އެމްއާރުސީޕީ ސްކޭން ހަދަން ވެސް އަންގާފައިވޭތޯ؟ (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް ކޮލެންޖިއޯޕެންކްރިއޭޓޮގްރަފީ) މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ފަސޭހައިން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބަނޑުގައި ވަކިން ނޭނގޭ ރިއްސާތީ ވިޔަސް ނުވަތަ ޕެންކްރިއާސް ނުވަތަ ގޭލްބްލެޑަރ އަށް މައްސަލައެއް ދިމާވެފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރުމުން ވިޔަސް އެމްއާރުސީޕީ ކިޔާ ސްކޭނެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އެދިފައި ހުރެދާނެ އެވެ. މި ނަން ތަންކޮޅެއް ބުރަކޮށް އަޑު އިވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، ފަސޭހައިން އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެމްއާރުސީޕީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެ ހޯދަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެމްއާރުސީޕީ އަކީ ޕެންކްރިއާސް އާއި ބިލިއަރީ ސިސްޓަމް ނުވަތަ ބައިލް ޑަކްޓްސް އަށް ބަލާ ހާއްސަ އެމްއާރުއައި ސްކޭނެކެވެ. ކުޑަ އައިވީ ލައިނެއް ތިބާގެ ލޭނާރުގައި ބަހައްޓައިގެން ކޮންޓްރެސްޓް އޭޖެންޓް ކިޔާ ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ. މި ދައުރުވާ އެއްޗެއްގެ ސަބަބުން އެމްއާރުއައި މެޝިނުން ތިބާގެ ޕެންކްރިއާސް، ގޭލްބްލެޑަރ، އަދި އެތަންތަނާ ގުޅޭ ޑަކްޓްތައް ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ. އެއީ އަނދިރި ކޮޓަރިއަކަށް ޓޯޗެއް ވިދާލުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރުން މި ސާފު ތަސްވީރުތައް ބޭނުންކޮށްގެން ތިބާގެ ހާލަތަކީ ސީދާ ކޮބައިކަން ދެނެގަނެ، ފަރުވާ ރާވާށެވެ.

އެމްއާރުސީޕީ ސްކޭން އިން ދެނެގަނެވޭނީ ކޮން ބަލިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ދިގުދެމިގެންދާ، ނޭނގޭ ގޮތަށް ބަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ، ޑޮކްޓަރު އެމްއާރުސީޕީ ހެދުމަށް ލަފާދީފާނެއެވެ. މި ސްޕެޝަލައިޒްޑް (ކޮންޓްރެސްޓް އެމްއާރުއައި) ސްކޭން އިން މިފަދަ ހާލަތްތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

• ބައިލް ޑަކްޓް ކެންސަރު (ކޮލެންޖިއޯކާސިނޯމާ) ފަދަ ހާލަތްތައް.
• ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގައި ހިލަ ނުވަތަ ސިސްޓް ހުރި ނަމަވެސް.
• ބައިލް ޑަކްޓް ބްލޮކްވެފައިވޭތޯ ނުވަތަ ހަނިވެފައިވޭތޯ (ބިލިއަރީ ސްޓްރިކްޗަރ)؟
• ޕެންކްރިއޭޓިކް ޑަކްޓްތައް ތަތްވެފައި ހުރި ކަމުގައި ވިޔަސް، ހަނިވެފައި ހުރި ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ފުޅާވެފައި ހުރި ކަމުގައި ވިޔަސް މެއެވެ.
• ބައިލް ޑަކްޓްތައް ފުޅާވެފައިވޭތޯ؟
• ގޭލްސްޓޯންސް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
• ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް ނުވަތަ ކޮލެސިސްޓައިޓިސް ފަދަ ހާލަތްތައް.
• ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރު ހުރި ހެއްޔެވެ؟
• ޕެންކްރިއާސްގައި ޕެންކްރިއޭޓިކް ސިސްޓް އާއި ސޫޑޯސިސްޓް ހުރިތޯއެވެ.

ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، ބައެއް ފަހަރު ބަނޑުގައި ރިއްސަން ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ނޭނގޭ ވަގުތުތަކުގައި މިކަހަލަ ސްކޭނެއް ހެދުމަކީ ރަނގަޅު ތަނެއްގައި އަލިކަމެއް ވިދާލުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.

އެމްއާރުސީޕީ ޓެސްޓް ހަދަނީ ކޮންބައެއް ހެއްޔެވެ؟ ކޮންތާކު ޕާފޯމް ކުރަނީ؟

މި `(އެމްއާރުސީޕީ)` ޓެސްޓަކީ އާންމުކޮށް ރޭޑިއޮލޮޖީ ޓެކްނޮލޮޖިސްޓަކު ކުރާ ޓެސްޓެކެވެ . އަދި، މެޑިކަލް އިމޭޖް ނެގުމަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއް، ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓެއް ކިޔާ ޑޮކްޓަރެއް، ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ހާޒިރުވެ، ޓެސްޓަށްފަހު ތަސްވީރުތައް ތަޙުލީލުކޮށް، ރިޕޯޓް ތައްޔާރުކުރެއެވެ. `(އެމްއާރުސީޕީ)` އަކީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލެއްގެ ނުވަތަ މެޑިކަލް ކްލިނިކެއްގެ އައުޓްޕޭޝަންޓް ޑިޕާޓްމަންޓުގައި ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ. މާނައަކީ ޓެސްޓު ހެދުމަށްފަހު ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދެވޭނެ ކަމެވެ.

އެމްއާރުސީޕީއަށް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ބާވަތެއްގެ އެމްއާރުއައި ސްކޭނަރެއް ހެއްޔެވެ؟

އެކި ހޮސްޕިޓަލްތަކާއި ކްލިނިކްތަކުގައި ތަފާތު ވައްތަރުގެ އެމްއާރުއައި ސްކޭނަރ ބޭނުންކުރެއެވެ. މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

• `(ކްލޯޒްޑް-ބޯރ އެމްއާރުއައި)`:މިކަމުގައި ތިބާ އޮށޯވެނީ އިމްތިޙާނު މޭޒެއްގެ މަތީގައި، ސިލިންޑަރެއްގެ ބައްޓަމަށް ބޮޑު ހޮޅިއެއްގެ ތެރެއަށް ވަންނަ ގޮތަށް ތަރުތީބުކޮށްފައިވާ ގޮތަށެވެ. މި ހޮޅީގެ ވަށައިގެން ވަރުގަދަ މެގްނެޓެއް ހުރެއެވެ. ތިބާގެ ބޮލާއި ބަނޑުގެ ސަރަހައްދު މި ހޮޅީގެ ތެރެއަށް ވަދެއެވެ. ނަމަވެސް އާ ބައެއް ``ކްލޯޒްޑް ބޯރ އެމްއާރުއައި`` މެޝިންތަކުގައި މި ހޮޅީގެ ހުޅުވުން ތަންކޮޅެއް ފުޅާކޮށް (``ވައިޑް ބޯރ އެމްއާރުއައި``) ކަމުން ކުރިން ހީވާވަރަށް ހަނިކަމެއް އިޙްސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ.
• އޯޕަން ބޯރ އެމްއާރުއައި: މި ބާވަތުގެ އެމްއާރުއައި ސްކޭނަރުގައި ތިބާގެ މަތީގައި އަދި ތިރީގައި މެގްނެޓްތައް ހުރެއެވެ. އެއީ ދެފަރާތުން ހުޅުވާފައި ހުންނަ ތަންތަން ކަމުން، ބަންދު ތަންތަނަށް ބިރުގަންނަ މީހުންނަށް، އެއީ ކްލޮސްޓްރޯފޯބިއާ ހުންނަ މީހުންނަށް ވަރަށް ފަސޭހަ ކަމެކެވެ. އަދި ސިއްހީ އެހެން ސަބަބުތަކާ ހުރެ ބަންދު ތަންތަނުގައި އުޅެން އުނދަގޫވާ މީހުންނަށް ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

``ކްލޯސްޓްރޯފޯބިއާ'' ފަދަ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އެވާހަކަ އަންގާށެވެ. އެއަށްފަހު އެމީހުން ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ސްކޭނަރެއް ހޮވުމުގައި އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.

އެމްއާރުސީޕީއެއްގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެމްއާރުސީޕީ ޓެސްޓުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަމަލުކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ . މީގެ ތެރޭގައި އާންމުކޮށް ހިމެނެނީ އަންނަނިވި ކަންކަމެވެ.

• ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން ދެތިން ގަޑިއިރު ރޯދަ ހިފުން (ކައި ނުބުއި) . މާނައަކީ ޑޮކްޓަރު ބުނާ ވަގުތުން ފެށިގެން އެއްވެސް އެއްޗެއް ކާން ނުވަތަ ބުއިމަށް ނުޖެހޭނެ ކަމެވެ.
• ޓެސްޓުގެ ތެރޭގައި ސެޑޭޝަން ދީފިނަމަ، ޓެސްޓަށް ފަހު އާއިލާގެ މީހަކު ނުވަތަ ރައްޓެއްސަކު ގެއަށް ދުއްވާލަން ބުނާށެވެ، ސަބަބަކީ އެ ބޭހުގެ އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުން ދުއްވަން ދަތިވެދާނެތީ އެވެ.
• އެއްވެސް މެޓަލް ޑިވައިސްއެއް އިންޕްލާންޓް ކުރެވިފައިވާނަމަ (މިސާލަކަށް ޖޮއިންޓް ރިޕްލޭސްމަންޓް، ޕޭސްމޭކަރ، ކޮކްލިއާ އިމްޕްލާންޓް) އެކަންކަން ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭނެކަން ޔަގީނެވެ.
• ލައިގެން ހުންނަ އެއްވެސް މެޓަލް އެއް ނައްތާލަން ޖެހެއެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ކަންފަތް ދަނޑި، ކަރުދާސް، އަނގޮޓި (ވަޅި ޖަހާފައިވާ ތަކެތި ވެސް)، އަޑު އިވޭ އާލާތް، އަދި ދަތްދޮޅި ފަދަ ގަހަނާ ހިމެނެ އެވެ. އެއީ އެމްއާރުއައި މެޝިނުގައި ހުންނަ ބާރުގަދަ މެގްނެޓުން މި ދަގަނޑު ތަކެތި ދަމައިގަނެވޭތީ އެވެ.
• ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ)، ވިޓަމިންސް، އަދި ހަރުފަ ސަޕްލިމެންޓްސް ފަދަ ވަކި ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށް އެދިދާނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
• ކްލޮސްޓްރޯފޯބިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ ސެޑޭޓިވް ނުވަތަ ލޭނާރުތަކަށް (IV) ސެޑޭޓިވް ދީފާނެއެވެ. އަދި ސްކޭން ކުރާއިރު ލޯ މަރާލުމަށް ވެސް އަންގާފާނެ އެވެ.
• ހޭ ފީވަރ (އެލާޖިކް ރައިނައިޓިސް)، ނޭވާހިއްލުން، ކާނާގެ އެލާޖީ، ނުވަތަ އުނދުން ފަދަ ބަލިތައް ހުންނަނަމަ އެކަންކަން ވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އެހެނީ މިފަދަ މީހުންނަށް ކުރިން ދެންނެވި ކޮންޓްރެސްޓް ޑައިއަށް މަޑު އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ، ޑޮކްޓަރުން ތިބީ އެކަމަށް ތައްޔާރަށް.

ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ ތިބާގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި އަދި ޓެސްޓް ޞައްޙަކަން ޔަޤީންކުރުމަށްޓަކައި ކުރެވޭ ކަމެއް. އެހެންކަމުން އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތަބާވާށެވެ.

އެމްއާރުސީޕީ ޓެސްޓެއްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެމްއާރުސީޕީ ޓެސްޓުގެ ތެރޭގައި މެޑިކަލް ޓީމުން:

• ފުރަތަމަ ކަމަކަށް އިއާޕްލަގް ނުވަތަ ހެޑްފޯނު ދިނުމުން ސްކޭނަރުގެ އަޑު ކުޑަކުރުމަށާއި ކަންފަތް ރައްކާތެރިކޮށްދޭނެ އެވެ. އެކަމަކު މެޑިކަލް ޓީމުން ދައްކާ ވާހަކަ އަޑު އިވިދާނެ.
• ދެން، އިމްތިޙާނު މޭޒެއްގެ މަތީގައި އަތްތިލަ މައްޗަށް ވާގޮތަށް ބަހައްޓާނެއެވެ. ރަނގަޅަށް އޮށޯވެވޭ ގޮތް ނުވެއްޖެނަމަ، ބޭނުން ނަމަ، އެ މަގާމުގައި ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ސްޓްރެޕްސް އާއި ބޮލްސްޓަރސް ބޭނުން ކުރެވޭނެއެވެ.
• ހަށިގަނޑުގެ ވަށައިގެން ރޭޑިއޯ ރާޅު ފޮނުވުމާއި ލިބިގަތުމަށް ޚާއްޞަ ކޮއިލިންގ ޑިވައިސްތަކެއް ހުރެއެވެ.
• ދެން އައިވީ ޑައި ލޭނާރަށް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ. އެވަގުތު ކުޑަކޮށް ފިނިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.
• ދެން، ކޮންޓްރޯލް ބަޓަންތަކުން ތިބާ ފޮނުވާނީ އިމްތިޙާނުގެ މޭޒަށް އަދި ``ކްލޯޒްޑް-ބޯރ އެމްއާރުއައި`` ހޮޅިއަށް (ނުވަތަ ``އޮޕަން-ބޯރ`` އެނދުގައި ހުރިނަމަ، އިމްތިޙާނު ފެށޭނީ ހަމަ އެގޮތަށެވެ).
• ޓެކްނީޝަން ކޮޓަރިން ނުކުމެގެން ދިޔަ ނަމަވެސް އޭނާއަށް ކުޑަދޮރަކުން ފެންނައިރު، ދެފަރާތުގެ އިންޓަކޮމް ސިސްޓަމެއް މެދުވެރިކޮށް ތިބާއާ ގުޅިފައި ހުރެއެވެ.
• ދެން އެމްއާރުއައި ސްކޭން އިން ސިލްސިލާ ފޮޓޯތަކެއް ނަގަން ފަށައެވެ. މި ދުވަސްވަރު ކުޑަކޮށް ހޫނުކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެންމެ މުހިންމީ ސްކޭނަރ އިން ފޮޓޯތައް ނަގަމުންދާއިރު ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރުމާއި، އިރުކޮޅަކު ނޭވާ ހިފަހައްޓަން އެންގިދާނެއެވެ. މިއީ ސާފު ތަސްވީރުތައް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ކަންބޮޑު ނުވޭ، ޓެކްނީޝަން ހުރިހާ ކަމެއް ކިޔައިދޭނެ، އަދި އެއްވެސް އުނދަގުލެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ވެސް ކިޔައިދެވިދާނެއެވެ.

އެމްއާރުސީޕީއަކަށް ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

އެމްއާރުސީޕީ ސްކޭން ނަގަން އާންމުކޮށް ނަގަނީ ގާތްގަނޑަކަށް 15 މިނެޓެވެ . ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ބަނޑުގެ ގަވާއިދުން އެމްއާރުއައި އެއްފަހަރާ ހެދިދާނެ އެވެ. އެ ހާލަތުގައި ގާތްގަނޑަކަށް އިތުރު 30 މިނެޓް ނަގާފާނެ އެވެ.

އެމްއާރުސީޕީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވައިޓަލް ސައިންސް ރަނގަޅުވެ، ސެޑޭޓިވް އެއް ދީފައިވާނަމަ، އެ އަސަރުތައް ފިލައިގެން ދިއުމަށްފަހު ގެއަށް ދެވޭނެ އެވެ. ޑައި ނުވަތަ ޓެސްޓުން ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވަރަށް މަދުން ދިމާވެއެވެ. ނަމަވެސް މޭނުބައިކުރާހެން ހީވާނަމަ، ބޮލުގައި ރިއްސާނަމަ، ނުވަތަ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއްގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ މެޑިކަލް ޓީމަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ. ޓެސްޓު ނިމުމުން މީހަކު ގެއަށް ދުއްވާލާނެ. ގެއަށް ދިޔުމަށްފަހު އާދައިގެ ގޮތަކަށް ކެއުމާއި ބުއިން ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

އެމްއާރުސީޕީ ޓެސްޓު ކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ޚާއްޞަ `(ކޮންޓްރެސްޓް އެމްއާރުއައި)` ޓެސްޓުން އެއްވެސް `(އެކްސްރޭ ރޭޑިއޭޝަނެއް) ބޭނުން ނުކޮށް ތިބާގެ ގުނަވަންތަކާއި ލޭހޮޅިތަކުގެ ވަރަށް ސާފު، ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް އުފެދެއެވެލިބެން އެބަހުރި. އެމްއާރުސީޕީއަށް ބޭނުންކުރަނީ އެމްއާރުއައި ސްކޭނަރެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވަރަށް ވަރުގަދަ މެގްނެޓިކް ފީލްޑެއް އުފެދި، ރޭޑިއޯފްރީކުއެންސީ ރާޅުތަކާއި ކޮމްޕިއުޓަރ ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުންކޮށްގެން ތަސްވީރުތައް އުފައްދައެވެ. އެމްއާރުއައި އަށް ބޭނުންކުރާ ރޭޑިއޯ ރާޅުތަކަކީ ކާރުގައި އިވޭ އެފްއެމް ރޭޑިއޯ ރާޅު ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅުމެއް ނެތެވެ. މިއީ ބޮޑު ފައިދާއެކެވެ.

އެމްއާރުސީޕީ އާއި އެކު އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އެމްއާރުސީޕީ އަކީ ނިސްބަތުން ރައްކާތެރި ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައެއް ނުރައްކާތައް އެބަހުއްޓެވެ:

• އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން: އެމްއާރުސީޕީގައި ބޭނުންކުރާ ޑައި ކަމަށްވާ އައިވީ ކޮންޓްރެސްޓް އޭޖެންޓަށް އެނަފިލެކްސިސް ފަދަ ވަރުގަދަ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ . މި ކުލަ ހެދެނީ ގަޑޯލިނިއަމް ކިޔާ މާއްދާއެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. އަޔޮޑިން އަށް ވުރެ ގޭޑޯލިނިއަމް އިން އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަ އެވެ.
• ކްލޯސްޓްރޯފޯބިއާ: އެމްއާރުއައި ސްކޭނަރ ފަދަ ތަނަވަސް ތަނެއްގައި ހުރުމަކީ ކްލޯސްޓްރޯފޯބިއާ ހުންނަ މީހަކަށް ވަރަށް އުނދަގޫ، ނުވަތަ ނުކުރެވޭނެ ކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެ އެވެ. ލަފާކުރެވޭ ގޮތުގައި ކޮންމެ އަށް މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކަށް މި ބިރުވެރިކަން ކުރިމަތިވެއެވެ. އެހެންކަމުން އެމްއާރުސީޕީ ހަދައިދޭ ޑޮކްޓަރުން މިކަމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ހޭލުންތެރިވެއެވެ. މި ބިރުވެރިކަން ހުރިނަމަ ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ސެޑޭޓިވް އެއް ދޭނެ އެވެ.

އެމްއާރުސީޕީ ހަދަން ނުޖެހޭނީ ކޮންބައެއް ހެއްޔެވެ؟

އެމްއާރުސީޕީ އަށް ފަހު ކިޑްނީ އިން ހަށިގަނޑުން ކުލަ ފިލްޓަރ ކޮށްލައެވެ. ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ކުލަ ހަށިގަނޑުގައި މަސްތަކެއް، އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް ކިޑްނީގެ ބަލި ނުވަތަ ކިޑްނީ ފެއިލްވެފައިވާ މީހުންނަށް އެމްއާރުސީޕީ ނުހެދިދާނެ އެވެ. ހަމައެހެންމެ، ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ކުރިއަށް އޮތް އަހަރެއްގެ ތެރޭގައި ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ، އެމްއާރުސީޕީ ހަދަން ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫނެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ޓެސްޓް ރިޕޯޓް ލިބޭނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟

ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓް ސްކޭން ތަސްވީރުތައް ބަލައި، ރިޕޯޓް ޑޮކްޓަރަށް ފޮނުވާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ލިބުމަށް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ. އޭރުން އޭނާއާ ވާހަކަ ދައްކާނީ ރިޕޯޓާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ. ރިޕޯޓުގައިވާ މައުލޫމާތަށް ބަލާއިރު ސާޖަރީއެއް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ (އިމްތިޙާނަށްފަހު)

ގެއަށް ދިއުމަށްފަހު ހައިވްސް ފަދަ އެލާޖީއެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ގޯސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަން ޖެހެއެވެ.

އީއާރުސީޕީ އާއި އެމްއާރުސީޕީ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެންޑޯސްކޯޕިކް ރެޓްރޯގްރޭޑް ކޮލެންޖިއޯޕެންކްރިއޭޓޮގްރަފީ (އީއާރުސީޕީ) އާއި އެމްއާރުސީޕީ ވެސް ބަލަނީ ޕެންކްރިއާސް އާއި ބިލިއަރީ ސިސްޓަމްގައި ހުންނަ އެއް މައްސަލަތަކަށެވެ. އެހެނެއްކަމަކު،އީއާރުސީޕީ އަކީ އެމްއާރުސީޕީއަށް ވުރެ މާ އިންވޭސިވް ޕްރޮސީޖަރެއް ކަމުން އެނެސްތެޝިއާ ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ގޭސްޓްރޯއެންޓަރޮލޮޖިސްޓުންނަކީ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރުންނެވެ.

މިއީ އީއާރުސީޕީއެއްގެ ތެރޭގައި ވާގޮތެވެ:

• ޑޮކްޓަރު ކެމެރާ އާއި އަލި ޖަހާފައިވާ ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް (އެންޑޯސްކޯޕް) އަނގައިގެ ތެރެއިން، ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު މެދުވެރިކޮށް، އަދި ކުޑަ ގޮހޮރަށް ވައްދައެވެ.
• ދެން އެންޑޯސްކޯޕް މެދުވެރިކޮށް އަނެއްކާވެސް ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ބައިލް ޑަކްޓްސް އާއި ޕެންކްރިއޭޓިކް ޑަކްޓްސް އަށް ފޮނުވާލައެވެ.
• އެ ކެތެޓަރ މެދުވެރިކޮށް ޑައިއެއް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ.
• ދެން، ހަރަކާތްތެރިވާ އެކްސްރޭ ތަސްވީރުތައް (ފްލޫރޯސްކޯޕީ) ބޭނުންކޮށްގެން، ޑައި ހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ހިނގާތަން ބަލައެވެ.

މަތީ އެންޑޯސްކޯޕީ އާއި އެއްވަގުތެއްގައި އީއާރުސީޕީ ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މުހިންމު ކަމަކީ އީއާރުސީޕީއެއްގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރަށް ބައެއް ފަރުވާތައް ކުރެވިދާނެ ކަމެވެ. މިސާލަކަށް އޭނާ ހިލަތައް ފަޅާލައި، ތަތްވެފައިވާ ޑަކްޓްތައް ހުޅުވުމަށް ސްޓެންޓް ޖަހައި، ނުވަތަ ބެލުމަށް ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ނަގައިގެން ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިކަންކަން އެމްއާރުސީޕީއަކުން ނުކުރެވޭނެ. އެމްއާރުސީޕީ އަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހިނގާ ކަންތައްތައް ސީދާ ނޭނގުމަކީ މާޔޫސް ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެމްއާރުސީޕީ ފަދަ ޓެސްޓަކުން ސާފު ޖަވާބެއް ލިބިދާނެ އެވެ. މިއީ ނިސްބަތުން ރިސްކް ކުޑަ އެމްއާރުއައި އެކެވެ. އެއީ ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް، ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރު، އަދި ގޭލްސްޓޯން ފަދަ ގިނަ މައްސަލަތައް ޑޮކްޓަރަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. އެމްއާރުއައި ސްކޭނަރުގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ލިބެން ހުންނައިރު، އެއީ ތިމާގެ ބޭނުންތަކާއި އިސްކަންދޭ ކަންކަމަށް ބަލައިގެންނެވެ. ޓެސްޓް ރިޕޯޓް ލިބުމަށްފަހު، ރިޕޯޓުގައިވާ މައުލޫމާތަށް ބަލައިގެން ދެން ކުރާނެ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ.

އެހެންކަމުން، އެމްއާރުސީޕީ ހަދަން އަންގާފައިވާނަމަ، އެކަމާ ކޮންމެހެން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. މިއީ ތިމާގެ ސިއްހީ ހާލަތު ދެނެގަނެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ހޯދުމަށް އެޅޭ މުހިންމު ފިޔަވަޅެކެވެ. ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

` އެމްއާރުސީޕީ، އެމްއާރުއައި، ޕެންކްރިއާސް، ގޭލްބްލެޑަރ، ބައިލް ޑަކްޓްސް، ސްކޭން، ރޭޑިއޮލޮޖީ