ސާސް (ސީވަރ އެކިއުޓް ރެސްޕިރޭޓަރީ ސިންޑްރޯމް) ގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ތަފްޞީލުކޮށް އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ހަނދާން ހުންނާނެ، މީގެ ދެތިން އަހަރު ކުރިން މުޅި ދުނިޔޭގައި ފެތުރިގެން ދިޔަ ސީރިއަސް ބައްޔެއްގެ ވާހަކަ ދެއްކިއެވެ. އެއީ ސާސް އެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ، މިއީ ދުނިޔޭގައި ބޮޑު މައްސަލައަކަށް ވެގެން ދިޔައީ ގާތްގަނޑަކަށް 2002 ނުވަތަ 2003 ވަނަ އަހަރު އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެތައް ޤައުމެއްގެ މީހުންނަށް ތަކުލީފު އުފުލި، ބައެއްގެ ފުރާނަވެސް ގެއްލިގެން ދިޔައެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި ސާރސް ބަލީގެ ވާހަކަ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން، އެއީ ކިހިނެއް އުފެދުނު އެއްޗެއްކަން، އަދި އެ ދުވަސްވަރު ހިނގި ކަންތައްތައް ފަސޭހައިން ވިސްނިލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސާސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެކަމުގެ އަސަރު ދުނިޔެއަށް ކުރީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސާސް އަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް، އެއީ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރުކުރާ ވައިރަލް ބައްޔެކެވެ. އެންމެ ފުރަތަމަ ދެނެގަނެވުނީ 2002 ވަނަ އަހަރުގެ ފަހުކޮޅުގައެވެ.މި ބަލި ދުނިޔޭގެ ގާތްގަނޑަކަށް 29 ޤައުމެއްގައި ހަލުވިކަމާއެކު ފެތުރި، 8000 އަށްވުރެ ގިނަ މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހުނީ 2002-2003 ވަނަ އަހަރުގެ ތެރޭގައެވެ. އެވަގުތު އެކަމުގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑަށް ބިރުވެރިކަމާއި ހާސްކަން އުފެދުނީ، އެއީ އާ ބައްޔަކަށް ވާތީއާއި، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފުދޭވަރަކަށް ބޮޑަށް އަސަރުކުރި ސަބަބުންނެވެ.

އެކަމަކު، ނަސީބަކުން ދުނިޔޭގެ ސިއްހީ އިދާރާތަކުން އަވަސް ފިޔަވަޅުތަކެއްގެ ސަބަބުން މިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވުނެވެ. ޗައިނާގެ ލެބޯޓްރީއެއްގައި ހިނގި ހާދިސާއަކާ ގުޅިގެން 2004 ވަނަ އަހަރު އަނެއްކާވެސް މަދު އަދަދެއްގެ މީހުންނަށް ބަލިޖެހުނު ނަމަވެސް އެކަންވެސް ވަރަށް އަވަހަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވުނެވެ. އޭގެ ފަހުން ދުނިޔޭގައި ސާރސްގެ އެއްވެސް ރިޕޯޓެއް ލިބިފައެއް ނުވެއެވެ. އެއީ ބޮޑު ލުޔެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟

ސާސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިހާރު ސާސްގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް މީހުންނަށް އާންމު ހުން ނުވަތަ ފްލޫއެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ބައެއް އަލާމާތްތައް މާ ސީރިއަސް ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.

ފެންނަން ހުރި މައިގަނޑު ސިފަތަކަކީ:

• ދިގުދެމިގެންދާ ހޫނު ހުމުގެ އަސަރު: އާންމުކޮށް 38 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (100.4 ފަރެންހައިޓް) އަށް ވުރެ މަތީ ހުމުގެ އަސަރު. މިއީ އެންމެ ފުރަތަމަ ފެންނަ މައިގަނޑު އަލާމާތެވެ.
• ފިނިހޫނުމިން: ފިނިކަމުގެ އިހުސާސެއް، ތުރުތުރު އަޅައެއް ފަދައިން، ހަށިގަނޑު ތުރުތުރު އަޅައެވެ.
• ބޮލުގައި ރިއްސުން : އާދައިގެ ބޮލުގައި ރިއްސުމަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ގަދަވެދާނެއެވެ.
• ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން: މުޅި ހަށިގަނޑުގައި، ހާއްސަކޮށް މަސްތަކުގައި ރިއްސުމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• ކެއްސުން: ހިކި ކެއްސުމެއްގެ ގޮތުގައި ފެށިގެން ގޮސް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި މީޔުކަސް ހުންނަ ކެއްސުމަކަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ.
• ނޭވާ ކުރުވުން: މިއީ ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ބިރުވެރި އަލާމާތެކެވެ. ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ، ހީހީފައި ހީހީފައި މޭމަތި ތަތްވެފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ބޭރަށްހިންގުން: ބައެއް މީހުންނަށް ކޮންމެ ދިހައިން އެއްބަޔަކު ބޭރަށްހިންގުމަކީ ވެސް އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ކަރުތެރެ ރިއްސުން: ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން.

ވިސްނާލަމާ، ބައެއް މީހުންނަށް ހަމައެކަނި ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިނެއް ފަދަ އެހެން އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އަނެއް ބަޔަކަށް މި ފުރަތަމަ އަލާމާތްތައް ދެ ހަތް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ކެއްސުމާއި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި އަލާމާތްތަކަށް ހާއްސަކޮށް ހުމުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ އެވަގުތު ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ސާސް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، އެހެންވީމަ މި ސާރސް ބަލި އުފެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މިކަމުގެ ސަބަބަކީ ސާރސް އާއި ގުޅުންހުރި ކޮރޯނާވައިރަސް , ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ (ސާރސް-ކޯވް-1) ކިޔާ ވަކި ވައިރަސްއެކެވެ. ވައިރަސް އަކީ ކޮބައިކަން އެނގޭތަ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ވަރަށް ކުދިކުދި، ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ކޮތަޅުތަކެކެވެ. އެއީ (ޑީއެންއޭ) ނުވަތަ (އާރްއެންއޭ) ފަދަ ޖެނެޓިކް މެޓީރިއަލް ޕްރޮޓީންތަކުން ހަދާފައިވާ ރައްކާތެރި ކޮތަޅަކުން ނިވާވެފައި ހުރުމެވެ. މި ވައިރަސްތައް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނައިރު، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުގެ ވަސީލަތްތައް ބޭނުންކޮށްގެން އަމިއްލައަށް އިތުރު ކޮޕީތައް ހަދައެވެ. މިފަދަ ވައިރަސްތަކުގެ އަދަދު އިތުރުވުމުން އަހަރެމެންގެ ސެލްތަކަށް ހަލާކުވެ އަހަރެމެން ބަލިވެ އުޅެއެވެ. މި (ސާރސް-ކޯވް-1) ވައިރަސް ވެސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަމަ މިގޮތަށެވެ.

ސާސް ޖެހެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ސާރސް ވައިރަސް އެއް މީހެއްގެ ކިބައިން އަނެއް މީހަކަށް ފެތުރޭގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިކަން ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް، ސަބަބަކީ އެއީ ބަލި ފެތުރުން ހުއްޓުވޭނެ އެއްޗެއް ކަމުގައި ވާތީއެވެ.

މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފެތުރެނީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތިކިތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ . އެއީ، ވައިރަސް ޖެހިފައިވާ މީހަކު ކެއްސާ، ހޮޑުލައި، ނުވަތަ އަޑުގަދަކޮށް ވާހަކަ ދެއްކުމުން ނިކުންނަ ކުދިކުދި ދައުރުވާ ތިކިތައް، ލޭހޮޅިއާއި ކަރުތެރެ . އެފަދަ މީހެއްގެ ކައިރީގައި ހުރިނަމަ، އެ ތިކިތައް ނޭފަތާއި އަނގައާއި އަދި ފަހަރެއްގައި ލޮލުން ވެސް ހަށިގަނޑަށް ވަދެ، ބަލިވެދާނެ އެވެ.

އަނެއް ގޮތަކީ ވައިރަސް ހުންނަ ސަރަހައްދުތަކުގައި އަތްލުމެވެ. މިސާލަކަށް ބަލި މީހަކު އަތްދޮންނަ ނުލައި ދޮރުފަތުގައި، މޭޒެއްގައި ނުވަތަ ފޯނެއްގައި އަތްލައިފިނަމަ، ނުވަތަ އެތަނެއްގައި ލޭހޮޅި ސްޕްރޭ ކޮށްފިނަމަ، އެތަންތަނުގައި ވައިރަސް ހުރެދާނެއެވެ. ދެން، އެ ފަށަލައިގައި އަތްލައި، ދެން އެ ހަޑި އަތުން އަނގަ، ނޭފަތް، ނުވަތަ ލޮލުގައި އަތްލައިފިނަމަ، ވައިރަސް ހަށިގަނޑަށް ވަދެފާނެއެވެ. ފަތުރުވެރި ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ގިނަގިނައިން އަތްދޮވުމާއި ތަންތަން ސާފުކުރުމަކީ އެހާ މުހިންމު ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

ސާސް ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ސީރިއަސް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިހާރު އެނގިފައިވާ ގޮތުގައި ސާރސް މިހާރު މުޅި ދުނިޔޭގައި ފެތުރެމުން ނުދާކަން. އެކަމަކު 2002-2003 ގައި ކޮވިޑް-19 ފެތުރިގެން ދިޔަ ދުވަސްވަރު ބައެއް މީހުންނަށް އާދައިގެ ފްލޫއެއް ފަދައިން ބަލިވެ، މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވި އެވެ. ނަމަވެސް ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ދިހަ މީހެއްގެ ތެރެއިން އެކަކު (%10 - 20%) އަށް ސީރިއަސް ބަލި ޖެހުނެވެ. އެއީ ސީރިއަސް ވުމުން ދިމާވެދާނެ ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ނިއުމޯނިއާ: މިއީ ފުއްޕާމޭގައި ބަލިޖެހި، ފުއްޕާމޭގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ވައިކޮތަޅު (އެލްވިއޯލީ) އަށް ފެން ފުރިގެން ދިއުމެވެ. މިއީ ރަނގަޅަށް އޮކްސިޖަން ވަދެ، ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް ބޭރަށް ނުކުމެވޭނެ ގޮތް ހެދުމެވެ. ނޭވާލާން ވަރަށް އުނދަގޫވެއެވެ.
• ލޭއާއި ޓިޝޫތަކުގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮކްސިއާ): ފުއްޕާމޭ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ވަގުތުތަކުގައި ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ލޭގައި ޖަހައިގަނެވޭކަށް ނެތެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މުޅި ހަށިގަނޑުގެ ޓިޝޫތަކަށް އޮކްސިޖަން މަދުވެއެވެ. މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ.
• ނޭވާލާ ނިޒާމު ނާކާމިޔާބުވުން: ފުއްޕާމޭ ބަލިކަށިވެ، ނޭވާލުމުގެ ވަޒީފާ ކަމަށްވާ ވަޒީފާ އަދާނުކުރެވޭ ވަރަށް ބަލިކަށިވުމުންނެވެ. މިއީ އާޓިފިޝަލް ރެސްޕިރޭޝަން ބޭނުންވާ ވަގުތެވެ.

މިގޮތަށް ސީރިއަސް ބަލިތަކުގައި އުޅޭ މީހުން، އަމިއްލައަށް ނޭވާ ނުލެވޭނަމަ، ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓްތަކުގައި އެޑްމިޓް ކުރެއެވެ.އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޖެހުނީ މެކޭނިކަލް ވެންޓިލޭޝަނަށް، އެއީ ވެންޓިލޭޓަރަށް ރިޒޯޓް ކުރަން.

ނަމަވެސް އެހާ ބޮޑަށް ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ނުފެނި، ހަމަ އާދައިގެ ހާލަތެއްގައި ތިބި މީހުންނަށް ގޭގައި ތިބެގެން ފަރުވާ ލިބުނެވެ. ހުން އައުމުން ނުވަތަ ހުމުގެ ސަބަބުން ކުރާ ފަދައިން ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކާއި، ހުމުގެ އަސަރު ކުޑަކުރާ ބޭސްތައް ބޭނުންކޮށް، ގިނައިން ފެން ބުއި، އަރާމުކޮށްލަމެވެ.

ސާސް ވައިރަހަށް ވަކި ފަރުވާއެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ ސުވާލަކީ ސާރސް ވައިރަހަށް ވަކި ފަރުވާއެއް، އެއީ މި ބަލި މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ބޭހެއް އެބައޮތްތޯއެވެ. ތެދު ބުނާނަމަ ނޫން. ސާސް ވައިރަސް އަށް މުޅިން ފަރުވާ ލިބޭނެ ވަކި ބޭހެއް ނެތެވެ. އަދި، ގިނަ ވައިރަލް ބަލިތަކެކޭ އެއްފަދައިން، އޭރު ވަކި އެންޓިވައިރަލް ބޭހެއް ނެތް ކަމަށާއި، މިހާރު އެއްވެސް ބޭހެއް ނެތް ކަމަށެވެ. ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރުމާއި، ހަށިގަނޑަށް އެހީތެރިވުމާއި (މިސާލަކަށް އޮކްސިޖަން ދިނުމާއި) އަދި ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތައް ހުއްޓުވުމެވެ.

ސާސް ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ސާރސް ފަދަ ވައިރަލް ބަލިތަކާއި އެހެނިހެން އިންފެކްޝަން ބަލިތައް ފެތުރުން މަދުކުރުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ އެތައް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް އެނގޭ އަދި ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް އަމަލުކުރަންޖެހޭ ސިއްހީ އާދަތަކެކެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ސާރސް އިން ނޫން ކަމަށާއި، ކޮވިޑް ފަދަ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމުގެ އިތުރުން އާންމު ހުން އަދި ފްލޫ ފަދަ ކަންކަމުން ވެސް ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ.

• ގިނަގިނައިން އަތްދޮވުން: މަދުވެގެން 20 ސިކުންތު ވަންދެން ސައިބޯނި އާއި ދުއްވާ ފެނުން ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ބޭރުން އައުމަށްފަހު، ކެއުމުގެ ކުރިން، ކާއެއްޗެހި ތައްޔާރުކުރުމުގެ ކުރިން، އަދި ފާޚާނާ ބޭނުންކުރުމަށްފަހު އަތްދޮންނަންވާނެއެވެ. ސައިބޯނި ނުލިބިއްޖެނަމަ އަލްކޮހޯލް އެކުލެވޭ ހެންޑް ސެނިޓައިޒާއެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ބަލިވެ އުޅޭއިރު އެހެން މީހުންނާ ދުރުހެލިވުން: ހުމުގެ އަސަރު، ކެއްސުން، ނުވަތަ ނޭފަތް ފޭބޭނަމަ ވީހާވެސް ގިނައިން ގޭގައި މަޑުކުރުން. މަސައްކަތަށް، ސްކޫލަށް، ނުވަތަ އާންމު ތަންތަނަށް ދިއުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިއީ އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ބަލިވެ އުޅޭއިރު ނުވަތަ ބަލިވެދާނެ ކަމަށް ހީވާއިރު އަދި ތޮއްޖެހިފައިވާ ތަންތަނަށް ދާއިރު މާސްކް އަޅާށެވެ: މިއީ ކެއްސާއިރު ނުވަތަ ހޮޑުލާއިރު ދޫކުރާ ތިކިތަކުން އެހެން މީހުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ކެއްސާއިރު ނުވަތަ ހޮޑުލާއިރު އަނގައާއި ނޭފަތް އުނަގަނޑުން ނިވާކުރުން: އަތްތިލައަށް ވުރެ އަނގަ ނިވާކުރުން ރަނގަޅުވާނީ އުނަގަނޑުގެ އެތެރެއިން ނުވަތަ ޓިޝޫއަކުންނެވެ. ޓިޝޫއެއް ބޭނުންކުރާނަމަ ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ވަގުތުން ކުނިކޮށިތެރެއަށް އެއްލާލާށެވެ.
• މޫނާއި ލޮލާއި ނޭފަތާއި އަނގައިގައި އަތް ނުދޮވެ އަތުން އަތްލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

މި އާދަތަކަށް ތަބާވުމަކީ ހަމައެކަނި ސާރސް ނޫން، ގިނަ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ސާރސް ޖެހިގެން މަރުވީ ކިތައް މީހުން ހެއްޔެވެ؟

2003 ވަނަ އަހަރު ސާސްގެ ބަލިމަޑުކަން ނިމުނުއިރު މުޅި ދުނިޔޭގައި 916 މީހުން ވަނީ މަރުވެފައެވެ. ދެން 2004 ވަނަ އަހަރު ފެތުރިފައިވާ ކުޑަކުޑަ ބަލިމަޑުކަމެއްގައި އިތުރު އެކަކު މަރުވިއެވެ. އެއީ މަރުވި މީހުންގެ ޖުމްލަ އަދަދު 917 އަށް އަރާފައިވާއިރު، އޭރު 8000 އަށް ވުރެ ގިނަ މީހުންނަށް ބަލިޖެހިފައިވާއިރު، މަރުވާ މީހުންގެ ނިސްބަތަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %10 އެވެ. އެއީ ހިތާމަވެރި ހާލަތެއް ނަމަވެސް، ބަލި ފެތުރިފައިވާ ގޮތަށް ބަލާއިރު، ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާއާއި އެހެން ޤައުމުތަކުން އެޅި ހަލުވި ފިޔަވަޅުގެ ސަބަބުން މަރުވާ މީހުންގެ އަދަދު ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް އިތުރުވުން ހުއްޓުވޭނެ ކަމަށްވެސް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޤަބޫލުކުރެވޭނެ.

ކޮވިޑް އާއި ސާރސް އަކީ އެއް ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވެސް ގިނަ ބައެއްގެ މުހިންމު ސުވާލަކަށް ވާއިރު، ނަންތައް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް އެއްގޮތް ވާތީ އެވެ. ނޫން، ކޯވިޑް-19 އާއި ސާރސް އަކީ އެއް ބައްޔެއް ނޫނެވެ. މިއީ ދެ ވައްތަރެއްގެ ވައިރަސްގެ ސަބަބުން ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބަލިތަކެކެވެ . ނަމަވެސް ނަންތައް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް އެއްގޮތް ކަމުން ދެ ވައިރަސް ވެސް ނިސްބަތްވަނީ ކޮރޯނާވައިރަސް ކިޔާ ވައިރަސްތަކުގެ އެއް އާއިލާއަކަށް ވާތީ އެވެ. ސާސް ޖެހޭ ވައިރަހަކީ ސައިންޓިފިކް ގޮތުން ސާސް-ކޮވް-1 ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ވައިރަހެއް ކަމަށާއި ކޮވިޑް-19 އަށް މަގުފަހިވާ ވައިރަހަކީ ސާސް-ކޮވް-2 ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ވައިރަހެކެވެ. ބައެއް ކޮރޯނާ ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުން އާންމު ހުން ފަދަ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ކުދިކުދި ބަލިތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟

މުހިންމު ބައެއް ބަދަލުތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ސްޕީޑް އަދި ފެތުރުން: ކޯވިޑް-19 ވައިރަސް (ސާސް-ކޮވް-2) ފެތުރެނީ ސާސް ވައިރަސް (ސާސް-ކޮވް-1) އަށް ވުރެ މާ ބާރަށް އަދި މާ ފަސޭހައިންނެވެ. ހަމައެހެންމެ، ސާރސްއަށްވުރެ މާ ބޮޑު އަދަދެއް ކަމަށްވާ ކޯވިޑް-19 މިހާރުވެސް އިތުރު މިލިއަނެއްހާ މީހުންނަށް ވަނީ ފައްސިވެފައެވެ.
• އަލާމާތްތައް ނުފެނި ފެތުރުން: ކޮވިޑް-19 ފަސޭހައިން ފެތުރެނީ އަލާމާތްތައް ނުފެންނަ މީހުންނަށް ވެސް އަދި އަލާމާތްތައް ނުފެންނަ މީހުންނަށް ވެސް ކަމަށް ފެނެ އެވެ. ނަމަވެސް ސާރސް އެންމެ ބޮޑަށް ފެތުރިފައިވަނީ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނުމުންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކޯވިޑް-19 ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ދަތިވެއެވެ.
• ސީރިއަސްކަން: މިދެކަންތައްވެސް ސީރިއަސް ވެދާނެ ނަމަވެސް، ކޮވިޑް-19 ޖެހިގެން މަރުވާ މީހުންގެ ނިސްބަތް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ސާސްއަށް ވުރެ ދަށް މިންވަރަކަށެވެ.

ސާސް ފެތުރުން ހުއްޓުވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާސްގެ ބަލިމަޑުކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގައި އާންމު ސިއްހަތުގެ ފިޔަވަޅުތައް ވަރަށް ބޮޑަށް އެހީތެރިވެދިނެވެ. އެ ދުވަސްވަރު ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ތިބި ސައިންސްވެރިންނާއި ޑޮކްޓަރުންނާއި ސިއްހީ ހިދުމަތްތެރިން ގުޅިގެން ވަރަށް އަވަހަށް މަސައްކަތް ކުރިއެވެ.

• ވައިރަސް ދެނެގަތުން: މި އާ ބަލީގެ ސަބަބެއް ކަމަށް ސައިންސްވެރިން ވަރަށް އަވަހަށް ދެނެގަތީ ވައިރަސް (ސާރސް-ކޯވް-1) އެވެ.
• ޓެސްޓްކުރުމުގެ އުސޫލުތައް ރަނގަޅުކުރުން: ވައިރަސް ދެނެގަތުމާއެކު، ވައިރަސް ހުރިތޯ ޓެސްޓްކުރެވޭނެ ގޮތްތައް (ޕީސީއާރު ޓެސްޓް ފަދަ) އަވަހަށް ތައާރަފްކުރިއެވެ.
• ބަލިމީހުން ދެނެގަނެ އެކަހެރިކުރުން: އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ސާރސް އެންމެ ފަތުރުވެރިވަނީ އަލާމާތްތައް ފެށުނު ފަހުން ކަމުން ފްލޫ ފަދަ އަލާމާތްތައް ހުންނަ މީހުން އެއާޕޯޓްތަކާއި ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ގޭގައި އެކަހެރިކުރަން ޖެހެއެވެ.ކުރި ކަންތައް، ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލްތަކުގެ ޚާއްޞަ ވޯޑްތަކުގައި ބެހެއްޓި ކަންތައްތަކަކީ، ފެތުރުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގައި ވަރަށް ކާމިޔާބު ކަންތައްތަކެކެވެ.
• ކޮންޓެކްޓް ޓްރޭސިން: ބަލިމީހަކު ފެނުމުން އޭނާ ކޮންޓެކްޓް ވެފައިވާ މީހުން ހޯދައި، އެމީހަކު ވެސް މޮނިޓަރ ކުރެއެވެ.
• ބައިނަލްއަޤްވާމީ އެއްބާރުލުން: ޤައުމުތަކުން މަޢުލޫމާތު ހިއްސާކޮށް، ދުނިޔޭގެ ޞިއްޙަތު ޖަމިއްޔާ (ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ) ފަދަ ޖަމިއްޔާތައް މެދުވެރިކޮށް ގުޅިގެން މަސައްކަތްކުރިއެވެ.

ހަގީގަތުގައި އެއްވެސް ބައްޔެއް، ޚާއްސަކޮށް އާ ޕެންޑެމިކެއް ފެތުރިގެން ދިއުމުން މީހުންނަށް ޔަގީންކަން ނެތްކަމާއި، ބިރުވެރިކަމާއި، ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ސާސް، ބައެއް މީހުންނަށް މަޑުމައިތިރި ނަމަވެސް، އަނެއް ބަޔަކަށް ގަދަވެ، އެތައް ސަތޭކަ ބަޔަކު މަރުވި އެވެ. އެކަމަކު ސައިންސްވެރިންނާއި ސިއްހީ ހިދުމަތްތެރިންނާއި އެކަމުގެ އަސަރު ކުރި މުޖުތަމައުތަކުން ގުޅިގެން މަސައްކަތްކޮށް ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ކުރުމުން ބަލިވާ މީހުންގެ އަދަދު މަދުވި އެވެ. އެކި ގައުމުތަކުގެ ސިއްހީ އިދާރާތަކުން ގުޅިގެން ކޮވިޑް-19 އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ވައިރަސް ފެތުރުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް މަސައްކަތް ކުރި އެވެ. އެއީ 2004 ވަނަ އަހަރުން ފެށިގެން ސާސްގެ އައު ކޭސްއެއް ނުފެންނަ ސަބަބެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑަށް ހީވަނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް މިހާރު ސާރސް އާއި އެކު ދައްކަމުން އައި ވާހަކަ ރަނގަޅަށް އެނގިއްޖެހެން. ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިވަގުތު ދުނިޔޭގައި ސާސް ބަލި ފެތުރިފައިނުވާކަމެވެ. އެއީ ހަގީގީ ލުޔެއް. އެކަމަކު، މިބާވަތުގެ ބަލިމަޑުކަމުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބިގަންނަންޖެހޭ ވަރަށް އަގުހުރި ފިލާވަޅުތަކެއް އެބަހުރި.

• ރަނގަޅު ސިއްހީ އާދަތަކުގެ މުހިންމުކަން: އަތްދޮވުމާއި، ބަލިވެ އުޅޭއިރު އެހެން މީހުންނާ ދުރުހެލިވުމާއި، ފޭސް މާސްކް އެޅުމަކީ ވެސް ބަލިޖެހޭ ބަލިތައް ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް ވަރަށް ބޮޑު ތަފާތެއް ގެނެސްދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ސައިންސާއި ދިރާސާގެ ކުރިއެރުންތައް: މިފަދަ ކަންކަމުން ސާފުކޮށް އެނގޭ ގޮތުގައި ބަލިތައް އަވަހަށް ދެނެގަތުމާއި، ޓެސްޓްތައް ހެދުމާއި، ފަރުވާ ހޯދުމާއި، ވެކްސިން އުފެއްދުމުގައި ސައިންސް ކިހާ މުހިންމުކަން.
• އެއްބައިވަންތަކަމުގެ ބާރު: ޤައުމުތަކާއި، ސައިންސްވެރިންނާއި، ސިއްޙީ ދާއިރާތަކާއި، އާންމުން އެއްވެ، އެއް މަޤްޞަދެއްގައި މަސައްކަތް ކުރާއިރު، މިފަދަ ދުނިޔޭގެ ގޮންޖެހުންތަކުން އަރައިގަތުމަކީ ކިހާ ބާރުގަދަ ކަމެއްކަންވެސް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެނެއެވެ.

އެހެންވީމާ، ކުރިން ސާރސް އަކީ ނުރައްކާތެރި ބައްޔަކަށް ވީނަމަވެސް، އެއިން ލިބޭ ފިލާވަޅުތަކާއެކު ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައިވެސް މިފަދަ ހާލަތްތަކާ ކުރިމަތިލާން އިތުރަށް ތައްޔާރަށް ތިބެންޖެހޭ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އަބަދުވެސް ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވެ ޒިންމާދާރުކަމާއެކު އަމަލުކުރުމެވެ.

` ސާރސް، ސާރސް، ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބަލި، ކޮރޯނާ ވައިރަސް، އަލާމާތްތައް، ވައިރަލް އިންފެކްޝަން، ޕެންޑެމިކް، އާންމު ސިއްހަތު