ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކު، ފަހަރެއްގައި ހަކުރުބަލި ހުންނަ މަންމަ ނުވަތަ ބައްޕައަށް ދުވަހަކުވެސް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކު ބުނި ހެއްޔެވެ، "ރެޓިނާއަށް ކުޑަ މައްސަލައެއް އެބައޮތް، މިކަމަށް ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ދައްކަމާ ހިނގާ"؟ ނުވަތަ އުމުރުން ދުވަސްވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވި، ފެނުމުގެ މަރުކަޒު ނުފެންނަ ގޮތް ދުވަހަކުވެސް ތަޖުރިބާ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ އެކަން ދިމާވުމުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވެދާނެ، "މިކަމަށް ވަކި ޑޮކްޓަރެއް ކީއްވެގެންތޯ؟ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރެއް ނުފުދޭތޯ؟" އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ސުވާލެވެ. 'ރެޓިނާ ސްޕެޝަލިސްޓަކީ' ސީދާ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ ތަފްޞީލުކޮށް ވަރަށް ސާދާކޮށް އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ ރެޓިނާ ސްޕެޝަލިސްޓަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ ސާދާކޮށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އަހަރެމެންގެ ލޮލަކީ ރަނގަޅު ކެމެރާއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ކެމެރާގެ ފަހަތުގައި ހުންނަ ފިލްމުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ ތަކެތީގެ ތަސްވީރުތައް ރެކޯޑް ކުރެވެއެވެ. އެ ފިލްމެއް ފަދައިން އަމަލުކުރާ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ވަރަށް މުހިންމު ފަށަލައަށް ކިޔަނީ ރެޓިނާ އެވެ . އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ އެއްޗަކުން އަންނަ އަލި މި ރެޓިނާގައި ޖެހި، އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތަކަށް ބަދަލުވެ، ސިކުނޑިއަށް ދަތުރުކުރަނީ އޮޕްޓިކް ނާރު މެދުވެރިކޮށް، އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ ތަނެވެ.
އެހެންކަމުން، އަޅުގަނޑުމެން ރެޓިނާ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ކިޔަނީ ރެޓިނާއާއި ލޮލުގެ ލެންސާއި ރެޓިނާއާއި ދެމެދުގައިވާ ޖެލީ ފަދަ މާއްދާއަށް އަސަރުކުރާ ބަލިތަކާއި ސާޖަރީތަކުގެ ވަރަށް ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެކެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކޮންމެ ރެޓިނާ ސްޕެޝަލިސްޓަކީ ވެސް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރެކެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ އޮފްތަލްމޮލޮޖިސްޓަކީ ރެޓިނާ ސްޕެޝަލިސްޓެއް ނޫނެވެ. މިއީ މިހެން، ކޮންމެ ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކީ ވެސް ޖެނެރަލް ފިޒިޝަނެކެވެ. އެކަމަކު އޭނާ ވަނީ ހިތް އިތުރަށް ފުންކޮށް ދިރާސާކޮށް ހާއްސަ ތަމްރީނުތަކެއް ހޯދާފައެވެ. އެއީ އެގޮތެވެ. މި ސްޕެޝަލިސްޓުން ތިބީ އާންމު ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ފަރުވާ ނުދެވޭ ރެޓިނާއާ ގުޅުން ހުރި ކޮމްޕްލެކްސް ބަލިތަކަށެވެ.
އެފަދަ މާހިރަކަށް ވުމަށް ކިޔެވުމަށް ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ބޮޑު ކޮމިޓްމަންޓެއް އަދި ދިގު ދަތުރެއް. މިފަދަ މާހިރަކަށް ވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެކަން ހަމަ ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.
1. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ޖެނެރަލް ޑިގްރީއެއް ފުރިހަމަ ކުރަން ޖެހެއެވެ.
2. އޭގެ ފަހުން މެޑިކަލް ސްކޫލް (އެމްބީބީއެސް) ގައި ހަތަރު އަހަރު ކިޔަވަން ޖެހެއެވެ.
3. ދެން އެއް އަހަރުގެ އިންޓަރންޝިޕް ފުރިހަމަ ކުރަން ޖެހެއެވެ.
4. އެއަށްފަހު ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރީ ދާއިރާއިން ތިން އަހަރު ދުވަހުގެ ރެޒިޑެންސީއެއް ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެއެވެ. އާންމު ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ވާނީ މި ދުވަސްވަރު އެވެ.
5. އެންމެ ފަހުން ރެޓިނާ އާއި ވިޓްރިއަސް ބޮޑީއާ ގުޅުންހުރި ބަލިތަކުގައި ދެ އަހަރުގެ ފެލޯޝިޕް އެއް ހަދަންވާނެއެވެ.
މާނައަކީ، އާންމު ޑިގްރީއަށް އިތުރު 10 ވަރަކަށް އަހަރު ފަހުންނެވެ.މީގެ އިތުރުން ތައުލީމާއި ތަމްރީނުގެ ތެރެއިން ރެޓިނާ ސްޕެޝަލިސްޓެއް އުފަންވެ އެވެ. މިމީހުންގެ މުޅި ޕްރޮފެޝަނަލް ޙަޔާތުގައިވެސް އާ ޓެކްނޮލޮޖީތަކާއި އާ ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ދަސްކުރަމުންދެއެވެ. އެހެނީ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކީ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރިއަރަމުން އަންނަ ދާއިރާއެކެވެ.
ރެޓިނާ ސްޕެޝަލިސްޓަކު ފަރުވާ ދެނީ ކޮން ހާލަތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މި ސްޕެޝަލިސްޓުން މުހިންމު ގޮތެއްގައި ފަރުވާ ދެނީ ލޮލުގެ ވަރަށް ނާޒުކު ބައިތަކަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކާއި ބަލިތަކަށެވެ. މި ބަލިތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަލިތައް، އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ، ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ފެނުން ގެއްލިދާނެ އެވެ. މި ޑޮކްޓަރުންގެ ދައުރު އެހާ މުހިއްމުވަނީ އެހެންވެ.
އެމީހުން ފަރުވާދޭ މައިގަނޑު ސިއްހީ ހާލަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ތިރީގައިވާ ތާވަލުން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ޙާލަތު | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިކަމާ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| އުމުރާ ގުޅިގެން މެކިއުލަރ ޑިޖެނެރޭޝަން | އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ރެޓިނާގެ މެދުތެރޭގެ ބައި (މެކިއުލާ) ބަލިކަށިވެއެވެ. ސީދާ ފެންނަ ތަކެތީގެ މަރުކަޒު ފޮރުވި ކަޅު ކުލައެއްގެ ގޮތުގައި ފެންނަން ހުރެއެވެ. |
| ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ލޮލަށް ލިބޭ ގެއްލުން (ހަކުރުބައްޔާއި ގުޅުންހުރި ރެޓިނޯޕެތީ) | ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ރެޓިނާގައި ހުންނަ ނާޒުކު ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުންދީ، ލޭ ނުވަތަ ފެން ލީކުވެގެންދެއެވެ. މިއީ ފެނުން ގެއްލޭ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ. |
| ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓް | ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓަކީ ރެޓިނާ އާއި އޭގެ ދަށުގައިވާ ޓިޝޫ ވަކިވުމެވެ. މިއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ކަޅު ކުލައެއް، ސްޕައިޑަރ ވެބްއެއް ނުވަތަ އަލިކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. |
| މެކިއުލަރ ހޯލް އެވެ | ރެޓިނާގެ މެދުތެރޭގެ ބައި (މެކިއުލާ) ގައި ހުންނަ ކުޑަ ލޯވަޅެއް ސީދާ ބަލާލުމުން ތަކެތީގެ މެދު ފޮރުވިގެން ދިއުމެވެ. |
| މެކިއުލަރ ޕަކަރ އެވެ | ރެޓިނާގެ މެދުގައި ޓިޝޫގެ ތުނި ފަށަލައެއް އުފެދި، ރެޓިނާ ރިއްސާ ގޮތް ވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފެނުން އޮޅުވާލެވިދާނެ (ސީދާ ރޮނގުތަކެއް ފަދައިން) އެވެ. |
| ރެޓިނަލް ވެއިން އޮކްލޫޝަން | ރެޓިނާ އާއި ދުރަށް ލޭ ގެންދާ ލޭނާރެއް ބަންދުވުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލިދާނެ އެވެ. |
| ލޮލަށް ބޮޑެތި އަނިޔާތަކެއް ލިބިއްޖެއެވެ | އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ބައިތަކަށް ހާއްސަކޮށް ރެޓިނާއަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ. |
| ލޮލުގެ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތަކާއި ދުޅަވުން (ޔޫވޭޓިސް އަދި އެންޑޯފްތަލްމައިޓިސް) | ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ބޮޑެތި އިންފެކްޝަންތަކާއި ދުޅަވުން. މިކަންކަމަށް އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެއެވެ. |
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެ އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލާ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމެވެ. އޭނާއަށް އެއީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ކަމަށް ހީވާނަމަ ރެޓިނާ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ.
ރެޓިނާ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ޒިޔާރަތް ކުރާއިރު އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮން ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖެނެރަލް އޮފްތަލްމޮލޮޖިސްޓަކު ރެޓިނާ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރކޮށްފައިވާނަމަ، އެ އެޕޮއިންޓްމަންޓާ ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
1. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދަނީ.
އާންމުކޮށް މިފަދަ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ދާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް ފުރަތަމަ ފަހަރަށް، ގާތްގަނޑަކަށް ދެތިން ގަޑިއިރު ނަގާފާނެއެވެ . އެހެނީ ތިބާގެ ލޯ ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލަންޖެހޭތީއެވެ. އެކަމަށް ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ވަގުތު ނަގައެވެ. އެހެންކަމުން، އެދުވަހަށް އެހެން ކަންތައްތައް ނުޖަހައި، ސިކުނޑިއަށް ފަސޭހަކަމާއެކު ދާށެވެ.
2. އެކަނި ދުއްވާކަށް ނުޖެހޭށެވެ.
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ޑޮކްޓަރު ލޯ ބެލުމުގެ ކުރިން ލޮލުގެ ލޮލުގެ ކުލަ ބޮޑު ކުރުމަށް ހާއްސަ ލޮލުގެ ތިކިތައް ބޭނުން ކުރާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ލޯ ބޮޑުކުރުން . ލޮލުގެ ކަޅި ބޮޑުވުމުން ޑޮކްޓަރަށް ލޮލުގެ އެތެރޭގައިވާ ރެޓިނާ، މެކިއުލާ، އަދި އޮޕްޓިކް ނާރު ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ދެތިން ގަޑިއިރު ވަންދެން ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވިދާނެއެވެ. އަދި ވިދާ އަލިތަކަށް ލޯ ފޯކަސް ކުރަން ވެސް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން،ދުވަހަކުވެސް ދުއްވާކަށް ނުވަތަ އެކަނި އެނބުރި ނުދާށެވެ. އަބަދުވެސް އާއިލާގެ މީހަކު ނުވަތަ ރައްޓެއްސަކާއެކު ދާށެވެ.
3. ތިމާގެ މެޑިކަލް ޑީޓެއިލްސް ތައްޔާރުކުރުން
ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ.
- ތިބާއަށް ދިމާވާ އެހެން ބަލިތައް (ހަކުރުބަލި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ)
- ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
- ތިބާއަށް ހުންނަ އެލާޖީތަކެވެ
- އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ލޮލުގެ ބަލި ޖެހިފައިވޭތޯއެވެ
މިހުރިހާ ކަމެއް ސާފުކޮށް ހަނދާންކޮށް ހަނދާން ކުރާށެވެ. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ބޭހާއި ބޭސް ސިޓީ ގެންގުޅުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ތިބާގެ ހާލަތު ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ތަފާތު އެތައް ޓެސްޓްތަކެއް ހެދިދާނެއެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ތިބާއަށް އާދަޔާ ޚިލާފު ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު މިއިން އެއްވެސް ކަމަކަށް ބިރުގަތުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތެވެ.
| އިމްތިޙާން | މިކަމުން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ސްލިޓް ލެމްޕް އިމްތިހާނެވެ | މައިކްރޯސްކޯޕް ފަދަ ޚާއްޞަ އާލާތެއް ބޭނުންކޮށްގެން ލޮލުގެ އެތެރޭގައިވާ ސްޓްރަކްޗަރތައް ބޮޑުކުރުން. |
| އިންޑައިރެކްޓް އޮފްތަލްމޮސްކޯޕީ އިމްތިހާނު | އެ ޑޮކްޓަރު ބޮލުގައި އަލި ކަހަލަ އާލާތެއް އަޅައިގެން ލޮލުގެ ފަހަތު ފަރާތް ބެލުމަށް ލެންސެއް ބޭނުން ކުރެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އޭނާއަށް ގާތްގަނޑަކަށް މުޅި ރެޓިނާ ފެނެއެވެ. |
| އޮޕްޓިކަލް ކޮހެރެންސް ޓޮމޮގްރަފީ (އޯސީޓީ) | މިއީ ލޮލުގެ އެތެރެ ސްކޭން ކުރުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އެއީ ރެޓިނާގެ ފަށަލަތަކުގެ ކްރޮސް ސެކްޝަނަލް އިމޭޖް ނަގައި، ދުޅަވުމާއި، ފްލޫޑް ބިލްޑްވުން ފަދަ ކަންކަން ބަލާ އެއްޗެކެވެ. |
| ފްލޫރެސިން އެންޖިއޮގްރަފީ | އަތުގެ ލޭނާރަކަށް ޚާއްޞަ ކުލައެއް ޖަހައި، ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކުގެ ސިލްސިލާ ފޮޓޯތަކެއް ނަގައެވެ. މިއީ ހަކުރުބަލި ފަދަ ބަލިތަކުގައި ލޭ ނުވަތަ ފެން ލޭހޮޅިތަކުން ލޭ ނުވަތަ ފެން ލީކުވަމުންދާކަން ސީދާ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. |
ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރަންޖެހޭ މުހިންމު ސުވާލުތަކެވެ
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންގެ ހިތުގައި އުފެދޭ ހުރިހާ ސުވާލެއް ހަނދާން ނައްތާލައެވެ. އެހެންކަމުން، ދިއުމުގެ ކުރިން އެނގެން ޖެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ކަރުދާސްކޮޅެއްގައި ލިޔެލުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ އެއްޗެއް އަވަސް ނޯޓެއް ނަގަން އެކުވެރިޔާ ގާތު އެދެވިދާނެ އެވެ. ދެން ފަހުން ބަލާލެވޭނެއެވެ.
މިއީ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.
ތިބާގެ ސިއްހީ ހާލަތާ ބެހޭގޮތުން:
- އަހަރެންގެ ސިއްހީ ހާލަތަކީ ސީދާ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
- މިހާލަތު އައުމުގެ ސަބަބަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- މިކަމުގެ ސަބަބުން އަހަރެންގެ ފެނުމަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމުގައި ބަދަލުކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ (އެބަހީ ޑައިޓް، ކަސްރަތު)
- އަހަރެން ޚާއްޞަކޮށް ކަންބޮޑުވާންވީ ކޮން އަލާމާތްތަކަކާ މެދު ހެއްޔެވެ؟ އެފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އަހަރެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
- މިއީ ވިރާސީ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟
ޓެސްޓްތަކާ ބެހޭގޮތުން:
- މި ޓެސްޓުން އުންމީދު ކުރެވެނީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
- މިކަމުގެ ނަތީޖާ (ރިޕޯޓްތައް) އަޅުގަނޑަށް އެނގޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
- މި ޓެސްޓުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުވަތަ ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ފަރުވާއާ ބެހޭ ގޮތުން:
- އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
- ޑޮކްޓަރު ލަފާދެނީ ކޮން ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟ ކީއްވެ؟
- މި ފަރުވާއާ ބެހޭގޮތުން (ބޭސް، އިންޖެކްޝަން، ސާޖަރީ) އަހަންނަށް އެނގެންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
- މި ފަރުވާގެ ނުރައްކާތަކާއި ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ތިމާގެ ހާލަތު ސާފުކޮށް ވިސްނޭ ވަރަކަށް ފަރުވާއަށް ތާއީދު ކުރަން ފަސޭހަވާނެ އެވެ.
އެންމެ ފަހުން ތިބާގެ ލޮލަކީ ވަރަށް އަގުހުރި މުދަލެކެވެ. އެހެންކަމުން، ލޮލުގެ ފެނުމުގައި އެއްވެސް ބަދަލެއް ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަންކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. ރެޓިނާ ސްޕެޝަލިސްޓަކީ ތިމާގެ ލޮލުގެ ފެނުން ރައްކާތެރިކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެންމެ ފުރިހަމަ ތަމްރީނާއި ޢިލްމު ލިބިފައިވާ ސްޕެޝަލިސްޓެކެވެ. އެހެންކަމުން އެފަދަ ޑޮކްޓަރަކަށް ރިފަރ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެމީހުންގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުމަކީ ލޮލުގެ ފެނުން ރައްކާތެރިކުރުމަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ރެޓިނާ ސްޕެޝަލިސްޓަކީ އާންމު ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށްވުރެ ބޮޑަށް ރެޓިނާގެ ޚާއްޞަ ތަމްރީނުތަކެއް ހޯދާފައިވާ ޑޮކްޓަރެކެވެ.
- މި ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާ ދެނީ ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ލޮލަށް ލިބޭ ގެއްލުމާއި، ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓާއި، އުމުރާ ގުޅިގެން ލޮލުގެ ފެނުން ދަށްވުން ފަދަ ބޮޑެތި ބަލިތަކަށެވެ.
- ރެޓިނާ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނަމަ އެޕޮއިންޓްމަންޓަށް ގިނަ ވަގުތު (2-3 ގަޑިއިރު) ނަގާނެ ކަމާއި ލޮލަށް ބޭސް ޖަހާނެތީ ދުއްވުމުން ދުރުހެލިވެ އެހެން މީހަކާއެކު ދާން ޖެހޭނެކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވާނެއެވެ.
- އިންސައިޓްކުއްލިއަކަށް ބަދަލެއް އައިސްފިނަމަ (ފްލޯޓަރ، ފްލެޝް، ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ގެއްލިއްޖެނަމަ) ލަސްނުކޮށް ވަގުތުން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލް އެމަޖެންސީ ރޫމް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ .
- ތިމާގެ ހާލަތާއި، ޓެސްޓްތަކާއި، ފަރުވާތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސާފު ސުވާލުތައް ކުރާށެވެ. މިއީ ކާމިޔާބު ފަރުވާއަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ