Sie haben sicher schon von verschiedenen pflanzlichen Heilmitteln gegen Stress und Angstzustände gehört. Manchmal erfährt man davon von Freunden oder im Internet. Ein solches pflanzliches Präparat , über das viele sprechen, ist Johanniskraut. Deshalb wollen wir heute ganz offen darüber reden. Ist es wirklich wirksam? Ist es gefährlich? Wer sollte es nicht einnehmen? Alle Ihre Fragen werden in diesem Artikel beantwortet.
Was ist Johanniskraut?
Johanniskraut ist, einfach ausgedrückt, ein strauchartiges Gewächs mit gelben Blüten. Sein wissenschaftlicher Name lautet Hypericum perforatum. Die Herkunft seines Namens ist interessant: Es blüht um den 24. Juni, dem Geburtstag von Johannes dem Täufer. „Wort“ ist ein altenglisches Wort für Pflanze. Seit Jahrtausenden nutzen die Menschen die Blüten und Blätter dieser Pflanze für verschiedene medizinische Zwecke.
Johanniskraut ist besonders als Mittel gegen Depressionen beliebt. Hier ist jedoch große Vorsicht geboten. Wir Ärzte raten von der Anwendung ab. Dafür gibt es mehrere Gründe:
- Mangelnde Wirksamkeitsnachweise: Einige ältere Studien zeigten zwar eine positive Wirkung bei leichten Depressionen, neuere und zuverlässigere Untersuchungen ergaben jedoch, dass es bei mittelschweren bis schweren Depressionen nicht hilft. Es wirkt also wie ein Placebo .
- Produktvielfalt auf dem Markt: Die Menge des Wirkstoffs in einer Johanniskrautpille kann je nach Hersteller stark variieren, was die Bestimmung der richtigen Dosierung erschwert.
- Mangelnde Regulierung: Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel wie diese werden nicht so streng reguliert wie reguläre Arzneimittel, daher können wir uns ihrer Qualität, Reinheit und Sicherheit nicht hundertprozentig sicher sein.
- Gefährliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten: Dies ist das Wichtigste und Gefährlichste.Johanniskraut kann mit vielen anderen Medikamenten, die Sie einnehmen, interagieren und deren Wirksamkeit verringern oder gefährliche Nebenwirkungen verursachen.
Denken Sie daran: Depression ist kein Spiel, sondern eine ernsthafte Erkrankung. Versuchen Sie niemals, sich selbst nach Ihren Gefühlen zu behandeln. Wenn Sie oder jemand in Ihrem Umfeld diese Symptome aufweist, suchen Sie umgehend einen Arzt auf.
Wozu wird Johanniskraut eigentlich verwendet?
Wissenschaftlich sind die Vorteile von Johanniskraut nicht eindeutig belegt. Dennoch wird es für verschiedene Zwecke verwendet.
Es wird hauptsächlich zur Linderung der Symptome leichter bis mittelschwerer Depressionen eingesetzt. Wie bereits erwähnt, konnte seine Wirksamkeit jedoch in neueren Studien nicht bestätigt werden. Es ist eindeutig erwiesen, dass es bei der Behandlung schwerer Depressionen nicht wirksam ist.
Darüber hinaus gibt es noch einige andere Anwendungsmöglichkeiten, jedoch liegen hierfür noch keine ausreichenden wissenschaftlichen Belege vor.
- Wechseljahresbeschwerden : Dinge wie Hitzewallungen .
- Schlaflosigkeit: Anwendung vor dem Zubettgehen.
- Wundheilung : Durch Auftragen auf die Wunde als Lotion.
- Neuralgie: Johanniskrautöl auf die betroffene Stelle auftragen.
Welche gefährlichen Nebenwirkungen und Risiken bestehen?
Die Einnahme von Johanniskraut kann verschiedene Nebenwirkungen hervorrufen. Einige sind mild, andere hingegen können schwerwiegender sein.
| Lichtempfindlichkeit (Photosensibilität) | Dies ist eine der Hauptnebenwirkungen. Besonders bei heller Haut kann diese bei Sonneneinstrahlung leicht verbrennen, sich röten und Blasen bilden. |
| Verdauungssystemprobleme | Symptome wie Magenschmerzen, Übelkeit und Blähungen. |
| Weitere häufige Erkrankungen | Juckreiz, Verwirrtheit, Müdigkeit, Mundtrockenheit, häufiger Harndrang, Schwellungen, sexuelle Funktionsstörungen, erhöhter Blutdruck und Herzrasen. |
Führt das zu einer Gewichtszunahme?
Nein. Es gibt keine Beweise dafür, dass Johanniskraut direkt zu einer Gewichtszunahme führt. Wenn jemand, der aufgrund von Depressionen an Gewicht und Appetit verloren hat, durch Johanniskraut Linderung erfährt, kann er seinen Appetit wiedererlangen und etwas an Gewicht zunehmen. Abgesehen davon verursacht dieses Medikament keine direkte Gewichtszunahme.
Wer ist nicht die beste Person, um dies zu nutzen?
Für manche Menschen kann die Anwendung von Johanniskraut sehr gefährlich sein. Wenn Sie zu einer dieser Gruppen gehören, sollten Sie es unter keinen Umständen anwenden .
| Kategorie | Grund |
|---|---|
| Schwangere Mütter | Dies kann den Muskeltonus der Gebärmutter erhöhen und somit das Risiko einer Fehlgeburt steigern. In Tierstudien wurde außerdem festgestellt, dass es zu Geburtsfehlern führt. |
| Stillende Mütter | Wenn Sie Ihr Baby stillen, während Sie dieses Produkt verwenden, kann es bei dem Baby zu Reizbarkeit, Magenbeschwerden und übermäßiger Schläfrigkeit kommen. |
| Personen, die andere Medikamente einnehmen | Es interagiert mit vielen Medikamenten, daher kann die gleichzeitige Anwendung mit Ihren Medikamenten gefährlich sein. |
| Menschen, die sich auf eine Operation vorbereiten | Sie sollten die Einnahme dieses Medikaments mindestens 5 Tage vor der Operation beenden. Es kann mit dem Narkosemittel reagieren und gefährliche Zustände hervorrufen. |
Größtes Risiko: Probleme mit anderen Medikamenten
Das ist die größte Gefahr, derer wir uns alle bewusst sein müssen. Johanniskraut kann die Wirksamkeit vieler anderer Medikamente, die Sie einnehmen, beeinträchtigen oder mit ihnen interagieren und so einen potenziell lebensbedrohlichen Zustand hervorrufen.
Denken Sie daran: Nur weil etwas pflanzlich ist, heißt das nicht, dass es hundertprozentig sicher ist. Manchmal können solche Mittel sogar gefährlicher sein als herkömmliche Medikamente.
Die Einnahme von Johanniskraut ist besonders gefährlich, wenn Sie Medikamente gegen Depressionen oder andere psychische Erkrankungen einnehmen, die Ihnen vom Arzt verschrieben wurden. Serotonin ist ein Botenstoff im Gehirn, der unsere Stimmung reguliert. Antidepressiva wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) wirken, indem sie den Serotoninspiegel im Gehirn erhöhen.
Johanniskraut beeinflusst auch den Serotoninspiegel. Nimmt man beides zusammen ein, kann der Serotoninspiegel im Gehirn zu stark ansteigen, was zu einem lebensbedrohlichen Zustand, dem sogenannten Serotonin-Syndrom , führen kann.
Symptome des Serotonin-Syndroms:
- Herzklopfen
- Bluthochdruck
- Erhöhte Körpertemperatur (Fieber)
- Dinge sehen, die nicht sichtbar sind (Halluzinationen)
- Stark schwitzend
Wenn Sie diese Symptome verspüren, sollten Sie sich umgehend in die Notaufnahme eines Krankenhauses begeben.
Johanniskraut kann neben SSRIs auch mit vielen anderen Medikamenten Wechselwirkungen hervorrufen, darunter Antibabypillen, Herzmedikamente, HIV-Medikamente und Krebsmedikamente. Daher sollten Sie es aus keinem Grund ohne Rücksprache mit einem Arzt einnehmen.
Kernaussage
- Johanniskraut ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, dem seit langem eine gewisse Wirkung bei leichten Depressionen zugeschrieben wird, dessen Wirksamkeit bei mittelschweren oder schweren Depressionen jedoch nicht nachgewiesen ist .
- „Pflanzlich“ oder „natürlich“ bedeutet nicht „sicher“. Es gibt schwerwiegende Nebenwirkungen und sehr gefährliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.
- Johanniskraut kann die Wirksamkeit anderer Medikamente, die Sie einnehmen, entweder aufheben oder gefährlich verändern.
- Depression ist eine ernstzunehmende Erkrankung. Versuchen Sie niemals, sie selbst zu behandeln.
- Wenn Sie Johanniskraut oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen möchten, sprechen Sie unbedingt vorher mit Ihrem Arzt. Ihre Sicherheit ist das Wichtigste.
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