Skip to main content

ހަށިގަނޑުގައި ޓިއުމަރެއް އުފެދިދާނެތީ ކަންބޮޑުވޭ ހެއްޔެވެ؟ ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ހަށިގަނޑުގައި ޓިއުމަރެއް އުފެދިދާނެތީ ކަންބޮޑުވޭ ހެއްޔެވެ؟ ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދުވަހަކުވެސް ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ކުޑަ ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ލޮނުގަނޑެއް އުފެދި ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ނުވަތަ ޝައްކު ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ނޫނީ ޑޮކްޓަރަކު ބުނީ އެފަދަ ތަނެއްގައި ކުޑަ ޓެސްޓެއް ހަދަން ހެއްޔެވެ؟ ބިރެއް ނުގަނޭ! މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ބޭނުންތެރި އަދި ގިނަ ބަޔަކަށް މުހިއްމު ޓެސްޓެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ `ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން`، އަޅުގަނޑުމެން ކުރުކޮށް `(އެފްއެންއޭ)` ވެސް ކިޔަމެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ މިއީ ތުނި އިނގިލި ބޭނުންކޮށްގެން ސެލްތަކުގެ ސާމްޕަލް ނަގާ ޓެސްޓެކެވެ.

އެހެންވީމާ، ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، `ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން` ނުވަތަ `(އެފްއެންއޭ)` އަކީ ހަށިގަނޑުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ކަމަށް ފެންނަ ޝައްކު ކުރެވޭ ލޮމްޕެއް، ނޮޑިއުލް ނުވަތަ އެހެން ސަރަހައްދަކުން ސެލްތަކުގެ ސާމްޕަލް ނަގަން ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އަދި ބައެއް މީހުން މިކަމަށް ކިޔަނީ `ފައިން-ނީޑްލް ބަޔޮޕްސީ` އެވެ. ކުޑަ ސިރިންޖެއްގައި ހަރުކޮށްފައި ހުންނަ ވަރަށް ތުނި އިނގިލިއަކުން ސެލްތަކާއި ޓިޝޫ ނުވަތަ ފްލޫޑްގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނެގޭ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ.

ދެން، ޑޮކްޓަރު ސާމްޕަލް ފޮނުވަނީ ``ސައިޓޮލޮޖީ ލެބަކަށް.'' އެތަނުގައި ``ސައިޓޯޓެކްނޮލޮޖިސްޓަކު'' ސެލްތައް ބަލައެވެ. ދެން، ``ޕެތޮލޮޖިސްޓެއް'' ކިޔާ ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރަކު ސެލްތައް ފުންކޮށް ދިރާސާކޮށް، އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން އަދި އެ ސެލްތަކަކީ ކޮބައިކަން ދެނެގަތުމަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. ދެމީހުންވެސް މިސެލްތައް ބަލަނީ ``ސައިޓޮލޮޖީ'' ކިޔާ އުކުޅެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.

``(އެފްއެންއޭ)`` އަކީ ހަށިގަނޑަށް މާބޮޑު ގެއްލުމެއް ނުލިބޭ ބަޔޮޕްސީގެ ވައްތަރެއް، އެއީ އެންމެ މަދު އިންވޭސިވް (އެންމެ މަދު އިންވޭސިވް) ބަޔޮޕްސީއެކެވެ . ނަމަވެސް އޭގެ ބައެއް ލިމިޓެޝަންތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

އެހެންކަމުން، ކޯރ ބަޔޮޕްސީ އާއި ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

`ކޯރ ބަޔޮޕްސީ` ގެ ވާހަކަ ވެސް އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. `ކޯރ ބަޔޮޕްސީ` އާއި `ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން` އަކީ ވެސް ނިޑަލް ބޭނުންކުރާ ބަޔޮޕްސީގެ ބާވަތްތަކެކެވެ.

ނަމަވެސް `ކޯރ ނީޑްލް ބަޔޮޕްސީ` އަށް ބޭނުންކުރާ އިނގިލި `(އެފްއެންއޭ)` އަށް ބޭނުންކުރާ އިންޖެކްޝަނަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ބޯވެއެވެ. އެހެންކަމުން `ކޯރ ބަޔޮޕްސީ` އިން `(އެފްއެންއޭ)` އަށް ވުރެ ގިނަ އަދަދެއްގެ ޓިޝޫ ނަގާފާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޝައްކު ކުރެވޭ ސަރަހައްދާއި ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ލިބިގެންދެއެވެ.

ފައިން ނިޑަލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ބޭނުންކުރާއިރު، ކޯރ ބަޔޮޕްސީ ހެދުމަށް ބައެއް ފަހަރު ކުޑަ އިންސިޝަނެއް ޖަހައި ސްޕްރިންގް ލޯޑްޑް ބަޔޮޕްސީ ނިޑަލް ޖަހަން ޖެހެއެވެ.

ޑޮކްޓަރުން ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ އުރަމަތީގެ ބަޔޮޕްސީ ހެދުމަށް `ކޯރ ބަޔޮޕްސީ` އެވެ . ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގެ އެކިއެކި ބައިތަކަށް `(އެފްއެންއޭ)` ބޭނުންކުރެއެވެ.

ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ކަމަކަށް ހެއްޔެވެ؟

އެފްއެންއޭ ޓެސްޓުގެ މައިގަނޑު ދެ މަޤްޞަދެއް ވެއެވެ: ޑައިގްނޯސްޓިކް އަދި ތެރަޕީޓިކް އެވެ .

ބައެއް ފަހަރު، މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރު ކިޔާ ކެންސަރެއް ފުރަތަމަ ފެށުނު ތަނުން ފެތުރިފައިވާނަމަ ފަރުވާ ރާވާލުމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރުން އެފްއެންއޭ ބޭނުން ކުރެ އެވެ. އެއަށްފަހު ޕެތޮލޮޖިސްޓަށް ސެލް ސާމްޕަލްގައި ހުންނަ ޖެނެޓިކް ނުވަތަ މޮލިކިއުލަރ މާކެރެއް ހޯދައިގެން ވަކި ފަރުވާއަކަށް ކެންސަރު ރައްދުދޭނެ މިންވަރު ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

ޑައިގްނޯސިސް އަށް ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (ޑައިގްނޯސްޓިކް އެފްއެންއޭ)

ޑޮކްޓަރުންނަށް ޓިޝޫ ނުވަތަ ފްލޫޑް ސާމްޕަލް ނަގައިގެން ބައްޔެއް ކަނޑައެޅިގެން ދެނެގަންނަން ޖެހޭ ކޮންމެ ފަހަރަކު ``ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން`` (``ފައިން-ނީޑްލް ބަޔޮޕްސީ`` ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ) ހެދިދާނެ އެވެ. ޕެތޮލޮޖިސްޓް އެއްކޮށްފައިވާ ސެލްތަކަކީ މައިކްރޯސްކޯޕެއްގެ ދަށުން ބަލާ ސެލްތަކަކީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ސެލްތަކެއް ކަމާއި އެ ސެލްތަކުގެ ސިފަތަކަކީ ކޮބައިކަން ދެނެގަނެ އެވެ.

``(އެފްއެންއޭ)`` އަކީ ބަޔޮޕްސީގެ ބައެއް ވައްތަރުތަކުގެ ތެރެއިން އެންމެ ވައްތަރެކެވެ. ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލާއިރު، ޑޮކްޓަރު ``(އެފްއެންއޭ)`` ނުވަތަ ``އެކްސިޝަނަލް`` ނުވަތަ ``އިންސިޝަނަލް`` ފަދަ އެހެން ވައްތަރެއްގެ ބަޔޮޕްސީއެއް ހެދުމަށް އިޚްތިޔާރު ކުރެވިދާނެއެވެ.

ޝައްކުކުރެވޭ ޓިއުމަރެއްގެ ކަނޑައެޅިގެން ޑައިގްނޯސިސް ހޯދުމަށް ``ފައިން-ނީޑްލް ބަޔޮޕްސީ`` އެއް ހެދުން މުހިންމެވެ. މިއީ މިފަދަ ކަންކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

  • ކެންސަރު .
  • ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންސް , މިސާލަކަށް، ބާރސައިޓިސް (ހުޅުގަނޑެއްގެ ވަށައިގެންވާ ކޮތަޅެއްގެ އިންފެކްޝަން) ނުވަތަ ސެޕްޓިކް އާތުރައިޓިސް (ހުޅެއްގެ އިންފެކްޝަން) އެވެ.
  • ކެންސަރު ނޫން ލޮމްޕްސް , މިސާލަކަށް ސިސްޓް، ފައިބްރޯއެޑިނޯމާސް (އުރަމަތީގައި އުފެދޭ ކެންސަރު ނޫން ލޮމްޕްސްގެ ވައްތަރެއް)، ނުވަތަ ލިޕޯމާސް (ފެޓީ ލޮމްޕްސް) އެވެ.

ޑޮކްޓަރުންނަށް ހަށިގަނޑުގެ ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ފައިން ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ހެދިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ ތިރީގައިވާ ދާއިރާތަކުން އަލަށް ފާހަގަކުރެވޭ ޓިއުމަރުތައް ބެލުމަށެވެ.

  • އުރަމަތި , މިސާލަކަށް އުރަމަތީގެ ސިސްޓް.
  • ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް , މިސާލަކަށް ތައިރޮއިޑް ނޮޑިއުލްސް.
  • ލިމްފް ނޯޑްސް .
  • ހަންގަނޑު .

ޓެކްނޮލޮޖީގެ ކުރިއެރުމާއެކު، އެންޑޯސްކޯޕިކް އަލްޓްރާސައުންޑާއި ކޮމްޕިއުޓަޑް ޓޮމޮގްރަފީ (ސީޓީ) ސްކޭން ފަދަ އިމޭޖިން ގައިޑެންސްގެ އެހީގައި ހަށިގަނޑުގެ ފުން ހިސާބުތަކުން ޓިޝޫ ނައްތާލުމަށް ވެސް މިހާރު ފައިން ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ބޭނުން ކުރެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

  • ޕެންކްރިއާސް .
  • ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް (ޖީއައި) ޓްރެކްޓް .
  • ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު .
  • ޓްރެކިއާ .
  • ފުއްޕާމޭ .
  • މީޑިއަސްޓިނަމް (ހިތް ފަދަ މުހިންމު ގުނަވަންތައް ހިމެނޭ މޭމަތީގައި ހުންނަ ޖާގަ) އެވެ.

ފަރުވާއަށް ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (ތެރަޕީޓިކް އެފްއެންއޭ) ކުރުމެވެ

ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން އެފްއެންއޭ ބޭނުންކޮށްގެން ޓިއުމަރުތަކުން ފެން ނަގައި ފަރުވާ ދެއެވެ. މިސާލަކަށް:

  • ފޮތިގަނޑު އުފެދުމެވެ(ޕަސް ފުރިފައިވާ ސިސްޓްސް) އެވެ.
  • ސިސްޓް (ފްލޫޑް ފުރިފައިވާ ކޮތަޅު) .
  • ސީރޯމާސް (މިއީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ އޮޕަރޭޝަނާއި ޕްލާސްޓިކް ސާޖަރީއަށްފަހު ގިނައިން ދިމާވާ އާދަޔާ ހިލާފު ފެން އެއްވުމެވެ).

މި `(އެފްއެންއޭ)` މެތެޑެއް އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ `އިންސިޝަން އެންޑް ޑްރެނޭޖް` މެތެޑުގެ ބަދަލުގައި ޚާއްޞަކޮށް އުރަމަތި ފަދަ ކޮސްމެޓިކް ސެންސިޓިވް ސަރަޙައްދުތަކުގައި ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް `(އެފްއެންއޭ)` އިން ބައެއް ފަހަރު އިންފެކްޝަންތައް ފެތުރިދާނެތީ ހުރިހާ ހާލަތެއްގައި ވެސް ބޭނުން ނުކުރެވޭނެ އެވެ.

ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) އަށް ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަނަކަށް ކުރަންޖެހޭ ޚާއްޞަ ތައްޔާރީއެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ އުންމީދު ކުރަންވީ ކަންކަމާއި ތައްޔާރުވާންވީ ގޮތެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމާ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ .

ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ޓެސްޓެއްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެފްއެންއޭ އެއް ހެދޭނީ ޑޮކްޓަރުގެ އޮފީހުގައި ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އައުޓްޕޭޝަންޓް ޑިޕާޓްމަންޓެއްގައި ކަމަށް ބެލެވޭއިރު، މާނައަކީ ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ނުޖެހޭނެ އެވެ.

މި ޕްރޮސެސް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް އާންމު ގޮތެއްގައި `ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން` އެއްގެ ތެރޭގައި މިފަދަ ކަމެއް އުންމީދު ކުރެވިދާނެއެވެ:

  • މެޑިކަލް މޭޒެއްގެ މަތީގައި އޮށޯންނަން ނުވަތަ އިށީނދެގެން ތިބޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
  • ޑޮކްޓަރު އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައިވާ ސަރަހައްދު އެންޓިސެޕްޓިކް ސޮލިއުޝަނަކުން ސާފުކޮށްދެއެވެ .
  • ޑޮކްޓަރު ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކް އިންޖެކްޓްކޮށްގެން އެފްއެންއޭ ހަދަމުންދާ ސަރަހައްދު ހޭނެތިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އިނގިލި ހަންގަނޑުގެ ތެރެއަށް ވަންނައިރު ކުޑަކޮށް ރިއްސުން ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.
  • ހަށިގަނޑުގެ ފުން ތަނަކުން ސާމްޕަލް ނަގާފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރު އިމޭޖިންގ ގައިޑެންސް ބޭނުންކޮށްގެން އިންޖެކްޝަން ސީދާ ކޮންތާކަށް ކޮން ދިމާލަކަށްތޯ މަގުދައްކާނެއެވެ. މިސާލަކަށް އަލްޓްރާސައުންޑް، ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ މެމޮގްރާމް ހެދުން.
  • ޑޮކްޓަރު އަމާޒުކޮށްފައިވާ ސަރަހައްދަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހައި، އޭގެ ފަހުން ސިރިންޖެއް ބޭނުންކޮށްގެން ސެލް، ޓިޝޫ ނުވަތަ ފްލޫޑް ނަގަ އެވެ.
  • ޑޮކްޓަރު އެއް ސަރަހައްދަށް ވުރެ ގިނަ ސަރަހައްދު ބަލަން ނުވަތަ އެއް ސާމްޕަލް އަށް ވުރެ ގިނަ ސާމްޕަލް ނަގަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ކޮންމެ ސާމްޕަލަކަށް ވެސް އާ އިނގިލިއަކާއި ސިރިންޖެއް ބޭނުންކުރާނެ އެވެ. އެއް އިންޖެކްޝަނެއް ތަކުރާރުކޮށް ބޭނުން ނުކުރެވޭނެއެވެ .
  • ޓެސްޓް ނިމުމުން އެ ސަރަހައްދުގައި ކުޑަ ބެންޑޭޖެއް އުނގުޅައެވެ.

ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ޓެސްޓަކަށް ފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ސާމްޕަލް (ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ސާމްޕަލް) ލެބަކަށް ފޮނުވާނެއެވެ. އެތަނުގައި 'ޕެތޮލޮޖިސްޓެއް' އެކަންކަން ތަހުލީލު ކުރާނެ އެވެ. އޭނާ މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ސެލްތަކަށް ބަލާނެ ކަމަށާއި ސާމްޕަލްގެ އެހެން ޓެސްޓްތައް ވެސް ކޮށްފާނެ ކަމަށެވެ. ޕެތޮލޮޖިސްޓް އެމީހުންނަށް ފެނުނު އެއްޗަކާ ބެހޭ ރިޕޯޓެއް ލިޔެ ޑޮކްޓަރަށް ފޮނުވައި، ޑޮކްޓަރު ދައްކައިދީ ވިސްނައިދޭނެ އެވެ.

ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ގެ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައި ހުރި ތަނުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކުދިކުދި ރިހުން ނުވަތަ ރިއްސުން ފަދަ ކަމެއް ދިމާވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ކުދިކުދި ކަންތައްތަކެއް ކަމުން ދެތިން ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާނެ އެވެ.

ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން އިން ކުރިމަތިވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.

  • ލޭއައުން: މި ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ލޭހޮޅިތަކުގެ އުދަނގޫ ހުންނަ މީހުންނާއި/ނުވަތަ އެންޓިކޮގްލިއުލެންޓް ބޭނުންކުރާ މީހުންގެ ތެރޭގައެވެ.
  • ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން: އެހެންވެ، އިންޖެކްޝަން އެޅުމުގެ ކުރިން އިންޖެކްޝަން ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށްލައެވެ.
  • ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން: މިއީ ވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
  • ފިސްޓިއުލާ: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ދެ ޓިޝޫއެއް ކަމަށްވާ ގުނަވަނެއް، ލޭހޮޅިއެއް ނުވަތަ އެހެން އެއްޗެއްގެ މެދުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ގުޅުމެކެވެ. މިއީވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، މި ނުރައްކާތައް ވަރަށް ކުޑައެވެ. މި ޓެސްޓް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ބުނަނީ މި ޓެސްޓްގެ ފައިދާ މި ކުދިކުދި ނުރައްކާތަކަށް ވުރެ މާ ބޮޑު ކަމަށް ހީވާތީ އެވެ.

ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ގެ ނަތީޖާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

`ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން` އިން ލިބިދާނެ ބައެއް ވައްތަރުގެ ނަތީޖާތައް އެބަހުއްޓެވެ. ސާމްޕަލް ތަޙުލީލު ކުރާއިރު، މިއިން ފަދަ ކަންތައްތައް ދައްކާލެވޭނެއެވެ.

  • އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތަކެއް ނެތް: އޭގެ މާނައަކީ ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅު ކަމެވެ.
  • އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތަކާއި އާދައިގެ ސެލްތައް އެއްކޮށްފައި ހުންނަ އެއްޗެއް: ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް އެހެން ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިދާނެއެވެ.
  • ޕްރީކެންސަރު ސެލްސް: މިއީ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ކުރިން ހުންނަ ސެލްތަކެކެވެ. މިކަންކަން އަވަހަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ ފަރުވާކުރަން ފަސޭހަވެއެވެ.
  • ކެންސަރު ސެލްތައް: މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ދެން ހަދަންވީ ގޮތް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ.
  • ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ހެކި: އެހެން ކަމަށްވާނަމަ އެކަމަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، މިއަށްވުރެ ޞައްޙަ ރިޕޯޓެއް ދިނުމަށްޓަކައި، އިތުރު ސާމްޕަލް ނެގުމަށް ލެބުން އެދިދާނެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު ރިޕޯޓް ކިޔައިދޭނެއެވެ . ދެން، ދެން ކުރާނެ ކަމެއް ދެމީހުން އެކުގައި ނިންމާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓަށްފަހު އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ހުމުގެ އަސަރު، އިނގިލި ޖަހާފައިވާ ތަނުން ފުއްޕާމޭ ނިކުންނަ، ނުވަތަ ރަތްވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ. އެފްއެންއޭ އަށް ފަހު ލޮމްޕް ނުވަތަ ނޮޑިއުލް އަށް ހީވެސް ނުކުރާ ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަން ވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.

ޝައްކު ކުރެވޭ ލޮމްޕެއް ހުރިކަން އެނގުމުން ސްޓްރެސް އާއި ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ފައިން ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން ފަދައިން ބަޔޮޕްސީ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއްކަން އެނގޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ފައިން ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން އާއި މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ . އެމީހުން ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދީ ޔަގީންކަން ދިނުމަށެވެ.

ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

  • `ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ)` އަކީ ހަށިގަނޑުގެ ޝައްކު ކުރެވޭ ސަރަހައްދަކުން ސެލްތަކުގެ ސާމްޕަލް ނަގާ ސާދާ، ނޮން އިންވޭސިވް ޓެސްޓެކެވެ .
  • މިއީ އެކިއެކި ހާލަތްތައް , ކެންސަރު، އިންފެކްޝަންސް، އަދި ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރުތައް ފަދަ ކަންކަން ފާހަގަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. އެއީ ބައެއް ފަހަރު ފްލޫޑް ނަގައި ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ .
  • ޓެސްޓުގެ ކުރިން މާބޮޑު ތައްޔާރީއެއް ވާން ނުޖެހޭއިރު، ޓެސްޓަށް ފަހު ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ދިމާވަނީ މަދުންނެވެ.
  • އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ . އެމީހުން ތިބާއަށް ހުރިހާ ކަމެއް އޮޅުންފިލުވައިދޭނެއެވެ.
  • ހަނދާން ކުރާތި، މި ބާވަތުގެ ޓެސްޓަކީ ސިއްހަތާ މެދު އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓެކެވެ.

އެހެންކަމުން، އެފަދަ ޓެސްޓެއް ހަދަން އަންގާނަމަ، އެކަމާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އަވަސް ޝިފާއަކަށް އަޅުގަނޑުމެން އެދެން!


` އެފްއެންއޭ، ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން، ބަޔޮޕްސީ، ސެލް ޓެސްޓް، ޓިއުމަރ ޓެސްޓް، ކެންސަރ ޑައިގްނޯސިސް، މެޑިކަލް ޓެސްޓްތައް

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.

ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ

ހިސާބު ކުރައްވާ: 2 + 2 =
ހަށިގަނޑުގައި ޓިއުމަރެއް އުފެދިދާނެތީ ކަންބޮޑުވޭ ހެއްޔެވެ؟ ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ހަށިގަނޑުގައި ޓިއުމަރެއް އުފެދިދާނެތީ ކަންބޮޑުވޭ ހެއްޔެވެ؟ ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދުވަހަކުވެސް ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ކުޑަ ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ލޮނުގަނޑެއް އުފެދި ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ނުވަތަ ޝައްކު ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ނޫނީ ޑޮކްޓަރަކު ބުނީ އެފަދަ ތަނެއްގައި ކުޑަ ޓެސްޓެއް ހަދަން ހެއްޔެވެ؟ ބިރެއް ނުގަނޭ! މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ބޭނުންތެރި އަދި ގިނަ ބަޔަކަށް މުހިއްމު ޓެސްޓެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ `ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން`، އަޅުގަނޑުމެން ކުރުކޮށް `(އެފްއެންއޭ)` ވެސް ކިޔަމެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ މިއީ ތުނި އިނގިލި ބޭނުންކޮށްގެން ސެލްތަކުގެ ސާމްޕަލް ނަގާ ޓެސްޓެކެވެ.

އެހެންވީމާ، ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، `ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން` ނުވަތަ `(އެފްއެންއޭ)` އަކީ ހަށިގަނޑުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ކަމަށް ފެންނަ ޝައްކު ކުރެވޭ ލޮމްޕެއް، ނޮޑިއުލް ނުވަތަ އެހެން ސަރަހައްދަކުން ސެލްތަކުގެ ސާމްޕަލް ނަގަން ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އަދި ބައެއް މީހުން މިކަމަށް ކިޔަނީ `ފައިން-ނީޑްލް ބަޔޮޕްސީ` އެވެ. ކުޑަ ސިރިންޖެއްގައި ހަރުކޮށްފައި ހުންނަ ވަރަށް ތުނި އިނގިލިއަކުން ސެލްތަކާއި ޓިޝޫ ނުވަތަ ފްލޫޑްގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނެގޭ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ.

ދެން، ޑޮކްޓަރު ސާމްޕަލް ފޮނުވަނީ ``ސައިޓޮލޮޖީ ލެބަކަށް.'' އެތަނުގައި ``ސައިޓޯޓެކްނޮލޮޖިސްޓަކު'' ސެލްތައް ބަލައެވެ. ދެން، ``ޕެތޮލޮޖިސްޓެއް'' ކިޔާ ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރަކު ސެލްތައް ފުންކޮށް ދިރާސާކޮށް، އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން އަދި އެ ސެލްތަކަކީ ކޮބައިކަން ދެނެގަތުމަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. ދެމީހުންވެސް މިސެލްތައް ބަލަނީ ``ސައިޓޮލޮޖީ'' ކިޔާ އުކުޅެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.

``(އެފްއެންއޭ)`` އަކީ ހަށިގަނޑަށް މާބޮޑު ގެއްލުމެއް ނުލިބޭ ބަޔޮޕްސީގެ ވައްތަރެއް، އެއީ އެންމެ މަދު އިންވޭސިވް (އެންމެ މަދު އިންވޭސިވް) ބަޔޮޕްސީއެކެވެ . ނަމަވެސް އޭގެ ބައެއް ލިމިޓެޝަންތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

އެހެންކަމުން، ކޯރ ބަޔޮޕްސީ އާއި ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

`ކޯރ ބަޔޮޕްސީ` ގެ ވާހަކަ ވެސް އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. `ކޯރ ބަޔޮޕްސީ` އާއި `ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން` އަކީ ވެސް ނިޑަލް ބޭނުންކުރާ ބަޔޮޕްސީގެ ބާވަތްތަކެކެވެ.

ނަމަވެސް `ކޯރ ނީޑްލް ބަޔޮޕްސީ` އަށް ބޭނުންކުރާ އިނގިލި `(އެފްއެންއޭ)` އަށް ބޭނުންކުރާ އިންޖެކްޝަނަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ބޯވެއެވެ. އެހެންކަމުން `ކޯރ ބަޔޮޕްސީ` އިން `(އެފްއެންއޭ)` އަށް ވުރެ ގިނަ އަދަދެއްގެ ޓިޝޫ ނަގާފާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޝައްކު ކުރެވޭ ސަރަހައްދާއި ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ލިބިގެންދެއެވެ.

ފައިން ނިޑަލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ބޭނުންކުރާއިރު، ކޯރ ބަޔޮޕްސީ ހެދުމަށް ބައެއް ފަހަރު ކުޑަ އިންސިޝަނެއް ޖަހައި ސްޕްރިންގް ލޯޑްޑް ބަޔޮޕްސީ ނިޑަލް ޖަހަން ޖެހެއެވެ.

ޑޮކްޓަރުން ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ އުރަމަތީގެ ބަޔޮޕްސީ ހެދުމަށް `ކޯރ ބަޔޮޕްސީ` އެވެ . ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގެ އެކިއެކި ބައިތަކަށް `(އެފްއެންއޭ)` ބޭނުންކުރެއެވެ.

ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ކަމަކަށް ހެއްޔެވެ؟

އެފްއެންއޭ ޓެސްޓުގެ މައިގަނޑު ދެ މަޤްޞަދެއް ވެއެވެ: ޑައިގްނޯސްޓިކް އަދި ތެރަޕީޓިކް އެވެ .

ބައެއް ފަހަރު، މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރު ކިޔާ ކެންސަރެއް ފުރަތަމަ ފެށުނު ތަނުން ފެތުރިފައިވާނަމަ ފަރުވާ ރާވާލުމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރުން އެފްއެންއޭ ބޭނުން ކުރެ އެވެ. އެއަށްފަހު ޕެތޮލޮޖިސްޓަށް ސެލް ސާމްޕަލްގައި ހުންނަ ޖެނެޓިކް ނުވަތަ މޮލިކިއުލަރ މާކެރެއް ހޯދައިގެން ވަކި ފަރުވާއަކަށް ކެންސަރު ރައްދުދޭނެ މިންވަރު ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

ޑައިގްނޯސިސް އަށް ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (ޑައިގްނޯސްޓިކް އެފްއެންއޭ)

ޑޮކްޓަރުންނަށް ޓިޝޫ ނުވަތަ ފްލޫޑް ސާމްޕަލް ނަގައިގެން ބައްޔެއް ކަނޑައެޅިގެން ދެނެގަންނަން ޖެހޭ ކޮންމެ ފަހަރަކު ``ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން`` (``ފައިން-ނީޑްލް ބަޔޮޕްސީ`` ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ) ހެދިދާނެ އެވެ. ޕެތޮލޮޖިސްޓް އެއްކޮށްފައިވާ ސެލްތަކަކީ މައިކްރޯސްކޯޕެއްގެ ދަށުން ބަލާ ސެލްތަކަކީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ސެލްތަކެއް ކަމާއި އެ ސެލްތަކުގެ ސިފަތަކަކީ ކޮބައިކަން ދެނެގަނެ އެވެ.

``(އެފްއެންއޭ)`` އަކީ ބަޔޮޕްސީގެ ބައެއް ވައްތަރުތަކުގެ ތެރެއިން އެންމެ ވައްތަރެކެވެ. ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލާއިރު، ޑޮކްޓަރު ``(އެފްއެންއޭ)`` ނުވަތަ ``އެކްސިޝަނަލް`` ނުވަތަ ``އިންސިޝަނަލް`` ފަދަ އެހެން ވައްތަރެއްގެ ބަޔޮޕްސީއެއް ހެދުމަށް އިޚްތިޔާރު ކުރެވިދާނެއެވެ.

ޝައްކުކުރެވޭ ޓިއުމަރެއްގެ ކަނޑައެޅިގެން ޑައިގްނޯސިސް ހޯދުމަށް ``ފައިން-ނީޑްލް ބަޔޮޕްސީ`` އެއް ހެދުން މުހިންމެވެ. މިއީ މިފަދަ ކަންކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

  • ކެންސަރު .
  • ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންސް , މިސާލަކަށް، ބާރސައިޓިސް (ހުޅުގަނޑެއްގެ ވަށައިގެންވާ ކޮތަޅެއްގެ އިންފެކްޝަން) ނުވަތަ ސެޕްޓިކް އާތުރައިޓިސް (ހުޅެއްގެ އިންފެކްޝަން) އެވެ.
  • ކެންސަރު ނޫން ލޮމްޕްސް , މިސާލަކަށް ސިސްޓް، ފައިބްރޯއެޑިނޯމާސް (އުރަމަތީގައި އުފެދޭ ކެންސަރު ނޫން ލޮމްޕްސްގެ ވައްތަރެއް)، ނުވަތަ ލިޕޯމާސް (ފެޓީ ލޮމްޕްސް) އެވެ.

ޑޮކްޓަރުންނަށް ހަށިގަނޑުގެ ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ފައިން ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ހެދިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ ތިރީގައިވާ ދާއިރާތަކުން އަލަށް ފާހަގަކުރެވޭ ޓިއުމަރުތައް ބެލުމަށެވެ.

  • އުރަމަތި , މިސާލަކަށް އުރަމަތީގެ ސިސްޓް.
  • ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް , މިސާލަކަށް ތައިރޮއިޑް ނޮޑިއުލްސް.
  • ލިމްފް ނޯޑްސް .
  • ހަންގަނޑު .

ޓެކްނޮލޮޖީގެ ކުރިއެރުމާއެކު، އެންޑޯސްކޯޕިކް އަލްޓްރާސައުންޑާއި ކޮމްޕިއުޓަޑް ޓޮމޮގްރަފީ (ސީޓީ) ސްކޭން ފަދަ އިމޭޖިން ގައިޑެންސްގެ އެހީގައި ހަށިގަނޑުގެ ފުން ހިސާބުތަކުން ޓިޝޫ ނައްތާލުމަށް ވެސް މިހާރު ފައިން ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ބޭނުން ކުރެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

  • ޕެންކްރިއާސް .
  • ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް (ޖީއައި) ޓްރެކްޓް .
  • ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު .
  • ޓްރެކިއާ .
  • ފުއްޕާމޭ .
  • މީޑިއަސްޓިނަމް (ހިތް ފަދަ މުހިންމު ގުނަވަންތައް ހިމެނޭ މޭމަތީގައި ހުންނަ ޖާގަ) އެވެ.

ފަރުވާއަށް ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (ތެރަޕީޓިކް އެފްއެންއޭ) ކުރުމެވެ

ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން އެފްއެންއޭ ބޭނުންކޮށްގެން ޓިއުމަރުތަކުން ފެން ނަގައި ފަރުވާ ދެއެވެ. މިސާލަކަށް:

  • ފޮތިގަނޑު އުފެދުމެވެ(ޕަސް ފުރިފައިވާ ސިސްޓްސް) އެވެ.
  • ސިސްޓް (ފްލޫޑް ފުރިފައިވާ ކޮތަޅު) .
  • ސީރޯމާސް (މިއީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ އޮޕަރޭޝަނާއި ޕްލާސްޓިކް ސާޖަރީއަށްފަހު ގިނައިން ދިމާވާ އާދަޔާ ހިލާފު ފެން އެއްވުމެވެ).

މި `(އެފްއެންއޭ)` މެތެޑެއް އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ `އިންސިޝަން އެންޑް ޑްރެނޭޖް` މެތެޑުގެ ބަދަލުގައި ޚާއްޞަކޮށް އުރަމަތި ފަދަ ކޮސްމެޓިކް ސެންސިޓިވް ސަރަޙައްދުތަކުގައި ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް `(އެފްއެންއޭ)` އިން ބައެއް ފަހަރު އިންފެކްޝަންތައް ފެތުރިދާނެތީ ހުރިހާ ހާލަތެއްގައި ވެސް ބޭނުން ނުކުރެވޭނެ އެވެ.

ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) އަށް ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަނަކަށް ކުރަންޖެހޭ ޚާއްޞަ ތައްޔާރީއެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ އުންމީދު ކުރަންވީ ކަންކަމާއި ތައްޔާރުވާންވީ ގޮތެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމާ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ .

ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ޓެސްޓެއްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެފްއެންއޭ އެއް ހެދޭނީ ޑޮކްޓަރުގެ އޮފީހުގައި ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އައުޓްޕޭޝަންޓް ޑިޕާޓްމަންޓެއްގައި ކަމަށް ބެލެވޭއިރު، މާނައަކީ ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ނުޖެހޭނެ އެވެ.

މި ޕްރޮސެސް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް އާންމު ގޮތެއްގައި `ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން` އެއްގެ ތެރޭގައި މިފަދަ ކަމެއް އުންމީދު ކުރެވިދާނެއެވެ:

  • މެޑިކަލް މޭޒެއްގެ މަތީގައި އޮށޯންނަން ނުވަތަ އިށީނދެގެން ތިބޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
  • ޑޮކްޓަރު އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައިވާ ސަރަހައްދު އެންޓިސެޕްޓިކް ސޮލިއުޝަނަކުން ސާފުކޮށްދެއެވެ .
  • ޑޮކްޓަރު ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކް އިންޖެކްޓްކޮށްގެން އެފްއެންއޭ ހަދަމުންދާ ސަރަހައްދު ހޭނެތިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އިނގިލި ހަންގަނޑުގެ ތެރެއަށް ވަންނައިރު ކުޑަކޮށް ރިއްސުން ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.
  • ހަށިގަނޑުގެ ފުން ތަނަކުން ސާމްޕަލް ނަގާފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރު އިމޭޖިންގ ގައިޑެންސް ބޭނުންކޮށްގެން އިންޖެކްޝަން ސީދާ ކޮންތާކަށް ކޮން ދިމާލަކަށްތޯ މަގުދައްކާނެއެވެ. މިސާލަކަށް އަލްޓްރާސައުންޑް، ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ މެމޮގްރާމް ހެދުން.
  • ޑޮކްޓަރު އަމާޒުކޮށްފައިވާ ސަރަހައްދަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހައި، އޭގެ ފަހުން ސިރިންޖެއް ބޭނުންކޮށްގެން ސެލް، ޓިޝޫ ނުވަތަ ފްލޫޑް ނަގަ އެވެ.
  • ޑޮކްޓަރު އެއް ސަރަހައްދަށް ވުރެ ގިނަ ސަރަހައްދު ބަލަން ނުވަތަ އެއް ސާމްޕަލް އަށް ވުރެ ގިނަ ސާމްޕަލް ނަގަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ކޮންމެ ސާމްޕަލަކަށް ވެސް އާ އިނގިލިއަކާއި ސިރިންޖެއް ބޭނުންކުރާނެ އެވެ. އެއް އިންޖެކްޝަނެއް ތަކުރާރުކޮށް ބޭނުން ނުކުރެވޭނެއެވެ .
  • ޓެސްޓް ނިމުމުން އެ ސަރަހައްދުގައި ކުޑަ ބެންޑޭޖެއް އުނގުޅައެވެ.

ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ޓެސްޓަކަށް ފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ސާމްޕަލް (ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ސާމްޕަލް) ލެބަކަށް ފޮނުވާނެއެވެ. އެތަނުގައި 'ޕެތޮލޮޖިސްޓެއް' އެކަންކަން ތަހުލީލު ކުރާނެ އެވެ. އޭނާ މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ސެލްތަކަށް ބަލާނެ ކަމަށާއި ސާމްޕަލްގެ އެހެން ޓެސްޓްތައް ވެސް ކޮށްފާނެ ކަމަށެވެ. ޕެތޮލޮޖިސްޓް އެމީހުންނަށް ފެނުނު އެއްޗަކާ ބެހޭ ރިޕޯޓެއް ލިޔެ ޑޮކްޓަރަށް ފޮނުވައި، ޑޮކްޓަރު ދައްކައިދީ ވިސްނައިދޭނެ އެވެ.

ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ގެ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައި ހުރި ތަނުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކުދިކުދި ރިހުން ނުވަތަ ރިއްސުން ފަދަ ކަމެއް ދިމާވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ކުދިކުދި ކަންތައްތަކެއް ކަމުން ދެތިން ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާނެ އެވެ.

ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން އިން ކުރިމަތިވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.

  • ލޭއައުން: މި ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ލޭހޮޅިތަކުގެ އުދަނގޫ ހުންނަ މީހުންނާއި/ނުވަތަ އެންޓިކޮގްލިއުލެންޓް ބޭނުންކުރާ މީހުންގެ ތެރޭގައެވެ.
  • ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން: އެހެންވެ، އިންޖެކްޝަން އެޅުމުގެ ކުރިން އިންޖެކްޝަން ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށްލައެވެ.
  • ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން: މިއީ ވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
  • ފިސްޓިއުލާ: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ދެ ޓިޝޫއެއް ކަމަށްވާ ގުނަވަނެއް، ލޭހޮޅިއެއް ނުވަތަ އެހެން އެއްޗެއްގެ މެދުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ގުޅުމެކެވެ. މިއީވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، މި ނުރައްކާތައް ވަރަށް ކުޑައެވެ. މި ޓެސްޓް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ބުނަނީ މި ޓެސްޓްގެ ފައިދާ މި ކުދިކުދި ނުރައްކާތަކަށް ވުރެ މާ ބޮޑު ކަމަށް ހީވާތީ އެވެ.

ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ގެ ނަތީޖާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

`ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން` އިން ލިބިދާނެ ބައެއް ވައްތަރުގެ ނަތީޖާތައް އެބަހުއްޓެވެ. ސާމްޕަލް ތަޙުލީލު ކުރާއިރު، މިއިން ފަދަ ކަންތައްތައް ދައްކާލެވޭނެއެވެ.

  • އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތަކެއް ނެތް: އޭގެ މާނައަކީ ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅު ކަމެވެ.
  • އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތަކާއި އާދައިގެ ސެލްތައް އެއްކޮށްފައި ހުންނަ އެއްޗެއް: ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް އެހެން ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިދާނެއެވެ.
  • ޕްރީކެންސަރު ސެލްސް: މިއީ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ކުރިން ހުންނަ ސެލްތަކެކެވެ. މިކަންކަން އަވަހަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ ފަރުވާކުރަން ފަސޭހަވެއެވެ.
  • ކެންސަރު ސެލްތައް: މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ދެން ހަދަންވީ ގޮތް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ.
  • ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ހެކި: އެހެން ކަމަށްވާނަމަ އެކަމަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، މިއަށްވުރެ ޞައްޙަ ރިޕޯޓެއް ދިނުމަށްޓަކައި، އިތުރު ސާމްޕަލް ނެގުމަށް ލެބުން އެދިދާނެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު ރިޕޯޓް ކިޔައިދޭނެއެވެ . ދެން، ދެން ކުރާނެ ކަމެއް ދެމީހުން އެކުގައި ނިންމާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓަށްފަހު އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ހުމުގެ އަސަރު، އިނގިލި ޖަހާފައިވާ ތަނުން ފުއްޕާމޭ ނިކުންނަ، ނުވަތަ ރަތްވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ. އެފްއެންއޭ އަށް ފަހު ލޮމްޕް ނުވަތަ ނޮޑިއުލް އަށް ހީވެސް ނުކުރާ ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަން ވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.

ޝައްކު ކުރެވޭ ލޮމްޕެއް ހުރިކަން އެނގުމުން ސްޓްރެސް އާއި ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ފައިން ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން ފަދައިން ބަޔޮޕްސީ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއްކަން އެނގޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ފައިން ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން އާއި މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ . އެމީހުން ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދީ ޔަގީންކަން ދިނުމަށެވެ.

ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

  • `ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ)` އަކީ ހަށިގަނޑުގެ ޝައްކު ކުރެވޭ ސަރަހައްދަކުން ސެލްތަކުގެ ސާމްޕަލް ނަގާ ސާދާ، ނޮން އިންވޭސިވް ޓެސްޓެކެވެ .
  • މިއީ އެކިއެކި ހާލަތްތައް , ކެންސަރު، އިންފެކްޝަންސް، އަދި ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރުތައް ފަދަ ކަންކަން ފާހަގަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. އެއީ ބައެއް ފަހަރު ފްލޫޑް ނަގައި ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ .
  • ޓެސްޓުގެ ކުރިން މާބޮޑު ތައްޔާރީއެއް ވާން ނުޖެހޭއިރު، ޓެސްޓަށް ފަހު ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ދިމާވަނީ މަދުންނެވެ.
  • އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ . އެމީހުން ތިބާއަށް ހުރިހާ ކަމެއް އޮޅުންފިލުވައިދޭނެއެވެ.
  • ހަނދާން ކުރާތި، މި ބާވަތުގެ ޓެސްޓަކީ ސިއްހަތާ މެދު އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓެކެވެ.

އެހެންކަމުން، އެފަދަ ޓެސްޓެއް ހަދަން އަންގާނަމަ، އެކަމާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އަވަސް ޝިފާއަކަށް އަޅުގަނޑުމެން އެދެން!


` އެފްއެންއޭ، ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން، ބަޔޮޕްސީ، ސެލް ޓެސްޓް، ޓިއުމަރ ޓެސްޓް، ކެންސަރ ޑައިގްނޯސިސް، މެޑިކަލް ޓެސްޓްތައް

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.

ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ

ހިސާބު ކުރައްވާ: 2 + 2 =