އަބަދުވެސް ލައިގެން ހުންނަ އަނގޮޓި މިހާރު އިނގިލީގައި ތާށިވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސެއް ދުވަހަކުވެސް ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ބޫޓުގެ ސައިޒު، ޚާއްސަކޮށް ފުޅާމިން އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ބޮޑުވެއްޖެ ކަމަށް ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ކުދިކުދި ބަދަލުތަކާއެކު މޫނުގެ ބައްޓަމަށްވެސް މަޑުމަޑުން ބަދަލުވަމުންދާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިކަންކަމަށް މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ކަންބޮޑުވާ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ އެކްރޮމެގަލީގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެކްރޮމެގަލީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެކްރޮމެގަލީ އަކީ ހަށިގަނޑުގައި މާ ގިނައިން ގްރޯތް ހޯރމޯން (GH) ހުރުމުން ދިމާވާ މަދުން ނަމަވެސް ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. މި ހޯރމޯން އާންމުކޮށް އުފައްދަނީ ސިކުނޑީގެ އަސްލުގައި ހުންނަ ޕީޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް ކަމަށްވާ ޕީޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިންނެވެ. ނަމަވެސް އެކްރޯމެގަލީގައި މި ހޯރމޯން މާބޮޑަށް އުފެދެނީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަނެއްގައި ޓިއުމަރެއް ހުރުމުންނެވެ.

ގްރޯތް ހޯރމޯން އަކީ ކުދިން އިސްކޮޅުން ދިގުވެ ތަރައްޤީވުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެއްޖެނަމަ، އަހަރެމެންގެ ކަށިތަކުގައި ހުންނަ ގްރޯތް ޕްލޭޓްތައް ބަންދުވުމަށްފަހު، މި ހޯރމޯން އަހަރެމެންގެ އިސްކޮޅު އިތުރު ނުކުރެއެވެ. އެކަމަކު އަހަރެމެންގެ ބޮޑެތި މީހުންގެ ހަށިގަނޑަށް ވެސް މި ހޯރމޯން ބޭނުންވެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަށިތަކާއި ކާޓިލޭޖް އަދި ގުނަވަންތަކުގެ ދުޅަހެޔޮ ސްޓްރަކްޗަރ ބެލެހެއްޓުމާއި، މެޓަބޮލިޒަމް ރަނގަޅަށް ކުރިއަށް ގެންދިއުމާއި، ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ރަނގަޅު މިންވަރެއްގައި ބެހެއްޓުމެވެ.

ނަމަވެސް ބޮޑެތި މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ގްރޯތް ހޯރމޯން މާ ބޮޑަށް އިތުރުވެއްޖެނަމަ ކަށިތަކުގެ ބައްޓަމަށް ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ބަދަލު އައުމާއި ގުނަވަންތައް ބޮޑުވުމާއި ލޭގައި ހަކުރު އިތުރުވުން (ހައިޕަރގްލައިސެމިއާ) ފަދަ ގިނަ މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

އެކްރޮމެގަލީ އާއި ޖިގަންޓިޒަމް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މި ދެ ހާލަތު ވެސް ދިމާވަނީ ގްރޯތް ހޯރމޯން (ޖީއެޗް) އިތުރުވުމުންނެވެ. މި ތަފާތަކީ މިކަމުގެ އަސަރު ކުރި އުމުރުފުރާ އެވެ.

• ޖިގަންޓިޒަމް: މިއީ ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ ފުރާވަރުވުމުގެ ކުރިން، ކަށިތަކުގެ ގްރޯތް ޕްލޭޓްތައް ބަންދުވުމުގެ ކުރިން ޖީއެޗް ހޯރމޯން އިތުރުވެއްޖެނަމަ، އެ ކުދިން އާދަޔާ ހިލާފަށް އިސްކޮޅުން ދިގުވެއެވެ. މިއީ އެކްރޮމެގަލީއަށް ވުރެ ވެސް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.
• އެކްރޮމެގަލީ: މިއީ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ކުރިން ވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ގްރޯތް ޕްލޭޓްތައް ބަންދުވުމަށްފަހު ޖީއެޗް އިތުރުވި ނަމަވެސް އޭގެ ބަދަލުގައި އަތާއި ފައި އަދި މޫނުގައި ހުންނަ ކަށިތަކުގެ ބައްޓަން ބަދަލުވެ ބޮޑުވެއެވެ.

އެކްރޮމެގަލީ ޖެހެނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެކްރޯމެގަލީ އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. ތަފާސްހިސާބުތަކަށް ބަލާއިރު، 100،000 މީހުންގެ ތެރެއިން 3 މީހުންނާއި 14 މީހުންނާ ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް މިބަލި ފެނިފައިވެއެވެ. ފުރާވަރަށް ފަހު ކޮންމެ އުމުރެއްގައި ވެސް މި ބަލި ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް، މި ބަލި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ މެދު އުމުރުގައި، އެއީ 40 އަހަރާއި 50 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާގަ އެވެ.

މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގްރޯތް ހޯރމޯން (GH) އިތުރުވުމުން އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭއަށް އެހެން ހޯރމޯނެއް އުފެއްދުމަށް އިޝާރާތް ކުރެއެވެ. މިއަށް ކިޔަނީ `އިންސިއުލިން ލައިކް ގްރޯތް ފެކްޓަރ 1 (IGF-1)` އެވެ. އައިޖީއެފް-1 ކިޔާ މި ހޯރމޯން އަކީ ހަގީގަތުގައި އަހަރެމެންގެ ކަށިތަކާއި ޓިޝޫތައް ބޮޑުކޮށްދޭ ހޯރމޯނެއް ކަމަށާއި، އަދި ލޭގެ ހަކުރު އަދި ލިޕިޑްސް ވެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ހޯރމޯންއެކެވެ. އެހެންކަމުން، ޖީއެޗް އިތުރުވުމުން، އައިޖީއެފް-1 ވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، އަދި ހިތުގެ ބަލި ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

އެކްރޮމެގަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެކްރޮމެގަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ވަރަށް މަޑުމަޑުން، އެތައް އަހަރެއް ވަންދެންނެވެ. އެހެންކަމުން އެކަންކަން ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ދެނެގަންނަން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫވެދާނެއެވެ. މޫނަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ދެނެގަނެވޭނީ ތިމާގެ މުސްކުޅި ފޮޓޯއަކަށް ބަލާލުމުންނެވެ.

ތިރީގައިވާ ތާވަލުން ސާފުކޮށް ފެންނަނީ މި އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިކަން.

މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އެކްރޮމެގަލީ ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތިބާގެ އަލާމާތްތައް އަޑުއަހައި، ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ހަދައި، އޭގެ ފަހުން ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން އަމުރު ކުރާނެ އެވެ.

• ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ޓެސްޓެވެ. އެއީ ލޭގައި ހުންނަ ޖީއެޗް އަދި އައިޖީއެފް-1 ގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުން ޖީއެޗްގެ މިންވަރު މަތިކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ، ޕިޓޫއިޓަރީ ޓިއުމަރެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެމްއާރުއައި ސްކޭން ހެދުމަށް އަމުރުކުރެވިދާނެއެވެ.

ބަލި ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ އިތުރު ޓެސްޓުތަކެއް ހަދައިގެން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކޮށްފައިވާތޯ ބެލޭނެ އެވެ.

• ހިތުގެ މަސައްކަތްތައް ބެލުމަށް ކުރާ އިކޯކާޑިއޯގްރާމެކެވެ .
• ނިދާއިރު ނޭވާހިއްލާތޯ ބެލުމަށް ނިދުމުގެ ދިރާސާއެއް .
• ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ސިއްހަތު ބެލުމަށް ކޮލޮނޮސްކޯޕީ ހެދުން .
• ކަށީގެ ސިއްހަތު ބެލުމަށް އެކްސްރޭ ނުވަތަ ޑެކްސާ ސްކޭން އެއް ހެދުން .

އެކްރޮމެގަލީއަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެކްރޮމެގަލީއަށް ފަރުވާގެ ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނީ ތިބާގެ ހާލަތާއި، ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި، ތަނަށް ބަލައިގެން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެކެވެ.

1. ސާޖަރީ: މިއީ ގިނަ މީހުންނަށް ދޭ މައިގަނޑު ފަރުވާއެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ކުރާ ޕްރޮސީޖަރަށް ކިޔަނީ ޓްރާންސްސްފެނޮއިޑަލް ސާޖަރީ އެވެ . މިއީ ނޭފަތުގެ ތެރެއިން ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް ޓިއުމަރު ނައްތާލުމެވެ. ޓިއުމަރު މުޅިން ނައްޓާލައިފިނަމަ، ބަލި މުޅިން ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.

2. ބޭސް: ސާޖަރީއަކުން ޓިއުމަރު މުޅިން ނައްތާނުލެވޭނަމަ، ނުވަތަ ސާޖަރީގެ ކުރިން ޓިއުމަރު ކުޑަކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ، ބޭސް ބޭނުންކުރުން. މި ބޭސްތަކުން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޖީއެޗް ލެވެލް ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެ ބޭސް ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޭނުން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

3. ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: މި ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީ އާއި ބޭސް ދިނުމުން ބަލި ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ވަގުތުތަކުގައި ޓިއުމަރުގެ ބާކީ ހުރި ބައިތައް ނައްތާލުމަށް ބޭނުންކުރާ ފަރުވާއެކެވެ.

ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އެކްރޯމެގަލީ އަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ސިއްހީ ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިއީ ބަލީގެ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ފަރާތެވެ.

• ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި
• ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން)
• ހިތުގެ ބަލި، ހާއްސަކޮށް ކާޑިއޯމަޔޯޕެތީ އެވެ
• އާތުރައިޓިސް އެވެ
• ކޮލޮން ޕޮލިޕްސް - މިއީ ފަހުން ކެންސަރަށް ބަދަލުވެދާނެ އެއްޗެކެވެ.
• ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުން

އެހެންކަމުން އަލާމާތްތައް ފެންނަ ނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމާއި، ބަލި ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ފަރުވާއަށް އަމަލުކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ފަރުވާއާއެކު ޖީއެޗްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިއްޖެނަމަ މި އުދަނގޫތަކުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ.