ދަރިފުޅުގެ ބިސްގަނޑުގައި ރިއްސާ ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް ކަމަށް ވެދާނެ!

"އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް" ކިޔާ އެއްޗެއް ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި ނޫން. އެއީ އާންމުކޮށް މައްސަލައެއް އުފެދޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު، ބައެއް ފަހަރު، ޚާއްޞަކޮށް ޒުވާން ފިރިހެން ކުދިންގެ ގައިގައި، ބިސްގަނޑުގައި ކުއްލިއަކަށް ރިއްސާނަމަ، މި ކުޑަކުޑަ ސްޓްރަކްޗަރަކީ އޭގެ ސަބަބަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އެވާހަކަ ކުޑަކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާ، ދޯ؟

އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް އަކީ ފިރިހެން ކުދިންގެ އެއް ބިސްގަނޑުގެ މަތިން ނުވަތަ ދެ ބިސްގަނޑުގެ މަތިން ތަޅުވާލެވޭ ކުޑަ މަސްގަނޑެކެވެ. އެއީ ބައި ކުޑަ ޕީއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިއަށް ކިޔަނީ "ހައިޑަޓިޑް އޮފް މޯގަގްނީ" އެވެ.

މަންމަގެ ބަނޑުގައި ފިރިހެން ކުއްޖަކު ބިސްގަނޑެއްގެ ގޮތުގައި ބޮޑުވުމުން އޭނާގެ ހަށިގަނޑުގައި "މުލަރިއަން ޑަކްޓް" ކިޔާ ހޮޅިތަކުގެ ނިޒާމެއް އުފެދިގެންދާކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އަންހެން ކުއްޖެއްގެ ޙާލަތުގައި މި ހޮޅިތަކުގެ ނިޒާމު ފަހުން ވެގެންދަނީ ރަހިމާއި ފެލޯޕިއަން ހޮޅިއަށެވެ. އެކަމަކު ފިރިހެން ކުއްޖެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި މި މުލެރިއަން ޑަކްޓް ފުރިހަމައަށް ތަރައްޤީ ނުވެއެވެ. އެހެންކަމުން، މި އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް އަކީ އެ މުލެރިއަން ޑަކްޓުން ބާކީ ހުރި ކުޑަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ މުސްކުޅި ގެއެއްގައި ބޭނުން ނުކުރާ ކުޑަ ކޮޓަރިއެއް ފަދައިން، އެތަނުގައި ހުރި ނަމަވެސް އެއިން ހާއްސަ ކަމެއް ނުކުރެއެވެ.

މިއީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. ދިހަ ފިރިހެން ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އަށް ކުދިންނަށް އެބަލި ހުރެއެވެ. ބައެއް ފިރިހެން ކުދިންނަށް ދެ ބިސްގަނޑުން ވެސް އެކަން ފެނެ އެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް އެކަން އޮތްކަން ވެސް ނޭނގެނީ، މަދުން ނަމަވެސް މައްސަލަތައް ދިމާވާތީ އެވެ.

މި އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް އިން އެއްވެސް ފައިދާއެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟

ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ ނޫން. ފިރިހެނެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ މި އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް އެއްވެސް މަސައްކަތެއް ނުކުރެއެވެ. ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން އެއީ ހަމައެކަނި ދަރިފުޅުގެ މަރުހަލާގެ ބާކީ އޮތް އެއްޗެކެވެ. އާންމުކޮށް ހުންނަނީ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތިއެވެ.

މިއީ ކޮންކަހަލަ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ ބޮޑުތަ؟

އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް އަކީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް ކުޑަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް 1 މިލިމީޓަރާއި 7 މިލިމީޓަރާއި ދެމެދުގެ ދިގުމިނެކެވެ. މާނައަކީ ރައިސް ދަނޑިއެއްގެ ސައިޒުން ފެށިގެން އެސްޕިރިން ޓެބްލެޓްގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި ސައިޒުގެ ސައިޒުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. އެއީ ސްކްރޮޓަމްގެ ތެރޭގައި ހުންނަ އެއްޗެއް ކަމުން އާންމުކޮށް އަހަރެމެންނަށް އެކަން ނުފެނޭ އަދި އިހުސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ.

މިއީ އާދައިގެ މަޑު ޓިޝޫއެކެވެ. ނަމަވެސް ވިއްސައިގެން ގޮސްފިނަމަ ތަތްވެފައިވާ، ތަދުވާ ގުޅައެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ.

އެހެންވީމާ އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް ޓޯޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެއް!

މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ވަކިން ވާހަކަ ދައްކަން ބޭނުންވާ ވާހަކަ. އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް ޓޯޝަން އަކީ އެ ކުޑަކުޑަ މަސްކޮޅު އަމިއްލައަށް ވިއްސައިގެން ގޮސް އަނބުރާލުމެވެ. އެއީ ފޮތިގަނޑެއް ފިއްތާލުމެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. ވިއްސައިގެން ދިއުމުން އެއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން ކަނޑާލައެވެ.

މި ހާލަތަކީ ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން 7 އަހަރާއި 12 އަހަރާ ދެމެދުގެ ފިރިހެން ކުދިންގެ ތެރޭގައި ބިސްގަނޑުގައި ރިއްސުމަށް މެދުވެރިވާ އާންމު ސަބަބެކެވެ .

އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް ޓޯޝަން ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ދަރިފުޅަށް މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ މި ނިޝާންތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ.

• ސީރިއަސް ރިހުން އަކީ ބިސްގަނޑުގައި (އާންމުކޮށް އެއްފަރާތުގައި) ކުއްލިއަކަށް، ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމެވެ. މި ތަދު މަޑުމަޑުން އިތުރުވެދާނެއެވެ.
• ސްކްރޮޓަމް ކުޑަކުޑަ ނޫކުލައިގެ ތިކިއެއް ފަދައިން ފެނިދާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ "ބްލޫ ޑޮޓް ސައިން" އެވެ. އެއީ ވިއްސައިގެން ގޮސްފައިވާ ޓިޝޫ ލޭ އިން މަހުރޫމްވެ މަރުވާން ފަށާތީ އެވެ.
• ކަށިގަނޑު ރަތްވެ ދުޅަވެދާނެއެވެ. އަދި ކުލަ ބަދަލުވެދާނެ (ޕަރޕްލް، ބްރައުން، ބްލެކް) އެވެ.
• އަދި ބަނޑުގެ ތިރީ ފަރާތަށް ވެސް ރިހުން ފެތުރިދާނެ އެވެ.
• މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން ފަދަ ކަންކަން ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ދަރިފުޅު ކުޅެން އުޅެނިކޮށް ކުއްލިއަކަށް ރޯން ފަށާނީ ބިސްގަނޑުގައި ރިއްސާތީ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެހެންވެއްޖެނަމަ މިކަމާމެދުވެސް ވިސްނަން އެބަޖެހޭ.

މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަކަށް މި ހާލަތު ދެނެގަނެވޭނީ ކުއްޖާ ބަލައި ``ފިޒިކަލް އެގްޒެމް`` އެއް ހަދައިގެންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އިތުރަށް ކޮންފަރމް ކުރުމަށްޓަކައި ``އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން`` އެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިކަމުން ބިސްގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ އެއްޗެއް ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ.

މިކަމަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުރަތަމަ ކަމަކަށް މިއީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ހާލަތެއް ނޫން ކަމަށާއި ގިނަ ފަހަރަށް އާދައިގެ ފަރުވާތަކުން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް ޓޯޝަން ޖެހިފައިވާކަން ޑޮކްޓަރު ކަށަވަރުކޮށްދީފިނަމަ، އާންމުކޮށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ތިރީގައި މިވާ ފަރުވާތަކެވެ.

• ދެތިން ދުވަސް ވަންދެން ރަނގަޅަށް އަރާމުކޮށްލާށެވެ. ދުވުމާއި ފުންމާލުން ދުވަސްކޮޅަކަށް ހުއްޓާލަން ޖެހެއެވެ.
• ގަނޑު. ތަދުވާ ތަނުގައި އައިސް ޕެކެއް (ތުނި ފޮތިގަނޑެއްގައި އޮޅާފައި ހުންނަ އައިސް ކިއުބް) އުނގުޅާލެވިދާނެ އެވެ. ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ނުބެހެއްޓި، 15-20 މިނެޓް ވަންދެން ބެހެއްޓުމަށްފަހު، ނަގައި އަލުން އަޅާށެވެ.
• ތަދުކެނޑޭ ބޭސް (އެނަލްޖީސިކްސް) އަދި ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) އެވެ. ޑޮކްޓަރު އެކަށީގެންވާ ބޭސްތައް ލިޔެދޭނެއެވެ.
• ސްކްރޮޓަމް މަތިކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އަންޑަރވޭއާ (ސްކްރޮޓަލް އެލެވޭޝަން) ލައިގެން ހުރުމަކީ ޕްރެޝަރާއި ބަރުދަން ލުއިކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

އާންމުކޮށް މި ފަރުވާއަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ރިހުން އަދި ދުޅަ ފިލައިގެން ދާނެއެވެ.

ސާޖަރީ ހަދަން ޖެހެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތަށް ސާޖަރީ ހަދަން ޖެހެނީ މަދުންނެވެ. މިފަދަ މައްސަލަތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ޑައިގްނޯސިސް ސާފު ނުވާނަމައެވެ.
• އައިސް، އަރާމު، އަދި ބޭސް ދިނުމުން ތަދު ފިލުވާނުލެވޭނަމައެވެ.
• ރިހުން ހަފްތާއަކަށްވުރެ ދިގުދެމިގެންދާނަމަ.
• ތަދު އަލުން ޖެހިއްޖެނަމައެވެ.
• ތަދު ވަރަށް ބޮޑަށް ގަދަވެއްޖެނަމައެވެ.

މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ ``ސްކްރޯޓަލް އެކްސްޕްލޯރޭޝަން`` ކިޔާ ސާޖަރީއަކުން ސްކްރޮޓަމް ހުޅުވުމަށެވެ.

މިކަހަލަ އެހެން ހާލަތްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބިސްގަނޑުގައި ރިއްސުމަށް މެދުވެރިވާ އެހެން ސަބަބުތައް ވެސް ހުރެދާނެ ކަމަށާއި، އެއީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް އާއި އެޕިޑިޑައިމަލް އެޕެންޑިކްސް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ދެ ބާވަތަކީ ވެސް ބިސްގަނޑުގެ ވަށައިގެން ފެންނަ ކުދިކުދި ޓިޝޫ ކޮތަޅުތަކެއް ނަމަވެސް މިދެމީހުންގެ އަސްލު ތަފާތެވެ.

• އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް އަކީ ކުރިން ވެސް ދެންނެވި ފަދައިން މުލެރިއަން ޑަކްޓްގެ ބާކީ އޮތް ބައެކެވެ.
• އެޕިޑިޑައިމަލް އެޕެންޑިކްސް އަކީ ޑަކްޓްތަކުގެ އެހެން ނިޒާމެއް ކަމަށްވާ މެސޮނެފްރިކް ޑަކްޓްސް ނުވަތަ ވޯލްފިއަން ޑަކްޓްސް ގެ ބާވަތެކެވެ. މި ވޯލްފިއަން ޑަކްޓްތައް ވެގެންދަނީ ފިރިހެން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމުގެ އެޕިޑިޑައިމިސް އާއި ވެސް ޑިފެރެންސް އަށެވެ.

ދެ ގޮތް ވެސް ބުރިވެދާނެ ނަމަވެސް އެޕެންޑިކިއުލަރ ޓެސްޓިކިއުލަރ ޓޯޝަން އަކީ އެންމެ އާންމު ކަމެކެވެ.

ޓެސްޓިކިއުލަރ ޓޯޝަން އާއި އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް ޓޯޝަން އަކީ އެއް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެއް! ދެމީހުން އޮޅުންފިލުވައިނުދޭތި!

• އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް ޓޯޝަން އަކީ ބިސްގަނޑު ގުޅުވާލާ ކުޑަ ޓިޝޫ ކޮތަޅު ވިއްސައިގެން ދިއުމެވެ. މިއީ ވޭންދެނިވި ކަމެއް ނަމަވެސް، އާންމުކޮށް މިއީ ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫނެވެ.
• ޓެސްޓިކިއުލަރ ޓޯޝަން އަކީ މިއަށްވުރެ މާ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި މަސްގަނޑުގެ ކުޑަ ކޮތަޅު ބުރިވެފައި ނުވާއިރު، މުޅި ބިސްގަނޑާއި އޭގެ މައިގަނޑު ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން (ސްޕަރމެޓިކް ކޯޑް) އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބިސްގަނޑަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން މުޅިން ކަނޑާލާއިރު، އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ބިސްގަނޑު ހަލާކުވެ ނުވަތަ ނައްޓާލެވިދާނެ އެވެ.

ޓެސްޓިކިއުލަރ ޓޯޝަން އަކީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއް! އެހެންކަމުން ބިސްގަނޑުގައި ކުއްލިއަކަށް، ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ، އެއީ ސީދާ ކޮންކަމެއްކަން ދެނެގަތުމަށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.

މިކަމުން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން، މިއީ ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ:

• އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް އަކީ އާންމުކޮށް ފިރިހެން ކުދިންގެ ބިސްގަނޑުގައި ހުންނަ ކުޑަ، ވަޒީފާ އަދާނުކުރާ ޓިޝޫއެކެވެ.
• މިކަމުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ މައިގަނޑު މައްސަލައަކީ އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް ޓޯޝަން ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު އޭގެ ބުރިވުމެވެ. މިއީ ހާއްސަކޮށް 7-12 އަހަރާ ދެމެދުގެ ފިރިހެން ކުދިންގެ ކިބައިން އާންމު ކަމެކެވެ.
• މި ބުރިވުމުން ކުއްލިއަކަށް ތަދުވެ، ދުޅަވެ، ބިސްގަނޑުގައި ކަޅުކުލައިގެ ތިކިއެއް އުފެދިދާނެ އެވެ.
• މި ހާލަތު އާންމުކޮށް ރަނގަޅުވަނީ އަރާމުކުރުމާއި، އައިސް އާއި، ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކުންނެވެ. ސާޖަރީ ކުރަން ޖެހެނީ މަދުންނެވެ.
• އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ފިރިހެން ކުއްޖަކު ބިސްގަނޑުގައި ކުއްލިއަކަށް ރިއްސާނަމަ، އެއީ އެޕެންޑިސައިޓިސް ޓެސްޓިސް ޓޯޝަން ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ސީރިއަސް ޓެސްޓިކިއުލަރ ޓޯޝަންތޯ ބެލުމަށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ޓެސްޓިކިއުލަރ ޓޯޝަން އަކީ އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ.

އެހެންވީމާ، މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. އެމްޑީޕީގެ ރައީސް އަބްދުالله ޔާމީން އަބްދުލް ގައްޔޫމްގެ ފަރާތުން ހޭލުންތެރި ކުރުވުން މުހިންމެވެ. ކުޑަކުއްޖާއަށް މި ނުތަނަވަސްކަން ކުރިމަތިވަމުންދާނަމަ ބިރުގަނެގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

` އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް، ހައިޑަޓިޑް އޮފް މޯރގަގްނީ، ޓެސްޓިކިއުލަރ ޕޭން، އެޕެންޑިކްސް ޓެސްޓިސް ޓޯޝަން، ކުޑަކުދިންގެ ސިއްހަތު، ފިރިހެނުންގެ ސިއްހަތު، ޓެސްޓިކިއުލަރ ޓޯޝަން