ކަރު ދުޅަވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ގޯއިޓާގެ ވާހަކަ ދައްކަމާ ހިނގާށެވެ!

ގިނަ މީހުންގެ ކަރުގައި ކުޑަ ދުޅައެއް ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަނީ ކަންނޭނގެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިއީ ކޮންއެއްޗެއް؟ ' ގައުޓް ' ގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މެޑިކަލީ `( ގޮއިޓަރ )` ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު މި ޙާލަތުގެ ވާހަކައެވެ. ބިރު ނުގަންނަވާ، އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމެވެ.

މި ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، ފުރަތަމަ މި `(ގޮއިޓަރ)` ނުވަތަ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މި ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑަކީ ކަރުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ކުޑަ ބުޅަލެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ގްލޭންޑެއް ކަމަށާއި، މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ކަނާތު ކަށިގަނޑުގެ ތިރީގައެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ `( އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމް )` ގެ ބައެކެވެ.

ކުޑަ ނަމަވެސް ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އިން އުފައްދާ ހޯރމޯންތަކަކީ ވަރަށް މުހިންމު ހޯރމޯންތަކެކެވެ. މިތަނުގައި އުފެދޭ މައިގަނޑު ދެ ހޯރމޯނަކީ ތައިރޮކްސިން (އާންމުކޮށް `(T4)` ވެސް ކިޔަނީ) އާއި ޓްރައިއަޔޮޑޯތައިރޮނިން (`(T3)` ވެސް ކިޔައެވެ). މި ހޯރމޯންތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ވަރަށް މުހިންމު ބައެއް މަސައްކަތްތަކުގައި ބައިވެރިވާ ހޯރމޯންތަކެކެވެ. މިސާލަކަށް:

• އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ މެޓަބޮލިޒަމް އަކީ އަހަރެމެން ކާ ކާނާ ހަކަތައަށް ބަދަލުވާ ޕްރޮސެސް އެވެ.
• ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ކޮންޓްރޯލްކުރުން .
• އަހަރެމެންގެ މޫޑު , ހާސްކަން ފަދަ ކަންތައްތައް.
• ހިތުގެ ދުވެލި .
• ހަޖަމުކުރުމުގެ ޕްރޮސެސް .

ފެންނަނީ، ކުޑަ އެއްޗެއް ނަމަވެސް، ވަރަށް ގިނަ މަސައްކަތްތަކެއް ކުރެއެވެ. އެހެންކަމުން މި ގްލޭންޑް ހަމައެކަނި ދުޅަވިޔަސް، ނުވަތަ މާގިނައިން ނުވަތަ މާ މަދު ހޯރމޯންތަކެއް އުފެއްދިޔަސް، އަޅުގަނޑުމެންނަށް މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.

އެހެންވީމާ، މި ހިލަގަނޑުގެ އެއްވެސް ވައްތަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މި ގޮއިޓަރ ދެގޮތަކަށް ގިންތިކުރެވިދާނެއެވެ. އެއްކަމަކީ ބޮޑުވާ ގޮތުގެ މައްޗަށެވެ. އަނެއް ކަމަކީ ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރަށް ބަލައިގެންނެވެ.

އެމީހުން ބޮޑުވާ ގޮތަށް ގިންތިކުރެވިފައި:

• ސިމްޕްލް ނުވަތަ ޑިފޫސް ގޮއިޓަރ: މިއީ މުޅި ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ދުޅަވެ، އަތްލުމުން މަޑު ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ވަގުތެވެ.
• ނޮޑިއުލަރ ގޮއިޓަރ: މިކަމުގައި ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ ތެރޭގައި ސޮލިޑް ނުވަތަ ފްލޫޑް ފުރިފައިވާ ލޮމްޕެއް (ނޮޑިއުލް) އުފެދި، އަތްލުމުން ލޮމްޕެއް ފަދައިން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• މަލްޓިނޮޑިއުލަރ ގޮއިޓަރ: މިއީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ ތެރޭގައި ގިނަ ނޮޑިއުލްތައް އުފެދުމެވެ. މި ނޮޑިއުލްތައް ބޭރުން ފެނިދާނެ ނުވަތަ ހަމައެކަނި ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ފެނިދާނެ އެވެ.

ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރަށް ބަލާފައި ގިންތިކުރެވިފައިވާ:

• ޓޮކްސިކް ގޮއިޓަރ: މިކަމުގައި ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ދުޅަވެ ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން މާގިނައިން އުފައްދައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް ކިޔާ ހާލަތެއް އުފެދެއެވެ.
• ނޮންޓޮކްސިކް ގޮއިޓަރ: މި ހާލަތުގައި ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ދުޅަވެފައި ހުރި ނަމަވެސް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އާދައިގެ މިންވަރަކަށް ހުރެއެވެ. މާނައަކީ ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ދަށްވުމުގެ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް ވެސް އަދި ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ވެސް ނެތެވެ. މި ހާލަތަށް ޑޮކްޓަރުން ވެސް ކިޔަނީ ޔޫތައިރޮއިޑް އެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން މި ދެ ބާވަތް އެއްކޮށްލައެވެ. މިސާލަކަށް ``ޓޮކްސިކް މަލްޓިނޮޑިއުލަރ ގޮއިޓަރ'' އަކީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގައި އެތައް ނޮޑިއުލްތަކެއް އުފެދި އިތުރު ހޯރމޯންތައް އުފެދޭ ހާލަތެކެވެ.

މި ބާވަތުގެ ގޭލްސްޓޯން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

އަސްލު ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ގޮއިޓަރ ޖެހިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބުނަނީ ފިރިހެނުންނަށްވުރެ އަންހެނުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ހަތަރު ގުނަ އިތުރު ކަމަށެވެ . އަދި އުމުރުން ދުވަސްވުމާއެކު ގޮއިޓަރ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ. އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުމުރުން 40 އަހަރު ފަހުންނެވެ .

މީގެ އިތުރުން ތިރީގައިވާ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ވެސް ގޭލްސްޓޯން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

• ފަލަބަލި
• އިންސިއުލިން އަށް ދިފާޢުވުން
• މެޓަބޮލިކް ސިންޑްރޯމް އެވެ

އަދި، ބޭސްފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ބޮލާއި ކަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ޖެހިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހަކު އާއިލީ ތާރީޚުގައި ތައިރޮއިޑް ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ ، ތިބާއަށް ވެސް ގޮއިޓަރ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރަކީ ހަގީގަތުގައި ނިސްބަތުން އާންމު ހާލަތެކެވެ. މިސާލަކަށް އެމެރިކާގައި ގާތްގަނޑަކަށް %5 އާބާދީގައި މިބަލި ހުރެއެވެ.

އެކަމަކު ދުނިޔޭގެ ފެންވަރުގައި ގޯއިޓަރ ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަޔޮޑިން މަދުވުމެވެ . ބުނެވޭ ގޮތުގައި ގާތްގަނޑަކަށް 2.2 މިލިއަން މީހުންނަށް މި މައްސަލަ ތަހައްމަލު ކުރަމުންދެއެވެ.

އަޔޮޑިން މަދުވުމުގެ ބާރުމިނަށް ބަލައިގެން ގޮއިޓަރ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ތަފާތުވެއެވެ:

• އަޔޮޑިން މަދުވުމުގެ މިންވަރު ދަށްނަމަ , ގޯއިޓަރ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު %5 އާއި %20 އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް އެބައޮތެވެ.
• އަޔޮޑިން މަދުވުން މެދުމިނުގައި ނަމަ %20 އާއި %30 އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް އިތުރުވެއެވެ.
• އަޔޮޑިން މަދުވެއްޖެނަމަ , ގޯއިޓަރ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު %30 އަށްވުރެ އިތުރުވެދާނެއެވެ.

އަހަރެންގެ ގޭލްސްޓޯން ޖެހިއްޖެނަމަ އަހަރެންނަށް ކުރިމަތިވާނީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ގޯއިޓަރެއްގެ ސައިޒު ވަރަށް ކުޑަ، ކިރިޔާ ފާހަގަ ކުރެވޭ، ވަރަށް ބޮޑު ސައިޒެއްގައި ހުރެދާނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ގޮއިޓަރަކީ ތަދުނުވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ތައިރޮއިޑައިޓިސް ޖެހިފައިވާނަމަ، އެއީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ދުޅަވެ ރަތްވެގެން ދިއުމުން ރިހުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

މައިގަނޑު އަލާމާތްތައް ފެނިގެންދާނީ މިގޮތަށެވެ.

• It feels like a lump in the front of your neck , ހަމަ ކަނާތު ކަށިގަނޑުގެ ތިރީގައި.
• ކަރުތެރޭގައި އެއްޗެއް ތާށިވެފައި ހުރިހެން ހީވުމެވެ .
• އަޑުގަދަވުން (އަޑު ބަދަލުވުން).
• ކަރުގައި ހުންނަ ނާރުތައް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަހަލައެވެ.
• ބޮލުގެ މައްޗަށް އަތް އުފުލާއިރު ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރުން.

އެހެން، އާންމުކޮށް މަދު އަލާމާތްތަކެއް ވެސް ހުރެއެވެ.

• ނޭވާ ކުރުވުން .
• ކެއްސުން.
• ނޭވާލާއިރު ވިސްލް އަޑު (ނޭވާލާ ނިޒާމު ހުރަސް އެޅުމުގެ ސަބަބުން) އެވެ.
• ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން (އެސޯފަގަސް ހުއްޓުވުމުގެ ސަބަބުން) އެވެ.

ބައެއް މީހުންނަށް ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް ކިޔާ ހާލަތެއް ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ގޮއިޓާ އާއި އެކު ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން އިތުރުވުމެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ، މިފަދަ އަލާމާތްތައް؛

• ހަލުވި ހިތުގެ ތެޅުން (ޓޭކިކާޑިއާ) .
• ސަބަބެއް ނެތި ތުނިވުމެވެ .
• ބޭރަށް ހިންގުން.
• ކަސްރަތު ނުކޮށް ވެސް ނުވަތަ ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިން މާ މަތިނުވާ ވަގުތުތަކުގައި ވެސް ފޮނިތޮށި އައުން.
• ހަށިގަނޑު ތުރުތުރު އަޅައެވެ.
• ކަންބޮޑުވުން.

އަދި ބައެއް މީހުންނަށް ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ކިޔާ ހާލަތެއް ދިމާވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ގޮއިޓާ އާއި އެކު ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ދަށްވާ ހާލަތެކެވެ. މި ހާލަތުގައި މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން (ވަރުބަލިކަން) .
• ބަނޑުހަރުވުން.
• ހިކި ހަންގަނޑެވެ.
• ސަބަބެއް ނެތި ބޮޑުވަމުން ދަނީ .
• އަންހެނުންގެ މައްސަރު ކަންތައް ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ދިމާވުން.

މި ގޭލްސްޓޯން އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ގޯއިޓަރަކީ ހަގީގަތުގައި ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން އުފެއްދުމަށް ހުރަސްއެޅޭ ކޮންމެ ޕްރޮސެސްއަކަށް ތިބާގެ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ސެލްތަކުން ދޭ އެޑެޕްޓިވް ރިސްޕޮންސްއެކެވެ. މުޅި ދުނިޔޭގައި ވެސް އަޔޮޑިން މަދުވުމަކީ ގޯއިޓާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ އެންމެ ބޮޑު ސަބަބެއް ނަމަވެސް، އެނޫންވެސް އެތައް ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ.

ގޭލްސްޓޯން އުފެދިދާނެ ކަންކަމަކީ:

• އަޔޮޑިން މަދުވުން: ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންތައް އުފެއްދުމަށްޓަކައި އަޔޮޑިން ބޭނުންވެއެވެ. ކާ ކާނާއިން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އަޔޮޑިން ނުލިބިއްޖެނަމަ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އިން ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން އިތުރު ކުރުމަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. އެއީ އިތުރު ސެލްތައް އުފެއްދުމުގެ މާނައަކީ ބޮޑުވާ އެއްޗެކެވެ. މުޅި ދުނިޔޭގައިވެސް މިއީ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ. ނަމަވެސް ރާއްޖެފަދަ ޤައުމުތަކުގައި މިއީ އަޔޮޑައިޒްޑް ލޮނު ބޭނުންކުރުމުގެ ސަބަބުން ތަންކޮޅެއް މަދުވާ ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ބޭނުންވާ މިންވަރަށް އަޔޮޑިން ލިބިދާނެ، ކަނޑުމަހާއި، ކިރު އުފެއްދުންތަކާއި، އަޔޮޑައިޒްޑް ލޮނު. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި އަޔޮޑިން ސަޕްލިމެންޓް ބޭނުންކުރުމަކީ ގިނަ ބަޔަކަށް އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ސިއްހީ އެހެން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ.
• ގްރޭވްސްގެ ބަލި: މިއީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ. މާނައަކީ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އަށް ހަމަލާދީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ބޮޑުވެގެން ދިއުމެވެ. ގްރޭވްސްގެ ބަލީގެ ސަބަބުން ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް ކިޔާ ހާލަތެއް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ ކަމަށާއި އެކަމަށް ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހޭ ކަމަށެވެ.
• ހާޝިމޮޓޯގެ ބަލި: މިއީ ވެސް އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ. އެއީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ދުޅަވުމަށް މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ. ބައެއް މީހުންގެ ހާޝިމޯޓޯގެ ބަލީގެ ސަބަބުން ކޮމްޕެންސޭޓަރީ ކޮންޑިޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ބޮޑުވެއެވެ. މި ބާވަތުގެ ގޮއިޓަރ ގިނަ ފަހަރަށް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް ހާޝިމޯޓޯ ޖެހިފައިވާ ބައެއް މީހުން ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ގިތެޔޮ ބޭނުން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
• ތައިރޮއިޑް ކެންސަރު:ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ ކެންސަރު ޖެހުމުން ވެސް ގްލޭންޑް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަންހެނެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ ހޯރމޯން ``ހިއުމަން ކޮރިއޮނިކް ގޮނަޑޯޓްރޮޕިން (HCG)'' ގެ ސަބަބުން ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ކުޑަކޮށް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.
• ތައިރޮއިޑައިޓިސް: ޚުދު ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ދުޅަވުމުން ވެސް ގްލޭންޑް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ އެތައް ސަބަބެއް އޮވެދާނެ އެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ވަކި ސަބަބެއް ނެތި ގޮއިޓަރސް ޖެހިދާނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެމީހުންނަށް ކިޔަނީ ``ސްޕޮރެޑިކް ގޮއިޓަރސް`` އެވެ. ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް މިކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ބައެއް ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް ``ލިތިއަމް`` ގެ ސަބަބުން މި ބާވަތުގެ ގޮއިޓަރ ޖެހިދާނެ އެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރުން ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު، ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ބޮޑުވެފައިވާތޯ ކަރުގައި އެކަން އިހުސާސްކޮށްގެން ޗެކް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ގޮއިޓަރެއްގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގައި މައްސަލައެއް ހުރުމެވެ. އެހެންކަމުން އެ މައްސަލައަކީ ކޮބައިކަން ހޯދަން ޖެހެއެވެ.

އެކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދައެވެ:

• ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނު: އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ކަރުގެ ސަރަޙައްދު އިޙްސާސްކޮށް، އެއްވެސް ވަރަކަށް ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ރިއްސުމެއް ހުރިތޯ ބަލާނެއެވެ.
• ތައިރޮއިޑް ބްލަޑް ޓެސްޓް: މި ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުން ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރެއެވެ. މިއީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• އެންޓިބޮޑީ ޓެސްޓް: މި ލޭގެ ޓެސްޓުގައި ވަކި ވައްތަރެއްގެ ގޮއިޓަރ އިން އުފައްދާ ވަކި އެންޓިބޮޑީތަކެއް ބަލައެވެ. އެންޓިބޮޑީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުން އުފައްދާ ޕްރޮޓީންތަކެކެވެ. މިއީ ބަލި ޖައްސާ ޖަރާސީމުތަކުން އަހަރެމެން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ.
• ތައިރޮއިޑް އަލްޓްރާސައުންޑް: އަލްޓްރާސައުންޑަކީ ހަށިގަނޑުގެ ޓިޝޫތަކުގެ ތެރެއިން ހައި ފްރީކުއެންސީ އަޑު ރާޅުތައް ބޭނުންކޮށްގެން ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އުފެދޭ ތަސްވީރުތައް ކޮމްޕިއުޓަރ ސްކްރީނެއްގައި ދައްކާލައެވެ. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރަށް ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް “ބަލާ”، އޭގެ ސައިޒާއި، އެއްވެސް ލޮމްޕެއް ހުރިތޯ ބެލޭނެއެވެ.
• ބަޔޮޕްސީ: ބަޔޮޕްސީ އަކީ ޓިޝޫ ނުވަތަ ސެލްތަކުގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ލެބެއްގައި ޓެސްޓް ކުރުމެވެ. ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގައި ބޮޑު ލޮމްޕެއް ހުރިނަމަ ބަޔޮޕްސީ ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ކެންސަރު ނައްތާލުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.
• ތައިރޮއިޑް އަޕްޓޭކް އެންޑް ސްކޭން: މި އިމޭޖިންގ ޓެސްޓުން ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ ސައިޒާއި ވަޒީފާއާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ލިބިގެންދެއެވެ. އެއީ ވަރަށް މަދު މިންވަރަކަށް ރޭޑިއޯއެކްޓިވް މާއްދާއެއް ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޓްކޮށް ކޮމްޕިއުޓަރ ސްކްރީނެއްގައި ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ ތަސްވީރެއް އުފެއްދުމެވެ. ނަމަވެސް މި ޓެސްޓަކީ އަބަދު ކުރާ ޓެސްޓެއް ނޫންކަމަށާއި މިއީ ހަމައެކަނި ހާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި ބޭނުންތެރި ޓެސްޓެކެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ):ޓޮންސިލް ވަރަށް ބޮޑު ނުވަތަ މޭމަތީގެ ސަރަހައްދަށް ފެތުރިފައިވާނަމަ ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ހަދައިގެން ޓޮންސިލްގެ ސައިޒާއި ފެތުރިފައިވާ މިންވަރު ވަޒަން ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ގޭލްސްޓޯންސް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދައިގެ ގޮއިޓަރެއް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެދާނެ، އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނެތިއެވެ.

މަލްޓިނޮޑިއުލަރ ގޮއިޓަރސް ފަދަ ގިނަ ގޮއިޓަރސް ޖެހެނީ ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އާދައިގެ ވަރަކަށް ހުންނަ ވަގުތުތަކުގައެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމުން ވަކި ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެ އެވެ. ނަމަވެސް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ނުވަތަ ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

އެހެންނަމަވެސް ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ބޮޑުވެފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . އެހެނީ ގޮއިޓަރ އަށް މެދުވެރިވާ ބައެއް ސަބަބުތައް ހުންނައިރު، އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ސަބަބުތަކަށް ފަރުވާ ދޭންޖެހެއެވެ.

ލިބެން ހުރި ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގޯއިޓަރ އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ބިނާވެފައިވަނީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ކިހާ ބޮޑުތޯއާއި، ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިކަމާއި، ސަބަބަކީ ކޮބައިތޯއެވެ. ފަރުވާގެ ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ:

• ފަރުވާއެއް ނެތް / “ވަޗްފުލް ވެއިޓިންގ”: ގޯއިޓަރ ކުޑަވެ، އުނދަގޫ ނުކުރާނަމަ، ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެއެވެ. އެކަމަކު އޭނާ ތިބާގެ ތައިރޮއިޑް އަށް ބަދަލު އަންނަތޯ ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ.
• ބޭސްތައް:
• ލެވޮތައިރޮކްސިން (އެބަހީ ލެވޮތްރޮއިޑް®، ސިންތްރޮއިޑް®) އަކީ ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ބަދަލުކުރުމަށް ދޭ ފަރުވާއެކެވެ. ތިބާގެ ގޯއިޓަރ ޖެހެނީ ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން (ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް) ކަމަށްވާނަމަ ޑޮކްޓަރު މި ބޭސް ލިޔެފާނެއެވެ.
• ގޮއިޓަރ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބަކީ ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން އިތުރުވުން (Hyperthyroidism) ނަމަ އެހެން ބޭސްތައް ދިނުން. މިސާލަކަށް މެތިމަޒޯލް (އެބަހީ ޓަޕަޒޯލް®) އަދި ޕްރޮޕައިލްތިއުރެސިލް ހިމެނެއެވެ.
• ޓޮންސިލް އުފެދުމުގެ ސަބަބަކީ ދުޅަވުން ނަމަ، ޑޮކްޓަރު އެސްޕިރިން ނުވަތަ ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް އެއް ލިޔެދީފާނެއެވެ.
• ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އަޔޮޑިން ތެރަޕީ: މި ފަރުވާ ބޭނުންކުރަނީ ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ. މި ފަރުވާގައި ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އަޔޮޑިން އަނގައިން ނަގައެވެ. މި އަޔޮޑިން ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އަށް ވަދެ ތައިރޮއިޑް ސެލްތައް ހަލާކުކޮށް، ގްލޭންޑް ކުޑަވެގެން ދެއެވެ. މި ފަރުވާއަށްފަހު މުޅި އުމުރަށް ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ބަދަލުކުރާ ގިތެޔޮ ގިރާލަން ޖެހިދާނެއެވެ.
• ސާޖަރީ: ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ ހުރިހާ އެއްޗެއް ނުވަތަ ބައެއް ނައްތާލުމަށް ތައިރޮއިޑެކްޓޮމީ ކިޔާ ސާޖަރީއެއް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. ގޯއިޓަރ ބޮޑުވެ، ނޭވާލާން ނުވަތަ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. އަދި ބައެއް ފަހަރު ނޮޑިއުލްސް ނައްތާލުމަށް ވެސް ސާޖަރީ ވެސް ކުރެ އެވެ. އާންމުކޮށް ކެންސަރު ޖެހިއްޖެ ނަމަ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ނަގާ މިންވަރަށް ބަލާއިރު މުޅި އުމުރަށް ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ބަދަލުކުރާ ގިތެޔޮ ބޯން ޖެހިދާނެ އެވެ.

މިކަން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އަޔޮޑިން މަދުވުމުން ގޯއިޓަރ (simple goiter) އަކީ އާންމުކޮށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ރައްކާތެރިކުރެވޭ ހަމައެކަނި ގޮއިޓަރ ވައްތަރެވެ. މި ބާވަތުގެ ގޮއިޓަރ އިން ރައްކާތެރިވެވޭނީ ކާނާގައި އެކަށީގެންވާ ވަރަށް މަހާއި، ކިރު އުފެއްދުންތަކާއި، އަޔޮޑައިޒްޑް ސޯލްޓް (ޓޭބަލް ސޯލްޓް) ހިމަނައިގެންނެވެ. އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ގޮއިޓަރ އަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި އަޔޮޑިން ސަޕްލިމެންޓް ނުވަތަ އެހެން ސަޕްލިމެންޓްތައް ކެއުމަކީ އާންމުކޮށް ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. އެމީހުންނަށް ފައިދާއަށްވުރެ ގެއްލުން ބޮޑުވެދާނެއެވެ.

މި ހާލަތުގެ ކުރިމަގަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ (ޕްރޮގްނޯސިސް)

ގޭލްސްޓޯންގެ ޕްރޮގްނޯސިސް ބިނާވެފައިވަނީ އޭގެ ވައްތަރާއި ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ.

ސާދާ ގޮއިޓަރަކީ ރަނގަޅު ނަޒަރަކުން ބަލާ މީހެކެވެ. ނަމަވެސް ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ބޮޑުވަމުންދާނަމަ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ކޮއްޕާލުމުން ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި ނިވާކުރުމާއި އަޑުގަދަވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

ގޯއިޓަރަކީ ގްރޭވްސް ބަލި ނުވަތަ ހާޝިމޮޓޯ ބަލި ފަދަ ތައިރޮއިޑްގެ އެހެން ހާލަތެއްގެ އަލާމާތެއް ނަމަ، އެ ނަޒަރިއްޔާތު ބިނާވެފައިވަނީ ތައިރޮއިޑް ބޮޑުވުމުގެ އަސްލު ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ.

އަހަރެންގެ ގޭލްސްޓޯންސް އާއި ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ސަބަބަކާހުރެ ނަމަވެސް ގޯއިޓަރ ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމަ، އެކަން މޮނިޓަރ ކުރުމަށް ގަވާއިދުން (މަދުވެގެން އަހަރަކު އެއްފަހަރު) ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ތިބާގެ ތައިރޮއިޑަކީ ތިބާގެ އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމްގައި ހިމެނޭ ވަރަށް މުހިންމު ގްލޭންޑެއް ކަމުން ހަށިގަނޑުގެ ގިނަ ކަންތައްތަކަށް އަސަރުކުރެއެވެ. ތައިރޮއިޑް ބޮޑުވުމަކީ ތައިރޮއިޑްގެ އަސްލު ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ގޮއިޓަރސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި ބައެއް ފަހަރު އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ދިއުމެވެ. ކަރުގެ ކުރިމަތީގައި ލޮނުގަނޑެއް ހުރިކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެއީ ގޮއިޓަރެއްތޯއާއި އެއީ ކޮން ސަބަބަކާހުރެ ކަމެއްތޯ ޗެކްކުރެވިދާނެއެވެ.

ފައިނަލް ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން މި ވާހަކަ ދެއްކި ކަންކަމުން، އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ގޮއިޓަރ އާއި ބެހޭގޮތުން ރަނގަޅު ވިސްނުމެއް ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް. ޚުލާޞާކޮށް ދަންނަވާނަމަ:

• ގޮއިޓަރަކީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ދުޅަވުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެތައް ސަބަބެއް ހުރެދާނެއެވެ.
• ކަރުގައި ދުޅަވުން، ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ އަޑަށް ބަދަލެއް އައުން ފަދަ ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
• ހުރިހާ ގޭލްސްޓޯނަކަށް ފަރުވާ ބޭނުން ނުވި ނަމަވެސް ސަބަބު ހޯދައި، ބޭނުން ނަމަ ފަރުވާ ހޯދުން މުހިންމެވެ.
• އަޔޮޑިން މަދުވުމަކީ ދުނިޔޭގައި ބޮޑު ސަބަބަކަށް ވިޔަސް، އަޔޮޑައިޒްޑް ލޮނުގަނޑުގެ ސަބަބުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި މިހާލަތު ކުޑައެވެ.
• ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ނުވަތަ އަޔޮޑިން ގިތެޔޮ ނުބޯށެވެ.
• ގޮއިޓަރ ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ގަވާއިދުން ފޮލޯއަޕް ތަހުލީލުތައް ކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ބިރުގަންނަން ޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތް، މި ހާލަތްތައް ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ކުރެވޭނީ ރަނގަޅު މެޑިކަލް އިރުޝާދެއްގެ ދަށުން.