އިންޓްރާއޮކިއުލަރ ލެންސް (އައިއޯއެލް) ގެ ވާހަކަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހަގީގަތުގައި އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟

ދުވަހަކުވެސް ކެޓަރެކްޓްގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ނުވަތަ ބިއްލޫރިގަނޑެއް ނެތި ދުނިޔެ ސާފުކޮށް ފެންނާނެ ގޮތެއް ހޯދަން އުޅެނީ ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް `އިންޓްރާއޮކިއުލަރ ލެންސް` ނުވަތަ `އައިއޯއެލް` ގެ ވާހަކަ ކިޔައިދީފާނެއެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ސާދާ އަދި އެކުވެރި ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދައްކާނީ، މި `އައިއޯއެލް` އަކީ ކޮބައިތޯ، އެތަކެތި ބޭނުންވަނީ ކޮންބައެއްތޯ، އެއީ ކޮން ބާވަތްތަކެއްތޯ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެއްޗެއް ހޮވާނީ ކިހިނެއްތޯ، އަދި އެއިން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާ ބެހޭގޮތުން.

އައިއޯއެލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް މުހިންމު ކަންތައްތަކެއް ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ `އައިއޯއެލް` ނުވަތަ `އިންޓްރާއޮކިއުލަރ ލެންސް` އަކީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި އިންޕްލާންޓް ކުރެވޭ ވަރަށް ސާފު އާޓިފިޝަލް ލެންސެކެވެ. ވިސްނާލަބަލަ، އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ އެތެރޭގައިވާ ގުދުރަތީ ލެންސް އަކީ ކެމެރާއެއްގެ `ލެންސް` އެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މި ލެންސް ވިލާގަނޑަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ގޮތުގައި `ކެޓަރެކްޓް` އެވެ . އެއީ އެ ވިލާގަނޑެއް ފަދަ ގުދުރަތީ ލެންސް ނައްތާލުމަށްޓަކައި `އައިއޯއެލް` އެއް ޖަހައި، އަނެއްކާވެސް ސާފު ފެނުން ލިބޭ ވަގުތެވެ. އައިނު ނުވަތަ `ކޮންޓެކްޓް ލެންސް` އިން ކުރާ ފަދައިން، މި `އައިއޯއެލް` ލެންސްތަކުން ފެނުމުގެ އެކިއެކި އުނިކަންތައްތައް އިސްލާހު ކުރެވޭނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• މަޔޯޕީއާ (ގާތުން ބަލާލުން): ކައިރިން ސާފުކޮށް ފެންނަ ނަމަވެސް ދުރުގައި ހުންނަ ކަންތައްތައް ފެންނަނީ ފޮރުވިފައެވެ.
• ކައިރިން ފެނުން (Hyperopia or farsightedness): ދުރުގައި ހުންނަ ތަކެތި ސާފުކޮށް ފެންނަ ނަމަވެސް ގާތް ތަކެތި ފެނުމަކީ، ޚާއްޞަކޮށް ފޮތެއް ނުވަތަ ނޫހެއް ބަލާއިރު، ސާފު ކަމެއް ނޫނެވެ.
• އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ޕްރެސްބައިއޯޕީއާ (ގާތުން ބަލާލުން): ގިނަ ބަޔަކަށް އުމުރުން 40 އަހަރުވުމަށްފަހު ކުދިކުދި އަކުރުން ކިޔަން އުނދަގޫވެއެވެ.
• އެސްޓިގްމަޓިޒަމް: މިއީ ލޮލުގެ ބައްޓަމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން އެއްތަނަކަށް ފޯކަސް ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި އަލި ފަތުރާ، އޭގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވިގެންދާ ކަމެކެވެ .

މި `އައިއޯއެލް` ލެންސްތައް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ލޮލުގައި އިންޕްލާންޓް ކުރެވިފައި ހުންނަނީ , މާނައަކީ ސާޖަރީއަށްފަހު މުޅި އުމުރަށް ވެސް އެ ލެންސްތައް އެތަނުގައި ހުރެއެވެ. އެއީ ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުން ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅުކޮށްދީ، ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ މަސައްކަތްތަކަށް ލޮލުގެ އައިނުތަކަށް ބަރޯސާވުން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ. މި `އައިއޯއެލް` ލެންސްތައް އާންމުކޮށް އިންޕްލާންޓް ކުރަނީ ކެޓަރެކްޓް ސާޖަރީގެ ތެރޭގައެވެ .

މި އައިއޯއެލް ލެންސްތައް ހަގީގަތުގައި ބޭނުންވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

މިއިން އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އައިއޯއެލްގެ ފައިދާ ލިބިދާނެއެވެ:

• ކެޓަރެކްޓް ޖެހި، އެކަމުގެ ސަބަބުން ސާފުކޮށް ނުފެންނަނަމަ: ހަގީގަތުގައި ކެޓަރެކްޓްގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރާ ގިނަ މީހުންނަށް ފެނުން އަލުން ހޯދުމަށް އައިއޯއެލް ބޭނުންވާކަން ގާތްގަނޑަކަށް ޔަގީނެވެ.
• އެހެން ރިފްރެކްޓިވް އެރަރސް ހުރި ނަމަވެސް ލެސިކް ފަދަ އެހެން ވިޝަން ކަރެކްޝަން ސާޖަރީތަކަށް ރަނގަޅު ކެންޑިޑޭޓެއް ނޫންނަމަ :ބައެއް ފަހަރު ކޯނިއާގެ ވަކި ހާލަތްތަކެއްގެ ސަބަބުން `ލެސިކް` ކުރުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިފަދަ މީހުންނަށް `އައިއޯއެލް` ލެންސްތަކަކީ ރަނގަޅު ހައްލަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

އައިއޯއެލް ލެންސްތަކަކީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ލެންސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ ކޮންމެ އެއްޗަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އައިއޯއެލްގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ ވެސް ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތައް ހުރެއެވެ. ބައެއް ބާވަތުގެ ލެންސްތަކުގެ މައިގަނޑު ގެއްލުމަކީ އަދިވެސް ބައެއް މަސައްކަތްތަކަށް (މިސާލަކަށް ފޮތެއް ކިޔުމަށް) އައިނު ބޭނުންވުމެވެ. އެހެން ބާވަތްތަކުގެ އައިއޯއެލް އިން އައިނު ބޭނުންކުރުން ކުޑަކޮށްދޭއިރު، ރޭގަނޑު ދުއްވާއިރު ހެޑްލައިޓްތަކުގެ ވަށައިގެން ދިއްލުން ފަދަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ. ތިރީގައި މިވަނީ އައިއޯއެލްގެ މައިގަނޑު ބައެއް ބާވަތްތަކެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ލެންސެއްތޯ ނިންމުމެވެ. އޭނާއަށް ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުމުގެ ބޭނުންތަކާއި، ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއާއި، އަމިއްލަ އިސްތިގުލާލަށް އެންމެ ރަނގަޅު ލެންސް ހޮވުމުގައި އެހީތެރިވެދެވޭނެއެވެ.

1. މޮނޯފޯކަލް ލެންސް

މިއީ ގިނަ މީހުން އިޚްތިޔާރުކުރާ ލެންސްގެ ބާވަތެވެ. `މޮނޯފޯކަލް` ލެންސްތަކުގައި ހުންނަނީ އެންމެ ފޯކަލް ޕަވަރެކެވެ . މާނައަކީ މި ލެންސްތަކުން ތިބާގެ ދުރުމިން ފެނުމުގެ ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި، މެދު ދުރުމިން ފެނުމުގެ (މިސާލަކަށް ކޮމްޕިއުޓަރަށް ބަލާއިރު) ނުވަތަ ކައިރި ފެނުމުގެ ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި ތޫނުކޮށްދެއެވެ. ގިނަ ބަޔަކަށް މި `މޮނޯފޯކަލް` ލެންސްތައް ލިބެނީ ދުރުމިނުން ފެނުމަށް ހަދާފައިވާ ލެންސްތަކެކެވެ. މިއީ ދުއްވުން ފަދަ މަސައްކަތްތަކަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބޭ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އެކަން ވެއްޖެނަމަ ފޮތެއް ކިޔުން ނުވަތަ ނޫހެއް ބަލާލުން ފަދަ ނިއަރ ވިޝަން ޓާސްކްތަކަށް އައިނު ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. އައިނުތަކަށް ބަރޯސާވުން ކުޑަކުރަން ބޭނުންވާ ބައެއް މީހުންނަށް `މޮނޯފޯކަލް އައިއޯއެލް` އަށް ހަދާފައިވާ ` މޮނޮވިޝަން` ލެންސްތަކަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އާންމުކޮށް ދެ ލޮލަށް ޖަހާފައިވާ `މޮނޯފޯކަލް` ލެންސްތައް އެއް ދުރުމިނަކަށް (މިސާލަކަށް ދުރުމިނުން ފެނުމަށް) އެޖެސްޓް ކުރެވެއެވެ. އެކަމަކު `މޮނޯވިޝަން` ގައި އެއް ލޮލުގައިވާ ލެންސް އެއް ބާރަކުން ހަދާފައިވާއިރު އަނެއް ލޮލުގައި ހުންނަ ލެންސް ހެދެނީ ތަފާތު ބާރަކުންނެވެ . މިސާލަކަށް ކަނާތު ލޮލުގައި ދުރުން ފެނުމަށް ހަދާފައިވާ ލެންސެއް އަދި ކަނާތު ލޮލުގައި ކައިރިން ފެނުމަށް ހަދާފައިވާ ލެންސެއް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. `މޮނޯވިޝަން` ގައި ތިބާގެ ދެ ލޯ ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރުމުން ދުރު ތަކެތި ވެސް އަދި ކައިރީގައި ހުންނަ ތަކެތި ވެސް ފެނުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. ނަމަވެސް މިކަމަށް ހޭނިގެން ދާން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގައެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެއްގޮތަކަށްވެސް `މޮނޮވިޝަން` އަށް ހޭނިފައި ނުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން `މޮނޮވިޝަން އައިއޯއެލް` ލެންސްތައް ހޮވުމުގެ ކުރިން، މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު `މޮނޮވިޝަން ކޮންޓެކްޓް ލެންސް` ޓްރައި ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު އެދިދާނެއެވެ. ދެން މިގޮތަކީ ތިމާއަށް ފަސޭހަ ގޮތެއްތޯ ބަލާލެވޭނެއެވެ.

2. މަލްޓިފޯކަލް ލެންސް

`މަލްޓިފޯކަލް` ލެންސްތަކުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ކައިރިއާއި ދުރުގައި ވެސް ފެނުން ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ , އަދި އައިނު ބޭނުންކުރުން ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ. `މޮނޯފޯކަލް` ލެންސްތަކާ ހިލާފަށް `މަލްޓިފޯކަލް` ލެންސްތަކުގައި ގިނަ ފޯކަލް ޒޯންތަކެއް ހުރެއެވެ.އާނ. މި ޒޯންތަކަށް ސިކުނޑި އެޑެޕްޓްވެ، ކޮންމެ މަސައްކަތަކަށް (އެބަހީ، ދުއްވުން ނުވަތަ ފޮތެއް ކިޔުން) ބޭނުންވާ ފޯކަލް ޕަވަރ ހޮވައެވެ. މި ލެންސްތަކަށް ހޭނިގެން ދާން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާފާނެ އެވެ. އެކަމަކު ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކިޔެވުމުގެ އައިނުތަކަށް ބަރޯސާވުން ކުޑަކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުން މުހިންމެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެއްގޮތަކަށްވެސް އައިނު ބޭނުން ނުވެދާނެއެވެ. `މަލްޓިފޯކަލް` ލެންސްތަކުގެ އެއް ގެއްލުމަކީ ރޭގަނޑު ދުއްވާއިރު ފަދަ ބައެއް ފަހަރު ލައިޓްތަކުގެ ވަށައިގެން `ރިންގްސް` ނުވަތަ ވިދާ ރޭސް (`ހެލޯސް`) ފެނިދާނެތީ އެވެ.

3. އެކްސްޓެންޑް ޑެޕްތް އޮފް ފޯކަސް (އީޑީއޯއެފް) ލެންސް

`މަލްޓިފޯކަލް` ލެންސްތަކާ ހިލާފަށް `އީޑީއޯއެފް` ލެންސްތަކުގައި ހުންނަނީ އެއް ދިގު ފޯކަލް ޕޮއިންޓެކެވެ . މިއީ ތިބާގެ އިސްލާހުކުރެވިފައިވާ ވިޝަން ރޭންޖާއި `ޑެޕްތް އޮފް ފޯކަސް` ފުޅާކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މި ލެންސްތަކުން ވަރަށް ރަނގަޅު ޑިސްޓެންސް ވިޝަން ލިބިދެއެވެ , އަދި އިންޓަރމީޑިއަޓް ވިޝަން ރަނގަޅު (ކޮމްޕިއުޓަރ ބޭނުންކުރުން ފަދަ މަސައްކަތްތަކަށް) ވެސް ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް އަދިވެސް ފޮތެއް ނުވަތަ ނޫހެއް ކިޔުން ފަދަ ކްލޯޒް އަޕް މަސައްކަތްތަކަށް އައިނު ބޭނުން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

4. އެކޮމޮޑޭޓިވް ލެންސް

މި ލެންސްތަކަކީ ހަމަ އަހަރެމެންގެ ލޮލުގައި ހުންނަ ގުދުރަތީ ލެންސްތަކާ އެއްގޮތެވެ. މާނައަކީ ކައިރިން ނުވަތަ ދުރުގައި ހުންނަ އެއްޗެހިތަކަށް ބަލާއިރު މި ލެންސްތައް އެޑެޕްޓްވެ ބައްޓަން ބަދަލުކުރެވޭނެއެވެ . މިއީ އައިނުތަކަށް ބަރޯސާވުން ކުޑަކުރުމަށް ރަނގަޅު އަނެއް ގޮތެކެވެ. އެހެންނަމަވެސް ފޮތެއް ކިޔުމަށް ގިނަ ވަގުތު ހޭދަކުރާނަމަ ނުވަތަ ކައިރިން ހުންނަ އެއްޗަކަށް `ފޯކަސް` ކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ އައިނު ބޭނުންކުރުމަކީ މާ ފަސޭހަ ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ.

5. ޓޮރިކް ލެންސް

ޓޮރިކް ލެންސްތަކުގެ އެހީގައި އެސްޓިގްމަޓިޒަމް ހުންނަ މީހުންނަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ . މި ލެންސްތަކުގެ ސަބަބުން ރެޓިނާއަށް އަލި ވެއްޓޭ ގޮތް ރަނގަޅުވެ، ތޫނު، ސާފު ފެނުން ލިބިގެންދެއެވެ. ޓޮރިކް ލެންސްތައް ލިބެން ހުންނަނީ މޮނޯފޯކަލް، މަލްޓިފޯކަލް، އީޑީއޯއެފް ނުވަތަ އެކޮމޮޑޭޓިވް ސްޓައިލްތަކުގަ އެވެ. އެމީހުން ފެނުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅުކޮށްދެއެވެ. އަދި އެސްޓިގްމެޓިޒަމް ހުންނަ މީހުންނަށް ދިމާވާ އާންމު މައްސަލަތަކެއް ކަމަށްވާ ގްލޭއާ އާއި ހެލޯސް ކުޑަކުރުމަށް ވެސް ޓޮރިކް ލެންސް ބޭނުން ކުރެ އެވެ.

6. ލައިޓް އެޖަސްޓެބަލް ލެންސް (LALs) .

ލައިޓް-އެޖަސްޓެބަލް ލެންސް (LALs) އަކީ އެހެން އައިއޯއެލް އޮޕްޝަންތަކާ ތަފާތު އެއްޗަކަށް ވާތީ ތިބާގެ ލެންސް އިމްޕްލާންޓް ސާޖަރީ އަށް ފަހު , ތިބާގެ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު މި ލެންސްތަކުގެ އިސްލާހީ ބާރު ފައިން ޓިއުން ކުރާނެ އެވެ. މިކަން ކުރެވެނީ ޔޫވީ އަލިން ފަރުވާ ދިނުމުގެ ސިލްސިލާ ޕްރޮސީޖަރތަކެއް މެދުވެރިކޮށް، މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ދުރުމިނެއްގައެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރތަކުގެ ސަބަބުން ލެންސް ޕްރެސްކްރިޕްޝަން ތިމާ ބޭނުންވާ ފެނުމާ ވީހާވެސް ގާތަށް ގެނެސްދޭނެ ކަމަށާއި، މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ތިމާއަށް ޚާއްޞަ ޕްރޮސީޖަރތަކެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ. މިއީ އަދިވެސް މޮނޮފޯކަލް ލެންސެއް ކަމުން ކިޔެވުމަށް ނުވަތަ ދުއްވުމަށް އައިނު ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.

7. ފަކިކް ލެންސް

އާންމުކޮށް ޒުވާނުންގެ ގައިގައި ފަކިކް ލެންސް އިންޕްލާންޓް ކުރާއިރު، އެމީހުންގެ ގުދުރަތީ އިންސާނީ ލެންސް ރައްކާތެރި ކުރުމަށް މަސައްކަތް ކުރެ އެވެ.. އެއީ ޚާއްސަކޮށް ލޭޒަރ ރިފްރެކްޓިވް ސާޖަރީ އަށް ޝަރުތު ހަމަނުވާ މީހުންނަށް ކައިރިން ފެންނަ ކަންތައްތައް އިސްލާހު ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މިއީ ތިމާގެ ގުދުރަތީ ޤާބިލުކަން ދަމަހައްޓައި ފޯކަސްކޮށް އެކޮމޮޑޭޓް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. މި ލެންސްތަކުގެ ސަބަބުން ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ކެޓަރެކްޓް ސާޖަރީއަށް ނަގަން ޖެހުނު ނަމަވެސް ދިގު މުއްދަތަކަށް ސާފު ފެނުން ޒުވާނުންނަށް ލިބިގެންދެއެވެ.

އަހަންނަށް އެންމެ ރަނގަޅު އައިއޯއެލް ލެންސް ހޮވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ކެޓަރެކްޓް ސާޖަރީ އިން ފައިދާ ކުރާނެތޯ ނުވަތަ ރިފްރެކްޓިވް ލެންސް އެކްސްޗޭންޖް ސާޖަރީ އަށް ޝަރުތު ހަމަވާތޯ އެވެ. އޭނާ ތިބާގެ އިޚްތިޔާރުތައް ކިޔައިދީ، ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު އައިއޯއެލް ހޮވުމުގައި އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ. އަދި ލޮލުގެ ފެނުމާއި ލޮލުގެ ސިއްހަތު ބެލުމަށް ފުރިހަމަ ލޮލުގެ އިމްތިހާނެއް ވެސް ކުރާނެ އެވެ. އަދި ލޮލުގެ ސައިޒާއި ބައްޓަން ވަޒަންކުރުމަށް ސާދާ، ތަދު ނުވާ އެތައް ޓެސްޓްތަކެއް ވެސް އޭނާ ކުރާނެ އެވެ.

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ ކުރިން އައިއޯއެލް ލެންސްތަކުން އިސްކަންދޭ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއާއި، ތިމާއަށް އެހާ މުހިންމު ނޫން ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ވިސްނާލުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސާއި މި ސުވާލުތައް ކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

• އަހަރެންނަށް ބައެއް ފަހަރު އައިނު އެޅުމަކީ މައްސަލައެއް ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ކިހާ ގިނައިން އަދި ކޮން ބޭނުމެއްގައި ހެއްޔެވެ؟ (އެބަހީ ހަމައެކަނި ރޭގަނޑު؟ ހަމައެކަނި ފޮތް ކިޔާއިރު؟)
• އަހަރެންގެ ވަޒީފާ/ޕްރޮފެޝަނަށް ބޭނުންވަނީ ކޮންކަހަލަ ތަޞައްވުރެއް ހެއްޔެވެ؟ މި ވަޒީފާއަށް އައިނު އެޅުމުގައި މައްސަލައެއް ދިމާވޭ ހެއްޔެވެ؟ (ކޮމްޕިއުޓަރަކުން ގިނަ ދުވަހު މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.)
• އަހަރެން ގިނައިން ދުއްވަނީ ރޭގަނޑު ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ދުއްވާއިރު ލައިޓްތަކުގެ ވަށައިގެން ގްލޭއާ އާއި ހެލޯސް ފެނުމަށް ހޭނިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންނަށް އެންމެ ކަމުދަނީ ކޮން ހޮބީތަކާއި ހަރަކާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ މި ހަރަކާތްތަކަށް އައިނުތަކަށް ބަރޯސާވާން އަހަރެން ތައްޔާރަށް ހުރީ ކިހާ މިންވަރަކަށް ހެއްޔެވެ؟ (މިސާލަކަށް ފަހާ ކަމުދާނަމަ ކައިރިން ފެނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.)
• ސާޖަރީއަށް އަހަރެންގެ ބަޖެޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ އިންޝުއަރެންސް ޕްލޭންތަކުގައި `މޮނޯފޯކަލް` ލެންސް ކަވަރު ކުރާއިރު، އެހެން ބާވަތްތަކަށް ޖީބުން ފައިސާ ދައްކަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، އެންމެ ފަހުގެ ނިންމުމެއް ނިންމުމުގެ ކުރިން ތަފާތު `އައިއޯއެލް` އޮޕްޝަންތަކުގެ ސީދާ އަގުތައް ހޯދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

އައިއޯއެލް އިންޕްލާންޓް ކުރާއިރު ދިމާވެދާނެ މައްސަލަތަކާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

Most IOL complications are rare , އެކަމަކު އެކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. މިއީ މަދު ކަންތައްތަކެކެވެ.

• ޕޮސްޓިރިއަރ ކެޕްސޫލަރ އޮޕަސިފިކޭޝަން: މިއީ އާންމުކޮށް ސެކަންޑަރީ ކެޓަރެކްޓް ކިޔައެވެ.މިއީ ސާޖަރީއަށްފަހު މަސްތަކެއް ނުވަތަ އަހަރުތަކެއް ފަހުން އިންޕްލާންޓް ކުރެވިފައިވާ ލެންސްގެ ފަހަތުގައި މާއްދާއެއްގެ ފަށަލައެއް އުފެދިގެން ދިއުމެވެ. މިއީ ސާޖަރީއަށްފަހު އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި، މިއީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އެންމެންނަށް އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަމެއް ކަމަށެވެ. މިކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް އަވަސް އަދި ސާދާ ކަމެއް ކަމަށާއި، އާންމުކޮށް އޮފީހުގައި ކުރާ ކަމެއް ކަމުގައި ވާނީ ``ލޭޒަރ'' ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.
• އައިއޯއެލް ޑިސްލޮކޭޝަން : މިއީ ތިބާގެ އައިއޯއެލް އާންމު މަގާމުން ބޭރަށް ދިއުމެވެ. ތިބާއަށް ރިސްކް ބޮޑުވަނީ ލޮލުގެ ވަކި ހާލަތްތަކެއް ހުރިނަމަ , ސޫޑޯއެކްސްފޯލިއޭޝަން ސިންޑްރޯމް ފަދަ ހާލަތްތަކެއް ހުރިނަމަ، ނުވަތަ ލޮލަށް އަނިޔާއެއް ނުވަތަ ކުރިން ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަނެއް ކޮށްފައިވާނަމައެވެ. އެހްލަރސް-ޑަންލޯސް ސިންޑްރޯމް އަދި މާފަން ސިންޑްރޯމް ފަދަ ވަކި ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކެއް ވެސް ތިބާގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އައިއޯއެލް އަލުން އެލައިން ކުރުމަށް ނުވަތަ ބަދަލު ކުރުމަށް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ޔޫވެއިޓިސް-ގްލޯކޮމާ-ހައިފެމާ (UGH) ސިންޑްރޯމް: ޔޫޖީއެޗް ސިންޑްރޯމް ޖެހެނީ އައިއޯއެލް އިން ލޮލުގެ އައިރިސް އާއި ލޮލުގެ އެހެން ބައިތައް ރިއްސުމުންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެތެރެ ދުޅަވުމާއި، އިންޓްރާއޮކިއުލަރ ޕްރެޝަރ މަތިވުމާއި، އެހެނިހެން އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. އައިއޯއެލް ޑިސްލޮކޭޝަން އާއި އެއްގޮތަށް އައިއޯއެލް އަލުން އެލައިން ކުރުމަށް ނުވަތަ އާ އެއްޗެއް ޖައްސަން ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިއީ ރޫޓިން ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ގިނަ މީހުންނަށް ދިމާނުވާ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެކެވެ .
• އައިއޯއެލް އޮޕަސިފިކޭޝަން: މިއީ އައިއޯއެލް ލެންސް ވިލާގަނޑަކަށް ވެގެންދާ ވަގުތެވެ. ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުން ތޫނުކަން ކުޑަވެ، ލައިޓްތަކުގެ ވަށައިގެން ވިދުވަރު ފެނިދާނެ އެވެ. އެ ފަރުވާއަކީ އާ އައިއޯއެލްއެއް ޖައްސަން ކުރާ ސާޖަރީއެކެވެ.މިއީ ޒަމާނީ އައިއޯއެލްތަކުގައި ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ.
• ހީވެސް ނުކުރާ ގޮތަކަށް ފެނުމަށް އަންނަ ބަދަލެއް (`ރިފްރެކްޓިވް ސަޕްރައިޒް`): `ރިފްރެކްޓިވް ސަޕްރައިޒް` އަކީ `އައިއޯއެލް` އިންޕްލާންޓް ކުރުމަށްފަހު ތިމާއާއި ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު އުންމީދުކުރި ވަރަށް ފެނުން ތޫނު ނުވުމެވެ. ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު ގިނަ ހައްލުތަކެއް ލަފާ ދެއްވާނެ އެވެ. ތިމާގެ ތަޞައްވުރު އެގޮތުގައި ބަލައިގަނެ، އިތުރު ކަމެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ނުވަތަ އައިނު ބޭނުންކޮށް، `ލޭސިކް` ނުވަތަ `ޕީއާރުކޭ` ފަދަ `ލޭޒަރ` ވިޝަން ކަރެކްޝަން ސާޖަރީއެއް ހަދައި، ނުވަތަ `އައިއޯއެލް` ލެންސް އެކްސްޗޭންޖް ސާޖަރީއެއް ހެދިދާނެ އެވެ.

އައިއޯއެލް އިންޕްލާންޓް ކުރަން ނިންމުމުގެ ކުރިން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާއި ރިސްކް ލެވެލްއާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި ލޮލުގެ ސިއްހަތާއި އެހެނިހެން ކަންތައްތަކަށް ބަލައިގެން އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް އޭނާ ކިޔައިދޭނެއެވެ. އަދި ކެޓަރެކްޓް ސާޖަރީ ނުވަތަ އިންޓްރާއޮކިއުލަރ ލެންސް ރިޕްލޭސްމަންޓް ސާޖަރީ އާއި ގުޅިގެން ދިމާވާ އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާށެވެ. ތިމާއަށް ރަނގަޅު ނިންމުމެއް ނިންމުމަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ މައުލޫމާތެއް ހުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

އިންޓްރާއޮކިއުލަރ ލެންސް (އައިއޯއެލް) އަކީ ހަގީގަތުގައިވެސް ގިނަ ބަޔަކަށް ދުނިޔެ ކުރިއަށްވުރެ ސާފުކޮށް ފެންނަން އެހީތެރިވެދޭ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ޓެކްނޮލޮޖީއެކެވެ. ޓެކްނޮލޮޖީ ކުރިއަރާ ވަރަކަށް އައިއޯއެލްތަކުން އިތުރު ފައިދާތަކެއް ލިބޭއިރު، އޭގެ އުނިކަންތައްތައް ވެސް މަދުވެ އެވެ. އައިއޯއެލް ހޮވާއިރު، އިސްކަންދޭ ކަންތައްތަކުގެ ލިސްޓެއް (ތިމާއަށް އެންމެ މުހިންމު ސިފަތައް) ހެދުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އަދި "ލިބުން ސަޅި ނަމަވެސް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ނޫން" އެއްޗެހި ލިޔެލާށެވެ. މި މައުލޫމާތު ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރާއި ހިއްސާކުރުން. އޭރުން އެކުގައި އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުން ނިންމޭނެ އެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ ތިބާގެ ލޯ، ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުން. އެހެންކަމުން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް އިޚްތިޔާރުކުރުމަކީ ތިމާގެ ޙައްޤެކެވެ.

---

` އައިއޯއެލް، އިންޓްރާއޮކިއުލަރ ލެންސް، ކެޓަރެކްޓް، ވިޝަން ކަރެކްޝަން، ލޮލުގެ ސާޖަރީ، މޮނޯފޯކަލް، މަލްޓިފޯކަލް، ޓޮރިކް