ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ގިނައިން ބޯއެނބުރުން، ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ހަނދާން ނެތުމުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން އުޅޭތާ ދުވަސްކޮޅެއް ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ދަނޑިވަޅެއްގައި ބޮލުގެ އެތެރޭގައި ގޯހެއް ހުރިތޯ ސީދާ ދެނެގަތުމަށްޓަކައި 'ބޮލުގެ އެމްއާރުއައި ސްކޭން' ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު އެދިދާނެއެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. "އެއީ ކޮންކަހަލަ ކަމެއް؟ ތަދުވާނެތަ؟ ބޮޑު މެޝިނެއްގެ ތެރެއަށް ވަންނަން ޖެހޭތަ؟" އެކަމަކު، ބިރުގަންނަންވީ ސަބަބެއް ނެތެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މި އެމް.އާރް.އައި ސްކޭންގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ވަރަށް ސާދާ ގޮތެއްގައި، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް.
މިއީ ކޮން ސިކުނޑީގެ އެމްއާރުއައިއެއް ހެއްޔެވެ؟ ވަރަށް ސާދާކޮށް ބުނާނަމަ...
ބްރެއިން އެމްއާރްއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ) އަކީ އަހަރެމެންގެ ބޮލުގެ އެތެރެއާއި ޚާއްޞަކޮށް ސިކުނޑީގެ ވަރަށް ސާފު، ތަފްޞީލީ ތަސްވީރުތައް ނެގޭ ޚާއްޞަ ޓެސްޓެކެވެ. މި ދުވަސްވަރު އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އެއީ ސުޕަރ ޕަވަރފޫލް ކެމެރާއަކުން ބޮލުގެ އެތެރޭގެ ތިން ޑިމޭންޝަނަލް (3ޑީ) ފޮޓޯއެއް ނެގުން ފަދަ ކަމެކެވެ.
މި ޓެސްޓުގައި ބޭނުންކުރަނީ ބޮޑު މެގްނެޓެއް، ރޭޑިއޯ ރާޅުތަކާއި، ކޮމްޕިއުޓަރެކެވެ. މިތަނުގައި ތިބާއަށް އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން ފަދަ އެއްވެސް ރޭޑިއޭޝަނެއް ބޭނުން ނުކުރާ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން އެއީ ވަރަށް ރައްކާތެރި ޓެސްޓެކެވެ. މިހާރުގެ ޓެކްނޮލޮޖީއާއެކު އެމްއާރުއައި ސްކޭނަކީ ސިކުނޑީގެ އެތެރޭގައި ހުރި މައްސަލަތައް ދެނެގަތުމަށް ކުރެވޭ އެންމެ ނާޒުކު އަދި އެންމެ ސާފު ޓެސްޓެވެ.
ބައެއް ފަހަރު 'ކޮންޓްރެސްޓް' އާއި އެކު އެމްއާރުއައި ހެދުމުގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ "ކޮންޓްރެސްޓް އާއި އެކު އެމްއާރުއައި އެއް ހަދަން" ކަމަށް ވެސް ވެދާނެއެވެ. މި އަޑު އިވުމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މާނައަކީ ސްކޭން ކުރުމުގެ ކުރިން އަތުގެ ލޭނާރަކަށް ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ބޭހެއް އިންޖެކްޓް ކުރެވޭނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ކޮންޓްރެސްޓް މެޓީރިއަލް' އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިކަމަށް ބޭނުންކުރަނީ `(ގަޑޯލިނިއަމް)` ކިޔާ މާއްދާއެއް ހިމެނޭ ބޭހެކެވެ.
އެހެންވީމާ މި ބޭސް ދޭނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، މި ބޭސް ހަށިގަނޑަށް ވަންނައިރު، ސްކޭން ތަސްވީރުތަކުން ވަކި ޓިޝޫތަކެއް، ލޭހޮޅިތަކެއް ނުވަތަ ޓިއުމަރުތަކެއް މާ ސާފުކޮށް ފެންނަން ފަށައެވެ. ހަމަ ކަޅު ހުދު ފޮޓޯއަކަށް ކުލަ އިތުރުކުރުމުން ވަކި ކަންތައްތަކެއް ރަނގަޅަށް ފާހަގަ ކުރެވޭ ފަދައިންނެވެ.
މި ކޮންޓްރެސްޓް މީޑިއަމްގެ މައިގަނޑު ބައެއް ބޭނުންތަކަކީ؛
- ޓިއުމަރު ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
- ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ދުޅައެއް ނުވަތަ ދުޅައެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
- ބައެއް ގުނަވަންތަކަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ގޮތް ބަލާށެވެ.
- ލޭހޮޅިތަކަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވޭތޯ ބަލާށެވެ.
މި ކޮންޓްރެސްޓަކީ މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް، ސްޓްރޯކް، ޑިމެންޝިއާ، އަދި އިންފެކްޝަންސް ފަދަ ހާލަތްތައް ދެނެގަތުމުގައި ވެސް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
މި ބޭސް ދިނުމަށްޓަކައި އަތުގައި ކުޑަ ކެނިއުލާއެއް (އައިވީ ލައިން) ޖަހާފައި ހުރެއެވެ. މިއީ ވަރަށް ރައްކާތެރި ބޭސްތަކެކެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ނަމަވެސް، ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް ދިމާވުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
ސިކުނޑީގެ އެމްއާރުއައި އިން ޗެކް ކުރެވޭނީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ސިކުނޑީގެ އެމްއާރުއައި އިން ސިކުނޑީގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ އެތައް ކަމެއްގެ ސާފު މަންޒަރެއް ލިބިގެންދެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ތިބާގެ ސިކުނޑިއެވެ
- ސިކުނޑިއާއި ގުޅިފައިވާ ލޭހޮޅިތަކެވެ
- ތިބާގެ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާއި މޫނުގެ ކަށިތަކެވެ
- އެތެރޭ ކަންފަތުގެ ނާޒުކު ބައިތަކެވެ
- ލޮލާއި ލޮލާއި ގުޅިފައިވާ ނާރުތައް (އޮޕްޓިކް ނާރު) ފަދަ ބައިތައް
- ބޮލުގައި ހުންނަ އެހެން ބޮޑެތި ނާރުތައް (ކްރެނިއަލް ނާރު)
- ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ވަށައިގެންވާ ސަރުބީ އާއި މަސް ފަދަ މަޑު ޓިޝޫތަކެވެ
މިކަންކަމަކީ އާދައިގެ ކަމެއްތޯ ބެލުމުގެ އިތުރުން ސިކުނޑީގައި ނުވަތަ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކުގައި އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ވެސް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި މިކަން އިތުރަށް ބަޔާންކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ދެނެގަނެވޭ އާދަޔާ ހިލާފު ހާލަތެކެވެ | ސާދާކޮށް ބުނެވިއްޖެއެވެ |
|---|---|
| ދުޅަވުމާއި ދުޅަވުން | އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ސިކުނޑީގައި ނުވަތަ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކުގައި ދުޅަވެފައި ހުރި ކަމުގައި ވިޔަސް މެއެވެ. |
| ސްޓްރަކްޗަރަލް މައްސަލަތަކެވެ | އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ ތަރައްޤީއަށް އަންނަ އެހެން ސްޓްރަކްޗަރަލް ބަދަލެއް. |
| އާދަޔާ ހިލާފު ބޮޑުވުން ނުވަތަ މާސް ވުން | ކެންސަރު ނުވަތަ ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރު ނުވަތަ ފްލޫޑް ފުރިފައިވާ ސިސްޓް ފަދަ ކަންތައްތައް. |
| ފްލޫޑް ލީކުވުން | ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ވަށައިގެންވާ ފްލޫޑް (ސެރެބްރޮސްޕައިނަލް ފްލޫޑް) ލީކުވަމުންދާތޯއެވެ. |
| އެތެރެފުށުން ލޭއައުން (Hemorrhage) . | ސިކުނޑީގެ އެތެރޭގެ ކޮންމެވެސް ތަނަކުން ލޭ އަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ |
| ވައިޓް މެޓަރ ބަލި | ނާރު ސެލްތައް ގުޅުވައިދޭ ސިކުނޑީގެ ބައިތަކަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވޭތޯއެވެ. |
އެމްއާރުއައި ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެނީ ކޮން ސަބަބުތަކަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
އެމްއާރުއައި ސްކޭން ހެދުމަށް ނިއުރޯލޮޖިސްޓެއް ނުވަތަ އެހެން ޑޮކްޓަރަކު އަމުރު ކޮށްފާނެ އެތައް ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ. މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ތިމާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން މެދުވެރިވަނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެތޯ ހޯދުމެވެ. އަދި މިހާރު ވެސް ފާހަގަކުރެވިފައިވާ ހާލަތެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާތޯ ނުވަތަ ގޯސްވެފައިވާތޯ ބެލުމަށް ވެސް ބޭނުން ކުރެ އެވެ.
މިއީ އެމްއާރުއައި އިން ފާހަގަކުރެވޭ ނުވަތަ މޮނިޓަރ ކުރެވޭ ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތަކެވެ.
- ސިކުނޑީގައި ލޭހޮޅިއެއް
- ސިކުނޑީގެ އެނިއުރިޒަމް
- ސިކުނޑިއަށް ލޭއައުން
- ސިކުނޑީގެ އިންފެކްޝަންތައް (އެބަހީ، އެންސެފަލައިޓިސް)
- މީދަރުބަލީގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް ލިބޭ ގެއްލުން
- ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރުތަކާއި ސިސްޓްތައް އުފެދުމެވެ
- މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް (އެމްއެސް) ފަދަ ނާރުތަކުގެ ބަލިތައް
- ޑިމެންޝިއާ އެވެ
- ހައިޑްރޯސެފަލަސް (ސިކުނޑީގައި ފެން)
- ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގެ މައްސަލަތައް
- ސްޓްރޯކް
- ސިކުނޑި ތަރައްޤީވުމަށް ނުވަތަ އުފެދުމުގައި ދިމާވާ މައްސަލަތައް
- ޓްރޮމެޓިކް ބްރެއިން އިންޖަރީ (ޓީބީއައި)
އަދި ތިރީގައިވާ އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރު އެމްއާރުއައި ހެދުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ.
- މައިގްރެއިން ނުވަތަ ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޮލުގައި ރިއްސުން
- ސިޒޭރިއަން
- ގިނައިން ބޯއެނބުރުން (ވަރޓިގޯ) .
- ސަބަބެއް ނޭނގޭ އަޑުއިވުން ދަށްވުން
- ލޮލުގެ އިމްތިޙާނަކުން ބަޔާން ނުކުރެވޭ ފެނުމުގެ އުދަގޫވުން
- ހޯރމޯން އިމްބެލެންސް ވުން
- ވިސްނުމާއި އުޅުމަށް އަންނަ ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެވެ
- ކުއްލިއަކަށް އިންތިހާއަށް ބަލިކަށިވެ ވަރުބަލިވުމެވެ
މީގެ އިތުރުން ބޮލުގެ ސާޖަރީ ކުރިން ޕްލޭންކުރުމަށާއި ސާޖަރީއަށް ފަހު ރަނގަޅުވުން މޮނިޓަރ ކުރުމަށް އެމްއާރުއައި ސްކޭން ބޭނުން ކުރެ އެވެ.
އެމްއާރުއައި ސްކޭން ހެދުމުގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. އެމްއާރުއައި ސްކޭނަކަށް ދާއިރު ކުރަންޖެހޭ ތައްޔާރީތަކަށް މިހާރު ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ސްކޭން ކުރުމުގެ ކުރިން އާންމުކޮށް ކެއުމާއި ބުއިމާއި ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުން އެހެން އިރުޝާދުތަކެއް ދީފިނަމަ ކަނޑައެޅިގެން އެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާން ޖެހެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: އެމްއާރުއައި މެޝިނަކީ ވަރަށް ވަރުގަދަ މެގްނެޓެއް ކަމުން ސްކޭނިން ރޫމަށް އެއްވެސް ދަގަނޑު އެއްޗެއް ގެނައުން މަނާ ކަމެކެވެ.
އެހެންކަމުން ސްކޭން ހަދަން ދިއުމުގެ ކުރިން ތިރީގައި މިވާ ކަންތައްތައް މުވައްޒަފުންނަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ.
| މިކަންކަން ހަށިގަނޑުގައި ހުރިނަމަ ކަނޑައެޅިގެން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެކަން އަންގާށެވެ. | ސްކޭން ހަދަން ދާއިރު މިތަކެތި ނަގައި/ގޭގައި ބާއްވާށެވެ. |
|---|---|
| ކާޑިއަކް ޕޭސްމޭކަރ އެވެ | ހުރިހާ ގަހަނާއެއް (ކަންފަތްދޮޅި، ކަރުދާސް، އަނގޮޓި، ބުރުގާ) |
| ކޮކްލިއާ އިމްޕްލާންޓް ކުރުމެވެ | ގަޑި، ކްރެޑިޓް ކާޑު، އަޑުއިވުމުގެ ވަސީލަތްތައް |
| އެނިއުރިޒަމް ކްލިޕް | މެޓަލް ޕިން، އިސްތަށިގަނޑަށް ބޭނުންކުރާ ކްލިޕް |
| ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ހުންނަ ދަގަނޑު ކޮތަޅު (އެބަހީ ވަޒަން) ތަކެވެ | އަންޑަރވައިރ ބްރާސް އެވެ |
| ހަށިގަނޑުގައި ޖައްސާ އިލެކްޓްރޯނިކް ޑިވައިސްތަކެވެ | ޑެންޗަރސް އެވެ |
| ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ޖަހާފައިވާ އެހެން އެއްވެސް މެޓަލް ބައެއް | ގަލަން، ޕާރުސަލް، އައިނު، ހަށިގަނޑު ވަށާލުމެވެ |
އޭގެ އިތުރުން،
- ބަނޑުބޮޑުނަމަ .
- 30-60 މިނެޓް ވަންދެން އަތްތިލަ ސީދާ މައްޗަށް ޖައްސައިގެން އެއްގޮތަކަށްވެސް އިށީނދެގެން އުޅުމަށް ދަތިވާނަމަ ،
- ކުދިކުދި ބަންދު ތަންތަނަށް ބިރުގަންނަނަމަ (ކްލޮސްޓްރޯފޯބިއާ)
ސްކޭން ކުރުމުގެ ކުރިން މިކަންކަން ޑޮކްޓަރާއި ޓެކްނީޝަނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، ހައްލުތަކެއް އެބަހުރި. މިސާލަކަށް ކްލޮސްޓްރޯފޯބިއާ ހުންނަ މީހަކަށް ކުޑަ މިންވަރަކަށް ބޭސް ދީގެން ރިލެކްސް ކޮށްލެވޭނެ އެވެ.
ސްކޭން ކުރާއިރު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، މިހާރު ސްކޭން ކުރަން ދާއިރު ވާގޮތް ފިޔަވަޅަކުން ފިޔަވަޅަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
1. ފުރަތަމަ އަންގާނީ ހޮސްޕިޓަލުން ދޭ ޚާއްޞަ ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅުމަށެވެ.
2. ދެން ނިދާނީ ސްކޭނަރާއި ގުޅިފައިވާ އެނދެއްގައެވެ.
3. އޮށޯވެގެން އޮއްވާ ޓެކްނީޝަން ބޮލުގެ ވަށައިގެން ހެލްމެޓެއް ފަދަ ޚާއްޞަ ޑިވައިސްއެއް (ހެޑް ކޮއިލް) ބަހައްޓާނެއެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، ބޮލުގައި ތަތް ނުވާނެ. މިއިން ބައެއް ޑިވައިސްތަކުގައި ލޯގަނޑެއް ހުރުމުން މެޝިނުން އަލި ފެންނަން ހުރެއެވެ. މިއީ ތާށިވެފައި ހުރުމުގެ އިހުސާސް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
4. އެއަށްފަހު ޓެކްނީޝަން އެމްއާރުއައި މެޝިނަށް ސްލައިޑްކޮށް، ތިބާ އިން އެނދަށް ގެންދާނެއެވެ.ގިނަ ފަހަރަށް ބޮލުގެ އެމްއާރުއައި ކުރާއިރު މުޅި ހަށިގަނޑު މެޝިނުގެ ތެރެއަށް ނުވަދެއެވެ.
5. ސްކޭން ފެށުމުން މެޝިނުން ތަފާތު ވަރަށް ގިނަ ޓެޕް އާއި ކްލިކް އަޑުތައް އިވޭނެއެވެ. މި އަޑުން ބިރު ނުގަންނަވާ، ހަމައެކަނި މެޝިން މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ކަންފަތް ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އިއާޕްލަގް ނުވަތަ ހެޑްފޯން ދޭނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެ ހެޑްފޯނުތަކުގެ ތެރެއިން މިއުޒިކް ވެސް އަޑުއަހާލެވޭނެ އެވެ.
6. މުޅި ސްކޭން ތެރޭގައި ވީހާވެސް ހަމަޖެހިލައިގެން ހަރަކާތެއް ނެތި ހުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ފޮޓޯއެއް ނަގަމުން ދަނިކޮށް ހަރަކާތްތެރިވުމުން ތަސްވީރު ފޮރުވިދާނެ ފަދައިން، ހަރަކާތްތެރިވުމުން އެމްއާރުއައިގެ ތަސްވީރުތައް ވެސް ފޮރުވިދާނެ އެވެ.
7. ސްކޭން ކުރާއިރު ބޮލުގައި ކުޑަކޮށް ހޫނުކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މިކަމުގައި ނުތަނަވަސްވާނަމަ މުވައްޒަފުންނަށް އެކަން އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ.
8. އަބަދުވެސް ޓެކްނިކަލް އޮފިސަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުގައި ހުންނަންވާނެއެވެ. އޭނާއަށް ތިބާ ފެނިގެން ވާހަކަ ދައްކާލެވޭނެއެވެ. އަދި، ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ފިއްތާލެވޭނެ ``ކޯލް ބަޓަން`` އެއް އަތުގައި ހުރެއެވެ. ކަމެއް ގޯސްވެއްޖެ ކަމަށް ހީވާނަމަ އެއަށް ފިތާލާށެވެ.
މި ސްކޭން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟ ނަތީޖާ ލިބޭނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ސިކުނޑީގެ އެމްއާރުއައި ސްކޭން ހެދުމަށް 30 އާއި 60 މިނެޓާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގައެވެ . ކޮންޓްރެސްޓް ބޭނުންކޮށްފިނަމަ ތަންކޮޅެއް ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެއެވެ. ސްކޭން ހެދުމަށް ޝެޑިއުލް ކުރާނެ ސީދާ ވަގުތު ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެ އެވެ.
ސްކޭން ނިމުމުން ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓަކު އެ ތަސްވީރުތައް ތަހުލީލުކޮށް ރިޕޯޓެއް އުފައްދަ އެވެ. އެ ރިޕޯޓް ފޮނުވަނީ ފަރުވާދޭ ޑޮކްޓަރަށެވެ. މި ރިޕޯޓް އާންމުކޮށް އަންނަނީ ދުވަހެއް ދެދުވަހެއްގެ ތެރޭގައެވެ. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެ ރިޕޯޓް ސާދާ ބަސްތަކުން ކިޔައިދޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ބްރޭން އެމްއާރުއައި އަކީ ބޮލުގެ އެތެރެއާއި ހާއްސަކޮށް ސިކުނޑީގެ ވަރަށް ސާފު ފޮޓޯ ނަގާ ތަދުނުވާ އަދި ރައްކާތެރި ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ރޭޑިއޭޝަން ބޭނުން ނުކުރާ އެއްޗެކެވެ.
- ސްކޭން އަށް ދިއުމުގެ ކުރިން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ނުވަތަ ބޭރުގައި ހުރި ދަގަނޑު އެއްޗެއް ސްޓާފުންނަށް އަންގަން ޖެހެ އެވެ.
- މެޝިން އޮޕަރޭޓް ކުރާއިރު އަޑުގަދަވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެ އަޑުގަދަކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ބޭނުންވާ ސާމާނު ފޯރުކޮށްދޭނެ އެވެ.
- ސާފު ތަސްވީރުތައް ހޯދުމަށްޓަކައި މުޅި ސްކޭން ތެރޭގައި ވީހާވެސް ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ކްލޮސްޓްރޯފޯބިއާ ނުވަތަ އެހެން ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްޓާފުންނަށް އެކަން އަންގަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ . އެމީހުން އަބަދުވެސް ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވުމަށް ތައްޔާރަށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment