ތިބާއަށްވެސް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް ފަހަރު ހަމައެކަނި ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ ކުޑަކޮށް ބަރުދަން އިތުރުވެފައިވާހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ހަމައެކަނި ރަނގަޅު ނުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިކަންކަން ދިމާވަނީ ތަފާތު ސަބަބުތަކާހުރެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މިކަމުގެ ސަބަބަކީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އަށް ދިމާވާ ކުޑަ މައްސަލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ.

ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ ކަރުގައި ހުންނަ ބުޅަލެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އިން އެކަށީގެންވާ ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން އުފައްދައި ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކޮށްނުލާ ހާލަތެކެވެ. މި ހޯރމޯންތަކުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި މުހިންމު އެތައް ކަމެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ، ​​ޚާއްޞަކޮށް އަހަރެމެންގެ މެޓަބޮލިޒަމް , އޭގެ މާނައަކީ ހަކަތަ އުފެއްދުމާއި ކާނާ ހަޖަމުކުރުން. އެހެންކަމުން މި ހޯރމޯންތައް މަދުވުމުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި މިހުރިހާ ކަމެއް ހިނގަނީ މަޑުމަޑުންނެވެ. އެއީ ބައެއް ފަހަރު ސަބަބެއް ނެތި ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވެ ބަރުދަން އިތުރުވާ ސަބަބެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ! މި ހާލަތު ދެނެގަތުމަށް ފަސޭހަ ލޭގެ ޓެސްޓެއް އޮވެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، މިއީ ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ފަރުވާކޮށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ ހާލަތެކެވެ. ގިނަ މީހުން އެކަން ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ކުރަނީ ބޭސް ދިނުމާއި ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރާ ގުޅިގެންނެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާ ނުދީ ގިނަ ދުވަހު ހުރެއްޖެނަމަ ތަންކޮޅެއް ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމްގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމްގެ ހާލަތުގެ މައިގަނޑު ހަތަރު ވައްތަރެއް ވެއެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

1. ޕްރައިމަރީ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް

މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. މިއީ ތިބާގެ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑަށް ސީދާ އަސަރުކޮށް، އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން އުފެއްދުމަށް ނުކުޅެދިފައިވާ ވަގުތެވެ . މިއީ ހާޝިމޯޓޯ ބަލި ފަދަ އޮޓޯއިމިއުން ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް – ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑަށް ހަމަލާދޭ – ނުވަތަ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ ސާޖަރީ ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ދުވަސްވަރު ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން ތައިރޮއިޑް ސްޓިމިއުލޭޓިން ހޯރމޯން (ޓީއެސްއެޗް) އިތުރުކޮށް ތައިރޮއިޑް ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރެއެވެ.

2. ސެކަންޑަރީ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް

މިއީ ތަންކޮޅެއް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިތަނުގައި މައްސަލައަކީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ނޫން ނަމަވެސް ސިކުނޑީގެ ބިންގަލުގައި ހުންނަ ކުޑަ ކަށިގަނޑެއް ކަމަށްވާ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އެވެ . މި ގްލޭންޑް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ ޓީއެސްއެޗް ހޯރމޯން ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑަށް ނުފޮނުވައެވެ. ދެން ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އަށް ހޯރމޯން އުފެއްދުމުގެ މެސެޖެއް ނުލިބެއެވެ.

3. ޓާޝަރީ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް

މިކަން ވެސް ދިމާވަނީ ސިކުނޑީގެ އެހެން ބައެއް ކަމަށްވާ ހައިޕޮތެލަމަސް ގައި ހުންނަ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. ހައިޕޮތެލަމަސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ހޯމޯސްޓޭސިސް ބެލެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބައެކެވެ. އެއީ އެކަށީގެންވާ ތައިރޮޓްރޮޕިން ރިލީޒިންގ ހޯރމޯން (TRH) ނުއުފެއްދޭނަމަ، ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ޓީއެސްއެޗް ނުހެދޭނެއެވެ. ނަތީޖާއަކީ ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ދަށްވުމެވެ.

4. ސަބްކްލިނިކަލް ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް

މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ މައިލްޑް ތައިރޮއިޑް ފެއިލިއަރ އެވެ . މިތަނުގައި ވާ ކަމަކީ ޓީއެސްއެޗް ލެވެލް ކުޑަކޮށް މަތިވި ނަމަވެސް ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ އެހެން ލެވެލް (ޓީ3، ޓީ4) އާންމު ރޭންޖުގެ ތެރޭގައި ހުރުމެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި ހާލަތު ގާތްގަނޑަކަށް ތިން މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ .

މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ ހަގީގަތުގައި ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އަސަރުކުރާ ކަމެއް ނަމަވެސް، މިއީ 60 އަހަރުން މަތީގެ އަންހެނުންނަށް ގިނައިން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ ތިބާގެ އަތުގައިވެސް މިކަންކަން ހުރިތޯ ބަލާށެވެ!

ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމްގެ އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް އެއްފަހަރާ ނުފެނެއެވެ. އެއީ މަޑުމަޑުން، ބައެއް ފަހަރު އަހަރުތަކުގެ ތެރޭގައި ތަރައްޤީވާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ:

• ސިކުނޑީގެ ފޮގް - މީގެ މާނައަކީ ކަންކަން ހަނދާން ނައްތާލައި، ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުމެވެ.
• ޑިޕްރެޝަން އެންޑް އެންޒައިޓީ - ހިތާމައާއި ބިރުވެރިކަމުގެ އިހުސާސްތައް.
• ހިކި، ގަދަ ހަންގަނޑާއި އިސްތަށިގަނޑެވެ.
• ލޭގައި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު އިތުރުވުން .
• ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރުން ( ވަރުބަލިކަން ).
• އަންހެނުންނަށް ގިނައިން ނުވަތަ ގިނައިން މައްސަރު ކަންތައް ދިމާވުން .
• އަޑު ގަދަވުން .
• ފިނި ކެތްކުރަން ނުކުޅެދުންތެރިކަމެވެ.
• އަތުގައި ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ރިއްސުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރުން.
• މޫނަށް އަންނަ ބަދަލުތައް - ލޮލުގެ ކަޅި ވެއްޓި ލޮލުގެ ވަށައިގެން ދުޅަވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން.
• އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތި ބަރުދަން އިތުރުވުން .

މުހިންމު: މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ. މިއީ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ބެލުމަށް ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހަދައިދެވިދާނެ އެވެ.

ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ހާޝިމޮޓޯގެ ބައްޔެވެ . ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން މިއީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ.. އެއީ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު އޮޅިގެން ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑަށް ހަމަލާދިނުމެވެ. އެކަމަކު، މިއީ ހަމައެކަނި ސަބަބެއް ނޫނެވެ. އެހެން ސަބަބުތަކެއް ވެސް ހުރެދާނެއެވެ:

• ބައެއް ބޭސްތައް - މިސާލަކަށް، ލިތިއަމް، ތެލިޑޮމައިޑް، އަދި އެމިއޯޑަރޯން ފަދަ ބޭސްތައް .
• އުފަންވާއިރު ހުންނަ ހާލަތްތައް - ބައެއް މީހުން އުފަންވަނީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ނެތި، ނުވަތަ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑެއް ހުރެގެންނެވެ.
• އަޔޮޑިން މަދުވުން - ހަށިގަނޑުގައި އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އަޔޮޑިން ނުލިބުމެވެ.
• ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް ޑިސްއޯޑަރސް - ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރު ފަދަ ކަންތައްތައް.
• ތައިރޮއިޑައިޓިސް - މިއީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ދުޅަވުމެވެ. މިއީ ވައިރަލް ހުމުގެ ފަހުން ނުވަތަ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ .

ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މި ހާލަތު ކުރިމަތިވެދާނެ ނަމަވެސް، ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް ބޮޑުވަނީ ތިބާއަކީ އަންހެނެއްނަމަ , ނުވަތަ ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ތިބާއަށް ދިމާވާނަމަ:

• އެހެން އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ހުރުން.
• އާއިލާގެ މީހަކަށް (މައިންބަފައިން، އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިން) މި ހާލަތު (ޖެނެޓިކް ޕްރެޑިސްޕޮޒިޝަން) އަށް ދިމާވެއެވެ.
• ކުރިން ތައިރޮއިޑް ސާޖަރީއެއް ކޮށްފައިވުން (އެބަހީ، ތައިރޮއިޑެކްޓޮމީ) .
• ބަނޑުބޮޑުވުމެވެ.
• ކުރިން ކަރާއި ބޮލުގެ ސަރަހައްދަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދީފައިވުން.
• ވަކި ބޭސްތައް ފެށުން ނުވަތަ ހުއްޓާލުން.

ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމްގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވެއެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާ ނުދީ ގިނަ ދުވަހު ދޫކޮށްލައިފިނަމަ , ސިއްހީ އެހެން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ބައެއް މިސާލުތަކަކީ:

• ގޮއިޓަރ - ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ބޮޑުވުން.
• ހިތުގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ.
• ދަރިމައިނުވުން.
• ބަލިވެ އިނުން ނުވަތަ އުފަންވުމުގައި އުނިކަން ހުރުން.
• ޕެރިފެރަލް ނިއުރޯޕެތީ - ގުނަވަންތަކުގައި ހުންނަ ނާރުތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން.
• މައިކްސެޑީމާ ކޯމާ - މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ، އެކަމަކު ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ، ހަށިގަނޑުގެ އެތައް ގުނަވަނަކަށް އަސަރުކުރާ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނެކެވެ.

މި ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

ޑޮކްޓަރަކު ބަލާއިރު ފުރަތަމަ އިހުސާސް ކުރާނީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ދުޅަވެފައިވޭތޯ އެވެ. އެއަށްފަހު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ކުރިން ދިމާވެފައިވާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ތައިރޮއިޑް ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭނެ އެވެ.އެއީ އެހެން ބަލިތަކުގެ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތް ވެދާނެތީ އެވެ. މި ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުން ތިބާގެ ލޭގައި ތައިރޮއިޑް ސްޓިމިއުލޭޓިންގ ހޯރމޯން (TSH) އާއި އެހެނިހެން ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން (T3 އަދި T4) ގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް ވެސް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އަލްޓްރާސައުންޑް ބެލުން.
• ސީޓީ ސްކޭން (ސީޓީ - ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން) އެއް.
• ތައިރޮއިޑް އަޕްޓޭކް ސްކޭން - މިއީ ނިއުކްލިއަރ މެޑިސިން އާއި ގުޅުންހުރި ޚާއްޞަ ސްކޭނެކެވެ.

ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް ދޭ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ އާންމު ފަރުވާއަކީ ހޯރމޯން ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ އެވެ . މިއީ ލެވޮތައިރޮކްސިން (ބްރޭންޑް ނަންތަކުގެ ތެރޭގައި ސިންތްރޮއިޑް®، ލެވޯ-ޓީ®) ކިޔާ ބޭހެކެވެ. މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ތިބާގެ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އުފެއްދުމަށް ނުކުޅެދޭ ހޯރމޯންތަކުގެ ބަދަލުގައި ގެނެސްގެންނެވެ. ގިނަ މީހުން މި ބޭސް ބޯނީ ހެނދުނު ހުސްބަނޑާގައެވެ. When you take this medication regularly , ތިބާގެ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ބެލެންސްވެ ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ފިލައިގެންދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ޑޯޒް ހޯދުމަށް ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާފާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދައި، ޓީއެސްއެޗްގެ މިންވަރު އާދައިގެ މިންވަރެއްގެ ތެރޭގައި ހުރިތޯ ޔަގީން ކުރާނެ އެވެ.

މުހިންމު ކަމަކީ މުޅި އުމުރަށް މި ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ބޭސް ބޯން ޖެހޭނެ ކަމެވެ . އެކަން ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކޮށް، ޑޮކްޓަރާ ގަވާއިދުން ގުޅިއްޖެނަމަ އާދައިގެ، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.

ބޭސް ދޭން ފެށުމަށްފަހު ކިހާ އަވަހަކަށް ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟

ލެވޮތައިރޮކްސިން ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރަން ފެށުމާއެކު ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ބެލެންސްވާން ފަށާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބަލީގެ އަލާމާތްތައް މަދުވާތަން ފެންނަން އެތައް ހަފްތާއެއް ނަގާފާނެ އެވެ . ހަނދާން ކުރާތި، ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލައިފިނަމަ، ތިބާގެ އަލާމާތްތައް އަނބުރާ ފެނިދާނެއެވެ.

ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ގޮތެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އިން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތެއް ނެތުމެވެ. ނަމަވެސް ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. އަވަހަށް ޑައިގްނޯސްކޮށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މިއީ މުޅިން ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

މިވަގުތު ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ހޯރމޯން ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ އިން މި ހާލަތު ކާމިޔާބުކަމާއެކު މެނޭޖް ކުރެވިދާނެއެވެ .

ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ދިގުދެމިގެންދާނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ . މި ބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.

ފަރުވާ ދީފިނަމަ ކުރިއަށް އޮތް ތަނުގައި ކޮބައިތޯ؟ (އައުޓްލޫކް)

ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ހުންނަ މީހަކަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ލިބިއްޖެނަމަ، އޭގެ ނަޒަރިއްޔާތު ވަރަށް ރަނގަޅެވެ . ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މައިކްސެޑީމާ ފަދަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމްގެ އަލާމާތްތައް (އެބަހީ، ބަރުދަން އިތުރުވުން، ހަންގަނޑު ހިކި، ގިނައިން ވަރުބަލިވުން) ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އެހެން ޝަރުތުތައް ނައްތާލުމަށް ޓެސްޓްތައް ހިންގާނެ އެވެ. މިހާރުވެސް ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ، އަލާމާތްތައް އަނބުރާ ނުވަތަ ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ. އެމީހުންނަށް ތިބާގެ ބޭހުގެ ޑޯޒް އެޑްޖަސްޓް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓަކަށް (އީޓީޔޫ) ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން 911 އަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދިއުން :

• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• އިންތިހާއަށް ލަސްވުމެވެ.
• ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ދަށްވުން (ހައިޕޮތަރމިއާ) އެވެ.
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮޓެންޝަން) އެވެ.
• ހިތުގެ ތެޅުން މަޑުމަޑުން (ބްރޭޑީކާޑިއާ) .

މި އަލާމާތްތަކަކީ މައިކްސެޑީމާ ކިޔާ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއް ކަމަށް ދައްކައިފާނެއެވެ. މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އަވަސް ފަރުވާ ހޯދާށެވެ!

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އުފެދިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އަންޑަރއެކްޓިވް ތައިރޮއިޑް ހުންނަ މީހުންނަށް، ޚާއްޞަކޮށް ޕްރައިމަރީ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ހުންނަ މީހުންނަށް ދަރިމައިނުވުމާއި ބަލިވެ އިނުމުގެ އުދަނގޫތައް (e.g., gestational hypertension , postpartum hemorrhage) ގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. ނަމަވެސް ގަވާއިދުން ތައިރޮއިޑް ފަންކްޝަން ޓެސްޓް ހެދުމާއި ރަނގަޅު ބޭސް ދިނުމުން ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދެއެވެ. ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ހުރެ، ބަލިވެ އިނދެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ، މި ހާލަތު މެނޭޖް ކުރާނެ ގޮތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް މީހުން އުފަންވަނީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އަންޑައެކްޓިވް ވެފައި، ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށް ވެސް ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ނެތް ގޮތަކަށެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ ކޮންޖެނިޓަލް ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އެވެ . އަލަށް އުފަންވާ ހުރިހާ ކުދިން ވެސް ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް ޑޮކްޓަރުން ޓެސްޓް ކުރަނީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޮޑުވުމާއި ސިކުނޑި ތަރައްގީ ކުރުމަށް ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންތައް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާތީ އެވެ. ދަރިފުޅަށް އުފަންވުމުން ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ހުންނަނަމަ، ބުއްދިވެރި ނުކުޅެދުންތެރިކަމާއި ތަރައްޤީ ލަސްވުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު އުމުރުގެ ފުރަތަމަ ހަފްތާތަކުގައި ފަރުވާ ފެށުން އެކަށީގެންވެއެވެ .

މިއީ ޖީލުތަކުން އަންނަ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު ނަމަވެސް އަބަދު ނޫނެވެ. ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ދަރިންނަށް ވާރުތަވާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ތިމާވެއްޓާ ގުޅުންހުރި ކަންތައްތަކެއް ކަމަށްވާ ތައިރޮއިޑައިޓިސް، އަޔޮޑިން މަދުވުމާއި، ވަކި ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުމުން ވެސް ދިމާވެއެވެ .

ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އިން ހަގީގަތުގައި ވެސް ފަލަވަނީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ބަރުދަން އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ގިނަ މީހުންގެ ބަރުދަން ލުއިވަނީ ހޯރމޯން ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ ފެށުމުންނެވެ. ނަމަވެސް ތިމާއަށް ފައިދާހުރި ޑައިޓް އަދި ކަސްރަތު ޕްލޭނެކެވެއެންމެ ރަނގަޅީ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.

ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ ސީރިއަސް އަދި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ސިއްހީ ހާލަތެކެވެ .

ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ގެ ސަބަބުން ހާސްކަން އުފެދެނީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ކުރެވޭނެ. ހަގީގަތުގައި އެއްވެސް ތައިރޮއިޑް ޑިސްއޯޑަރަކީ ހާސްކަމާއި ޑިޕްރެޝަން ވެސް މެދުވެރިވާ ސަބަބެކެވެ . ނަމަވެސް ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ. ސްޓްރެސް ކުޑަކުރެވޭނެ ގޮތްތަކާއި މާއިންޑްފުލްނެސް ޕްރެކްޓިސް ކުރެވޭނެ ގޮތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިއްމު ކަންތައްތައް! (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ވަރުބަލިވުމާއި، ސިކުނޑީގައި ފޮގްވުމާއި، ޑިޕްރެޝަން، އަދި ނޭނގި ބަރުދަން އިތުރުވުމަކީ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމްގެ ބައެއް އަލާމާތްތަކެވެ. މި އިންޒާރުގެ ނިޝާންތައް އާންމު ދިރިއުޅުމަށް ވަންނަން ފަށައިފިނަމަ އެއީ ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ބޭސް ދިނުމުން އަލާމާތްތަކެއް ނެތް ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ ކަމެވެ. ކަމެއް ގޯސްވެއްޖެހެން ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށްފަހު ލަފާ ހޯދުމެވެ. އެމީހުންނަށް ޓެސްޓްތައް ހިންގައި، ހާލަތު ދެނެގަނެ، ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލަފާދީ، ތިބާ އަލުން މަގަށް ނެރެވޭނެ އެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރުމާއި، މައުލޫމާތު ލިބިފައި ހުރުމާއި، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ތަބާވުމެވެ! ތައިރޮއިޑް، ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް، ހޯރމޯންސް، މެޓަބޮލިޒަމް، އަލާމާތްތައް، ފަރުވާ، ތައިރޮއިޑް