Fühlst du dich manchmal schwindelig und unsicher auf den Beinen, begleitet von Nackenschmerzen? Wird dir schwindelig beim Aufstehen oder kannst du deine Augen nicht fixieren? Viele halten das für normal, doch es könnte sich um eine spezielle Form von Schwindel handeln, die durch ein Nackenproblem verursacht wird. Heute sprechen wir über diese Erkrankung, die vielen unbekannt ist, aber zahlreiche Betroffene betreffen kann.
Was ist zervikogener Schwindel?
Vereinfacht gesagt handelt es sich um einen Zustand, bei dem Schwindel und Gleichgewichtsstörungen aufgrund eines Problems im Nackenbereich (Halswirbelsäule) auftreten. In diesem Fall treten Nackenschmerzen und Schwindel gleichzeitig auf.
Stellen Sie sich vor: Die Wirbel, Muskeln und Nerven in unserem Nacken senden ständig Signale an das Gehirn, um unser Gleichgewicht zu halten. All diese Informationen – wie zum Beispiel die Ausrichtung Ihres Kopfes, Ihre Körperhaltung und ob Sie stehen oder sich bücken – gelangen über dieses System zum Gehirn. Wenn dieses Kommunikationssystem durch eine Nackenverletzung oder ein anderes Problem gestört ist, werden die Signale, die das Gehirn empfängt, durcheinandergebracht. Das Gehirn ist verwirrt. Die Folge sind Schwindel und Unsicherheit.
Werfen wir einen Blick auf den Aufbau unseres Halses.
Unsere Wirbelsäule besteht aus kleinen Knochen, den sogenannten Wirbeln, die übereinander gestapelt sind. Die obersten sieben Wirbel, die dem Schädel am nächsten liegen, werden als „ Halswirbelsäule “ bezeichnet.
In diesen Wirbeln verlaufen die Nerven, die Signale vom Gehirn in den Rest des Körpers leiten. Man kann sie sich wie die Hauptleitung des Körpers vorstellen. Die Nerven und Muskeln in diesem Nackenbereich sind essenziell für unsere Bewegungsfähigkeit und unser Gleichgewicht. Daher kann selbst eine kleine Veränderung in diesem empfindlichen Bereich den gesamten Körper beeinflussen.
Was verursacht diese Situation?
Zervikogener Schwindel kann verschiedene Ursachen haben. Oft tritt dieser Schwindel Monate oder sogar Jahre nach einer Nackenverletzung auf.
- Nackentrauma: Diese Verletzung wird am häufigsten durch ein Schleudertrauma verursacht, bei dem der Nacken ruckartig nach vorne und hinten geschleudert wird, insbesondere bei einem Autounfall. Sie kann aber auch durch Nackenverletzungen beim Sport oder durch einen Sturz entstehen.
- Veränderungen, die mit dem Alter einhergehen: Degeneration der Wirbel und Gelenke im Halsbereich, wie beispielsweise Erkrankungen wie zervikale Spondylose oder zervikale Arthritis.
- Festplattenprobleme:Bei einem Bandscheibenvorfall im Halswirbelbereich wölben sich die gallertartigen Bandscheiben zwischen den Wirbeln nach außen.
- Hoher Muskeltonus im Nacken: Die Nackenmuskulatur ist oft verspannt, beispielsweise durch langes Starren auf den Computer, Schlafen in der falschen Position und übermäßigen Stress .
- Weitere Ursachen: Auch Entzündungen der Halswirbelgelenke können dazu beitragen.
Am wichtigsten ist, sich daran zu erinnern, dass sich diese Symptome in Zeiten starker Belastung und Angst verschlimmern können.
Was sind die Symptome von zervikogenem Schwindel?
Die Symptome dieser Erkrankung können von Person zu Person leicht variieren, einige der häufigsten Symptome sind jedoch in der folgenden Tabelle aufgeführt.
| Symptom | Beschreibung |
|---|---|
| Schwindel | Sie können ein Schweregefühl im Kopf, ein Gefühl des Schwebens und Unsicherheit beim Stehen verspüren. Drehschwindel tritt jedoch seltener auf. Dies ist ein Hauptmerkmal, das diese Form von Schwindel unterscheidet. |
| Nackenschmerzen oder -steifheit | Sie verspüren häufig Schmerzen oder Steifheit im oberen Nackenbereich. Diese Schmerzen können sich beim Drehen des Kopfes verstärken. |
| Kopfschmerzen | Ein Kopfschmerz, der oft im Nacken beginnt und sich bis zur Stirn ausbreitet. Manche Betroffene haben das Gefühl, als würde sich ein Band um ihren Kopf zuziehen. Manchmal kann er sich zu einer schweren Migräne mit Licht- und Geräuschempfindlichkeit entwickeln. |
| Sehschwierigkeiten | Schnelle Augenbewegungen, Schwierigkeiten beim Fokussieren auf sich bewegende Objekte und das Gefühl, dass die Buchstaben beim Lesen eines Buches verschwommen sind. |
| Bewegungs- und Haltungsprobleme | Es wird schwierig, Bewegungen wie die der Gliedmaßen und das Gehen richtig zu koordinieren (unkoordiniert). Es fällt schwer, aufrecht zu stehen, und man hat das Gefühl, ständig umzufallen. |
| Magenbeschwerden | Mir ist übel und ich habe das Gefühl, mich übergeben zu müssen. |
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Da es hierfür mehrere Ursachen geben kann, sind manchmal mehrere Behandlungen gleichzeitig erforderlich. Ihr Arzt wird Sie untersuchen, die genaue Ursache feststellen und Ihnen die am besten geeignete Behandlung verschreiben. Wir werden hauptsächlich zwei Behandlungsmethoden besprechen.
1. Manuelle Therapie / Physiotherapie
Dabei führt ein ausgebildeter Arzt oder Physiotherapeut eine gezielte Massage und Übungen für Nacken und umliegende Muskulatur durch. Der Schwerpunkt liegt auf den folgenden Muskeln.
- Muskeln unter dem Schädel
- Die wichtigsten Nackenmuskeln
- Muskeln, die vom Nacken bis zu den Schultern verlaufen
- Muskeln an den Seiten des Halses
- Brustmuskeln
2. Vestibuläre Rehabilitationstherapie
Dies ist ein spezielles Übungsprogramm zur Verbesserung des Gleichgewichts und zur Linderung von Schwindel. Physiotherapie allein reicht möglicherweise nicht aus, um Schwindel vollständig zu beseitigen. Daher ist es sehr wichtig, diese vestibuläre Therapie begleitend durchzuführen. Dieses Übungsprogramm wurde speziell für Sie zusammengestellt.
- Augenübungen
- Gleichgewichtsübungen
- Gehübungen
- Halsbewegungen
Bei kombinierter Anwendung dieser beiden Behandlungsformen klingen die Symptome in der Regel allmählich ab. Dies sollte jedoch ausschließlich unter Anleitung eines qualifizierten Arztes oder Physiotherapeuten erfolgen.Dehnübungen oder Massagen des Nackens nach Belieben können die Beschwerden verschlimmern. Daher sollten Sie bei diesen Symptomen umgehend einen Arzt aufsuchen.
Kernaussage
- Zervikogener Schwindel ist eine Schwindelform, die durch ein Problem im Nackenbereich verursacht wird. Es fühlt sich weniger an, als würde sich der Raum drehen, sondern eher wie ein Schwanken oder Schweben an.
- Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Sehstörungen und Gleichgewichtsstörungen sind die Hauptsymptome.
- Dieser Zustand wird sich nicht von selbst bessern. Wenn Sie also diese Symptome haben, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen .
- Erfolgreiche Ergebnisse lassen sich durch die Kombination von manueller Therapie und vestibulärer Rehabilitation erzielen.
- Stress und schlechte Körperhaltungen zu vermeiden, trägt wesentlich zur Linderung dieser Symptome bei.
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