ހިތުގެ މައިގަނޑު 'ލޭހޮޅި' (އެސެންޑިންގ އެއޯޓާ) އާއި އޭގެ މުހިންމުކަމާ ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ވަރަށް މުހިންމު އަދި ތަންކޮޅެއް މުއްސަނދި ކަމުގައި ހީވިޔަސް، ވަރަށް ސާދާކޮށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ބައެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ (އެސެންޑިންގ އެއޯޓާ) އެވެ . ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަހަރެމެންގެ ހިތުން ފެށިގެން މުޅި ހަށިގަނޑަށް ލޭ ބަހާލާ މައި ލޭހޮޅި ކަމަށްވާ (Aorta) ގެ ފުރަތަމަ ބައި އެވެ. އެއީ ފެން ޓޭންކަކުން ފެން ގެއަށް ގެންނަ މައި ހޮޅިދަނޑީގައި ސެޓްކޮށްފައި ހުންނަ އެތިކޮޅު ފަދައިންނެވެ. އެހެންވީމާ، މިއީ (އެސެންޑިންގ އެއޯޓާ) އަކީ ކޮބައިތޯ، މިއަށް ވާގޮތާއި، މިކަމުގެ ސަބަބުން ކޮންކަހަލަ ބަލިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެތޯއާއި، ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބެހެއްޓޭނެ ގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

(އެސެންޑިންގ އެއޯޓާ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެކަމުގެ ސަބަބުން ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ބޮޑު ސިޓީއެއް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމުގައި ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި މާލޭގެ ކޮންމެ ގެއަކަށް، ކޮންމެ ފިހާރައަކަށް، ކޮންމެ ތަނަކަށް ފެން ބޭނުންވެއެވެ. ހަމަ އެގޮތަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ސެލްއަކަށްވެސް ސާފު، އޮކްސިޖަން ފުރިފައިވާ ލޭ ބޭނުންވެއެވެ. މުޅި ހަށިގަނޑަށް މި ލޭ ޕަމްޕް ކުރަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެމެންގެ ހިތެވެ. ހިތުން ޕަމްޕްކުރާ ލޭ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ގެންދަނީ މައިގަނޑު، އެންމެ ބޮޑު ލޭހޮޅި (Aorta) , ނުވަތަ ބޮޑު އެއޯޓާ އިންނެވެ.

މިހާރު މި (އޭއޯޓާ) ގައި ބައެއް ބައިތައް ހުރެއެވެ.

1. (Ascending Aorta): މިއީ ހިތުގެ ކަނާތްފަރާތުގައިވާ ލެފްޓް ވެންޓްރިކަލް ކިޔާ މައި ލޭ ޕަމްޕްކުރާ ކޮޓަރިން ނުކުންނައިރު މައްޗަށް ދާ ބައެވެ. މިއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެންގެ ޕްރޮޓޮގޯނިސްޓެވެ.

2. (އޭއޯޓިކް އާރކް): ދެން މި ހޮޅި ދަނޑިއެއްގެ ހޭންޑްލް ފަދައިން މައްޗަށް ވައްޓާލައެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ (އޭއޯޓިކް އާރކް) އެވެ.

3. (ޑެސްސެންޑިންގ އެއޯޓާ): ދެން މި ހޮޅި ތިރިއަށް ދާނީ، މޭމަތިން، ބަނޑުގެ ތެރެއިންނެވެ. އެ ބަޔަށް ކިޔަނީ (ޑެސްސެންޑިންގ އެއޯޓާ) އެވެ.

އެހެންކަމުން، (އެސެންޑިންގ އެއޯޓާ) ގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ހިތުން ޕަމްޕްކުރާ އޮކްސިޖަން ގިނަ ލޭ ނަގައި (އޭއޯޓިކް އާރކް) އަށް އަދި އެތަނުން މުޅި ހަށިގަނޑަށް ބެހުމަށް ފެށުމެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ހިތަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ކޮރޮނަރީ އާޓާރީސް ކިޔާ ވަރަށް މުހިންމު ދެ ލޭހޮޅި ފެށެނީ މިކަމުން (އެސެންޑިންގ އެއޯޓާ) އެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ފެން ޕަމްޕެއް ވެސް މަސައްކަތް ކުރުމަށްޓަކައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ފެން ބޭނުންވާނެ، އެއީ އެކަން ކުރާ ގޮތެވެ.

މިއީ (އެސެންޑިންގ އެއޯޓާ) ހުންނަނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟ ކިހިނެއް ހީވަނީ؟

މި (އެސެންޑިންގ އެއޯޓާ) ހުންނަނީ އަހަރެމެންގެ މޭމަތީގައި، ޚާއްޞަކޮށް މޭމަތީގެ މެދުގައިވާ ބޮޑު ކަށިގަނޑުގައި، (ސްޓަރނަމް) ގެ ފަހަތުގައި، ހިތުގެ ކަނާތްފަރާތުގައެވެ. އެއީ ސީދާ ހިތުގެ (ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް) އާއި ގުޅިފައިވާ އަދި މައްޗަށް ދިގުވެފައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ.

ފެންނަ ފެނުމުގައި މުޅި އެއޯޓާ ފެންނަނީ އެންމެ ކުޑަ ދަނޑިއެއް ފަދައިންނެވެ. އެސެންޑިންގ އެއޯޓާ އަކީ ހިތުގެ ކައިރިން ފެށިގެން މައްޗަށް ދާ ދަނޑިގަނޑުގެ އެންމެ ކުރު ބައެވެ. އެއޯޓިކް އާރކް އަކީ ދަނޑިގަނޑުގެ ހޭންޑްލް ފަދައިން ބުރިވާ ބައެވެ.

އާންމުކޮށް އެސެންޑިންގ އެއޯޓާގެ ދިގުމިނަކީ 5 އާއި 8 ސެންޓިމީޓަރާއި ދެމެދުގެ ދިގުމިނެއް (ގާތްގަނޑަކަށް 2 އިންޗިއާއި 3 އިންޗިއާ ދެމެދުގެ) އަދި ފުޅާމިނުގައި ގާތްގަނޑަކަށް 3 އާއި 4 ސެންޓިމީޓަރެވެ. މޭމަތިން ތިރިއަށް ދާވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ފުޅާމިން ދަށްވެއެވެ.

އެސެންޑިންގ އެއޯޓާގެ ބައިތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އުފެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މުޅި އެއޯޓާ މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިފައި ވެއެވެ: ތޮރަސިކް އެއޯޓާ އާއި ބަނޑުގެ އެއޯޓާ އެވެ.(އެސެންޑިންގ އެއޯޓާ)، (އޭއޯޓިކް އާރކް)، އަދި (ޑެސްސެންޑިންގ އެއޯޓާ) ގުޅިގެން (ތޮރަސިކް އެއޯޓާ) އުފެދެއެވެ.

އެސެންޑިންގ އެއޯޓާ ފެށެނީ ކަނާތު ވެންޓްރިކަލްގެ ފަހަތުގައި ހުންނަ އެއޯޓިކް ހާޓް ވޯލްވް ކައިރިންނެވެ. މި އެއޯޓިކް ވަލްވް އަކީ ދޮރެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް އިން އެއޯޓާ އަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުމަށްޓަކައި ހުޅުވި ބަންދުވާ އެއްޗެކެވެ. އެސެންޑިންގ އެއޯޓާ ނިމޭނީ އެއޯޓިކް އާރކް އިން ގޮފިވާ ފުރަތަމަ ބޮޑު ގޮފި ކަމަށްވާ ބްރެކިއޯސެފަލިކް އާޓާރީ ގެ ކުރިންނެވެ.

އެސެންޑިންގ އެއޯޓާގެ މައިގަނޑު ދެ ބައެއް ހުރެއެވެ.

1. (Aortic Root): މިއީ (Aortic Valve) އާއި އެންމެ ކައިރި ބައި ކަމަށްވާ (Ascending Aorta) ގެ މުރަކައެވެ. މިކަމުގެ ތެރޭގައި (Aortic Sinuses) ކިޔާ ކުދިކުދި ބަލްބު ފަދަ ހޮޅިތައް ހުރެއެވެ. މިއީ ކަނާތް އަދި ވާތު (ކޮރޮނަރީ އާޓާރީސް) (ހިތަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތައް) ފެށޭ ހިސާބުތަކެވެ. މިއީ (ސައިނޯޓިއުބިއުލަރ ޖަންކްޝަން - އެސްޓީޖޭ) ވެސް ހުންނަ ތަނެވެ. އެސްޓީޖޭ އަކީ (އެސެންޑިންގ އެއޯޓާ) އާދައިގެ ހޮޅިއަކަށް ވާ ތަނެވެ.

2. ޓިއުބަލަރ (އެސެންޑިންގ އެއޯޓާ): މިއީ އެސްޓީޖޭ އަށް ފަހު ފެށިގެން އެއޯޓިކް އާރކް އާއި ހަމައަށް ކުރިއަށްދާ ކަމެކެވެ. މި ބައިން އެހެން ލޭހޮޅިއެއް ގޮފިއެއް ނުވެއެވެ.

އެއޯޓާގެ އެހެން ބައިތަކެކޭ އެއްފަދައިން އެސެންޑިންގ އެއޯޓާ އެކުލެވިގެންވަނީ ޓިޝޫގެ ތިން ފަށަލައެއްގެ މައްޗަށެވެ. ތިން ފަށަލައެއް ހުންނަ ހޮޅިއެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ:

• (ޓިއުނިކާ އިންޓިމާ): މިއީ އެންމެ އެތެރޭގެ ފަށަލައެވެ. މިކަމުގެ ތެރެއިން ލޭ އޮހޮރެއެވެ.
• (މީޑިއާ): މިއީ މެދު ފަށަލައެވެ. އެއީ ގިނަ އިލާސްޓިކް ފައިބަރުތަކެއް އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް ބަލާފައި (އޭއޯޓާ) ކޮންޓްރެކްޓްވެ ސްޓްރެޗް ވެއެވެ. ނަމަވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މި ފައިބަރުތައް ބަލިކަށިވެ ފާރު ތުނިވެދާނެ އެވެ.
• (އެޑްވެންޓިޝިއާ): މިއީ އެންމެ ބޭރު ފަށަލައެވެ. އެއީ (އޭއޯޓާ) ގެ ފާރަށް ކާނާ ފޯރުކޮށްދޭ ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތަކެއް އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެސެންޑިންގ އެއޯޓާ އަކީ އެންމެ ފުރަތަމަ ހިތުން ލޭ ލިބި މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފޮނުވަން ފަށާ ވަރަށް މުހިންމު، ވަރުގަދަ 'ހޮޅި ކޮޅެކެވެ.

އެސެންޑިންގ އެއޯޓާއަށް އަސަރުކުރަނީ ކޮން ބަލިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ މި ވަރަށް މުހިއްމު ބައިގައިވެސް ތަފާތު ބަލިތައް ޖެހިދާނެތީއެވެ. މައިގަނޑު ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• އެއޯޓިކް އެނިއުރިޒަމް: މިއީ ވަރަށް އާންމު މައްސަލައެކެވެ. އެނިއުރިޒަމް އަކީ ލޭހޮޅިއެއްގެ ފާރު ބަލިކަށިވެ، ބެލޫނެއް ފަދައިން ބިއްލޫރިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ. މޭމަތީގައި %50 އަށްވުރެ ގިނަ އެއޯޓިކް އެނިއުރިޒަމް އުފެދެނީ އެސެންޑިންގ އެއޯޓާގައެވެ. އެއީ އެއޯޓިކް ރޫޓް ނުވަތަ ޓިއުބަލަރ އެސެންޑިންގ އެއޯޓާ ގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަންކަމެވެ. އެއޯޓިކް އެނިއުރިޒަމް އަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތްތަކެކެވެ. އެއީ އެނިއުރިޒަމްގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިތަކުގެ ފަށަލަތަކުގައި ކަރުނަ އަޅަން ޖެހޭތީ – މިއީ އެއޯޓިކް ޑިސެކްޝަން ކިޔާ ހާލަތެކެވެ. ނުވަތަ މުޅިން ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއިން ވަރަށް ބޮޑަށް ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މިއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ.

• (އެއޯޓިކް ވެލްވް ސްޓެނޯސިސް):އެއޯޓިކް ވަލްވް އަކީ އެސެންޑިންގ އެއޯޓާގެ ބައެއް ނޫން ނަމަވެސް، އެއީ އެސެންޑިންގ އެއޯޓާގެ އެތެރޭ ފާރުގައި ޖައްސާފައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. އެއޯޓިކް ސްޓެނޯސިސް އަކީ އެއޯޓިކް ރޫޓާއި ލެފްޓް ވެންޓްރިކަލް އާއި ދެމެދުގައިވާ އެއޯޓިކް ވަލްވް ހަނިވުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތް އެއޯޓާ އަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރުމަށް ގިނަ މަސައްކަތްތަކެއް ކުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ މަސްގަނޑު ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.

• (Aortic Valve Regurgitation): މިއީ (Aortic Valve) ރަނގަޅަށް ބަންދު ނުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ދެން ކުރިއަށް (އޭއޯޓާ) އަށް ދިއުމުގެ ބަދަލުގައި އަނބުރާ (ލެފްޓް ވެންޓްރިކަލް) އަށް ލޭ ލީކުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތުން އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގިނައިން ލޭ ޕަމްޕް ކުރެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ހިތް ބަލިކަށިވެދާނެއެވެ. (Aortic Valve Regurgitation) ވެސް (އެސެންޑިންގ އެއޯޓާ) ފުޅާވުމުން ދިމާވެދާނެއެވެ.

• ބައިކަސްޕިޑް އެއޯޓިކް ވަލްވް (BAV): ބައެއް މީހުން އުފަންވަނީ އެއޯޓިކް ވަލްވްގައި ތިން ލީފްލެޓްގެ ބަދަލުގައި ދެ ލީފްލެޓް ހުރެގެންނެވެ. މި ބާވަތުގެ ވަލްވް ހުންނަ މީހުންނަށް އެސެންޑިންގ އެއޯޓިކް އެނިއުރިޒަމް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. ބީއޭވީ އިން ގިނަ ފަހަރަށް އެއޯޓިކް ސްޓެނޯސިސް، އެއޯޓިކް ރިގަރޖިޓޭޝަން ނުވަތަ މިދެކަންތައް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

• ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ ބަލިތައް: (މާފަން ސިންޑްރޯމް) , (ލޯއީސް-ޑައިޓްޒް ސިންޑްރޯމް) , އަދި (އެހްލަރސް-ޑަންލޮސް ސިންޑްރޯމް) ފަދަ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް (އެނިއުރިޒަމް) ފަދަ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ސަބަބަކީ (އޭއޯޓާ) ގެ ފާރު ބަލިކަށިވެދާނެތީއެވެ.

• އިންފްލެމެޓަރީ ޑިސްއޯޑަރސް: ޖަޔަންޓް ސެލް އާޓަރައިޓިސް އަދި ޕެނެޓްރޭޓިންގ އެތެރޮސްކްލޮރޮޓިކް އަލްސަރސް ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ވެސް އެއޯޓާގެ ފާރަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ.

މި އަލާމާތްތައް ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމުގައި ހީވިޔަސް، އަވަހަށް ދެނެގަނެ ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދީފިނަމަ މިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެއެވެ .

އަހަރެންގެ އެސެންޑިންގ އެއޯޓާ ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހިތާއި ލޭދައުރުވުމުގެ ނިޒާމު ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ކުރާ ކަންތައްތަކަކީ ވެސް އެސެންޑިންގ އެއޯޓާގެ ސިއްހަތަށް ރަނގަޅު ކަންކަމެވެ.

• ދުޅަހެޔޮ، ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ކެއުން: ސޯޑިއަމް (ލޮނު)، ކޮލެސްޓްރޯލް، އަދި ސެޗުރޭޓެޑް ފެޓްސް މަދު ކާނާ ކެއުން. މޭވާ، ތަރުކާރީ، ހޯލް ގްރޭންސް، އަދި ފައިބަރު ގިނައިން ކެއުން.
• ގަވާއިދުން ކަސްރަތުކުރުން: ދުވާލަކު މަދުވެގެން 30 މިނެޓް ހިނގުމާއި، ދުވުމާއި، ފަތަން ފަދަ ކަމެއް ކުރާށެވެ. އެއީ ހިތް ވަރުގަދަކޮށްދީ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް މުޅިން ހުއްޓާލުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމަކީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ބޮޑު ދުޝްމަނެކެވެ. އެއީ އެއޯޓާގެ ފާރު ބަލިކަށިކޮށްދީ، އެނިއުރިޒަމް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން މަދުކުރުން ނުވަތަ ހުއްޓުވުން: މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމަކީ ވެސް ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެ ހިތާއި ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކަޕް ހެދުން: ޚާއްޞަކޮށް ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ކޮލެސްޓްރޯލް، ހަކުރުބަލި ފަދަ މައްސަލަތައް ދިމާވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހަކަށް އެއޯޓިކް މައްސަލަ ދިމާވެފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ގަވާއިދުން ޗެކަޕް ކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އެސެންޑިންގ އެއޯޓިކް ސިންޑްރޯމް ނުވަތަ ހިތުގެ އެހެން ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމަ، އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ނުވަތަ މިހާރު ހުރި އަލާމާތްތައް ގޯސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

އަދި ތިރީގައިވާ އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ އެނިއުރިޒަމް ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި ވަގުތުން ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާއެއް ހޯދަން ޖެހޭނެ ކަމަށެވެ.

• ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން (ހޭނެތިގެން ދިއުން).
• ހަލުވި ހިތުގެ ތެޅުން.
• މޭމަތީގައި ނުވަތަ ކަނާތު ކޮނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.

މިފަދަ އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލާށެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ހޯދުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އެސެންޑިންގ އެއޯޓާ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ އެންމެ ބޮޑު ލޭހޮޅި ކަމަށްވާ އެއޯޓާގެ ފުރަތަމަ ބައެވެ. ހިތާއި ގުޅި، ހިތުން ޕަމްޕް ކުރާ އޮކްސިޖަން އެކުލެވޭ ލޭ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ބެހުމަށް އެހީތެރިވެދިނުމުގައި ވަރަށް މުހިއްމު ދައުރެއް އަދާކުރެއެވެ.

އެސެންޑިންގ އެއޯޓާގެ ބައެއް މައްސަލަތައް ކަމަށްވާ ރަޕްޗާރޑް އެނިއުރިޒަމް ފަދަ މައްސަލަތަކަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ މައްސަލަތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން އާއިލާގެ މީހަކު ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ ތާރީހެއް އޮތްނަމަ، ނުވަތަ އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހެއްނަމަ، އެސެންޑިންގ އެއޯޓާގައި މައްސަލަތައް ދިމާވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމެވެ. ހިތަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ، ސަބަބަކީ އެއީ ތިބާ ދިރިހުރެވޭ އެއްޗަކަށް ވާތީއެވެ!

` އެސެންޑިންގ އެއޯޓާ، އެއޯޓާ، ހިތުގެ ބަލި، ލޭހޮޅި، އެއޯޓިކް އެނިއުރިޒަމް، ހިތުގެ ސިއްހަތު، ހިތް