ދުވަހަކުވެސް ބަލިވެ އިނުމަށް ބޮޑު އުންމީދެއް ކޮށްފައި ފުރަތަމަ ސްކޭން ހަދަން ދިޔައިރު ޑޮކްޓަރު ބުނީ ހަމައެކަނި ގޭސްޓޭޝަނަލް ސެކް އެއް އޮތް ކަމަށާއި އަދި ދަރިއަކު ނުފެންނަ ކަމަށެވެ. މިކަހަލަ އެއްޗެއް އަޑު އިވުމުން ލިބޭ ވޭނާއި، އޮޅުންބޮޅުންތަކާއި، ސިހުމެއް ބަސްތަކުން ބުނަން ދަތިއެވެ. މިވަގުތު ގިނަ ބައެއްގެ ހިތުގައި އުފެދޭ ސުވާލަކީ، 'އަހަންނަށް މިކަން މިވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟' 'އަހަރެން ގޯސް ކަމެއް ކުރިންތަ؟' މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ގިނަ ބަޔަކު އަޑުއަހާފައި ނުވާ މައުޟޫޢެއްގެ ވާހަކަ، އެކަމަކު އެ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހޭ މައުޟޫޢެއް ކަމަށްވާ ބްލައިޓެޑް އޯވަމް. މިއީ ތިބާގެ ކުށެއް ނޫން، އަދި ހަމައެކަނި މިކަމާ ކުރިމަތިލާން ނުޖެހޭނެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ބްލައިޓްޑް އޯވަމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ބްލައިޓްޑް އޯވަމް އަށް ބައެއް ފަހަރު ކިޔަނީ `(އެންބްރިއޮނިކް ޕްރެގްނެންސީ)` އެވެ. ސިންގަޅަ ބަހުން މިކަމަށް ކިޔާފާނެ ``ދަރިފުޅު ނެތް ބަލިވެ އިނުން'' ނުވަތަ ``ހުސް ބަލިވެ އިނުން'' އެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ވަރަށް ކުރީކޮޅު ދިމާވާ ބަލިވެ އިނުމެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އާންމުކޮށް ދިމާވާ ކަމަކީ ދަރިމައިވެފައިވާ ބިސް ރަހިމުގެ ފާރުގައި އަމިއްލައަށް އިންޕްލާންޓްވެ، މަޑުމަޑުން ބިސްގަނޑަކަށް ތަރައްޤީވުމެވެ. އެކަމަކު ބްލައިޓެޑް އޯވަމްގެ ހާލަތުގައި ދަރިމައިވެފައިވާ ބިސް ރަހިމުގައި އަމިއްލައަށް އިންޕްލާންޓް ވުމަށްފަހު ދަރިފުޅު ތަރައްޤީ ނުވެއެވެ. ނުވަތަ، އެއްފަހަރު އުފެދިއްޖެނަމަ، ވަރަށް ކުރީކޮޅު ތަރައްޤީވުން ހުއްޓިގެންދެއެވެ.
އެކަމަކު އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމަކީ، ދަރިފުޅު އުފެދިފައި ނުވި ނަމަވެސް، ދަރިފުޅުގެ ވަށައިގެންވާ މާބަނޑު ކޮތަޅާއި ޕްލެސެންޓާ ބޮޑުވަމުންދާ ކަމެވެ. މި ޕްލެސެންޓާ އިން ޕްރެގްނެންސީ ހޯރމޯންތައް ބޭރުކުރާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް `(hCG)` ކިޔާ ހޯރމޯނެއް ނިކުމެ، ހަށިގަނޑަށް އޮޅުވާލައިގެން މާބަނޑު ކަމަށް ހީކޮށްދެއެވެ. އެއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ފެންނަ އަލާމާތްތައް (މިސާލަކަށް ޕީރިއަޑް ނުވުން، އުރަމަތި ރިއްސުން) އަދި ގޭގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓެއް ހެދުމުން ވެސް `(ޕޮޒިޓިވް)` ނަތީޖާ ލިބޭނެ ސަބަބެވެ.
މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އަހަރެންގެ ކުށެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެންގެ ސިކުނޑީގައި އުފެދޭ އެންމެ ބޮޑު ސުވާލެވެ. މިކަމުގެ ޖަވާބަކީ، ނޫނެކޭ. މިއީ އެއްގޮތަކަށްވެސް ތިބާގެ ކުށެއް ނޫނެވެ.
ބްލައިޓެޑް އޯވަމް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ދަރިފުޅު އުފެދުމުގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ ކްރޮމޮސޯމަލް މައްސަލަތަކެވެ . މިއީ ގެއެއް އެޅުމަށް ބޭނުންކުރާ ބްލޫޕްރިންޓްގައި ހުރި ބޮޑު އުނިކަމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބިހެއް ސްޕަރމް އާއި ފިއުޒްވެ ބައިބައިވާން ފެށުމުން ސެލް ބައިބައިވުމުގެ ޕްރޮސެސްގައި ރެންޑަމް އެރަރ އެއް ދިމާވެދާނެއެވެ. މިއީ ބިސް ނުވަތަ ސްޕަރމްގައި ކޮލިޓީ ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ހަށިގަނޑަކީ ވަރަށް ބުއްދިވެރި ހަށިގަނޑެކެވެ. ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ތަރައްޤީ ނުކުރެވޭ މިފަދަ ޖެނެޓިކް ޑިފެކްޓެއް ހުރި ދަރިފުޅު އޮތްކަން ހަށިގަނޑަށް އެނގުމުން ގުދުރަތީ ގޮތުން ބަލިވެ އިނުން ކުރިއަށް ދިއުން ހުއްޓުވައެވެ.
މިއީ ތިބާ ކުރި ކަމެއް، ކެއީ، ދަތުރުކުރި، ނުވަތަ ވިސްނާފައިވާ ކަމެއް ނޫނެވެ . މިއީ ޚުދު ގުދުރަތުގެ ބައެކެވެ.
މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ބިސްގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.
- ބައެއް ފަހަރު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނޭ: ބައެއް މީހުންނަށް ބަލިވެ އިނދެފައިވާކަން ވެސް ނޭނގޭ ވަރަށް އަވަހަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. އެމީހުންގެ ޕީރިއަޑް އާދައިގެ ގޮތަކަށް ހުރެދާނެ، ފަހަރެއްގައި މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ލަސްވެދާނެ އެވެ.
- އާދައިގެ ބަލިވެ އިނުމުގެ އަލާމާތްތައް: ގިނަ މީހުންނަށް އާންމު ބަލިވެ އިނުމުގެ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތައް ފެންނައިރު، ޕީރިއަޑް ގެއްލުމާއި، ގޭގައި ބަލިވެ އިނުމުގެ ޓެސްޓެއް ޕޮޒިޓިވްވުމާއި، އުރަމަތި ރިއްސުމާއި، ހެނދުނު ބަލިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ. މިކަހަލަ ކަމެއް ހިނގަމުންދާކަން އެއްވެސް މީހަކަށް ނޭނގެނީ މިހެންވެގެންނެވެ.
ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުން މި ބަލިވެ އިނުން ނިންމާލަން ނިންމުމުން، އެއީ ގުދުރަތީ ގޮތުން ބަލިވެ އިނުން ފެށުމުން އަންނަނިވި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން | އެއީ ލުއި ސްޕޮޓިންގ އިން ފެށިގެން، ދެން އާންމު ޕީރިއަޑަކަށްވުރެ ބަރުވެދާނެ ކަމެކެވެ. އަދި ލޭހޮޅިތައް ނުވަތަ އަޅިކުލައިގެ ޓިޝޫތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. |
| ބަނޑުގައި ރިއްސުން (ކްރެމްޕިންގ) . | ބަނޑުގެ ތިރީބައި އަދި ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ މައްސަރު ކަންތައްތަކުގައި ރިއްސުމާ އެއްގޮތް ނުވަތަ ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ރިއްސުން ފަދަ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ. |
މުހިންމު ކަމަކީ މި ހާލަތު ހުރިތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ކަނޑައެޅިގެން ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތަކީ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހެދުމެވެ. ސްކޭން އިން ފެންނާނީ ހުސް ގޭސްޓޭޝަނަލް ސެކް އެވެ.
ބްލައިޓެޑް އޯވަމް އެއް ސީދާ ކިހިނެއް ފާހަގަ ކުރެވެނީ؟
އާންމުކޮށް ބަނޑުބޮޑުކަން އެނގުމަށްފަހު ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. މިކަން އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އެވަގުތު، 7 ހަފްތާއާއި 9 ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި ސްކޭން ހެދުމުގެ ތެރެއިންނެވެ.
މިއީ އާންމުކޮށް ޓްރާންސްވެޖިނަލް އަލްޓްރާސައުންޑް އިން ކުރާ ކަމެއް ކަމަށާއި، މިއީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ތެރެއިން ކުޑަ އާލާތެއް ޖަހައިގެން ކުރާ ސްކޭނެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ރަހިމުގެ އެތެރެ ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ.
- ދުޅަހެޔޮ މާބަނޑު ދުވަސްވަރެއްގައި: މި ހިސާބުން ސްކޭން ހެދުމުން މާބަނޑު ކޮތަޅުގެ ތެރޭގައި ކުޑަ ބިސްގަނޑެއް ފެނިދާނެ ކަމަށާއި ފަހަރެއްގައި ހިތުގެ ތެޅުން ވެސް ފެނިދާނެ ކަމަށެވެ.
- ބްލައިޓްޑް އޯވަމްގެ ހާލަތުގައި: ސްކޭން އިން ފެންނަނީ ހަމައެކަނި ޖެސްޓޭޝަނަލް ސެކް އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް ދަރިފަނިއެއް ނެތެވެ. ހީވަނީ ހުސް ބުރުގާއެއްހެންނެވެ.
ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރު ލޭގައި ހުންނަ `hCG` (ހިއުމަން ކޮރިއޮނިކް ގޮނަޑޯޓްރޮޕިން) ކިޔާ ހޯރމޯނެއްގެ މިންވަރު ވެސް މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް މިންކުރެވިދާނެ އެވެ. ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމުގައި މި ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ކޮންމެ ދެދުވަހަކުން ދެގުނައަށް އިތުރުވާން ޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް ބްލައިޓްޑް އޯވަމް އެއްގައި މި ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އެއްގޮތަކަށްވެސް އިތުރު ނުވެ، ނުވަތަ ދަށްވާން ވެސް ފަށައެވެ. މިއީ ވެސް ޑައިގްނޯސިސް އަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
މިކަމަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ދެން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބިސްގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާކަން ކަށަވަރުވުމުން ޑޮކްޓަރު ވާހަކަ ދައްކާނީ ތިބާގެ އިޚްތިޔާރުތަކާ ބެހޭގޮތުންނެވެ. މިކަން ބިނާވެގެންދާނީ ސިއްހަތާއި، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކިހާ ދުރުމިނެއްގައި ހުރިތޯއާއި، ތިމާ އިސްކަންދޭ ކަންކަމުގެ މައްޗަށެވެ. މައިގަނޑު ތިން ގޮތެއް ވެއެވެ.
| ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| 1. ގުދުރަތީ ގޮތުން ބަލިވެ އިނުމަށް ހުއްދަ ދިނުން (Natural Miscarriage) . | ހަށިގަނޑުން މާބަނޑު ޓިޝޫ އަމިއްލައަށް ޖިންސީ ގުނަވަނުން ބޭރުކުރުމުގެ ފުރުސަތު، އެއްވެސް މެޑިކަލް އިންޓަރވެންޝަނެއް ނެތި. މިއީ މަދު ދުވަސްކޮޅަކުން ފެށިގެން މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ މުއްދަތަކަށް ވެސް ނަގާފާނެ ކަމެކެވެ. މި ދުވަސްވަރު ލޭއައުން އަދި ބަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. |
| 2. ބޭހުގެ ސަބަބުން ބަލިވެ އިނުން | ތިބާއަށް ދޭނީ `(މިސޯޕްރޮސްޓޯލް)` ކިޔާ ބޭހެކެވެ. މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ރަހިމު ކޮންޓްރެކްޓްވެ އެތެރެއަށް ހުންނަ ޓިޝޫ ބޭރުކުރުމުގެ މަސައްކަތް އަވަސްވެގެންދެއެވެ. ބޭސް ކެއުމަށްފަހު މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ލޭއައުން އަދި ރިހުން ފެށޭނެއެވެ. |
| 3. ޑީ އެންޑް ސީ ސާޖަރީ (ޑައިލޭޝަން އެންޑް ކިއުރެޓޭޖް) . | މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ "ހިސްޓިރެކްޓޮމީ" އެވެ. މިއީ ކުރު ސާޖަރީއެކެވެ. ހޭނެތިގެން، ރަހިމުގެ ނާރު ހުޅުވައި، ރަހިމުގެ އެތެރޭގައިވާ ހުރިހާ ޓިޝޫއެއް ނަގައި ސާފުކުރުމަށް ޚާއްޞަ އާލާތްތަކެއް ބޭނުންކުރެވޭނެއެވެ. |
މި ތިން ގޮތުގެ ތެރެއިން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ގޮތެއްތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ކޮންމެ ގޮތަކުންވެސް އޭގެ ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތައް ހުރެއެވެ.
ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެ: ޖިސްމާނީ ޝިފާ އާއި ނަފްސާނީ ޝިފާ އެވެ.
ޖިސްމާނީ ޝިފާ ލިބުމެވެ
އާންމުކޮށް ޖިސްމާނީ ގޮތުން ރަނގަޅުވާން ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއަކުން މަހެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ.
- ބަނޑުގައި ރިއްސުން: އާންމުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ދެމިގެންދެއެވެ.
- ލޭއައުން: މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ލުއި ލޭއައުން ހުރެދާނެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މިކަން މަޑުމަޑުން މަދުވެ އެންމެ ފަހުން ހުއްޓިގެން ދާނެއެވެ.
- މައްސަރު ކަންތައް: ބަލިވެ އިނުމަށްފަހު ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އާންމު ހާލަތަށް އަންނަން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގައެވެ. އާންމުކޮށް ތިބާގެ މައްސަރު ކަންތައް އަލުން ފެށެނީ 4 ހަފްތާއާއި 6 ހަފްތާއާއި ދެމެދުގެ ތެރޭގައެވެ.
ނަފްސާނީ ޝިފާ
މިއީ އެންމެ އުނދަގޫ އަދި އެންމެ ވަގުތު ނަގާ ބައެވެ. އުއްމީދު ގެއްލިގެން ދިއުމުން ވަރަށް ބޮޑަށް ހިތާމައާއި ރުޅިވެރިކަމާއި އޮޅުންބޮޅުންވުމާއި އަމިއްލަ ނަފްސު ކުށްވެރިކުރުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ.
މިވަގުތު އެކަނި ނުތިބޭށެވެ. ތިމާގެ ސިކުނޑީގައި ހުރި ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ފިރިމީހާއާއި، އާއިލާއާއި ނުވަތަ އިތުބާރު ހުރި ރަހުމަތްތެރިއަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ރޯން ބޭނުން ނަމަ ރޮއިލާށެވެ. އަމިއްލަ ނަފްސަށް ހިތާމަ ކުރަން ވަގުތު ދޭށެވެ. މިއީ ބަލިކަށިކަމުގެ ނިޝާނެއް ނޫނެވެ.
އަނެއްކާ ބަލިވެ އިނދެވިދާނެތަ؟ އަނެއްކާ މިހެން ވާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ކުރެވޭނެ! މިއީ އަޅުގަނޑަށް ދެވޭ އެންމެ ރަނގަޅު ޚަބަރެވެ.
ބިސްގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ގިނަ އަންހެނުން ކުރިއަށް ދަނީ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތި ދުޅަހެޔޮ ކުދިން ވިހެއުމަށެވެ.
- އަނެއްކާވެސް ޓްރައި ކުރާނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ ގިނަ ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ އަލުން މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ކުރިން އާދައިގެ މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ އެއް ނުވަތަ ދެ ސައިކަލް ނިމެންދެން މަޑުކުރުމަށެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑާއި ސިކުނޑި ރަނގަޅުވާން ވަގުތު ލިބޭ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އަލުން މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
- އަނެއްކާ އެކަން ވާނެ ހެއްޔެވެ؟ އަނެއްކާވެސް ބްލައިޓެޑް އޯވަމް އެއް ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާދިސާއެއްގައި ދެފަހަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބަލިވެ އިނދެފައިވާނަމަ، ޖެނެޓިކް ޓެސްޓު ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ، އޭގެ އަސްލު ޖެނެޓިކް ސަބަބެއް އޮތްތޯ އެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު
ބަލިވެ އިނުމަށްފަހު ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
- ޖިންސީ ގުނަވަނުން މާބޮޑަށް ލޭއައުން.
- ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ހޭނެތިގެން އުޅޭހެން ހީވާނަމަ.
- ސަބަބެއްނެތި އައިސް ތިރިނުވާ ހުމުގެ އަސަރު.
- ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ބޭނުންކުރިޔަސް ފިލައިގެން ނުދާ ގަދަ ތަދު.
- ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ގޮސް ރަނގަޅުވުމުގެ ބަދަލުގައި އަލާމާތްތައް ގޯސްވެއްޖެނަމަ.
ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން:ދެ ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ދެ ސެނިޓަރީ ޕެޑަށް ވުރެ ގިނައިން ތެމިލެވޭ ވަރަށް ލޭ އަންނަނަމަ ނުވަތަ ލޭމަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސްވުމާއި ބޯއެނބުރުން އަދި ހަންގަނޑު ފަނޑުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އީޓީޔޫއަށް ދާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ބްލައިޓެޑް އޯވަމް އަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ދިމާވާ ބަލިވެ އިނުމުގެ މައްސަލައެކެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ދަރިފުޅުގެ ކްރޮމޮސޯމަލް އެބްނޯމަލިޓީސް އެވެ. މިއީ ތިބާގެ ކުށެއް ނޫނެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރީކޮޅު އަލާމާތްތައް ފެންނަ ނަމަވެސް މިކަން ކަށަވަރު ކުރެވެނީ ސްކޭން ހެދުމުގެ ތެރޭގައި ހުސް މާބަނޑު ކޮތަޅެއް ފެނުމުންނެވެ.
- ބަލިވެ އިނުން ގުދުރަތީ ގޮތުން ދިމާވުމަށް ހުއްދަ ދިނުމާއި، ބޭސް ބޭނުންކުރުމާއި، ޑީ އެންޑް ސީ ހެދުން ފަދަ ފަރުވާގެ ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ހޮވާށެވެ.
- ޖިސްމާނީ ގޮތުންނާއި ނަފްސާނީ ގޮތުން ރަނގަޅުވާން ވަގުތު ދޭށެވެ. މިއީ ބޮޑު ޝޮކެކެވެ. އިތުބާރު ކުރެވޭ މީހަކާ ތިމާގެ އިޙްސާސްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- މިފަދަ ތަޖުރިބާއެއް ތަހައްމަލު ކުރިޔަސް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ދުޅަހެޔޮ ދަރިއަކު ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment