ސްޕައިނަލް ކޯޑް އިންޖަރީއާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ ބުރަކަށީގެ މުހިންމުކަން ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ބޮޑު މެސެޖް ކޮންޑަކްޓެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން، މި ބުރަކަށީގެ ނާރު، އެއީ `(ބުރަކަށީގެ އަނިޔާ)` އަށް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ލިބިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކުޑަ، މެނޭޖްކުރެވޭ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ، ނުވަތަ ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް، މުޅި އުމުރަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްސީލީ ގޮތެއްގައި އަދި ފަސޭހައިން މިއަދު ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބުރަކަށީގެ ޠަބީޢަތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބުރަކަށީގެ ތެރެއިން ހިނގާ ނާރު ފައިބަރުތަކުގެ ބަންޑަލް އަކީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ކޮންމެ ބަޔަކާ ދެމެދު މައުލޫމާތު ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ . މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ސެންޓްރަލް ނާރވަސް ސިސްޓަމް (ސީއެންއެސް) ގެ މައިގަނޑު ދެ ބައިގެ ތެރެއިން އެއް ބައެވެ. އަނެއް ކަމަކީ ސިކުނޑިއެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަކީ ބޮޑު ހައިވޭ ނިޒާމެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އެއީ ސިކުނޑިން މެސެޖުތައް ގެންދާ ލޭންތަކުގެ އިތުރުން ސިކުނޑިއަށް މެސެޖުތައް ގެންދާ ލޭންތަކެކެވެ. ސްޕައިނަލް ކޯޑަކީ މައި ހައިވޭ އެވެ. އެއީ ބުރަކަށީގެ ނާރުތަކާ ގުޅިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހައިވޭގައި ހުންނަ އޮން ރެމްޕްތަކާއި އޮފް ރެމްޕް ފަދަ ތަންތަނެވެ. މި އޮފް ރެމްޕްތައް ގުޅިފައިވަނީ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ހިނގާ ޕެރިފެރަލް ނާރުތަކާއެވެ. ނާރު ސިގްނަލްތަކަކީ މި މަގުތަކުގައި ދަތުރުކުރާ އުޅަނދުތަކެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.

މިހާރު ސްޕައިނަލް ކޯޑް އަށް ގެއްލުން ލިބުމަކީ ހައިވޭއެއް ބަންދުވާ ފަދަ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު، ޙަޤީޤީ ދިރިއުޅުމުގެ މަގެއް ބަންދުކޮށްފައި ހުންނަ ފަދައިން، އެއްވެސް ޑިޓޯރއެއް ނެތެވެ. ބަންދުކޮށްފައިވާ މަގުތަކުން ދަތުރުކުރަން ޖެހޭ މެސެޖުތައް އެމީހުންގެ މަންޒިލަށް ނުދެވޭނެ އެވެ. ގެއްލުން ބޮޑުނަމަ މަގު ބަންދުވުމަކީ ދާއިމީ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެއީ ޕެރެލައިސިސް ފަދަ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެންނަ ވަގުތެވެ.

މި އުދަނގޫތައް ބަހާލެވިފައިވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތަޖުރިބާކާރުން ބުރަކަށީގެ އަނިޔާ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލައެވެ: އެ އަނިޔާގެ ސަބަބުން ބުރަކަށީގެ ނާރުތަކަށް އަސަރުކުރާ ގޮތާއި ބުރަކަށީގެ ކޮންތަނެއްގައި އަނިޔާ ލިބޭތޯ ބަލައިގެންނެވެ. ސްޕައިނަލް ކޯޑް އިންޖަރީ (އެސްސީއައި) އާއެކު، އަނިޔާ ލިބުނު ތަނުގެ ތިރީގައިވާ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ނާރު ސިގްނަލްތަކަށް ބުރޫއަރާފާނެ އެވެ.

ލޮކޭޝަންގެ ގޮތުން:

ބުރަކަށި ވަނީ އެތައް ބަޔަކަށް ބަހާލެވިފައެވެ. އެ އަސަރުތައް ތަފާތުވަނީ ބުރަކަށީގެ ކޮން ބަޔަކަށް ހަލާކުވެފައިވާ މިންވަރަށް ބަލައިގެންނެވެ.

• ސާވިކަލް ސްޕައިން: މިއީ ކަރުގެ ތެރޭގައި، ބޮލުގެ ބިންގަލުން ފެށިގެން ގާތްގަނޑަކަށް ކޮނޑުގެ ފެންވަރާއި ހަމައަށް ހުންނަ އެއްޗެކެވެ.
• ތޮރަސިކް ސްޕައިން: މިއީ ކަނާތު ކޮނޑުގެ މަތީ ފަރާތުން ފެށިގެން ރިބް ކޭޖްގެ ކުޑަކޮށް ތިރިއަށެވެ.
• ކަކުލުގެ ބުރަކަށި: މިއީ ކަނާތު ކޮނޑުގެ ތިރީބައިގައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ބުރަކަށީގެ މައްޗަށް ދިގުވެފައިވީނަމަވެސް ބުރަކަށީގެ ކޯޑް ނިމޭނީ އެއަށްވުރެ ކުޑަކޮށް މަތީގައެވެ.
• ސެކްރަލް ސްޕައިން: މި ސަރަހައްދުގައި ހުންނަނީ ބުރަކަށިން ފެށިގެން ދޫނީގެ ކަށިގަނޑާ ހަމައަށް ހިނގާ ނާރުތަކުގެ މުރަކަތަކެވެ.

ސީރިއަސްކަމުގެ ގޮތުން:

ގެއްލުމުގެ ބޮޑުމިނަށް ބަލާއިރު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

• ފުރިހަމަ ނުވާ އެސްސީއައި: މިއީ ހަމައެކަނި ބައެއް ލޭންތައް ބަންދުކޮށްފައި ހުންނަ ހައިވޭއެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އަނެއް ލޭންތައް ހުޅުވާފައި ހުރުމުން ބައެއް ހަރަކާތްތައް ގެއްލުން ލިބޭ ހިސާބުގެ ދަށުން ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެ އެވެ.
• ފުރިހަމަ އެސްސީއައި:މިތަނުގައި އެ ހުރިހާ މަގެއް ބަންދުކޮށްފައި ހުރެއެވެ. އެއްވެސް މެސެޖެއް ވަދެވޭކަށް ނެތެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މިކަމުގެ މާނައަކީ ގެއްލުމުގެ ހިސާބަށްވުރެ ދަށުގައިވާ ހުރިހާ ޤާބިލުކަމެއް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ، އޭގެ ތެރޭގައި ޕެރެލައިސިސް ވެސް ހިމެނެއެވެ .

އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށީގައި 31 ސެގްމަންޓް ހުރެއެވެ (މިއީ `(ސްޕައިނަލް ނާރވްސް)` ގެ 31 ޖޯޑަކާ ދިމާވާ ސެގްމެންޓްތަކެކެވެ). މިކަންކަމަށް އިޝާރާތް ކުރުމަށްޓަކައި ތަޖުރިބާކާރުން ބޭނުން ކުރަނީ އަކުރުތަކާއި އަދަދުތައް އެއްކޮށްގެންނެވެ. އަކުރުން އިޝާރާތް ކުރަނީ ބުރަކަށީގެ ސެގްމަންޓަށް ކަމަށާއި، އަދަދުން ދޭހަވަނީ އެއާ ގުޅޭ ގްރޫޕަށެވެ. މިސާލަކަށް C8 އަކީ `(ސަރވިކަލް ސްޕައިން)` ގެ އަށްވަނަ (އަދި އެންމެ ދަށް) ގްރޫޕެވެ.

އާންމުކޮށް އެސްސީއައިގެ ދެ މަރުހަލާއެއް ވެއެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކީ ފުރަތަމަ ލިބުނު އަނިޔާއެވެ . ނަމަވެސް ދެތިން ގަޑިއިރު ނުވަތަ ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ދެވަނަ ދަރަޖައިގެ އަނިޔާއެއް ލިބިދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބުރަކަށި ދުޅަވެ އިތުރު ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ.

ސްޕައިނަލް ކޯޑް އަށް އަނިޔާވުމަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ސްޕައިނަލް ކޯޑަށް އަނިޔާވުމަކީ އެހާ އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ. މުޅި ދުނިޔޭގައި ކޮންމެ އަހަރަކުވެސް 250،000 އާއި 500،000 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް މިފަދަ އަނިޔާއެއް ލިބެއެވެ.

އެމެރިކާގައި ކޮންމެ އަހަރަކު ގާތްގަނޑަކަށް 18،000 އާ ކޭސް ޓްރޮމެޓިކް އެސްސީއައި އަށް އަރަ އެވެ. މި އާ އެސްސީއައި ބަލިމީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %78 އަކީ ފިރިހެނުންނެވެ. އަނިޔާ ލިބުނު ވަގުތު އެވްރެޖް އުމުރަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 43 އަހަރެވެ.

މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ (ޢަލާމާތްތައް)

ސްޕައިނަލް ކޯޑް އިންޖަރީ (އެސްސީއައި) ގެ އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ކޮން ނާރު ސިގްނަލްތަކަށް ބުރޫއަރާ ކަމުގެ މައްޗަށެވެ. މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއްގެ ސިގްނަލަކަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ: ސެންސަރީ، މޮޓޯ، އަދި އޮޓޮނޮމިކް އެވެ.

ޙިއްސީ އަލާމާތްތައް:

ޙިއްސީ ސިގްނަލްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއަށް މަޢުލޫމާތު ގެންދާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ވަށައިގެންވާ ދުނިޔެއާއި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ދިމާވަމުންދާ ކަންތައްތަކުގެ ވާހަކަ ސިކުނޑިއަށް ކިޔައިދެއެވެ.

އަހަރެމެންގެ ސްޕައިނަލް ކޯޑް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޕްރޮސެސް ކުރަނީ ޓެކްޓައިލް ސިގްނަލްތަކެވެ. މިސާލަކަށް ޓެމްޕަރޭޗަރ، ޕްރެޝަރ، ވައިބަރޭޝަން، އަދި ސަރފޭސް ޓެކްސްޗަރ ފަދަ ތަކެތި. އަދި ހަށިގަނޑުގެ މަޤާމުގެ އިޙްސާސް (ޕްރޮޕްރިއޮސެޕްޝަން) ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މުޅިން އަނދިރި ކޮޓަރިއެއްގައި ހުރެގެން އަތް މޫނާ ދިމާއަށް ގެނެސްގެން ނަމަވެސް މޫނުގައި ޖެހުމުގެ ކުރިން އަތް ހުއްޓުވޭނެއެވެ. އެއީ ޕްރޮޕްރިއޮސެޕްޝަން އަކީ.

ޙިއްސީ އަލާމާތްތަކުގެ މިސާލުތައް:

• ތަދު
• ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ
• ޕިން އާއި ނިޑަލްސް ނުވަތަ ޓިންގްލިންގ ސެންސޭޝަން (`ޕެރެސްތެޝިއާ`)

މޮޓޯ ސިމްޕްޓޮމްސް:

މޮޓޯ ސިގްނަލްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިން އަހަރެމެންގެ މަސްތަކުގެ ތެރެއަށް ދަތުރުކުރާ ސިގްނަލްތަކެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑި މި ސިގްނަލްތައް ބޭނުންކޮށްގެން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ބައިތައް ހަރަކާތްތެރި ކުރެއެވެ.

މޮޓޯ ސިމްޕްޓޮމްސްގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ބަލިކަށިކަން - ބާރު ގެއްލުމެވެ
• ޕެރަލައިސިސް - މަސްތައް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވުން
• ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ މަސްތަކުގައި ރިއްސުން (Spasticity)

އޮޓޮނޮމިކް ސިމްޕްޓޮމްސް:

އޮޓޮނޮމިކް ސިގްނަލްތަކަކީ، އަޅުގަނޑުމެން އެކަމާ މެދު ވިސްނާލުމެއްވެސް ނެތި، އޮޓޮމެޓިކުން ހިނގާ ހަށިގަނޑުގެ ޕްރޮސެސްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ސިގްނަލްތަކެކެވެ. "އޮޓޮނޮމިކް" މި ލަފުޒަކީ "އޮޓޮމެޓިކް" އާއި އެއްގޮތް ލަފުޒެއް ކަމަށާއި، އޭގެ މާނައަކީ އޮޓޮމެޓިކުން ހިނގާ ކަންތައްތަކެވެ.

އޮޓޯއިމިއުން އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ހާއްސަކޮށް ހިތުގެ ދުވެލީގައި އަންނަ ބަދަލުތަކެވެހިތުގެ ދުވެލި މަޑުވުން (ބްރޭޑީކާޑިއާ)
• ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި، ޚާއްޞަކޮށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮޓެންޝަން)
• ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިނަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި، ޚާއްޞަކޮށް ހައިޕޮތަރމިއާ އަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުވަތަ ފާޚާނާ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ނުކުޅެދުންތެރިވުން (`Urinary Incontinence` ނުވަތަ `Fecal Incontinence`)
• އިރެކްޓައިލް ޑިސްފެންޝަން

ބުރަކަށީގައި އަނިޔާ ލިބޭ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ބުރަކަށީގައި އަނިޔާ ލިބުމަށް މެދުވެރިވެދާނެ އެތައް ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ބައެއް ކަންކަމެވެ.

• މޮޓޯ ވެހިކަލް ކްރެޝް: މިއީ އެންމެ އާންމު ސަބަބު ކަމަށާއި، މިއީ އެސްސީއައިގެ %37 އަށް ވުރެ ގިނަ ކޭސް ކަމަށް ވެސް ޑރ.
• ވެއްޓުން: ގާތްގަނޑަކަށް %31 އެސްސީއައި ޖެހެނީ ވެއްޓުމުގެ ސަބަބުންނެވެ.
• އަނިޔާވެރިކަމާ ގުޅުންހުރި އަނިޔާތައް: ވަޒަން ފަދަ އެއްޗަކުން ނުވަތަ ވަޅި ފަދަ ތޫނު ހަތިޔާރުން ލިބޭ އަނިޔާތައް. ގާތްގަނޑަކަށް %15 އެސްސީއައި ކޭސްތައް މި ކެޓަގަރީއަށް ވަންނައެވެ.
• ކުޅިވަރާ ގުޅުންހުރި އަނިޔާތައް: މިއީ އެސްސީއައިގެ ގާތްގަނޑަކަށް %8 އެވެ. ޑައިވިންގ އަކީ ކުޅިވަރާއި ގުޅުންހުރި ބުރަކަށީގެ އަނިޔާގެ އެންމެ އާންމު ގޮތެވެ.

އާންމުކޮށް ދިމާވާ އެހެން ސަބަބުތަކާއި އޭގެ ސަބަބުން މެދުވެރިވާ ކަންތައްތައް:

• ކަށިތައް ފަޅައިގެންދާ ހާލަތްތައް، މިސާލަކަށް އޮސްޓިއޯޕެނިއާ އަދި އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް އެވެ.
• ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރސް، ކެންސަރު ހިމެނޭ ގޮތަށް (`(Spine Tumors)`).
• ސްޕައިނަލް ކޯޑްގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ފްލޫޑް ފުރިފައިވާ ސިސްޓް ނުވަތަ ކެވިޓީސް (`(Syringomyelia)`).
• ބުރަކަށީގައި ހަމަލާދޭ އިންފެކްޝަންތައް، ނުވަތަ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތައް ދުޅަވެ ބުރަކަށީގައި ފިއްތާލާ އިންފެކްޝަންތަކެވެ.
• ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް ލޭ ދައުރުވުން މަދުވުން (`(އިސްކެމިއާ)`).
• އުފަންވުމުގައި އުނިކަން ހުންނަކަން، މިސާލަކަށް `(މައިލޯމެނިންގޯސެލް)` ނުވަތަ `(ސްޕައިނާ ބިފިޑާ)`.
• ދިފާޢީ ނިޒާމު ނުވަތަ އެލާޖިކް ޙާލަތްތައް، މިސާލަކަށް `(ގިލިން-ބާރޭ ސިންޑްރޯމް)`، `(މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް)`، `(ނިއުރޯމައިލައިޓިސް އޮޕްޓިކާ)` ނުވަތަ `(ޓްރާންސްވާސް މައިލައިޓިސް)`.
• ޖެނެޓިކް ހާލަތްތައް، މިސާލަކަށް `(ހެރިޑިޓަރީ ސްޕަސްޓިކް ޕެރަޕްލެޖިއާ)`.
• ކަރަންޓް ޝޮކް (ކަރަންޓް ކަރަންޓް ސްޕައިނަލް ކޯޑް އާއި އެކު ނުވަތަ ކައިރިން ފާއިތުވެއްޖެނަމަ) .

މި އުދަނގޫތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެސްސީއައި ގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި، ބައެއް ފަހަރު ދާއިމީ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެންމެ އާންމު ކަމަކީ އަނިޔާގެ ތިރީގައި ހަށިގަނޑުގެ ވަޒީފާ މުޅިން ނުވަތަ ބައެއް ގޮތްގޮތުން ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ. މިއީ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ޕެރަލައިސިސް އަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ:

• ޓެޓްރަޕްލެޖިއާ (ބައެއް ފަހަރު ކުއަޑްރިޕްލެޖިއާ) : މިއީ ކަރުން ފެށިގެން ތިރިއަށް ހަށިގަނޑު ޕެރެލައިޒް ވެފައިވާ ހާލަތެކެވެ. މިކަން ދިމާވަނީ ސާވިކަލް ސްޕައިން އަށް ގެއްލުން ލިބުމުންނެވެ. ގެއްލުން ލިބޭ ތަންތަނަށް ބަލާފައި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.
• ޕެރަޕްލެޖިއާ: މިއީ ހަމައެކަނި ހަށިގަނޑުގެ ތިރީބައި ޕެރެލައިޒް ވުމެވެ. މިއީ ބުރަކަށީގެ ތޮރަސިކް، ލަމްބާ ނުވަތަ ސެކްރަލް ބައިތައް ހަލާކުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އަނެއްކާވެސް ގެއްލުން ލިބޭ ތަނަށް ބަލާފައި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ތަފާތުވެދާނެ ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ހަށިގަނޑުގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރުކުރަނީ މޭމަތިން ފެށިގެން ތިރިއަށެވެ.

ކުރިމަތިވެދާނެ އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް:

• އޮޓޮނޮމިކް ޑިސްރިފްލެކްސިއާ (ޓީ6 ގައި ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގައި، މާނައަކީ ހަވަނަ ތޮރަސިކް ނާރުގައި ގެއްލުން ލިބިއްޖެނަމަ) އެވެ.
• ސްޕައިނަލް (ނިއުރޯޖެނިކް) ޝޮކް.
• ނިއުރޯޕެތިކް ޕޭން.
• ނިއުމޯނިއާ (`(ނިއުމޯނިއާ)`).
• ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންސް (`(ޔޫރިނަރީ ޓްރެކްޓް އިންފެކްޝަންސް)`).
• ފައިތިލައާއި ފުއްޕާމޭގައި ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓެވެ.
• ޕްރެޝަރ ސޯރސް (`(ޕްރެޝަރ ސޯރސް)`).
• ސެޕްސިސް (ލޭ ވިހަވުން) އެވެ.
• މަރުވުން (ޚާއްޞަކޮށް ބުރަކަށީގެ މަތީބައި ހަލާކުވެއްޖެނަމަ).

ޑޮކްޓަރަކީ ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ކިޔައިދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މީހާ އެވެ. އަދި އެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ދެނެގަނެ އެއަށް ރައްދުދޭނެ ގޮތްތައް ވެސް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

ސްޕައިނަލް ކޯޑް އިންޖަރީއެއް ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަކު ބުރަކަށީގެ ބައްޔެއް ދެނެގަތުމަށް ގިނަ ގޮތްތަކެއް ބޭނުންކުރެއެވެ:

• ފިޒިކަލް އެގްޒެމް: ޑޮކްޓަރު މިކަން ކުރަނީ ގެއްލުމުގެ މިންވަރާ ބެހޭ ގޮތުން ފިލާވަޅުތަކެއް ނުވަތަ ހެކިތަކެއް ހޯދުމަށްޓަކައެވެ.
• ނިއުރޮލޮޖިކަލް އިމްތިޙާނު: މިއީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ވަކި ވަޒީފާތައް ބެލުމަށް ކުރެވޭ އިމްތިޙާނެކެވެ. މީގެ ތެރޭގައި އަތްފައި ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ޤާބިލުކަން ޗެކްކުރުމާއި، ބާރު ޓެސްޓްކުރުމާއި، އިޙްސާސްތަކާއި ރިފްލެކްސްތައް ޗެކްކުރުން ހިމެނެއެވެ.
• އިމޭޖިންގ ސްކޭން: މިސާލަކަށް ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ (ސީޓީ) ސްކޭން އާއި މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ (އެމްއާރުއައި) ސްކޭން ހިމެނެއެވެ. ސީޓީ ސްކޭންތަކަކީ އަވަސް ސްކޭންތަކަކަށް ވާއިރު، ކަށީގެ އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުވަތަ މައްސަލައެއް ހުރިކަން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާލެވޭނެ އެވެ. އެމްއާރުއައި ސްކޭންތަކަށް ގިނަ ވަގުތު ނަގާ ނަމަވެސް ކަށިތަކާއި މަޑު ޓިޝޫތަކާއި ނާރުތައް ފަދަ ކަންކަމުގެ ވަރަށް ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް އުފެދެ އެވެ.
• ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތައް: މިސާލަކަށް އިލެކްޓްރޯމައިއޮގްރަފީ (އީއެމްޖީ) އަދި ނާރު ކޮންޑަކްޝަން ޓެސްޓްތައް ހިމެނެއެވެ. މިއީ މަސްތަކަށް ފޮނުވާ އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތައް މިންކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މިއީ ނާރުތަކަށް ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ ކޯޑަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ސިގްނަލްތައް ބުރޫއަރާ ސަރަހައްދުތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ (ފރުވާ)

`(އެސްސީއައި)` އަށް ދޭ ފަރުވާތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެއެވެ. އެންމެ ފުރަތަމަ ވިސްނަންޖެހޭ ކަމަކީ އެއީ އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވި ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯއެވެ. އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން `(އެސްސީއައި)` އެއް ހިނގާފައިވާ ކަމާމެދު ޝައްކު އުފެދޭނަމަ އެއީ އަބަދުވެސް މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. `(އެސްސީއައި)` ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ އެހެން ބައެއް ސަބަބުތަކަކީ ވެސް މެޑިކަލް އެމަޖެންސީތަކެވެ. މިފަދަ ކުއްލި ހާލަތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އިންފެކްޝަންތައް: މިއީ ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ވަރަށް އަވަހަށް މަރުވެދާނެ ކަންކަމެވެ.
• ލޭ ދައުރުވުން މަދުވުން (`އިސްކެމިއާ`): ލޭ ދައުރުވުން އަލުން އާލާކުރުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތްކޮށްދޭ، އަވަސް އިސްކަމެއް ދޭ ކަމެކެވެ.
• އޮޓޯއިމިއުން ކޮންޑިޝަންސް: ކުއްލިއަކަށް ދިމާވާ ގިލަން-ބާރޭ ސިންޑްރޯމް ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި އަވަސް ފަރުވާއެއް ނުދީ ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ބުރަކަށީގެ ނާރުތަކަށް ލިބުނު އަނިޔާއަކަށް ފަރުވާ ދިނުން:

އަބަދުވެސް ސަމާލުކަންދީ ބުރަކަށީގެ ނާރުތަކަށް އިތުރު ގެއްލުމެއް ނުވަތަ އެނޫންވެސް އަނިޔާއެއް ނުލިބޭނެ ހުރިހާ މަސައްކަތެއް ކުރުން. ތަމްރީނު ނުލިބިފައިވާ އަދި ޤާބިލު މުވައްޒަފުން ``އެސްސީއައި'' އެއް ހުރެދާނެ މީހަކު ބަދަލުކޮށް ނުވަތަ ބަދަލުކޮށްގެން ނުވާނެއެވެ. ހަމައެކަނި އިސްތިސްނާ ކުރެވެނީ އަނިޔާ ލިބުނު މީހާ ނުނަގައިފިނަމަ މަރުވުމުގެ ނުވަތަ ބޮޑެތި އަނިޔާތަކެއް ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ގާތްވެފައި އޮތުމެވެ (މިސާލަކަށް ކާރު އެކްސިޑެންޓެއްގައި އަދި އަލިފާނުގެ ހާދިސާއެއްގައި) އެވެ.

އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން އުފެދޭ އެސްސީއައިއެއް އާންމުކޮށް އެންމެ ފުރަތަމަ ވަޒަންކުރަނީ އެމަޖެންސީ މެޑިކަލް ޕާސަނަލްސް އެވެ. އެމީހުންގެ އަމާޒަކީ ބުރަކަށީގެ ނާރު ހަރަކާތްތެރި ނުކޮށް ބުރަކަށީގެ އިތުރު ގެއްލުން ލިމިޓް ނުވަތަ ހުއްޓުވުން (އެހެން ނަމަވެސް ކުއްލި ހާލަތުގެ އެހެން ހާލަތްތަކަށް ވެސް ފަރުވާ ދިނުމެވެ).

ހޮސްޕިޓަލެއްގައި އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ އެސްސީއައި އަކަށް އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދެނީ އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގައި މި އަނިޔާތައް އެހާ ސީރިއަސް ކަމުންނެވެ. އެސްސީއައި އަށް ފަރުވާ ދޭއިރު ގިނަ ފަހަރަށް އަނިޔާއަށް ފަރުވާ ދެނީ ސީދާ އެވެ. އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ގިނަ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ސާޖަރީ: ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ބުރަކަށީގެ ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރުމެވެ. އަދި ވަށައިގެންވާ ޒަޚަމްތަކުގެ ސަބަބުން ބުރަކަށި ކޮމްޕްރެސް ވެފައިވާ ގެއްލުންތައް ވެސް މަރާމާތު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ބޭސްތައް: ސްޓިރޯއިޑް ފަދަ ބޭސްތަކުން ބުރަކަށީގެ ވަށައިގެން ދުޅަވުމާއި ދުޅަވުން ކުޑަވެއެވެ.
• ޓްރެކްޝަން: މިއީ އެއްތަނެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދީ، (އެސްސީއައި) ވަށައިގެން ހަރަކާތްތެރިވުން އެންމެ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ސްޕްލިންޓްސް، ބްރޭސްސް، ހެލޯސް: ޓްރެކްޝަން އާއި އެއްގޮތަށް މިއީ އެސްސީއައިގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު ސްޓޭބަލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ނަމަވެސް ޓްރެކްޝަން އާއި ހިލާފަށް އެތަންތަނުގައި ހަރަކާތްތެރިވާއިރު ލައިގެން އުޅެވޭނެ އެވެ.

ދިރާސާތަކަށް ބިނާކޮށް ދޭ ފަރުވާތައް:

އަދި ތަޖުރިބާކާރު ފަރުވާތަކުގެ ތެރެއިން ދިރާސާވެރިން ބަލަމުންދާ ގިނަ ފަރުވާތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އިންޑައުސްޑް ހައިޕޮތަރމިއާ: ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ދަށްކުރުމަކީ ބުރަކަށީގެ ޓިޝޫތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަކުރުމާއި ދުޅަވުމާއި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. އަދި ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ބޭނުން ނުކުރި ނަމަވެސް އޭގެ ބޭނުން ދަނީ އިތުރުވަމުންނެވެ.
• ނިއުރޯޕްރޮޓެކްޓިވް ޓްރީޓްމަންޓްސް: މިއީ ފުރަތަމަ ގެއްލުމަށްފަހު އިތުރު ގެއްލުން ލިމިޓްކޮށްދޭ ނުވަތަ ހުއްޓުވާ ބޭސް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ފަރުވާތަކެކެވެ.
• ނިއުރޯރިޖެނެރޭޓިވް ޓްރީޓްމަންޓްސް: މިއީ ހަލާކުވެފައިވާ ސްޕައިނަލް ކޯޑް ނުވަތަ ނާރު ޓިޝޫ ރިޖެނެރޭޓްކޮށް މަރާމާތު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސް ނުވަތަ ފަރުވާތަކެކެވެ.

ނުރައްކާތެރި ނޫން ސަބަބުތަކެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ އުދަނގޫތަކަށް ފަރުވާ ދިނުން:

ނޮން އެކްސިޑެންޓަލް ސްޕައިނަލް ކޯޑް އިންޖަރީ (އެސްސީއައި) އަށް ދޭ ފަރުވާތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެކަންކަން ބޮޑުތަނުން ބަރޯސާވެފައިވަނީ ސަބަބުގެ މައްޗަށް ނަމަވެސް އެހެން ކަންތައްތަކުން ވެސް ދައުރެއް އަދާކުރެވިދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރަކީ ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކައި، އެ ފަރުވާތަކާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ކިޔައިދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މީހާއެވެ.

ދިގުމުއްދަތުގެ ފަރުވާއާއި އެހީތެރިކަން:

``(އެސްސީއައި)'' ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް އަނިޔާ ލިބުމުން ހަފްތާތަކެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއް ވަންދެން އިތުރު ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ބައެއް ބާވަތުގެ ފަރުވާ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން، މުޅި އުމުރަށް ވެސް ދެމިހުރެދާނެ އެވެ. ބައެއް މިސާލުތަކަކީ:

• ފިޒިކަލް ނުވަތަ އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ: މި ބާވަތުގެ ތެރަޕީތަކުގެ ސަބަބުން ބާރު ބިނާކުރުމާއި، އަނިޔާގެ އަސަރުތައް މެނޭޖްކުރުމާއި، އެކަމަށް ހޭނުމަށް ދަސްކުރެވޭނެއެވެ.
• ސްޕީޗް ތެރަޕީ: މަތީ ބުރަކަށީގެ އަނިޔާ ލިބިފައިވާ މީހުންނަށް ސްޕީޗް ތެރަޕީގެ ފައިދާ ލިބިދާނެ އެވެ. އެއީ ނިވާކުރުމާއި މުއާމަލާތްކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ނަފްސާނީ ސިއްހީ ފަރުވާ: ޓްރޮމެޓިކް ބްރެއިން އިންޖަރީ (އެސްސީއައި) އަކީ ޖިސްމާނީ އަސަރުތަކުން ވެސް މާ ބޮޑަށް ކުރިމަތިވާ ނަފްސާނީ ޓްރޮމާއެކެވެ. އެ ހާދިސާއަކީ ވެސް ނަފްސާނީ ގޮތުން އުނދަގޫވާ ސަބަބަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން އެސްސީއައި ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ޕޯސްޓް ޓްރޮމެޓިކް ސްޓްރެސް ޑިސްއޯޑާ (ޕީޓީއެސްޑީ) ޖެހިދާނެ ނުވަތަ އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.
• ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމާއި ސަޕޯޓް: އެސްސީއައި މާ ބޮޑަށް ހުންނަ މީހުންނަށް، ޚާއްޞަކޮށް މަތީ ބުރަކަށީގެ ނާރުތަކަށް އަނިޔާ ލިބިފައިވާ މީހުންނަށް ގޭގައި ފަރުވާއާއި ސަޕޯޓް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މި ބާވަތުގެ ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދެވޭނީ ގޭގައި ސިއްހީ ތަފާތު ހިދުމަތްތަކުންނެވެ.

ސްޕައިނަލް ކޯޑް އަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރިވެންޝަން)

`(އެސްސީއައި)` އަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އިއްތިފާގުން، ހީވެސް ނުކުރާ ގޮތަކަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެމީހުންނަކީ:

• އަބަދުވެސް ރައްކާތެރިކަމަށް ލަފާދީފައިވާ ސާމާނާއި ހިފެހެއްޓުން (އެބަހީ ސީޓް ބެލްޓް، އުޅަނދުތަކުގައި ދުއްވާއިރު ހެލްމެޓް) ބޭނުންކުރުން .
• ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ރައްކާތެރިކަމާއެކު ދުއްވާށެވެ.
• ވީހާވެސް ގިނައިން ވެއްޓުން ހުއްޓުވުން (އެބަހީ، ދޮރުފަތުގައި ލިބޭ ލިބުނު ލިބުނު ތަންތަން ނައްތާލުން، އުސްމިންތަކުގައި މަސައްކަތް ކުރާއިރު ސަމާލުވުން).
• ބަޑިއާ މުޢާމަލާތްކުރާއިރު ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް އިންތިހާއަށް ސަމާލުވާށެވެ.
• ދުވަހަކުވެސް ފުންމައިގެން ނުވަތަ ފަށަލަ ނުފެންނަ ފެނަށް ފީނާކަށް ނުވާނެއެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ބޭސްތަކާއި، މަސްތުވާތަކެއްޗާއި، ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

އަހަރެންގެ ބުރަކަށީގެ އަނިޔާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ތިބާއަށް އުންމީދު ކުރެވޭ ކަންތައްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާއަށް ލިބުނު އަނިޔާގެ ބޮޑުކަމާއި، އަނިޔާ ލިބުނު ތަނާއި، ލިބޭ ފަރުވާއާއި، އަދި އެނޫންވެސް އެތައް ކަމެއްގެ މައްޗަށެވެ. ޑޮކްޓަރަކީ ތިބާއަށް އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް އިތުރަށް ކިޔައިދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މީހާއެވެ. އޭނާއަށް ތިބާގެ ވަކި ހާލަތާއި ހާލަތަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން މަޢުލޫމާތު ފޯރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ.

މި އަލާމާތްތައް ދެމިގެންދަނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ގެއްލުން ހަނިކުރުމަށް އަވަސް ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ އެސްސީއައިގެ އަސަރުތައް ކުޑަވެ، ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ނަމަވެސް ތިބާގެ ބުރަކަށީގެ ކޯޑް ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކުގައި ހުންނަ ނާރުތައް ފަދައިން ރިޖެނެރޭޓް ނުވެއެވެ. އެސްސީއައި އަކީ ގިނަ ފަހަރަށް - އެކަމަކު އަބަދުވެސް ނޫން - ދާއިމީ އެއްޗަކަށް ވާތީ އެވެ. ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ދެމިގެންދާނީ ކިހާ ދުވަހަކުތޯ ބެލުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މަޞްދަރަކީ ޑޮކްޓަރެވެ.

މި ހާލަތުގެ ނަޒަރިއްޔާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެސްސީއައި ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ކުރިމަގު ގިނަ ފަހަރަށް ޔަގީން ނުވާ ކަމަށާއި އެއީ ގެއްލުމުގެ މިންވަރާއި މިންވަރަށް ބަލާފައި ނަމަވެސް އެސްސީއައި ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް އަޅާލުމުގައި ބޮޑެތި ކުރިއެރުންތަކެއް އައިސްފައިވާ ކަމަށެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ނަޒަރިއްޔާތު ޔަގީން ނުވާ ސަބަބުތަކަކީ:

• ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ: ސްޕައިނަލް ކޯޑް އިންޖަރީ (އެސްސީއައި) ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް އަނިޔާއާ ގުޅިގެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ނިއުމޯނިއާ، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން، ބަނޑުހައިވުން، ލޭ ހޮޅިޖެހުން، ޕްރެޝަރ ސޯރސް ފަދަ ހަމުގެ މައްސަލަތައް، އަދި އެތައް ކަމެއް ހިމެނެއެވެ.
• ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ކުރާ އަސަރުތައް: އެސްސީއައި އެއް ހުރުމަކީ ހަމައެކަނި ޖިސްމާނީ ސިއްހަތަށް އަސަރުކުރާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އަދި ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ވެސް ބޮޑު އަސަރެއް ކުރެއެވެ. އެސްސީއައި އެއް ހުރުމަކީ ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ހާލަތްތައް އުފެދުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ކަމެކެވެ. އަދި އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް އިތުރުވެގެންދެއެވެ.
• ހަރަދު: އެސްސީއައި ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް ދިގުމުއްދަތަކަށް ފަރުވާ ނުވަތަ އެހީތެރި އާލާތްތައް ބޭނުން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މިއީ އަގުބޮޑު ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. އަދި، އެހީތެރިވެދޭނެ ވަސީލަތްތައް ހޯދުމަކީ އުނދަގޫ ނުވަތަ ވަގުތު ނަގާ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ ކުއްލި ފަރުވާ ދޭން ޖެހެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ސްޕައިނަލް ކޯޑް އިންޖަރީ (އެސްސީއައި) ޖެހިދާނެ ކަމަށް ހީވާ ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި ވެސް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ. ފަރުވާ ލަސްކުރުމަކީ އަނިޔާގެ ނަތީޖާއާއި ފަރުވާއަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ކަމެކެވެ. އަދި ބުރަކަށީގެ ނާރުތަކަށް އަނިޔާވާ ދިގުމުއްދަތުގެ ބައްޔެއް ހުރިކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.

އެސްސީއައި ޖެހިފައިވާނަމަ ފުރަތަމަ ފަރުވާއަށްފަހު ފޮލޯއަޕް ވިޒިޓްތައް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭނެއެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ލަފާދީފައިވާ ގޮތަށެވެ.

އެސްސީއައިގެ ސަބަބުން ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާ ބޭނުންވާ ވަރަށް ގިނަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުރެއެވެ. ތިބާއަށް ލިބިދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ތަފާތުވަނީ ތިބާއަށް ލިބުނު އަނިޔާގެ ބޮޑުމިނާއި، އަނިޔާ ލިބުނު ތަނާއި، އެހެނިހެން ކަންކަމަށް ބަލައިގެންނެވެ. އެހެންކަމުން ކުއްލި ފަރުވާ ބޭނުންވާ ވަކި އަލާމާތްތަކެއް ނުވަތަ މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެދާނެ ކަމުގެ މައުލޫމާތު އެންމެ ރަނގަޅު މަސްދަރަކީ ޑޮކްޓަރެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިމާ ނުވަތަ ލޯބިވާ މީހަކަށް އެސްސީއައި ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ބޭނުންވާ އެތައް ސުވާލުތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ. މިއީ ބައެއް މިސާލުތަކެވެ.

• ކޮބާ ގެއްލުނީ؟
• ގެއްލުން ކިހާ ބޮޑު ހެއްޔެވެ؟
• މި ގެއްލުމުގެ އަސަރު ކުރަނީ ކޮން ޤާބިލިއްޔަތުތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
• އެ ގެއްލުން ދާއިމީވާނެ ހެއްޔެވެ؟
• ގެއްލުން ރަނގަޅުކޮށްދޭނެ ނުވަތަ ގޯސްވުން ހުއްޓުވޭނެ ފަރުވާތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
• މި ގެއްލުމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހިދާނެ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވާންވީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• ބޭނުންވާނީ ކޮންކަހަލަ އަޅާލުމާއި ޚިދުމަތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަޅުގަނޑުގެ ސަރަޙައްދުގައި އެހީތެރިވެދެވޭނެ އެއްވެސް ޖަމިއްޔާއެއް ނުވަތަ ޖަމާޢަތެއް އެބަހުރިތޯ؟

އަޅުގަނޑުމެން މަޝްވަރާ ކުރެވުނު ކަންކަމުން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ސްޕައިނަލް ކޯޑް އިންޖަރީސް (އެސްސީއައި) އަކީ މީހަކަށް ދިމާވެދާނެ އެންމެ ސީރިއަސް އަދި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބައެއް ހާދިސާތަކެވެ. އެމީހުންގެ އަސަރުތައް ގިނަ ފަހަރަށް ދިރިއުޅުން ބަދަލުކޮށްދެއެވެ.

ނަމަވެސް މެޑިކަލް ސައިންސްގެ ކުރިއެރުންތަކާއި ކުރިއަށްދާ ދިރާސާތަކާއެކު މި އަނިޔާތަކަށް މިއަށްވުރެ ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް ލިބޭނެ ކަމުގެ އުންމީދު އެބައޮތެވެ. މާނައަކީ މި އަނިޔާތައް ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް އެ އަނިޔާގެ އަސަރުތަކަށް ހޭނި، އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ ގޮތް ހެދުމެވެ. ދުވަހަކުވެސް އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާތި. އެކަށީގެންވާ ސިއްހީ ލަފާއާއި އެއްބާރުލުން ހޯދުން މުހިންމެވެ.

` ސްޕައިނަލް ކޯޑް އިންޖަރީ، އެސްސީއައި، ސްޕައިން، ނާރވަސް ސިސްޓަމް، ޕެރަލައިސިސް، ކޮނޑުގައި ރިއްސުން