Es ist etwas beunruhigend, die Cholesterinwerte im Blutbild zu sehen. Da ein hoher Cholesterinspiegel meist keine Symptome verursacht, erfahren die meisten von uns erst bei einer Routineuntersuchung davon. Aber keine Sorge. Am wichtigsten ist es, ihn richtig zu behandeln. Ein Team aus Ärzten und Gesundheitsexperten kann Ihnen dabei helfen. Schauen wir uns an, wer Sie auf diesem Weg unterstützen kann und welche Aufgaben diese Fachkräfte übernehmen.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
Der erste und wichtigste Schritt: Ihr Hausarzt (Primärversorgungsarzt)
Die erste und wichtigste Person, die Sie auf Ihrem Weg zu einem besseren Cholesterinspiegel kennenlernen werden, ist Ihr Hausarzt. Ihr Cholesterinspiegel wird üblicherweise im Rahmen einer Blutuntersuchung (Lipidprofil) bei einer jährlichen Vorsorgeuntersuchung bestimmt.
Der Arzt wird mit Ihnen über folgende Dinge sprechen:
- Lebensstiländerungen: Sie lernen unter anderem, wie Sie sich gesund ernähren und täglich Sport treiben können.
- Medikamente: Manchmal reichen Änderungen des Lebensstils allein nicht aus. In solchen Fällen kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente zur Senkung Ihres Cholesterinspiegels verschreiben.
- Überweisung an Spezialisten: Je nach Ihrem Zustand wird Ihr Hausarzt Sie an andere Spezialisten überweisen, um dies genauer zu untersuchen.
Deshalb ist es sehr wichtig, regelmäßigen Kontakt zu Ihrem Hausarzt zu pflegen, regelmäßige Kontrolluntersuchungen wahrzunehmen und sicherzustellen, dass Ihr Behandlungsplan ordnungsgemäß funktioniert.
Wer ist dieser Lipidologe?
Dieser Name ist Ihnen vielleicht noch nicht ganz geläufig. Vereinfacht gesagt ist ein Lipidologe ein Arzt, der sich auf Dinge wie Lipide (Fette) im Blut, wie zum Beispiel Cholesterin, spezialisiert hat .
In den meisten Fällen wird Ihr Hausarzt Sie an einen Lipidologen überweisen, wenn Ihre Cholesterinwerte sehr hoch sind, eine genetische Ursache haben oder auf Standardbehandlungen nicht gut ansprechen. Dieser wird Ihre Erkrankung eingehend untersuchen und Ihnen helfen, einen optimalen Behandlungsplan zu entwickeln.
Um Ihnen bei der Erstellung eines Ernährungsplans zu helfen: ein Ernährungsberater
Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen Gewichtszunahme und hohem Cholesterinspiegel. Daher ist eine Ernährungsumstellung unerlässlich, um den Cholesterinspiegel zu senken. Schon eine Gewichtsabnahme von 5 bis 10 Kilogramm kann den LDL-Cholesterinspiegel („schlechtes Cholesterin“) deutlich reduzieren.
Hier wird die Hilfe einer Ernährungsberaterin wichtig.
- Sie erstellen einen individuellen Ernährungsplan , der auf Ihren Gesundheitszustand und Ihren Lebensstil abgestimmt ist.
- Es gibt Ihnen Hinweise darauf, welche Lebensmittel reich an Ballaststoffen und arm an Fett sind, wie viel Sie davon essen sollten und wie Sie stärkehaltige Lebensmittel (wie Brot, Reis und Nudeln) kontrollieren können.
- Sie werden Ihnen die nötige Ermutigung und Unterstützung bieten, um sich an diese neuen Essgewohnheiten anzupassen.
Liegt ein hormonelles Problem vor? Dann sollten Sie einen Endokrinologen aufsuchen.
Bei manchen Menschen werden erhöhte Cholesterinwerte durch Störungen des Hormonsystems verursacht. Ein Endokrinologe ist ein Arzt, der sich auf hormonbedingte Erkrankungen spezialisiert hat .
Folgende Erkrankungen können zu einem hohen Cholesterinspiegel führen:
Wenn Sie an dieser Erkrankung leiden, wird ein Endokrinologe die hormonelle Störung behandeln. Sobald die zugrunde liegende Ursache behandelt ist, normalisieren sich Ihre Cholesterinwerte auf natürliche Weise.
Ein Blick ins Herz: Hilfe vom Kardiologen
Das Gefährlichste, was bei dauerhaft erhöhten LDL-Cholesterinwerten (dem sogenannten „schlechten Cholesterin“) passieren kann, ist die Ablagerung von Fettpartikeln in den Blutgefäßen (Arterien). Diese Fettschicht wird als Plaque bezeichnet. Mit der Zeit verengt diese Plaque die Blutgefäße und behindert so den Blutfluss.
Dieser Zustand wird medizinisch als Arteriosklerose bezeichnet. Er ist die Hauptursache für Herzinfarkte.
Wenn Ihr Hausarzt dieses Risiko vermutet, wird er Sie an einen Kardiologen überweisen. Dieser führt die notwendigen Untersuchungen durch (z. B. EKG, Echokardiographie), untersucht Ihre Blutgefäße auf Verengungen und arbeitet mit Ihrem Behandlungsteam zusammen, um den optimalen Behandlungsplan zu entwickeln. In manchen schweren Fällen kann eine Herzoperation erforderlich sein.
Wichtige Fragen, die Sie Ihrem Arzt stellen sollten
Es ist wichtig, einen hohen Cholesterinspiegel zu behandeln, bevor er zu einem ernsthaften Gesundheitsproblem wird. Hier sind einige Fragen, die Sie Ihrem Arzt stellen können, wenn bei Ihnen ein erhöhter Cholesterinspiegel festgestellt wird. Scheuen Sie sich nicht, ihn zu fragen.
| Frage, die man stellen sollte | Warum ist diese Frage wichtig? |
|---|---|
| Was verursacht den Anstieg meines Cholesterinspiegels? | Dies hilft zu verstehen, ob die Ursache in der Ernährung, in erblichen Faktoren oder in einer anderen Erkrankung liegt. |
| Welche Änderungen sollte ich an meiner Ernährung vornehmen? | Praktische Schritte erlernen, die in den Alltag integriert werden können. |
| Wie kann ich sicher Sport treiben? | Zu wissen, wie man trotz anderer gesundheitlicher Probleme sicher körperlich aktiv sein kann. |
| Muss ich Medikamente einnehmen? Wenn ja, welche und was wird die Folge sein? | Um ein klares Verständnis Ihres Behandlungsplans und etwaiger Nebenwirkungen zu erlangen. |
| Wie oft sollte ich meine Cholesterinwerte erneut überprüfen lassen? | Um den Behandlungsfortschritt zu überwachen und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen. |
| Muss ich weitere Spezialisten aufsuchen? | Um den vollständigen Pflegeplan und die nächsten Schritte zu verstehen. |
Kernaussage
- Hoher Cholesterinspiegel verläuft oft symptomlos. Daher ist es sehr wichtig, regelmäßig ärztliche Vorsorgeuntersuchungen wahrzunehmen und nicht auf das Auftreten von Symptomen zu warten.
- Der erste und wichtigste Anlaufpunkt auf Ihrem Behandlungsweg ist Ihr Hausarzt. Sprechen Sie offen mit ihm.
- Je nach Ihrer Situation kann es erforderlich sein, die Hilfe von Spezialisten wie einem Kardiologen, Endokrinologen oder Ernährungsberater in Anspruch zu nehmen.
- Scheuen Sie sich nicht, Fragen zu Ihrer Erkrankung und Behandlung zu stellen. Ihre Erkrankung zu verstehen ist der erste Schritt, um sie erfolgreich zu bewältigen.
- Wie Medikamente sind auch eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung zwei wesentliche Bestandteile der Cholesterinkontrolle.
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