ބައެއް ފަހަރު ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ވަކި ބަދަލުތަކަށް މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދެވޭ، މިސާލަކަށް ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވުން، ހަށިގަނޑުގައި އިސްތަށިގަނޑު އިތުރުވުން، ނުވަތަ އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން، ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ދެ ގްލޭންޑް ކަމަށްވާ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް އަށް މައްސަލައެއް ދިމާވުމުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް މައުޟޫއަކަށް ވިޔަސް ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ހޭލުންތެރިކަމަކީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކާ ގުޅުންހުރި ކެންސަރުގެ ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ.
އެޑްރިނަލް ކެންސަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހޯރމޯން އުފައްދާ ގްލޭންޑްތަކުގައި އުފެދިދާނެ ކެންސަރުތަކުގެ ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ނިއުރޯއެންޑޮކްރައިން ޓިއުމަރސް (NETs) އެވެ. އެޑްރިނަލް ކެންސަރު އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުގައެވެ. މިގޮތަށް ވިސްނާލާއިރު، އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީގެ މަތީގައި ދެ ޓޮޕެއް ފަދައިން ކުދިކުދި ދެ ގްލޭންޑް ހުރެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް އެވެ. މިއިން އެއް ގްލޭންޑް ނުވަތަ ދެ ގްލޭންޑްގައި ވެސް ކެންސަރު ޖެހިދާނެ އެވެ.
މި ގްލޭންޑްތަކުން އުފައްދަނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ މުހިންމު އެތައް ކަމެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ހޯރމޯން , ނުވަތަ ކެމިކަލް އެވެ. މިސާލަކަށް އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި، އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމާއި، ޖިންސީ ޝައުގުވެރިކަމާއި، އަދި ސްޓްރެސްއާ ކުރިމަތިލާ ގޮތް ވެސް ބިނާވެފައިވަނީ މި ހޯރމޯންތަކުގެ މައްޗަށެވެ. ބައެއް އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް ޓިއުމަރުތައް އަމިއްލައަށް ހޯރމޯން އުފައްދަން ފަށައެވެ.
މި ޓިއުމަރު ފެށެނީ ގްލޭންޑްގެ ބޭރު ފަށަލައިން ކަމަށާއި، މިއީ ޑޮކްޓަރުން ކިޔާ ގޮތުގައި ``ކޮޓަކްސް`` އެވެ. ނުވަތަ، ގްލޭންޑްގެ މެދު ބައިން ފެށިގެން ގޮސްދާނެ ކަމަށާއި، އެއަށް ކިޔަނީ ``މެޑަލާ`` އެވެ.
ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އަލާމާތްތައް ފެންނަ ވަގުތު ލޮމްޕް ފުދޭވަރަކަށް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، މި ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް ގިނަ ފަރުވާތަކެއް ލިބެން އެބަހުއްޓެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރާއި ފާޅުގައި އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކުމާއި އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންނާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކައި އެމީހުންގެ ތާއީދު ހޯދުމެވެ. އެއީ ތިބާގެ ސިއްހީ ދަތުރުގައި ވަރަށް ބޮޑު ބާރަކަށް ވާނެއެވެ.
މި ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޓިއުމަރު ކުޑައިރު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް އެކި ހޯރމޯން ލެވެލްތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން އަންނަނިވި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. މިއީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތްތައް ފެންނަ ސަބަބެވެ | ދިމާވެދާނެ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| ޚުދު ލޮމްޕްގެ ސަބަބުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ | - ބަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުން - ކުޑަކޮށް ކެއުމަށްފަހުވެސް ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުން |
| އެންޑްރޮޖެން ހޯރމޯން އިތުރުވުން (ފިރިހެން ހޯރމޯން) | - މޫނުގައި ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި ނޭދެވޭ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުން - ޒުވާން ފިރިހެން ކުދިންގެ ޖިންސީ ގުނަވަން ބޮޑުވުން ނުވަތަ ޒުވާން އަންހެން ކުދިންގެ ކްލިޓޮރިސް ބޮޑުވުން |
| އެސްޓްރޮޖެން ހޯރމޯން އިތުރުވުން (އަންހެން ހޯރމޯން) | - އަންހެން ކުދިންގެ ގައިގައި މައްސަރު ކަންތައް ނުވަތަ އުރަމަތި ބޮޑުވުން ކުރީކޮޅު - އަންހެނުންގެ ގައިގައި ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މައްސަރު ކަންތައް ނުވަތަ އަޑު ފުންވުން - އަންހެނުންގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހު - ފިރިހެނުންގެ އުރަމަތި ތަރައްޤީވުން، ފިރިހެންވަންތަކަން ކުޑަވުން ނުވަތަ ޖިންސީ އެދުން ކުޑަވުން |
| ކޮރޓިސޯލް ހޯރމޯން އިތުރުވެއެވެ | - ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން އިތުރުވުން - މޫނުމަތިން ފެންނަނީ ފުއްޕާމޭ - މޫނުގައި، މަތީ ހަށިގަނޑުގައި، ނުވަތަ އަތްތިލައަށް ރީތިކޮށް އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުން - ހަންގަނޑުގައި ސްޓްރެޗް މާކްސް ހުރުން - ކަށިގަނޑާއި މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިވުން - ކުޑަ އަނިޔާއަކުން ވެސް ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން - ގިނައިން މޫޑު ބަދަލުވުން، ޑިޕްރެޝަން - ލޭމައްޗަށް ދިއުން އަދި ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މަތިވުން |
| އެލްޑޯސްޓިރޯން ހޯރމޯން އިތުރުވެއެވެ | - ހަށިގަނޑު ބަލިކަށިވުން، މަސްތަކުގައި ރިއްސުން - ލޭމައްޗަށް ދިއުން - ލޭގައި ހުންނަ ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުން - މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން - ގިނައިން ކުޑަކަމުދިއުން |
އެޑްރިނަލް ކެންސަރު ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކާއި ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ބައެއް މީހުންނަށް މި ލޮނުގަނޑުތައް އުފެދެނީ ސާފު ސަބަބެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ މި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ.
- ލީ-ފްރައުމެނީ ސިންޑްރޯމް އެވެ
- ބެކްވިތު-ވީޑެމަން ސިންޑްރޯމް އެވެ
- ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް އެވެ
- މަލްޓިޕަލް އެންޑޮކްރައިން ނިއޯޕްލޭޝިއާ އެވެ
- އާއިލީ އެޑިނޮމެޓަސް ޕޮލިޕޮސިސް އެވެ
- ލިންޗް ސިންޑްރޯމް އެވެ
މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކެކެވެ. މިއިން އެއްޗެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު އަންގާފައި ނޫނީ، ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް އެކަމާ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.
އެޑްރިނަލް ކެންސަރުގެ ބާވަތްތައް ހުރެއެވެ؟
އާދެ، އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް ޓިއުމަރުތައް މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެ: މެލިގްނަންޓް އަދި ބެނިން އެވެ. މިކަންކަމަށް ނަން ކިޔަނީ އެތަންތަން ފެށޭ ތަންތަނަށް ބަލައިގެންނެވެ.
މެލިގްނަންޓް ޓިއުމަރުތަކެވެ
- އެޑްރިނޯކޯޓިކަލް ކާސިނޯމާ: މިއީ ގްލޭންޑްގެ ބޭރު ފަށަލަ (ކޮޓަކްސް) އިން ފެށިގެންނެވެ. މި ބާވަތުގެ ޓިއުމަރުގައި ގިނަ އަދަދަކަށް ހޯރމޯން އުފެދެއެވެ.
- މެލިގްނަންޓް އެޑްރިނަލް ފީއޮކްރޮމޮސައިޓޯމާ: މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކެންސަރެއް ކަމަށާއި، މިއީ ގްލޭންޑްގެ މެދު ބައި (މެޑޫލާ) އިން ފެށޭ ކެންސަރެކެވެ.
- ނިއުރޯބްލަސްޓޯމާ: މިއީ ސިކުނޑީގެ މެދުތެރެއިން ވެސް ފެށޭއިރު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިންނެވެ.
- މެލިގްނަންޓް ޕެރަގޭންގްލިއޯމާ: މިއީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގެ އެތެރޭގައި ނުވަތަ ބޭރުގައި އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ.
ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ލޮމްޕްސް
- އެޑިނޯމާ: މިއީ ބައެއް ފަހަރު އިތުރު ކޮރޓިސޯލް އުފެދިދާނެ ކަމެއް ކަމަށާއި، މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ``ކުޝިންގްސް ސިންޑްރޯމް'' ކިޔާ ހާލަތެކެވެ.
- ބެނިން ފީއޮކްރޮމޮސައިޓޯމާ އެވެ
- ބެނިން ޕެރަގަންގްލިއޯމާ އެވެ
މި ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)
މި ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ ނުވަތަ ރިސްކް ފެކްޓަރސް ހުރިނަމަ ލޮމްޕެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން އަމުރު ކުރާނެއެވެ. މި ޓެސްޓުތަކުގެ ސަބަބުން ކެންސަރުގެ މަރުހަލާއާއި އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރިފައިވޭތޯވެސް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
- ޖިސްމާނީ ތަހުލީލާއި މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ: ޑޮކްޓަރު ސުވާލުކުރާނީ ތިބާގެ ސިއްހީ އާދަތަކާއި މާޒީގެ ސިއްހީ ހާލަތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ.
- ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް: މިއީ ހަށިގަނޑުގައި މާގިނައިން ޖިންސީ ހޯރމޯން ނުވަތަ ސްޓިރޯއިޑް އުފައްދަމުންދާތޯ ބެލުމެވެ. މިސާލަކަށް އެމީހުން ޗެކްކުރަނީ ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްތޯ ނުވަތަ ކޮރޓިސޯލް ނުވަތަ އެސްޓްރޮޖެންގެ މިންވަރު މަތިތޯއެވެ.
- އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ސްކޭން ބޭނުންކުރަނީ ލޮމްޕެއް ނުވަތަ ކެންސަރު ސެލްތައް ހޯދުމަށްޓަކައެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި އެކްސްރޭ، އަލްޓްރާސައުންޑް، ސީޓީ ސްކޭން، އެމްއާރުއައި ސްކޭން، އަދި ޕީއީޓީ ސްކޭން ހިމެނިދާނެ އެވެ.
- ލެޕަރޮސްކޯޕީ: މިކަމުގައި ކުޑަ ކެމެރާއެއް ހަރުކޮށްފައި ހުންނަ ވަރަށް ތުނި ހޮޅިއެއް ހަށިގަނޑުގެ ތެރެއަށް ވައްދައިގެން ކެންސަރު ބޮޑުވަމުންދާ ތަންތަން ބަލަން ޖެހެއެވެ.
- ބަޔޮޕްސީ: އިންޖެކްޝަން ބޭނުންކޮށްގެން ޓިޝޫގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ހުރިތޯ ބެލުން.
ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ތިބާގެ ހާލަތާއި ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ބަލާއިރު، ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނީ ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާގެ ޕްލޭނެވެ.
- ސަރޖަރީ:މިއީ ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް ހޯދައިދެވޭނެ ހަމައެކަނި ފަރުވާ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގެ ތެރެއިން އެއް ގްލޭންޑް ނުވަތަ ދެ ގްލޭންޑް ވެސް ނައްތާލަން ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެ އެވެ. ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާނަމަ ކައިރީގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް ވެސް ނަގަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
- ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: މި ފަރުވާއަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ނުވަތަ ޓިއުމަރެއް ބޮޑުވުން ހުއްޓުވުމަށް ބޭނުންކުރާ ފަރުވާއެކެވެ. އެއީ ބައެއް ފަހަރު ސާޖަރީއަށް ފަހު ދޭ އެއްޗެކެވެ.
- ބޭސްތައް: އެންމެ އާންމުކޮށް ދޭ ބޭހަކީ `މައިޓޯޓޭން (Lysodren) ކިޔާ ބޭހެކެވެ.` މިއީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން ހޯރމޯން އުފެއްދުން ހުއްޓުވައި ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލާ ބޭހެކެވެ.
- ކީމޯތެރަޕީ: މިއީ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ދަތުރުކޮށް ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާ ބޭސްތައް ދިނުމެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ވެސް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަންކަމެވެ.
- ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ: މި ބޭސްތައް އަމާޒުކޮށް ނައްތާލަނީ ހަމައެކަނި ކެންސަރު ސެލްތަކަށް، ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ގެއްލުމެއް ނުދީއެވެ.
- ޓިއުމަރ އެބްލޭޝަން: މިއީ ސާޖަރީ ހެދުމަށް މާ ބަލިވެ އުޅޭ މީހުންނަށް ނުވަތަ ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ ވަގުތުތަކުގައި އިންތިހާއަށް ހޫނު ނުވަތަ އިންތިހާއަށް ފިނި ބޭނުންކޮށްގެން ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމުގެ ގޮތެކެވެ.
ކޮންމެ ފަރުވާއެއް އިޚްތިޔާރު ކުރިޔަސް ހަށިގަނޑާއި ސިކުނޑިއަށް ވެސް ފަރުވާތެރިވާށެވެ. ތިމާއާ އެއްފަދަ ކަމެއް ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ އެހެން މީހުންނާ ވާހަކަ ދެއްކޭނެ ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
ބަލީގެ ކުރިމަގު އޮތީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކުރިއަށް އޮތް ތަނުގައި ސިއްހަތު ބިނާވެފައި އޮންނަނީ އުމުރާއި، ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި، ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި، ޓިއުމަރުން ހޯރމޯން އުފައްދާތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯއެވެ.
ތަފާސްހިސާބުތަކަށް ބަލާއިރު، ކެންސަރު އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން ބޭރަށް ފެތުރުމުގެ ކުރިން ފަރުވާ ހޯދާ 100 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 73 މީހުން 5 އަހަރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދިރިހުރެއެވެ. ކައިރީގައި ހުންނަ ޓިޝޫތަކަށް ނުވަތަ ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރިފައިވާނަމަ އެ އަދަދު 100 އިން ގާތްގަނޑަކަށް %53 އަށް ދަށްވެ، ހަށިގަނޑުގެ ދުރު ހިސާބުތަކަށް ފެތުރިފައިވާނަމަ އެ އަދަދު 100 އިން ގާތްގަނޑަކަށް %38 އަށް ދަށްވެއެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ ހަމައެކަނި ތަފާސްހިސާބުތަކެކެވެ. ކޮންމެ ބަލިމީހަކުވެސް ތަފާތެވެ. އެހެންކަމުން މި އަދަދުތަކުން ހިތްވަރު ކަނޑާނުލާށެވެ. ފަރުވާއަށް ޕޮޒިޓިވް ގޮތެއްގައި ގާތްވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހަށިގަނޑަށް އަންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލުތަކާއި، ހާއްސަކޮށް ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވުމާއި، އިސްތަށިގަނޑު މާބޮޑަށް ބޮޑުވުމާއި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
- އެޑްރިނަލް ކެންސަރަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމުން އެކަމުގެ އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާކުޑަ ނުކުރާށެވެ.
- އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ ކާމިޔާބު ފަރުވާއެއް ހޯދުމަށް އެޅޭ ވަރަށް ބޮޑު ފިޔަވަޅެކެވެ. ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ކޮވިޑް-19 އާއި ގުޅިގެން ޑރ.
- މިދަތުރުގައި ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންނާއި ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކުގެ ފަރާތުން ޖަޒުބާތީ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ