ތިބާއަށް ވެސް ޓްވިންސް ނުވަތަ ޓްރިޕްލެޓްސް ލިބެނީ ހެއްޔެވެ؟ (މަލްޓިޕަލް ޕްރެގްނެންސީ) މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

އެއް ކުއްޖަކަށްވުރެ ގިނަ ކުދިން، އެއީ ޓްވިންސް ނުވަތަ ޓްރިޕްލެޓްސް (މަލްޓިޕަލް ޕްރެގްނެންސީ) ލިބެމުންދާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނުމުން ހައިރާންކަމާއި ވަރަށް އުފާވެރިކަން ވެސް އިހުސާސް ކުރެވިފައި ވާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ހަމަ އެއާއެކު ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ދެތިން ސުވާލު ސިކުނޑިއަށް އައުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. "އަހަރެން ދެމީހުން ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް؟"، "އަހަންނަށް މިކަން ޙައްލުކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟" ކަންބޮޑު ނުވޭ، ތިޔައީ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މި "މަލްޓިޕަލް ޕްރެގްނެންސީ" ގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.

މިއީ ކޮން މަލްޓިޕަލް ޕްރެގްނެންސީއެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މަލްޓިޕަލް ޕްރެގްނެންސީ އަކީ އެއްފަހަރާ އެއް ކުއްޖަކަށް ވުރެ ގިނަ ކުދިން އުފުލާ ވަގުތެވެ. ދެ ތުއްތު ކުދިން ގެންގުޅޭނަމަ އަހަރެމެން ކިޔަނީ ޓްވިންސް އެވެ . ތިން ތުއްތު ކުދިން ގެންގުޅޭނަމަ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ޓްރިޕްލެޓްސް އެވެ . ބައެއް ފަހަރު، އެއް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަދިވެސް އިތުރު ކުދިން ގެންގުޅެވޭނެ ކަމަށާއި، މިއީ ހައި-އޯޑަރ މަލްޓިޕަލްސް ކަމަށް ކިޔައެވެ. އާންމުކޮށް އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ބަލިވެ އިނުމަށްވުރެ ގިނަ ފަހަރަށް ބަލިވެ އިނުމުގައި މަދު ނުރައްކަލެއް އިތުރުވެއެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، ރަނގަޅު މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީއަކުން މި ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ކުރެވޭނެ.

މި ޓްވިންސް އާއި ޓްރިޕްލެޓްސް އުފަންވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ދިމާވެދާނެ މައިގަނޑު ދެގޮތެއް ވެއެވެ.

1. ދަރިމައިވެފައިވާ އެއް ބިސް/ ބިސްގަނޑު ބައިބައިވުން: އެއް ސްޕަރމް އިން ދަރިމައިވާ އެއް ބިސް ރަހިމުގެ ފާރުގައި އިންޕްލާންޓް ކުރުމުގެ ކުރިން ދެ ބިސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ބަޔަކަށް ބަހާލައެވެ.

2. މަލްޓިޕަލް ފާރޓިލައިޒޭޝަން: އެތައް ބިސް އެއްފަހަރާ ވަކި ސްޕަރމް އިން ދަރިމައިވެއެވެ.

މި ދެ ގޮތަކުން ކަނޑައަޅަނީ ޓްވިންސް އެއްގޮތްތޯ ނުވަތަ އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިންތޯއެވެ .

އެއްގޮތް ޓްވިންސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އެއް ބިސް އެއް ސްޕަރމް އިން ދަރިމައިވެ، ދެން އެ ބިސް ދެ ބަޔަކަށް (ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ) ބަހާލައެވެ. މިގޮތަށް އުފެދޭ ތުއްތު ކުދިންނަށް ކިޔަނީ އެއްގޮތް ޓްވިންސް އެވެ. އެމީހުންގެ ޖެނެޓިކް މެޓީރިއަލް މުޅިން އެއްގޮތެވެ. މާނައަކީ އެމީހުންގެ ސިފަ އެއްގޮތް އަދި އެއްޖިންސުގެ މީހުން (އަންހެން ކުދިންނަކީ އަންހެން ކުދިން، ފިރިހެން ކުދިންނަކީ ފިރިހެން ކުދިން) . އެއީ ކާބަން ކޮޕީއެއް ފަދަ ކަމެއް!

އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ޓްވިންސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިތަނުގައި ވާގޮތަކީ ވަކި ދެ (ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ) ބިސް ވަކި ސްޕަރމް އިން ދަރިމައިވުމެވެ. މިހާރު ބަލަ ބިސް ތަފާތު، ސްޕަރމް ތަފާތު. އެހެންކަމުން އުފަންވާ ތުއްތު ކުދިންގެ ޖެނެޓިކް މައުލޫމާތު ވެސް ތަފާތެވެ. އެހެންވެ މި ތުއްތު ކުދިންގެ ސިފަ އެއްގޮތަކަށް ނުފެންނަ ކަމަށާއި، ފިރިހެން ކުދިންނާއި އަންހެން ކުދިންގެ ގޮތުގައި ވެސް މިކްސް ކުރެވިދާނެ ކަމަށެވެ. ހަމަ އެއް އާއިލާއެއްގައި އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިން ފަދައިން، ހަމަ އެއްދުވަހަކު އުފަންވާ ފަދައިން.

ތިން ކުދިން ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކުދިން ހުންނަ ބަލިވެ އިނުމުގައި ތުއްތު ކުދިން އެންމެން އެއްގޮތް ވެދާނެ، ހުރިހާ ކުދިންނަކީ ޑައިޒައިގޮޓިކް ކުދިން ނުވަތަ އެދެކަންތައް އެއްކޮށްގެން ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ހަށިގަނޑުން އެތައް ބިހެއް ދޫކޮށްލައި، އޭގެ ތެރެއިން އެއް ބިހަށްވުރެ ގިނަ ބިސް ދަރިމައިވެ، އެ ދަރިމައިވި ބިސްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ބިސް އަނެއްކާވެސް ބައިބައިވެއްޖެނަމަ މިކަން ދިމާވެދާނެއެވެ.

އެއްގޮތް ޓްވިންސް އަކީ އަބަދުވެސް އެއް ޖިންސެއް ހެއްޔެވެ؟

އާނ! އެއްގޮތް ޓްވިންސް އުފަންވަނީ އެއް ބިސް އާއި ސްޕަރމް އިން ކަމަށްވާތީ، އެމީހުންގެ ޖެނެޓިކް މައުލޫމާތު އެއްގޮތެވެ. ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ޖިންސް ކަނޑައެޅެނީ ދަރިމައިވާ ސްޕަރމްގައި ހުންނަ ކްރޮމޮސޯމްގެ ބާވަތުންނެވެ. މަންމަގެ ބިހުގައި އެކްސް ކްރޮމޮސޯމް އެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ. ބައްޕަގެ ސްޕަރމްގައި އެކްސް ކްރޮމޮސޯމް ހުރިނަމަ ދަރިފުޅު ވާނީ އެކްސްއެކްސް (އަންހެން) ކަމަށާއި، ވައި ކްރޮމޮސޯމް ހިމެނޭނަމަ ދަރިފުޅު ވާނީ އެކްސްވައި (ފިރިހެން) އަށެވެ. އެހެންކަމުން، އެއް ބިސް ބައިބައިވާތީ، ކޮންމެ ތުއްތު ކުއްޖަކު ވެސް ކުރިން ހުރި ގޮތަށް ކްރޮމޮސޯމް ކޮމްބިނޭޝަން އެއް ހުންނާނެ އެވެ.

އެތައް ފަހަރަކު ބަލިވެ އިނުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވަނީ ކޮން ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓްވިންސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކުދިން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަމުގެ އަސަރު ތިބާއަށް ވެސް ކޮށްފާނެއެވެ:

• އުމުރު: އުމުރުން 30 އަހަރުގެ އަންހެނުންނަށް ބައެއް ފަހަރު އެއްފަހަރާ އެއް ބިހަށް ވުރެ ގިނަ ބިސް ދޫކުރުމުގެ ނަޒަރިއްޔާތު ހުރެއެވެ.
• އާއިލީ ތާރީޚު: ތިބާއަކީ ޓްވިންއެއްނަމަ، ނުވަތަ ތިބާގެ އާއިލާގައި ޓްވިންސް ކުދިން ތިބިނަމަ (ޚާއްޞަކޮށް މަންމަގެ ފަރާތުން) ތިބާއަށް ވެސް ޓްވިންސް ލިބުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ. މިއީ ތިބާގެ ޖީންތަކުގައި ހިނގާ އެއްޗެކެވެ.
• ދަރިމައިވުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހާއި ފަރުވާ: އިން ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން (އައިވީއެފް) ފަދަ ދަރިމައިނުވުމަށް ދޭ ބައެއް ފަރުވާތަކުން އެއް ދަރިމައިވި ބިހަށްވުރެ ގިނަ ބިސް ރަހިމަށް ބަދަލުކޮށް ކާމިޔާބު ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދެއެވެ.
• އިސްކޮޅާއި ބަރުދަން: ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އެވްރެޖަށް ވުރެ އިސްކޮޅުން ދިގު ނުވަތަ ބަރު އަންހެނުންނަށް އެތައް ފަހަރަކު ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.

ފަހަކަށް އައިސް ދަރިމައިވުމުގެ ފަރުވާ ހޯދުމަށް އިތުރު ބަޔަކު ހޯދަމުންދާ ވަރަކަށް ގިނަ ފަހަރަށް ވިހެއުމުގެ އަދަދު ވެސް ވަނީ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެފަ އެވެ.

އަހަރެންނަށް ޓްވިންސް ލިބެމުންދާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކޮން ނިޝާންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އެއް ކުއްޖަކަށްވުރެ ގިނަ ކުދިން ވިހެއުމަށް ޔަޤީންކޮށް އެނގޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހެދުމެވެ. މި ޓެސްޓުން ރަހިމުގެ ތެރޭގައި ކިތައް ތުއްތު ކުދިން ތިބިކަން ސާފުކޮށް ފެންނާނެއެވެ.

ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ސިންގަލް ޕްރެގްނެންސީ އަށް ވުރެ ބޮޑަށް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• ހެނދުނު ގަދަ ބަލިތަކާއި ހޮޑުލެވުން.
• މާބަނޑު ފުރަތަމަ ތިން މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ހަލުވިކަމާއެކު ބަރުދަން އިތުރުވުން.
• އުރަމަތީގައި އިންތިހާއަށް ރިއްސުން ނުވަތަ ރިއްސުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރުން.
• ލޭގައި ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރޭގައި ހިއުމަން ކޮރިއޮނިކް ގޮނަޑޯޓްރޮފިން (hCG) ކިޔާ ހޯރމޯނެއްގެ މިންވަރު މަތިވުމެވެ. މި ހޯރމޯން ދެނެގަންނަނީ ޕްރެގްނެންސީ ޓެސްޓަކުންނެވެ.
• އަލްފާ-ފެޓޯޕްރޮޓީން ކިޔާ ޕްރޮޓީނެއް ލޭގައި މަތިވުމެވެ.

އަދި، ޑޮކްޓަރަށް ފީޓަލް ޑޮޕްލަރ ސްކޭން ކުރާއިރު އެއް ހިތުގެ ތެޅުން އެއް އަޑު އިވިއްޖެނަމަ، އެއީ ޓްވިންސް ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެއެވެ.

ޓްވިންސް ވިހެއުމާ ގުޅިގެން ދިމާވާ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ކިތަންމެ ކުދިން ގެންގުޅޭ ކުދިން ކަމުގައި ވިޔަސް މެއެވެ. ނަމަވެސް އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ބަލިވެ އިނުމަށް ވުރެ ގިނަ ބަލިވެ އިނުމަކީ ނުރައްކާ ބޮޑު ކަމެއް ކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ދެކެ އެވެ. މީގެ މާނައަކީ ޓްވިންސް އުއްމީދުކުރާ ކޮންމެ މަންމައަކަށް މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވާނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ނަމަވެސް ޓްވިންސް އަށް އުއްމީދުކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ޗެކްކޮށް، ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭނެއެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް ހުރިހާ ނުރައްކަލެއް ކިޔައިދޭނެއެވެ.

އެތައް ފަހަރަކު ބަލިވެ އިނުމުން ދިމާވެދާނެ ބައެއް އުދަނގޫތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ވަގުތުން ވިހެއުމާއި ވިހެއުން: މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ވިހެއުމަށް ފެންނަ އެންމެ އާންމު ކޮމްޕްލިކޭޝަން އެވެ. މާނައަކީ ބަލިވެ އިނުމުގެ 37 ވަނަ ހަފްތާގެ ކުރިން ތުއްތު ކުދިން ވިހެއިލެވޭނެ ކަމެވެ. ޓްވިންސްގެ ހާލަތުގައި 37 ހަފްތާ ފުރިހަމަ ކުރުމަކީ ގިނަ މައިންގެ އަމާޒެވެ. ދެން ތުއްތު ކުދިން އުފަންވުމަކީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ރަނގަޅު އަދި ރަނގަޅު ބަރުދަނެއްގެ ކުދިން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވުމެވެ. އަދި ވިހެއުމުގެ ކުރިން އުފަންވާ ކުދިންނަށް ވިހެއުމުގެ ބަރުދަން ދަށްވުން ކިޔާ އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއްގެ ނުރައްކާ ވެސް އެބައޮތެވެ.

• ޕްރީކްލެމްޕްސިއާ ނުވަތަ ޖެސްޓޭޝަނަލް ހައިޕަރޓެންޝަން: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ލޭމައްޗަށް ދިއުން ކިޔަނީ ހައިޕަރޓެންޝަން އެވެ. ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު ޗެކްކޮށް ގޭސްޓޭޝަނަލް ހައިޕަރޓެންޝަން ހުރިތޯ ބަލާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ޕްރީކްލެމްޕްސިއާ ކިޔާ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . ޓްވިންސް ހުންނަ މަންމައަކަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެއް ކުއްޖަކު ލިބިފައިވާ މަންމައަކަށް ވުރެ ދެގުނަ ބޮޑުވެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، މި ޙާލަތު މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ދިމާވެދާނެ ނުވަތަ މިއަށްވުރެ އަވަހަށް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހަކުރުބަލި: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހަކުރުބަލި އުފެދިދާނެ އެވެ. މިއީ ޕްލެސެންޓާއިން ނިކުންނަ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ޕްލެސެންޓާގެ ސައިޒުން ވެސް މިކަމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ. ދެ ޕްލެސެންޓާ ހުންނަނަމަ އިންސިއުލިން ރެސިސްޓެންސް އިތުރުވެއެވެ.

• ޕްލެސެންޓާ އެބްރަޕްޝަން: މިއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. އެއީ ދަރިފުޅު އުފަންވުމުގެ ކުރިން ރަހިމުގެ ފާރުން ޕްލެސެންޓާ ވަކިވުމުންނެވެ. މި ހާލަތު ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ޓްވިންސް ގެންގުޅޭ މައިންނަށް ކަމަށް ވެސް ޑރ.

• ފީޓަލް ގްރޯތް ރެސްޓްރިކްޝަން: އިންޓްރައުޓަރިން ގްރޯތް ރެސްޓްރިކްޝަން (IUGR) ނުވަތަ ސްމޯލް ފޯ ޖެސްޓޭޝަނަލް އެޖް (SGA) ގެ ނަމުންވެސް ނަންދެވިފައިވާ މިއީ ތިބާގެ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކުދިން ރަނގަޅަށް ބޮޑުނުވާ ވަގުތުތަކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުދިން ވިހެއުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ވިހެއުމުގެ ބަރުދަން ކުޑަވެގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މި މައްސަލަ ދިމާވަނީ ގިނަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ގާތްގަނޑަކަށް ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުންނަށެވެ.

އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ޓްވިންސް އަށް އަބަދުވެސް ދެ ޕްލެސެންޓާ ހުރެއެވެ. އެމީހުންނާ ގުޅިގެން ބަލިވެ އިނުމުގެ ނުރައްކާ އެއް ކުއްޖަކު ލިބޭ ބަލިވެ އިނުމާ އެއްގޮތް ނަމަވެސް ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ކަމަށް ވެސް ޑރ.

އެއްގޮތް ޓްވިންސް އަށް އެއް ޕްލެސެންޓާ (%70 ވަގުތު) ނުވަތަ ދެ ޕްލެސެންޓާ (%30 ވަގުތު) ހުރެދާނެއެވެ. ދެ ޕްލެސެންޓާ ހުންނަ އެއްގޮތް ޓްވިންސް ތަކުގެ ނުރައްކާތައް އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ޓްވިންސް އާއި އެއްގޮތެވެ.

އެއް ޕްލެސެންޓާއެއް ހިއްސާކުރާ އެއްގޮތް ޓްވިންސް (Monochorionic) ގެ ޚާއްޞަ ނުރައްކާތައް

އެއް ޕްލެސެންޓާއެއް ހިއްސާކުރާ އެއްގޮތް ޓްވިންސް (އަހަރެމެން މިއަށް ކިޔަނީ މޮނޮކޮރިއޮނިކް) އަށް ޚާއްޞަ ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރެއެވެ:

• ޓްވިން-ޓްވިން-ޓްރާންސްފިއުޝަން-ސިންޑްރޯމް (TTTS): މި ހާލަތު ދިމާވަނީ %5 އާއި %15 އާއި ދެމެދުގެ ހާލަތްތަކުގައެވެ. މިއީ ޕްލެސެންޓަލް ލެވެލްގައި ޓްވިންސްގެ މެދުގައި ވެސްކިއުލަރ ކޮމިއުނިކޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ގުޅުމުގެ ސަބަބުން ޓްވިންސް އެމީހުންގެ ލޭ ހިއްސާކުރެއެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ރަހިމުގައި ޓްވިންސް މަރުވުމުގެ %90 ނުރައްކާ އޮވެއެވެ. މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އިން-ޔުޓެރޯ ޕްރޮސީޖަރސް ތަކެއް ހުރެއެވެ.

• ޓްވިން-އެނީމިއާ-ޕޮލިސައިތެމިއާ ސިކުއެންސް (TAPS): މިއީ ވެސް ޕްލެސެންޓަލް ގުޅުމެއްގެ ސަބަބުން އެއް ޓްވިން އިން އަނެއް ޓްވިން އަށް ލޭ ދައުރުވާ ހާލަތެކެވެ. މިކަމުގައި އެއް ކުއްޖަކު ލޭމަދުވުން (ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް މަދު) ވުމުން އަނެއް ތުއްތު ކުއްޖާ ޕޮލިސައިތެމިކް (ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް މަތިވުން) ވެއެވެ. މިހެން ދިމާވުމުން ތަފާތު ފަރުވާތައް/އިންޓަރވެންޝަންތައް ބޭނުންކުރެއެވެ.

• ސެލެކްޓިވް އައިޔޫޖީއާރު: މިއީ އެއް ޕްލެސެންޓާއެއް ހިއްސާކުރާ އެއްގޮތް ޓްވިންސް އިން ފެންނަ އަނެއް ހާލަތެވެ. އެއް ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ބޮޑުވާއިރު އަނެއް ދަރިފުޅުގެ ބޮޑުވުން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެއެވެ.

• (Twin-Reversed-Artirial-Perfusion - TRAP) ސިންޑްރޯމް: މި ހާލަތުގައި އެއް ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހިތުން ދެ ތުއްތު ކުދިންނަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރެއެވެ. އަނެއް ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހިތެއް ނެތުމުން ވިހެއުމަށްފަހުވެސް ދިރިއެއް ނުހުރެއެވެ. އާދައިގެ ހިތެއް ހުންނަ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސިއްހަތު ތަފާތު ވެދާނެ އެވެ. ނަސީބަކުން މި ސިންޑްރޯމް ވަރަށް މަދުން (ގާތްގަނޑަކަށް 20،000 އިން 40،000 އާއި ދެމެދުގެ 1 މީހަކަށް) ރަހިމުގައި ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ.

• މޮނޯއެމްނިއޮޓިކް: އެއް ޕްލެސެންޓާ ހިއްސާކުރާ އެއްގޮތް ޓްވިންސް ބައެއް ފަހަރު އެއް މާބަނޑު ކޮތަޅެއްގައި ހުރެދާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ މޮނޮކޮރިއޮނިކް-މޮނޮއެމްނިއޯޓިކް އެވެ. މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ގިނަ ބަލިވެ އިނުމުގެ %1 ވަރަކަށް މީހުންނަށެވެ. މި ހާލަތުގައި އެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް ނުވަތަ ދެ ތުއްތު ކުދިންނަށް ވެސް ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ.

މި ހުރިހާ ހާލަތެއް ޑޮކްޓަރު ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން މެދުވެރިކޮށެވެ.

ޓްވިންސް ލިބޭއިރު ސިޒޭރިއަން ސެކްޝަން (ސީ-ސެކްޝަން) އިން ދަރިފުޅު ވިހެއުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ހެއްޔެވެ؟

ސިޒޭރިއަން އަކީ ބަނޑުގައި ވަޅިއެއް ޖަހައިގެން ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ. މިއީ ތަފާތު ސަބަބުތަކާހުރެ ކުރެވިދާނެ ކަމެއް ނަމަވެސް މިއީ އެންމެ ގިނައިން ވިހެއުމަށްފަހު ކުރެވޭ ކަމެކެވެ. ސިންގަލް ޕްރެގްނެންސީއަށް ވުރެ ޓްވިން ޕްރެގްނެންސީގައި ސިޒޭރިއަން ސެކްޝަން ހެދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ. ނަމަވެސް ސިންގަލް ޕްރެގްނެންސީގައި ވެސް ސިޒޭރިއަން ހެދުމަކީ ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ތުއްތު ކުދިން އުފަންވަނީ ބްރީޗް ޕޮޒިޝަން (ބޯ ތިރިއަށް) ގައެވެ. އަދި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެއްވެސް އުދަނގޫތަކެއް ދިމާވެ، އަދި ޖިންސީ ގުނަވަނުން ވިހެއުމަކީ ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫން ނަމަ ސިޒޭރިއަން ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ވިހެއުމަށް ތައްޔާރުވާންދެން ޑޮކްޓަރު ގާތުން މޮނިޓަރކޮށް ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ.

ޓްވިންސް އުއްމީދު ކުރާއިރު ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމަށް ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މާއްދާތައް އެކުލެވޭ ކާނާ ކެއުމާއި، އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އަރާމުކުރުމާއި، ޑޮކްޓަރަށް ގަވާއިދުން ދެއްކުމަކީ ކޮންމެ ބަނޑުބޮޑު މަންމައަކަށް ވެސް ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމަށް މުހިންމު ކަންކަމެވެ. ޓްވިންސް އަށް އުއްމީދުކުރާ މަންމައަކަށް މިކަންކަން އިތުރަށް މުހިންމެވެ.

ޓްވިންސް ގެންގުޅޭނަމަ ހާއްސަކޮށް ކެއުމަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެ އެވެ. އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ޕްރޮޓީން އާއި ފްލޫޑްސް (ފެން) ލިބުން މުހިންމެވެ. އަދި ބޮޑުވަމުން އަންނަ ދަރިފުޅަށް ސަޕޯޓް ދިނުމަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް އިތުރު ކެލޮރީ ކާން ޖެހެ އެވެ. އާންމު އުސޫލެއްގެ ގޮތުން ކޮންމެ ކުއްޖަކަށް ދުވާލަކު ގާތްގަނޑަކަށް 300 ވަރަކަށް އިތުރު ކެލޮރީ ބޭނުންވެއެވެ . މާނައަކީ ޓްވިންސް ގެންގުޅޭނަމަ ދުވާލަކު ގާތްގަނޑަކަށް 600 ވަރަކަށް އިތުރު ކެލޮރީ ބޭނުންވާނެ އެވެ. ކާނާއާއި ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމަށް ބޭނުންވާ ވަކި މިންވަރާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ޓްވިންސްގެ މައިންނަށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އާންމުކޮށް ދިމާވާ ބައެއް އުދަނގޫތައް (އެބަހީ، ބުރަކަށީގައި ރިހުން، ވަރުބަލިވުން) ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އަމިއްލަ ނަފްސަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާތެރިވެ، ގިނައިން އަރާމުކުރުން މުހިންމެވެ.

ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ވިހެއުމުގެ ތަޖުރިބާ ލިބިފައިވާ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ވީހާވެސް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބޭނެއެވެ. މަލްޓިޕަލް ޕްރެގްނެންސީއެއްގެ ތެރޭގައި ގަވާއިދުން، އިންޓެންސިވް އެންޓިނެޓަލް ކެއާ ލިބުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އާއިލާގެ ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ އޯބީޖީއެންގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.

ޓްވިންސް ލިބޭއިރު ކަސްރަތު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މާބަނޑު ދުވަސްވަރެއްގައިވެސް ކަސްރަތު ކުރުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އަދިވެސް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކަސްރަތު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ލުއި، އަސަރު ކުޑަ ކަސްރަތު އެންމެ ރަނގަޅެވެ. މިސާލަކަށް:

• ފެތުން
• ހިނގަނީ
• ޕްރީނެޓަލް ޔޯގާ އެވެ

ކަސްރަތު ރަނގަޅު ނަމަވެސް އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކަސްރަތުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ. ޓްވިންސް އާއި އެކު މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބައެއް ބުރަ ކަސްރަތުތަކަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ކަސްރަތަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• ޖޮގްކުރުން
• ފުންމާލުން ހިމެނޭ އެރޮބިކްސް އެވެ

އަދި އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ކަސްރަތު ކުރުމުގެ އުސޫލު ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެކަން ވެސް ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހެ އެވެ.

ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ޓްވިންސް ނުވަތަ ޓްރިޕްލެޓްސް ލިބުމަކީ ހަގީގަތުގައިވެސް ނިޢުމަތެކެވެ! އާދެ، ބައެއް ގޮންޖެހުންތައް ހުރެދާނެ ނަމަވެސް އެ ހުރިހާ ގޮންޖެހުންތަކުން އަރައިގަނެވޭނެއެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވެ ގަޑިއަށް ކްލިނިކްތަކަށް ދިއުމެވެ. އެމީހުން ތިބާއާއި ތިބާގެ ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅަށް ބަލަހައްޓާނެއެވެ.

• ޚާއްޞަކޮށް ޕްރޮޓީން އާއި އިތުރު ކެލޮރީ އެކުލެވޭ ގޮތަށް ރަނގަޅަށް ކެއުމާއި ބުއިމެވެ.
• ގިނައިން އަރާމުކޮށްލާށެވެ. އަރާމުކުރުމަކީ ހަށިގަނޑަށް އިތުރު ސްޓްރެސްއެއް ލިބޭތީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
• ލުއި ކަސްރަތު ކުރާ ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ފަހު ފަށަން ޖެހެ އެވެ.
• އާދަޔާ ހިލާފު ނުވަތަ ތަފާތު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން. ކުޑަކުޑަ ކަމަކަށް ވެސް އަޅާނުލާށެވެ.
• ތިމާގެ ބިރުވެރިކަމާއި ކަންބޮޑުވުންތަކާ ބެހޭގޮތުން ފިރިމީހާ، އާއިލާ ނުވަތަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެތަކެތި ފުޅިއަށް އަޅައިގެން ނުބަހައްޓާށެވެ.

މިދަތުރަށް ތިޔަ ދަނީ އެކަނި ނޫނެވެ. އެހީތެރިވެދީ ބަލަހައްޓާނެ އެތައް ބަޔަކު އެބަތިއްބެވެ. މި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ތަޖުރިބާގެ އުފާ ހޯއްދަވާ!

` ޓްވިންސް، ޓްރިޕްލެޓްސް، މަލްޓިޕަލް ޕްރެގްނެންސީ، ޕްރެގްނެންސީ ހެލްތު، އޮބްސްޓެޓްރިކް ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް، އެއްގޮތް ޓްވިންސް، ފްރެޓަނަލް ޓްވިންސް