substanzen fälschlicherweise als gefährliche Feinde oder Eindringlinge ein.

Um diese „Feinde“ zu bekämpfen, schütten die Zellen Ihres Körpers verschiedene chemische Substanzen aus, darunter Histamin . Dieses Histamin ist die Hauptursache für alle lästigen Symptome, die Sie erleben. Es verursacht eine verstopfte Nase, Juckreiz in Nase und Augen, tränende Augen und anhaltendes Niesen.

Manche Menschen reagieren nur auf einen einzigen Stoff allergisch, andere hingegen auf mehrere. Darüber hinaus leiden manche Menschen unter saisonalen Allergien, die nur zu bestimmten Jahreszeiten auftreten, während andere ganzjährig mit Allergien zu kämpfen haben.

Was passiert mit Ihren Nasennebenhöhlen?

Sie haben wahrscheinlich schon einmal das Wort „Sinus“ gehört. Ihre Nasennebenhöhlen sind die hohlen, luftgefüllten Hohlräume um Nase, Wangen, Stirn und zwischen den Augen, medizinisch als Nasennebenhöhlen bezeichnet. Diese Hohlräume sind mit einer dünnen Schleimhaut ausgekleidet.

Bei einer allergischen Reaktion führt das bereits erwähnte Histamin zu einer Schwellung der Schleimhäute in den Nasennebenhöhlen . Diese Schwellung blockiert den Abfluss von Sekret und Flüssigkeit. Dadurch stauen sich Schleim und Luft, was zu verstopfter Nase, Gesichtsschmerzen und Druckgefühl führt. Wenn jemand sagt: „Ich habe eine Nasennebenhöhlenentzündung“, meint er oft genau diesen Zustand.

Was sind die Hauptsymptome von Nasenallergien?

Die Symptome variieren von Person zu Person, es gibt jedoch einige häufige Anzeichen.

Woran kann man sicher sein, dass es sich um eine Allergie handelt?

Normalerweise kann Ihr Arzt eine Allergie diagnostizieren, indem er sich Ihre Beschreibung der Symptome und deren Auftreten anhört.

Wenn Ihre Symptome jedoch schwerwiegend sind oder Sie die genauen Auslöser identifizieren müssen, kann Ihr Arzt Sie an einen Allergologen überweisen. Dieser kann einen speziellen Test, den sogenannten Hautpricktest, durchführen.

Bluttests werden gelegentlich eingesetzt, sind aber im Allgemeinen weniger genau als Hauttests zur Diagnose von Nasenallergien.

Wie wird es behandelt?

Die gute Nachricht ist, dass Nasenallergien sehr gut behandelbar sind und es viele wirksame Behandlungsmöglichkeiten gibt.

Rezeptfreie Medikamente (OTC)

• Antihistaminika: Dies sind die gängigsten Behandlungsmethoden. Sie blockieren die Wirkung des Botenstoffs Histamin. Cetirizin, Loratadin und Fexofenadin sind gängige, nicht müde machende Präparate.
• Abschwellende Mittel: Diese helfen, geschwollene Nasenschleimhaut abzuschwellen und so die Verstopfung zu lindern. Pseudoephedrin ist ein gängiges Beispiel. Einige sind mit einem „D“ gekennzeichnet (z. B. Claritin-D), was darauf hinweist, dass sie mit einem Antihistaminikum kombiniert sind.
• Nasensprays: Abschwellende Nasensprays (z. B. Afrin) sollten nicht länger als 3 Tage hintereinander angewendet werden. Eine längere Anwendung kann die verstopfte Nase sogar verschlimmern.
• Steroidhaltige Nasensprays: Diese sind hochwirksam zur Behandlung von Nasenallergien. Medikamente wie Fluticason und Budesonid wirken, indem sie die Entzündung in den Nasengängen reduzieren. Wenden Sie sie genau nach Anweisung Ihres Arztes an.

Verschreibungspflichtige Behandlungen

Wenn rezeptfreie Medikamente nicht ausreichend Linderung verschaffen, kann Ihnen Ihr Arzt stärkere Präparate verschreiben.

• Stärkere Antihistaminika wie Desloratadin oder Levocetirizin.
• Antihistaminische Nasensprays wie „Azelastin“.
• Medikamente wie „Montelukast“ werden manchmal eingesetzt.
• Immuntherapie: Auch bekannt als „Allergiespritzen“, ist dies eine Langzeitlösung. Dabei werden über einen bestimmten Zeitraum kleine, steigende Dosen des Allergens injiziert. So gewöhnt sich der Körper an den Stoff und die allergische Reaktion hört schließlich auf. Obwohl diese Therapie nicht für jeden geeignet ist, kann eine drei- bis fünfjährige Behandlung bei vielen Betroffenen zu dauerhafter Linderung führen.

Häusliche Pflege und Anpassungen des Lebensstils

Neben Medikamenten gibt es einfache Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Symptome zu lindern.

• Nasenspülung: Das Spülen der Nasengänge mit einer Kochsalzlösung hilft, Allergene, Bakterien und überschüssigen Schleim zu entfernen. Wichtig: Verwenden Sie ausschließlich abgekochtes (und abgekühltes) oder destilliertes, sauberes Wasser.
• Umgebungskontrolle: Auslöser zu vermeiden ist die beste Strategie.
• Bei einer Allergie gegen Hausstaubmilben sollten Sie allergikerfreundliche Bezüge für Ihre Matratze und Kissen verwenden und Ihre Bettwäsche häufig in heißem Wasser waschen.
• Bei einer Pollenallergie sollten die Fenster an Tagen mit hohem Pollenflug geschlossen bleiben.
• Verwenden Sie nach Möglichkeit eine Klimaanlage oder einen Luftreiniger, der mit einem HEPA-Filter ausgestattet ist.
• Feuchtigkeitsregulierung: Bei trockener Luft können sich Beschwerden in der Nase verschlimmern. In solchen Fällen hilft ein Luftbefeuchter, eine heiße Dusche oder das Inhalieren von Dampf aus einer Schüssel mit heißem Wasser.
• Schutz: Tragen Sie beim Putzen des Hauses oder bei der Gartenarbeit eine Maske.

Nasenallergien, allergischer Schnupfen, Niesen, verstopfte Nase, Erkältung, Allergien, Antihistaminikum, abschwellendes Mittel, steroidhaltiges Nasenspray, Nebenhöhlen, Histamin