Heutzutage grassiert die Grippe überall! Sollten wir genau wissen, was diese „Grippe“ ist?

Sie haben das Wort „Grippe“ sicher schon oft gehört, oder? Manchmal, besonders in der Regenzeit, erkranken viele Menschen gleichzeitig daran. Wenn sich eine Person in einem Haushalt ansteckt, infizieren sich oft auch die anderen kurz darauf. Deshalb wollen wir heute darüber sprechen, was diese „Grippe“ eigentlich ist, warum sie auftritt und wie wir uns schützen können. Wenn wir genau Bescheid wissen, gibt es keinen Grund zur Sorge.

Was ist „Grippe“? Einfach ausgedrückt…

Wir nennen es im Allgemeinen „Grippe“. Der medizinische Fachbegriff dafür ist Influenza . Es handelt sich um eine Krankheit, die durch ein Virus verursacht wird. Genauer gesagt, infiziert dieses Virus Nase, Rachen und andere Teile der Atemwege, wie zum Beispiel die Lunge. Normalerweise, wenn ein Virus in unseren Körper eindringt, beginnt unser Immunsystem, ihn zu bekämpfen. Dadurch werden sogenannte Antikörper gebildet. Dank dieser Antikörper können wir uns vor einer erneuten Infektion mit demselben Virus schützen. Das Besondere an diesem Grippevirus ist jedoch , dass es mutiert, das heißt, es verändert seine Eigenschaften jedes Jahr . Es ist wie ein Dieb im Verborgenen.

Deshalb kann man nicht davon ausgehen, dass man nach einer überstandenen Grippe nie wieder daran erkranken wird. Jedes Jahr kann ein neues, „tarntes“ Virus auftreten.

Manche Jahre verändert sich dieses Virus nur geringfügig. Selbst wenn man dann an Grippe erkrankt, fühlt es sich nicht so schlimm an. Die Antikörper, die der Körper durch die vorherige Grippe gebildet hat, bieten einen gewissen Schutz. In manchen Jahren jedoch verändert sich dieses Grippevirus stark. Dann erkranken viele Menschen sehr schwer und müssen mitunter sogar ins Krankenhaus.

Wann ist die Hauptsaison für Grippe?

Das Grippevirus verursacht die meisten Erkrankungen in den kalten Monaten des Jahres. In Ländern wie Amerika gilt die Zeit von Oktober bis Mai als Grippesaison. In unserem Land tritt die Grippe häufiger während der Regenzeit und gegen Ende des Jahres auf . Am häufigsten erkranken Kleinkinder an Grippe. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass sich jeder, unabhängig vom Alter, anstecken kann.

Wie wird die Grippe übertragen?

Das ist den meisten bekannt. Grippeviren werden hauptsächlich über die Luft übertragen . Wenn beispielsweise jemand mit Grippe niest, hustet oder spricht, werden winzige Tröpfchen mit dem Virus in die Luft abgegeben. Eine weitere Möglichkeit der Ansteckung besteht darin, dass eine gesunde Person etwas berührt, das zuvor von einer an Grippe erkrankten Person angefasst oder angeniest wurde (z. B. einen Türgriff, einen Stift oder ein Spielzeug), und sich anschließend mit dieser Hand an Mund oder Nase fasst. So können die Viren in ihren Körper gelangen.

Das Wichtigste ist, dass eine Person, die mit dem Virus infiziert ist , bereits einen Tag vor dem Auftreten von Symptomen infiziert sein kann.Man kann es an andere weitergeben. Das bedeutet, dass man es auch dann noch an andere weitergeben kann, wenn man selbst gar nicht weiß, dass man die Grippe hat. Dies kann bis zu einer Woche lang geschehen.

Viren wie die Grippe verbreiten sich in Schulen sehr leicht. Wenn die Kinder dann nach Hause kommen, können sie ihre Familien und Nachbarn anstecken und die Krankheit so in der gesamten Gemeinde verbreiten.

Was sind die Symptome der Grippe?

Grippesymptome treten üblicherweise etwa zwei Tage nach der Ansteckung mit dem Virus auf. Die Hauptsymptome sind:

• Kopfschmerzen : Es können starke Kopfschmerzen auftreten.
• Halsschmerzen : Der Hals schmerzt und das Schlucken fällt schwer.
• Plötzlich auftretendes hohes Fieber: Der Körper wird heiß und es kommt plötzlich zu hohem Fieber .
• Kältegefühl/ Zittern : Zusätzlich zum Fieber fühlt sich der Körper kalt an und manchmal zittert man.
• Körperschmerzen : Der ganze Körper, insbesondere die Muskeln, schmerzen. Manche Menschen beschreiben es als ein Gefühl, als würde ihnen „das Fleisch aus dem Körper gerissen“.
• Verstopfte Nase : Die Nase ist verstopft, was das Atmen erschwert.
• Trockener Husten : Ein schmerzhafter, trockener Husten ohne Auswurf.
• Extreme Müdigkeit / Schwäche: Man fühlt sich extrem müde, kraftlos und unfähig, das Bett zu verlassen.
• Anorexie : Jeglicher Verlust des Interesses am Essen.

Fieber und Gliederschmerzen klingen normalerweise nach wenigen Tagen ab. Halsschmerzen, Husten, Schnupfen und Müdigkeit können jedoch eine Woche oder länger anhalten. Manche Grippekranke leiden zusätzlich unter Symptomen wie Erbrechen, Bauchkrämpfen und Durchfall . Treten jedoch nur Erbrechen und Durchfall ohne weitere Grippesymptome auf, könnte es sich um eine Gastroenteritis handeln. Umgangssprachlich wird diese auch als Magen-Darm-Grippe bezeichnet. Sie unterscheidet sich jedoch von der Grippe, die durch das Influenzavirus verursacht wird. Gastroenteritis wird üblicherweise durch andere, häufig vorkommende Viren ausgelöst, mit denen wir täglich in Kontakt kommen.

Wie erkennt man sicher, ob man die Grippe hat? (Diagnose)

Ihre Symptome sind mehrEin Arzt kann in der Regel anhand der Symptome feststellen, ob Sie die Grippe haben. Die meisten Grippekranken sehen sehr krank und elend aus. Es gibt jedoch auch andere Infektionen, die ähnliche Symptome wie die Grippe hervorrufen können. Um sicherzugehen, dass es sich tatsächlich um eine Grippe handelt, kann der Arzt einen Test durchführen . Dabei wird mit einem langen Wattestäbchen eine Schleimprobe aus Nase oder Rachen entnommen. Manche Tests liefern sofort Ergebnisse, andere benötigen etwas Zeit, bis die Probe im Labor vorliegt.

Ist es gefährlich, an Grippe zu erkranken?

Eine Grippe kann zwar unangenehm sein, verläuft aber meist nicht so schwerwiegend . Gesunde junge Menschen entwickeln selten Komplikationen. Erwachsene über 65, Kinder unter 5 Jahren und Menschen mit chronischen Erkrankungen (wie Diabetes, Herzkrankheiten und Asthma) erkranken jedoch häufiger schwer an der Grippe. Das liegt daran, dass ihr Immunsystem geschwächt ist oder sie aufgrund von Vorerkrankungen ein höheres Risiko für Komplikationen haben.

Was soll ich tun, wenn ich die Grippe bekomme?

Wenn Sie eine Grippe haben, ist es am besten , im Bett zu bleiben, sich viel auszuruhen und reichlich Flüssigkeit zu trinken (z. B. Wasser und koffeinfreie Getränke wie Tee, Koriander und Suppe) . Bleiben Sie zu Hause, bis Sie sich besser fühlen und Ihr Fieber normal ist. So können Sie sich erholen und verhindern, dass Sie andere anstecken. Die meisten Menschen genesen von selbst, sobald das Virus aus ihrem Körper verschwunden ist. Sollten Sie jedoch eine Grippe haben und eines der folgenden Symptome aufweisen, suchen Sie bitte einen Arzt auf :

• Wenn sich Ihre Situation verschlechtert statt verbessert.
• Wenn Sie Atembeschwerden haben .
• Wenn Sie an anderen chronischen Erkrankungen leiden (wie z. B. Diabetes mellitus, Herzkrankheiten, Asthma, Lungenerkrankungen).

Lasst uns auch etwas über Medikamente lernen.

Viele junge Menschen können Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen einnehmen, um Fieber und Körperschmerzen zu lindern.

Eines sollten Sie jedoch beachten: Kinder und Jugendliche sollten bei einer Grippe kein Aspirin oder aspirinhaltige Medikamente einnehmen. Dadurch könnte das Risiko für das seltene, aber schwerwiegende Reye- Syndrom steigen.

Viele glauben, Antibiotika würden die Grippe heilen. Das stimmt aber nicht. Antibiotika wirken gegen bakterielle Infektionen, nicht gegen Viren wie das Grippevirus. Daher helfen Antibiotika nicht gegen Grippe. Manchmal verschreiben Ärzte Antibiotika, um die Krankheitsdauer zu verkürzen.Es können antivirale Medikamente verschrieben werden. Diese Medikamente wirken nur gegen bestimmte Grippeviren und sind am wirksamsten, wenn sie innerhalb von 48 Stunden nach Symptombeginn eingenommen werden. Ärzte verschreiben diese Medikamente in der Regel Kleinkindern, älteren Menschen oder Personen mit einem Risiko für schwere Komplikationen, wie beispielsweise Asthma.

Kann man einer Grippe vorbeugen?

Es gibt keine Möglichkeit, sich hundertprozentig vor der Grippe zu schützen. Eine Grippeimpfung kann jedoch helfen. Es wird empfohlen, dass sich alle Personen ab 6 Monaten jährlich impfen lassen . Die Grippeimpfung ist als Spritze und als Nasenspray erhältlich. Beide sind gleich wirksam. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin impfen. Personen mit einem geschwächten Immunsystem, Personen mit bestimmten Erkrankungen (wie Asthma) und Schwangere sollten sich jedoch nicht mit dem Nasenspray impfen lassen. Was können Sie sonst noch tun?

• Waschen Sie Ihre Hände gründlich und häufig. Seifen Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang ein.
• Vermeiden Sie es, Dinge wie Tassen, Teller und Handtücher mit anderen zu teilen.
• Wenn Sie Grippe haben, benutzen Sie beim Husten oder Niesen ein Taschentuch. Das kann helfen, die Verbreitung des Virus zu verhindern. Werfen Sie benutzte Taschentücher in den Müll. Wenn Sie kein Taschentuch zur Hand haben, husten oder niesen Sie in Ihre Armbeuge.

Abschließend noch einige wichtige Punkte (Kernaussage)

Sollten Sie sich dieses Mal mit der Grippe anstecken, geraten Sie nicht in Panik. Schonen Sie sich gut und befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt. Denken Sie daran, dass eine Grippe in der Regel innerhalb einer Woche oder weniger abklingt und Sie bald wieder gesund sind.

Am wichtigsten ist, dass Sie sich gegen Grippe impfen lassen und auf gute Hygiene achten (insbesondere Händewaschen), um sich vor dieser Krankheit zu schützen. Bleiben Sie gesund!

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