ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ކަޅު ތަންތަން ނުވަތަ ވެބްތައް އުދުހެމުންދާތަން ފެނޭ ހެއްޔެވެ؟ އަލިކަން ފެނޭތަ؟ ޕޮސްޓިރިއަރ ވިޓްރިއަސް ޑިޓާޗްމަންޓް އާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

އައްސަލާމް ޢަލައިކުމް! ކަޅުކުލައިގެ ކުދިކުދި ތިކިތަކާއި، ސްޕައިޑަރ ވެބް ކަހަލަ އެއްޗެހި، ނުވަތަ އިސްތަށިގަނޑެއް ފަދަ ކުދިކުދި ތަކެތި ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި އުދުހެމުންދާތަން ދުވަހަކުވެސް ފެނިފައިވޭތޯއެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ލޮލުގެ ކަނުން އަލިކަމުގެ ވިދުމެއް ވެސް ފެންނަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިއީ ވަރަށް ހާސްކުރުވަނިވި ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިކަމާ ވަރަށް ގިނަ މީހުން ބިރުގަނެއެވެ. އެހެންވީމާ، މި ތަޖުރިބާ ކުރެވިފައިވާނަމަ، މިއަދު މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާ، މިކަން މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކާއި، އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއްތޯ، އަދި ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއްތޯއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ހާލަތަކީ ޕޮސްޓިރިއަރ ވިޓްރިއަސް ޑިޓާޗްމަންޓް , ނުވަތަ ކުރުކޮށް ޕީވީޑީ އެވެ .

މިއީ 'ޕޮސްޓިރިއަރ ވިޓްރިއަސް ޑިޓާޗްމަންޓް' އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަހަރެމެންގެ ލޮލަކީ ކުޑަ ބޯޅައެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ބޯޅަގެ ތެރޭގައި ޖެލް ކަހަލަ މާއްދާއެއް ފުރިފައި ހުރެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ވިޓްރިއަސް ޖެލް އެވެ . މި ޖެލަކީ ލޮލަށް އޭގެ ވަށައިގެންވާ ބައްޓަން ލިބި، ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ނާޒުކު ތަކެތި ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. ލޮލުގެ ފަހަތުގައި ވަރަށް ތުނި، ނާޒުކު ނާރު ފަށަލައެއް ހުރެއެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ ރެޓިނާ އެވެ . އެއީ ކެމެރާއެއްގައި ހުންނަ ފިލްމެއް ފަދައިން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ ތަސްވީރުތައް އުފެދެނީ މި ރެޓިނާއަށް އަލި ވެއްޓިގެންނެވެ.

މިހާރު، ޕީވީޑީ އަކީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައިވާ ވިޓްރިއަސް ޖެލް މަޑުމަޑުން ތުނިވެ، ކުޑަވެ ، އޭގެ ފަހަތުގައިވާ ރެޓިނާ އާއި ވަކިވުމެވެ. އެއީ ޖެލީ ފަދަ އެއްޗެއް ތުނިވެ މަޑުމަޑުން ފާރަކުން ވަކިވާ އެއްޗެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މިއީ އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވާ ގުދުރަތީ ޕްރޮސެސްއެކެވެ.

މި ޖެލް ރެޓިނާ އާއި ވަކިވުމުން، އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ބުނިހެން، ކަޅު، އަޅިކުލައިގެ ހިޔަނިތަކާއި، ކުދި ތިކިތަކާއި، ވޯމްސް -ކަހަލަ އެއްޗެހި ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި އުދުހެން ފަށައެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ލޮލުގެ ކަނުން އަލިކަން ވެސް ފެނެއެވެ. މި ޖެލް ރެޓިނާ އާއި މުޅިން ވަކިވާން ގާތްގަނޑަކަށް ހަތަރު ހަ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ. މިކަހަލަ ސްޕޮޓްތައް ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ފެންނަން ފަށައިފިނަމަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ޕީވީޑީގެ މަރުހަލާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

``(ޕީވީޑީ)`` ކިޔާ މި ހާލަތަކީ އެއްފަހަރާ ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މި ޖެލް މަޑުމަޑުން ގިނަ މަރުހަލާތަކަކަށް ބަހާލައިގެން އުކާލައެވެ. މިއީ އުމުރާއެކު ދިމާވާ ގުދުރަތީ ޕްރޮސެސްއެކެވެ.

މައިގަނޑު ހަތަރު މަރުހަލާއެއް ވެއެވެ.

• މަރުހަލާ 1: ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޖެލް ލޮލުގެ މައިގަނޑު ބައި ކަމަށްވާ މެކިއުލާ (ރެޓިނާގެ ސާފުކޮށް ތޫނުކޮށް ފެނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބައި) އިން ކުޑަކޮށް ލުއިވާން ފަށައެވެ. އެކަމަކު އަދިވެސް މެކިއުލާގެ މެދުގައިވާ ކުޑަ ލޯވަޅެއް ކަމަށްވާ ފޯވިއާ ގައި ހަރުކޮށްފައި ހުރުމުން އެންމެ ތޫނު ފެނުން ލިބެއެވެ .
• މަރުހަލާ 2:މިހާރު ޖެލް ފޯވިއާގެ މެދުން ކުޑަކޮށް ފައިބަމުން ދިޔަ ނަމަވެސް އަދިވެސް ފޯވިއޯލާ ކިޔާ ވަރަށް ކުޑަ ސަރަހައްދެއްގައި (އެއީ ވެސް ފޯވިއާގެ މެދުގައި ހުންނަ ތަނެއް) ތާށިވެފައި ހުރެދާނެ އެވެ.
• މަރުހަލާ 3: މި މަރުހަލާގައި ޖެލް މެކިއުލާ އާއި މުޅިން ވަކިވެފައިވީ ނަމަވެސް ލޮލުން ސިކުނޑިއަށް އަލިކަމާއި ތަސްވީރުގެ މައުލޫމާތު ގެންދާ އޮޕްޓިކް ނާރު އަދިވެސް ގުޅިފައި ހުރެއެވެ.
• 4 ވަނަ މަރުހަލާ: މިއީ މެކިއުލާ އާއި އޮޕްޓިކް ނާރު ވެސް ޖެލް މުޅިން ނައްތާލުމެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ފުރިހަމަ ޕީވީޑީ އެވެ .

މި މަރުހަލާތައް ސީދާ އެނގުމަކީ ތިމާއަށް އެހާ މުހިންމު ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް އެއީ ޑޮކްޓަރަކަށް ތިމާގެ ހާލަތު ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މި ހާލަތަށް ޕީވީޑީ ކިޔަނީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ތިމާ ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ އާންމު ކަމެކެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި ގިނަ ބަޔަކަށް ޖެހޭ އާންމު ހާލަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ތަފާސް ހިސާބުތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އުމުރުން 66 އަހަރާއި 86 އަހަރާ ދެމެދުގެ 100 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 66 މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ ހަމައެކަނި ތިމާއަށް ޖެހޭ ސީރިއަސް ބައްޔެއް ކަމަށް ބުނެ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.

ޕީވީޑީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ކުރިން ތަންކޮޅެއް ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، ޕީވީޑީގެ މައިގަނޑު ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ:

• ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި އެއްޗެހި އޮޔާދާތަން ފެނުމުން (`(ފްލޯޓަރސް)`): މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ރިޕޯޓްކުރާ މައިގަނޑު އަލާމާތެވެ. ބައެއް މީހުން ބުނާ ގޮތުގައި މިއީ ކުދި ސޫފިތަކާއި، ކަޅުވަކަރު މިޔަރާއި، އިސްތަށިގަނޑެއް ނުވަތަ ދުންގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ވަށައިގެން ނުވަތަ އޯވަލް ބައްޓަމަށް ވެސް ފެންނަން ހުރެއެވެ. ޑޮކްޓަރުން ބައެއް ފަހަރު މިކަމަށް ކިޔަނީ ``(ވައިސް ރިންގްސް)`` އެވެ . މިއީ އެކި ދިމަދިމާލަށް ހަރަކާތްތެރިވާއިރު ވަރަށް ރުޅި އަންނަ އެއްޗެހި ނޫންހެއްޔެވެ؟
• އަލި ދިއްލުން : ބައެއް މީހުންނަށް ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގެ ކަނުން އަލި ވިދާލާތަން ފެނިދާނެ، ކެމެރާއަކުން ވިދުމެއް ފަދައިންނެވެ. މިކަންކަން އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ލޮލުގެ ކަނުން ބޭރުންނެވެ. އެއީ އަނދިރި ތަންތަނުގައި ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމެކެވެ. މި ފްލެޝްތައް އުފެދެނީ ޖެލް ވަކިވާ ވަރަކަށް ރެޓިނާ އާއި ދުރަށް ދަމައިގަތުމުންނެވެ.

އެންމެ މުހިންމީ މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ލޮލުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމެވެ ، އެއީ އަލަށް ފެންނަ އަލާމާތެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ގޯސްވާ އަލާމާތެއް ކަމުގައި ވިޔަސް މިއީ ބައެއް ފަހަރު މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ޙާލަތެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެތީއެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި މި އަލާމާތްތައް މަޑުމަޑުން މަދުވެ މަދު މަސްކޮޅެއް ފަހުން ސިކުނޑިއަށް ހޭނި އެކަމުގެ ސަބަބުން އެހާ ބޮޑަށް އުނދަގުލެއް ނުވެ އެވެ.

ޕީވީޑީ ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

އަހަރެމެން ކުޑައިރު، 20 އަހަރުގައި ފަދައިން، އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ވަރަށް ބޯ، ސާފު ޖެލްއެއް ހުރެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ވިޓްރިއަސް ހޫމޯރ އެވެ.އެއީ. ސީދާ ބުނާނަމަ އޭގެ %99 އަކީ ފެން، ބާކީ އޮތީ `(ކޮލަޖަން)` އަދި `(ހައިލޫރޮނިކް އެސިޑް)` ފަދަ ތަކެތި. އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މި ޖެލްގައި ހުންނަ ފެނުގެ މިންވަރު އިތުރުވެ، އެ `(ކޮލަޖަން)` ފައިބަރުތައް ފަޅައިގެން ގޮސް، ޖެލް ދައުރުވާން ފަށައެވެ. ދެން، އެ ބޯމިން ނެތުމުން، ޖެލް އޮޓޮމެޓިކުން ކުޑަވެ، `(ރެޓިނާ)` އިން ވަކިވެއެވެ. މިއީ ވައި ބޭރަށް ދޫކޮށްލުމުން މުސްކުޅި ބެލޫނެއް ކުޑަވާ ފަދަ ކަމެކެވެ.

ޕީވީޑީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ މުސްކުޅިވުމުގެ ގުދުރަތީ ބައެއް ކަމުން އުމުރުން 40 އަހަރުން ދަށުގެ މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް މިއީ އުމުރުން 50 އަހަރުވުމަށްފަހު ގިނައިން ފެންނަ ކަމެކެވެ.އުމުރުން އުމުރާއެކު މިކަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެއެވެ.

އަދި ހަމައެހެންމެ، އެއް ލޮލަށް ޕީވީޑީ ޖެހިއްޖެނަމަ، ކުރިއަށް އޮތް އެއް އަހަރާއި ދެ އަހަރާއި ދެމެދުގެ ތެރޭގައި އަނެއް ލޮލަށް ވެސް ޕީވީޑީ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.

މީގެ އިތުރުން ބައެއް އެހެން ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ޕީވީޑީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ:

• ކައިރިން ފެންނަ މީހުންނަށް (މަޔޯޕީއާ) . އެއީ، ކައިރިން ރަނގަޅަށް ފެންނަ ނަމަވެސް މާދުރުގައި ނުފެންނަ މީހުންނެވެ.
• ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް (`( ޑައިބެޓީސް މެލިޓަސް)`) .
• ކުރިން ލޮލަށް ބޮޑެތި އަނިޔާތަކެއް ލިބިފައިވާ މީހުންނަށް .
• ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަން (މިސާލަކަށް ކެޓަރެކްޓް ސާޖަރީ) ކޮށްފައިވާ މީހުންނަށް.

ޕީވީޑީ ގެ ސަބަބުން ފެނުން ގެއްލިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ ސުވާލެކެވެ. ޕީވީޑީ އަކީ އާންމުކޮށް ތަދު ނުވާ އެއްޗެކެވެ . އަދި ހަމައެކަނި ޕީވީޑީ އިން ފެނުން ގެއްލިގެން ނުދެއެވެ.

ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އެ ޖެލް ރެޓިނާ އިން ފައިބައިގެން ދިއުމުން ތަންކޮޅެއް ބާރަށް ދަމައިގަނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިއީ ފެނުމަށް އަސަރުކޮށްފާނެ ވަގުތެވެ.

ނަސީބަކުން މި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ދިމާވަނީ ޕީވީޑީ ޖެހިފައިވާ 100 މީހުންގެ ތެރެއިން 15 މީހުންނަށް ވުރެ މަދު ބަޔަކަށެވެ. މާނައަކީ ގިނަ މީހުންނަށް އެއްވެސް އުދަނގޫކަމެއް ނެތި ފަސޭހައިން ޕީވީޑީ ޖެހި، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އެ އަލާމާތްތައް ކުޑަވެގެން ދިއުމެވެ.

ދިމާވެދާނެ މައިގަނޑު ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ:

• ރެޓިނަލް ޓިއާރ : ޖެލް ފޭބުމުން ރެޓިނާ ސްޓްރެޗްވެ ފޭރިގަނެވޭނެއެވެ.
• ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓް : ރެޓިނާގައި ހުންނަ ކަރުނައެއް، ކަރުނަ ތެރެއިން ފެން ލީކުވެ، ރެޓިނާގެ ދަށުގައިވާ ޓިޝޫއާއި މުޅިން ވަކިވެދާނެއެވެ. މިއީ ކުއްލި ހާލަތެއް ކަމުން އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެއެވެ.
• މެކިއުލާގައި ލޯވަޅެއް (`(މެކިއުލަރ ހޯލް)`) : އަޅުގަނޑުމެން ދެންނެވި ފަދައިން، ފެނުމުގެ އެންމެ ތޫނު ބައި ކަމަށްވާ `(މެކިއުލާ)` ގައި ލޯވަޅެއް އުފެދިދާނެއެވެ.
• މެކިއުލަރ ޕަކަރ (ނުވަތަ އެޕިރެޓިނަލް މެމްބަރޭން) : މެކިއުލާގެ މައްޗަށް ތުނި މެމްބަރޭންއެއް އުފެދި، މެކިއުލާ ކުޑަވެ، ފެނުން އޮޅުވާލައެވެ.

މިއީ ޕީވީޑީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފެށުމާއެކު ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ބުނާ ސަބަބެވެ. ދެން އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިކަހަލަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހުރިތޯ ޗެކް ކުރެވޭނެ.

ޑޮކްޓަރަކު ޕީވީޑީ ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕީވީޑީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ލޮލުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކަށް (ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް) ދައްކަން ޖެހެއެވެ . އޭނާ ތިބާގެ ލޯ ރަނގަޅަށް ބަލާނެއެވެ.

މައިގަނޑު ޓެސްޓަކީ ލޮލުގެ ބޮޑު ތަހުލީލެކެވެ . މި ޓެސްޓުގައި ޑޮކްޓަރު ލޮލަށް ބައެއް ތިކިތައް ޖަހައި ލޮލުގެ ލޮލުގެ ކަޅި ފުޅާކޮށްލައެވެ. މިއީ އޭނާއަށް ތިބާގެ ލޮލުގެ އެތެރޭގައިވާ ރެޓިނާ، އޮޕްޓިކް ނާރވް، އަދި ވިޓްރިއަސް ޖެލް ފެންނާނެ ކަމެކެވެ . މިކަން ކުރުމަށް އޭނާ ބޭނުން ކުރަނީ ހާއްސަ ލައިޓަކާއި ލެންސްތަކެކެވެ. މި ޓެސްޓަކީ މާ ތަދުވާ ޓެސްޓަކަށް ނުވި ނަމަވެސް ތިކިތައް އުނގުޅުމަށްފަހު ކުޑަކޮށް ވަޅި ހަރާލާ އިހުސާސެއް ކުރެވި، މަދު ގަޑިއިރުކޮޅަކަށް ލޮލުގެ ފެނުން ކުޑަކޮށް ފޮރުވިދާނެ އެވެ.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް، ލޮލުގައި މަދު މިންވަރަކަށް ލޭ ހުންނަ ވަގުތުތަކުގައި، އަދި ޑޮކްޓަރަށް ލޮލުގެ އެތެރެ ރަނގަޅަށް ނުފެނިއްޖެނަމަ، ލޮލުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ހެދިދާނެއެވެ . މިއީ ވެސް ތަދުނުވާ ކަމެކެވެ. އެއީ ލޮލުގެ އެތެރެ ބަލާލުމަށް ހައި ފްރީކުއެންސީ ސައުންޑް ވޭވްސް ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެކެވެ.

ޕީވީޑީއަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިއީ ވެސް ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. އެއްވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ނެތްނަމަ ޕީވީޑީ އަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. އެހެނީ އެއީ ޤުދުރަތީ ގޮތުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ނަމަވެސް ޕީވީޑީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތަކުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި އެންމެ ރަނގަޅީ ފުރަތަމަ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފެށުމުން ލޮލުގެ ތަހުލީލެއް ހެދުމާއި، ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނަމަ ގާތްގަނޑަކަށް ހަތަރު ހަފްތާއާއި ހަ ހަފްތާގެ ތެރޭގައި އިތުރު އިމްތިހާނެއް ހެދުމެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ފޮލޯއަޕް އެވެ .

މި ދެވަނަ އިމްތިޙާނުގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު އެތައް ކަމެއް ބަލައެވެ. އެއް ކަމަކީ ޕީވީޑީގެ ފުރަތަމަ ޑައިގްނޯސިސް ހެދިއިރު އެއްވެސް ކަމެއް ގެއްލިފައިވޭތޯ ބެލުމެވެ. ދެވަނަ ކަމަކީ އާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް އުފެދިފައިވޭތޯ ބެލުމެވެ. މިސާލަކަށް ފުރަތަމަ ތަހުލީލު ކުރިއިރު ރެޓިނަލް ޓިއަރ އެއް ނުފެނިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ފަހުން އުފެދިދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ. އެއްޗެއް އޮތްނަމަ އަވަހަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ފްލޯޓަރސް އަށް ސާޖަރީ ކުރުމަކީ މަދުން ނަމަވެސް ކުރެވޭ ކަމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މިކަމުގައި ނުރައްކާތަކެއް ހުރުމުން (އެބަހީ، އިންފެކްޝަން، ކެޓަރެކްޓް، ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓް) އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ފްލޯޓަރުތަކަކީ ދުވަހުން ދުވަހަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވޭ ވަރަށް އުނދަގޫ އެއްޗެހި ނަމަ، ޖެލް ނައްތާލުމަށް ވިޓްރެކްޓޮމީ ކިޔާ ޕްރޮސީޖަރެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ރަނގަޅީ އެކަން ކުރުމުގެ ކުރިން ވިޓްރެއޮރެޓިނަލް ސާޖަން , ރެޓިނާ އާއި ލޮލުގެ ކުލައަށް ޚާއްޞަ ސާޖަން އެއްގެ މަޝްވަރާ ހޯދުމެވެ.

ޕީވީޑީ އުފެދުން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތް ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ ޕީވީޑީ ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތުމެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ އިސްތަށިގަނޑު އަޅިކުލައިން ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރިއްސުން ފަދައިން މުސްކުޅިވުމުގެ ގުދުރަތީ ބައެކެވެ .

އެކަމަކު، ތިބާއަށް ކުރެވޭނެ އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ، ތިބާގެ ތަޞައްވުރަށް އާ ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ،(މިސާލަކަށް: ކުއްލިއަކަށް ވަރަށް ގިނައިން ފްލޯޓަރ ފެނުމާއި، ވަރަށް ގިނަ އަލި ފެނުމާއި، ފެނުމުގެ ބައެއް ކަޅު ސްކްރީނުން ނިވާވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް) ވަގުތުން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް އެކަން އަންގަން މުހިންމެވެ. މިއީ ލޮލުގެ އެހެން ބަލިތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެއް ކަމަށާއި، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ދިމާވެފައިވާނަމަ އަވަހަށް ފަރުވާ ފަށައިގަނެވޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

ޕީވީޑީ ހުންނަ މީހެއްގެ މުސްތަގުބަލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޕީވީޑީ ހުންނަ މީހުންނަށް އާންމުކޮށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތި އާންމު ހަރަކާތްތައް ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެ އެވެ. ދުއްވުން، ކިޔެވުން، ކޮމްޕިއުޓަރުގައި މަސައްކަތް ކުރުން ފަދަ ކަންކަމުގައި މައްސަލައެއް ނެތެވެ.

މި ހާލަތު ފިލައިގެން ނުދިޔަ ނަމަވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ފްލޯޓަރާއި ފްލެޝްތައް މަދުވެ، އެންމެ ފަހުން މުޅިން ނުފެންނަ ގޮތް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ ސިކުނޑި މަޑުމަޑުން ފްލޯޓަރސް އަށް ހޭނި، އެއަށް އަޅާނުލާ ތިބެން ދަސްވާތީއެވެ.

ފުރަތަމަ ޕީވީޑީ ޖެހުނުތާ އަހަރެއް ނުވަތަ ދެ އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަނެއް ލޮލުގައި ޕީވީޑީ އުފެދުމަކީ ވަރަށް ގާތް ކަމެކެވެ. އަނެއް ލޮލުގައި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، އެ ލޮލުގައި ވެސް ރެޓިނަލް ކަރުނައެއް ނެތްތޯ ބަލަން ޖެހެ އެވެ.

ގިނަ މީހުންނަށް ރެޓިނަލް ޓިއަރ ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ދިމާނުވާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ލޮލުގެ ތަހުލީލު ކުރުން މުހިންމެވެ.

ގޭގައި މި އުދުހޭ ތަކެތި ފެންނަ މިންވަރު މަދުކުރުމަށް އަޅުގަނޑަށް ކުރެވޭނެ ކަމެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

ޕީވީޑީއަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތް ނަމަވެސް، މި ކަންކަމަކީ އެއާއެކު އަންނަ ފްލޯޓަރާއި ފްލެޝްތަކުގެ ނުތަނަވަސްކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމެވެ.

• މަޑުމަޑުން ލޯ މައްޗަށް، ތިރިއަށް، އެއްފަރާތުން އަނެއް ފަރާތަށް، އަދި ވަށައިގެން ދައުރުވާށެވެ. ފަހަރެއްގައި ފްލޯޓަރ ސީދާ ބަލަމުންދާ ތަނުން ދުރަށް ޖެހިދާނެއެވެ.
• ސްމާޓްފޯން، ކޮމްޕިއުޓަރ، އަދި ޓީވީ ފަދަ ސްކްރީންތަކުގެ އަލިކަން ކުޑަކުރުން. މިއީ ފްލޯޓަރުތައް ފެންނަ މިންވަރު ދަށްވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ލޮލުގެ އައިނު ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
• ހާއްސަކޮށް އަވިގަނޑުގައި ބޭރަށް ނުކުންނައިރު ރަނގަޅަށް އަލި ހުންނަ ތަންތަނުގައި އަވިއައިނު އަޅާށެވެ . މިއީ ފްލޯޓަރުތައް ފެންނަ މިންވަރު ދަށްވެދާނެ ކަމެކެވެ.

މިކަންކަމުން މާބޮޑު ލުޔެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް، އެ އުނދަގޫ ކުޑަކޮށް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.

ޕީވީޑީ އަކީ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

``ޕޮސްޓިރިއަރ ވިޓްރިއަސް ޑިޓާޗްމަންޓް'' މި ނަމަކީ ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ނަމެކެވެ. އެކަމަކު ނަސީބަކުން މިއީ އަމިއްލައަށް ލޮލުގެ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ނޫނެވެ. އެއީ އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް ހިނގާ ގުދުރަތީ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. އެމެރިކާ ފަދަ ޤައުމުތަކުގައި އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުންނަށް މިކަން ތަޖުރިބާ ކުރެވެއެވެ.

މި ހާލަތަކީ ޚުދު ސީރިއަސް ހާލަތެއް ނޫން ނަމަވެސް، މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތައް ސީރިއަސް ވެދާނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ރެޓިނަލް ޓިއާރ ނުވަތަ ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓް ފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، އެކަމަށް އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެ، ނުވަތަ ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ފެނުން ގެއްލިދާނެ އެވެ.

އެހެންކަމުން ޕީވީޑީގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެންނަނަމަ ލޮލުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމަކީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ކަމެއް ހުރިތޯ، ނުވަތަ އެކަމަށް ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ ކަމެއްތޯ ބެލުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް.

އެހެންވީމާ މިކަމުން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް ޚުލާޞާކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ:

• (PVD) އަކީ އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް ލޮލުގެ އެތެރޭގައިވާ ޖެލް ރެޓިނާ އާއި ވަކިވުމެވެ. މިއީ ވަރަށް އާންމު އަދި ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ.
• ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ފްލޯޓަރސް، ކަޅު ތަންތަން، ނުވަތަ އަލި ވިދުން ފަދަ ކަންކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ މިއީ ޕީވީޑީގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• މި އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް ފެނިއްޖެނަމަ، އަލަށް ފެނިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އިތުރުވެއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. ޕީވީޑީ އަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް، ބައެއް ފަހަރު ރެޓިނަލް ޓިއަރސް ފަދަ ބޮޑެތި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
• އާންމުކޮށް ޕީވީޑީ އަށް ހާއްސަ ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެ އެވެ. ނަމަވެސް އެއްވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ފޮލޯއަޕް ޓެސްޓްތައް ހަދަން މުހިންމެވެ.
• މި އަލާމާތްތައް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފިލައިގެން ދާނެއެވެ. އެމީހުންގެ ސިކުނޑި ހޭނިގެންދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ކެތްތެރިވެ ބިރުގަނެފައި ނުވުން މުހިންމެވެ.
• ލޮލަށް އަޅާލުމަކީ ތިބާގެ ޒިންމާއެއް! ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.

މި މަޢުލޫމާތު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.