ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާއަކީ ވަރަށް ވަރުބަލި، ދިރުމެއް ނެތް، އަދި ފުރަތަމަ އުފަންވިއިރު ގާތުން ކިރުދޭން އުނދަގޫވި ކުއްޖެއް ހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވުމުން، ގާތްގަނޑަކަށް އުމުރުން ދެތިން އަހަރު ވުމުން، އާދަޔާ ހިލާފު ކާހިތްވުމާއި ކެއުމަށް ޝައުގުވެރިކަން ކުޑަވުން ފެންނަން ފެށީ ހެއްޔެވެ؟ މި ބަދަލުތަކާއެކު ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވެ ބިރުގަނެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ، މި އަލާމާތްތައް ފެންނަ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގެ ގިނަ ބަޔަކު އަޑުއަހާފައި ނުވާ، އެކަމަކު އެނގެން ވަރަށް މުހިންމު. އެއީ ޕްރެޑަރ-ވިލީ ސިންޑްރޯމް އެވެ.
ޕްރެޑަރ-ވިލީ ސިންޑްރޯމް (ޕީޑަބްލިޔުއެސް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްރެޑަރ-ވިލީ ސިންޑްރޯމް (ޕީޑަބްލިޔުއެސް) އަކީ އުފަންވުމުން ފެށިގެން ދިމާވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. އެއީ ކުއްޖާގެ މެޓަބޮލިޒަމް އަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ، މިއީ އަހަރެމެން ކާ ކާނާ ހަކަތައަށް ބަދަލުވާ ޕްރޮސެސް އެވެ. އަދި ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީއާއި އުޅުމަށްވެސް އަސަރުކުރެއެވެ.
މި ހާލަތުގައި މައިގަނޑު ދެ މަރުހަލާއެއް ފެނިގެންދެއެވެ.
1. ތުއްތު އުމުރުގެ ކުރީކޮޅު: ދަރިފުޅުގެ މަސްތަކުގައި ދިރުން ނެތް ނުވަތަ މަސްތަކުގެ ޓޯން ވަރަށް ދަށްވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކިރުދޭން ވަރަށް އުނދަގޫވެއެވެ. ދަރިފުޅު ނިދި އައިސް ވަރުބަލިވެފައި ހުރެދާނެއެވެ.
2. ކުޑައިރުގެ ދުވަސްވަރު: އުމުރުން 2 އަހަރާއި 6 އަހަރާއި ދެމެދުގައި މުޅިން ތަފާތު ކަމެއް ދިމާވެއެވެ. އެއީ ކުއްޖާގެ ގައިގައި ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ، މާބޮޑަށް ކާހިތްވުން އުފެދިގެން ދިއުމެވެ. ކިތަންމެ ވަރަކަށް ކައިގެން އުޅުނަސް ފުރޭނެ އިހުސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ. މި މާގިނައިން ކެއުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ކުއްޖާ ވަރަށް ބޮޑަށް ފަލަވެދާނެއެވެ.
މި މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކުގެ އިތުރުން ކުއްޖާއަށް އުމުރާ ގުޅޭ ތަރައްޤީގެ މައިލްސްޓޯންތައް ކަމަށްވާ ކްރޯލް ކުރުމާއި ހިނގުމާއި ވާހަކަ ދެއްކުން ފަދަ ކަންކަން ގެއްލިދާނެއެވެ. އަދި ފުރާވަރު ލަސްވެދާނެ އެވެ. ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ފަލަވުމަކީ ހިތުގެ ބަލި، ހަކުރުބަލި، އަދި ސްލީޕް އެޕްނިއާ ފަދަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ.
މި ހާލަތު ޖެހެނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އަސަރުކޮށްފާނެ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. އެންމެ ގިނައިން ދިމާވަނީ މަންމައާއި ބައްޕަގެ ޖަރާސީމު ސެލްތައް އުފެދުމުން ދިމާވާ ރެންޑަމް ޖެނެޓިކް ބަދަލެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. މާނައަކީ އެއީ މައިންބަފައިންގެ އެއްވެސް ކުށަކުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އާއިލާގެ މީހަކަށް މި ހާލަތު ދިމާވެފައިވާނަމަ ޖީލުތަކުގެ ތެރެއިން އެ ބަލި ފެތުރިގެން ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.
މިއީ އާންމު ކަމެއް ކަމުން ދުނިޔޭގެ ކޮންމެ 10،000 އާއި 30،000 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކަށް ޕްރެޑަރ-ވިލީ ސިންޑްރޯމް ޖެހެ އެވެ. މާނައަކީ އެއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.
ޕްރެޑަރ-ވިލީ ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މި އަލާމާތްތައް އެކަކު އަނެކަކަށް ތަފާތު ވިޔަސް އާންމު ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެކަންކަން ސާފުކޮށް އެނގޭތޯ މިގޮތަށް ކެޓަގަރީ ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސިފަ ވައްތަރު | އާންމުކޮށް ފެންނަ ކަންތައްތަކެވެ |
|---|---|
| ތުއްތު އިރުގެ ސިފަތައް (ތުއްތު އިރު) . |
|
| ހަށިގަނޑުގެ ސިފައާއި ގުޅުންހުރި ސިފަތައް | |
| ސުލޫކާއި ތަރައްޤީގެ ސިފަތައް |
މިތަނުގައި ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ `(ހައިޕަރފޭޖިއާ)` ގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ފަލަވުމަކީ ހަކުރުބައްޔާއި ހިތުގެ ބަލިތައް ފަދަ އެހެން އެތައް ސީރިއަސް ބަލިތަކަކަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ.
މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ޖެނެޓިކް ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެއް ނަމަވެސް ފަސޭހައިން ވިސްނަން މަސައްކަތް ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
އަހަރެމެންގެ ކޮންމެ ސެލްއެއްގައި ވެސް ޖެނެޓިކް މައުލޫމާތުގެ ޕެކޭޖެއް ހިމެނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މި ކްރޮމޮސޯމްތަކަށް ކިޔަމެވެ . މި ކްރޮމޯސޯމްތަކުގެ ތެރެއިން 23 ކްރޮމޮސޯމް އަހަރެމެންނަށް ލިބެނީ އަހަރެމެންގެ މަންމަގެ ފަރާތުން އަދި 23 ކްރޮމޮސޯމް އަހަރެމެންގެ ބައްޕަގެ ފަރާތުންނެވެ. ޕްރެޑަރ-ވިލީ ސިންޑްރޯމް ޖެހެނީ އަހަރެމެންގެ ބައްޕަގެ ފަރާތުން އަހަރެމެންނަށް ލިބޭ ކްރޮމޮސޯމް 15 ގެ ބަޔަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުންނެވެ.
މިތަނުގައި ހާއްސަ ކަމެއް ހިނގައެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ `(ޖީނޮމިކް އިމްޕްރިންޓިންގ)` އެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކްރޮމޮސޯމް 15 ގެ ބައެއް ޖީންތަކުގައި ބައްޕަގެ ފަރާތުން ލިބޭ ކޮޕީ 'އޮން' ކޮށް، މަންމަގެ ކޮޕީ 'އޮފް' ކޮށްފައި ހުރެއެވެ. މި 'އޮން'، އެއީ ބައްޕަގެ ފަރާތުން ލިބޭ އެކްޓިވް ކޮޕީއަކީ ހަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ . ޕީޑަބްލިޔުއެސްގައި ބައްޕަގެ ފަރާތުން ލިބޭ މި އެކްޓިވް ކޮޕީގެ ވަޒީފާ ގެއްލިގެންދެއެވެ.
މިކަމުގެ މައިގަނޑު ތިން ސަބަބެއް އޮވެދާނެއެވެ.
| ޖެނެޓިކް ސަބަބެވެ | ސާދާކޮށް ބުނެވިއްޖެއެވެ |
|---|---|
| ކްރޮމޮސޯމަލް ޑިލީޓް ވުމެވެ | މިއީ ޕީޑަބްލިޔުއެސް ބަލިމީހުންގެ %70 މީހުންނަށް ދިމާވާ ސަބަބެވެ. މި ހާލަތުގައި ބައްޕަގެ ކިބައިން ވާރުތަވާ ކްރޮމޮސޯމް 15 ގެ ކުޑަ ބައެއް ޑިލީޓް ވެއެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންވާ ޖީންތައް މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. |
| މައިމީހާގެ ޔުނިޕެރެންޓަލް ޑައިސޮމީ އެވެ | މިއީ ޕީޑަބްލިޔުއެސްގެ ގާތްގަނޑަކަށް %25 ކޭސްތަކުގެ ސަބަބެވެ. ވާގޮތަކީ ކުއްޖާއަށް ބައްޕަގެ އަތުން ކްރޮމޮސޯމް 15 ނުލިބުނު ނަމަވެސް މަންމަގެ އަތުން ކްރޮމޮސޯމް 15 ގެ ދެ ކޮޕީ ލިބުމެވެ. މަންމަގެ ފަރާތުން ލިބޭ ދެ ކޮޕީގައި ވެސް ކަމާގުޅޭ ޖީންތައް 'އޮފް' ވެފައި ހުރުމުން، އެކްޓިވް ޖީންތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ޖީނެއް ގެއްލިފައެއް ނުވެއެވެ. |
| ޓްރާންސްލޮކޭޝަނެއް | މިއީ ވަރަށް މަދުން (%1 އަށްވުރެ މަދު) ކަމެކެވެ. މި ހާލަތުގައި ކްރޮމޮސޯމް 15 ގެ ބައެއް ފަޅައިގެން ގޮސް އެހެން ކްރޮމޮސޯމަކާ ގުޅިއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އެ ޖީންތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވެއެވެ. |
މިބަލި ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކާމެދު ކަންބޮޑުވާތީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާނެ ކަމަކީ ދަރިފުޅުގެ ފުރިހަމަ ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނެއް ހެދުމެވެ. ދަރިފުޅުގެ ސިފައާއި މަސްތަކުގެ ކުލައާއި ސުލޫކު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލާނެއެވެ. އަދި ދަރިފުޅުގެ ކެއުމުގެ އާދަތަކާއި ތަރައްގީ ލަސްވާ ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް އޭނާ ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ.
މި އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެން ޑޮކްޓަރަށް ޕީޑަބްލިޔުއެސް އަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އެކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓެއް ހަދަން އަމުރު ކުރާނެ އެވެ.މިއީ އާންމުކޮށް ކުއްޖާގެ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައިގެން އޭގައި ހުންނަ ޑީއެންއޭ އަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ދެނެގަނެގެންނެވެ .
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މުޅިން ރަނގަޅު ކުރުމަކީ މުސްތަޙީލު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ހަގީގަތުގައި ޕްރެޑަރ-ވިލީ ސިންޑްރޯމް އަށް ފަރުވާއެއް އަދި ނުލިބެއެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރުމާއި، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވުމާއި، ދަރިފުޅު ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ގިނަ ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒުތަކަކީ:
- ނިއުޓްރިޝަނަލް މެނޭޖްމަންޓް: ތުއްތު އިރު ދަރިފުޅު ކިރު ބުއިމަށް އެހީތެރިވުމަށް ފުޅި ނިއްކުރި ފަދަ ޚާއްޞަ އާލާތްތައް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. ދަރިފުޅު އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް ކެލޮރީ މަދު، ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ފޯރުކޮށްދީ، ކާ ކާނާގެ މިންވަރު ވަރަށް ހަރުކަށިކޮށް ކޮންޓްރޯލް ކުރުން މުހިންމެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ގޭގައި އަލަމާރި އާއި ފިނިކުރާ ފަދަ ތަކެތި ތަޅުލަން ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ.
- ހޯރމޯން ތެރަޕީ: ކުއްޖާ ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ގްރޯތް ހޯރމޯން ދެއެވެ. ފުރާވަރު ކުރިއަރަމުންދާ ވަރަކަށް ފިރިހެން ކުދިންނަށް ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ދޭން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި އަންހެން ކުދިންނަށް އެސްޓްރޮޖެން ބޭނުންވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- ސަޕޯޓިވް ތެރަޕީސް:
- ފިޒިކަލް ތެރަޕީ: މަސްތައް ވަރުގަދަކޮށް ބެލެންސް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- ސްޕީޗް-ލެންގުއޭޖް ތެރަޕީ: ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ދިމާވާ ދަތިތަކުން އަރައިގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- ޚާއްޞަ ތަޢުލީމު: ކުއްޖާގެ ފިކުރީ ޤާބިލުކަމަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން އުނގެނުމުގެ ހަރަކާތްތަކަށް އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުން.
އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ޕީޑަބްލިޔުއެސް ޖެހިއްޖެނަމަ މުސްތަގުބަލު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތު އެނގުމުން މައިންބަފައިންނަށް ސިހުމާއި ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، އަވަހަށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވި، ކުރިއަށްދާ ފަރުވާއާއި ސަޕޯޓް ދިނުމުން، ޕީޑަބްލިޔުއެސް ޖެހިފައިވާ ކުދިންނަށް އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.
އާދެ، ގޮންޖެހުންތަކެއް އެބަހުރި. ސްކޫލް މަސައްކަތްތަކުގައި އިތުރު އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާނެ އެވެ. އެމީހުންނަށް މުޅި އުމުރު ދުވަހު ކޮންމެވެސް މިންވަރެއްގެ ސަޕޯޓެއް ބޭނުންވާނެއެވެ. އެކަމަކު ވީހާވެސް މުސްތަޤިއްލުވެ، އެމީހުންގެ ޤާބިލުކަމުގެ ބޭނުން އެންމެ ފުރިހަމަ ގޮތުގައި ހިފުމަށްވެސް އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ.
ދަރިފުޅަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ މީލް ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލުމަށްޓަކައި ނިއުޓްރިޝަނިސްޓަކާ ބައްދަލުކުރުމާއި، ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ކައުންސެލަރެއްގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ . އަދި ތިމާގެ ތަޖުރިބާތަކާ އެއްގޮތް ތަޖުރިބާތަކެއް ލިބިފައިވާ އެހެން ބެލެނިވެރިންނާއެކު ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކުގައި ބައިވެރިވުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ބާރެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު މި ސުވާލުތައް ކުރަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
- ދަރިފުޅު ފަލަވުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި އަހަރެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
- ކުއްޖާއަށް ބޭނުންވަނީ ކޮން ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުން ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ ފަރާތުން އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ސުލޫކީ މައްސަލަތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
- މި ހާލަތުގައި ދިރިއުޅުމުގައި އެހީތެރިކަން ހޯދުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ އާއިލާގެ ބާކީ ތިބި މީހުން ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، ފަރުވާ ނުކުރެވޭ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން އުނދަގޫ ވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ތިއީ އެކަނި ނޫން. ދަރިފުޅުގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާއަށް ބޭނުންވާ ސަޕޯޓާއި އިރުޝާދު ފޯރުކޮށްދޭނެއެވެ. ދަރިފުޅަށް އެހެން ކުދިންނަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ގިނަ ވަގުތާއި އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ރަނގަޅު މެނޭޖްމަންޓަކާ އެކު ދަރިފުޅަށް ވެސް އުފާވެރިކަން ލިބިދާނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕްރެޑަރ-ވިލީ ސިންޑްރޯމް (ޕީޑަބްލިޔުއެސް) އަކީ ރެންޑަމްކޮށް ދިމާވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ މައިންބަފައިންގެ އެއްވެސް ކުށަކުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށެވެ.
- އޭގެ ކުރީކޮޅު ފެންނަ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި މަސްތައް ބަލިކަށިވުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުމުގައި ދަތިވުން ހިމެނެއެވެ. ފަހުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭފަދަ ކާހިތްވުން އުފެދެއެވެ.
- މި ހާލަތުގައި ކުރިމަތިވާ އެންމެ ބޮޑު ގޮންޖެހުމަކީ ކާނާ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާއި ފަލަވުމާއި އެއާ ގުޅުން ހުރި އުދަނގޫތައް ހުއްޓުވުމެވެ.
- މިކަމަށް ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް ނެތް ނަމަވެސް، މުޅި އުމުރުގައި ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމާއި، ފަރުވާ ދިނުމާއި، ސަޕޯޓް ދިނުމަކީ ކުއްޖާ ފުރިހަމަ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީ ނުވަތަ ސުލޫކާއި މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ކާމިޔާބު ފަރުވާއަކަށް އަވަހަށް ފާހަގަ ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ