އެލޯޖެނިކް ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެކަން ފަސޭހައިން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

އާއިލާގެ މެމްބަރަކަށް ނުވަތަ ރައްޓެއްސަކަށް ލޭގެ ސީރިއަސް ބައްޔެއް ނުވަތަ ލޭގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރުގެ އަރިހުން އަޑު އިވުމުން ކުރިމަތިވާ ބިރުވެރިކަމާއި ހާސްކަން އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގެއެވެ. އެކަމަކު މިއަދު ބޭސްވެރިކަމުގެ ދާއިރާއިން ލިބިފައިވާ ކުރިއެރުންތަކުގެ ސަބަބުން މިފަދަ ބަލިތަކަށް ފަރުވާކުރެވޭނެ ވަރުގަދަ ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިފަދަ އެއް ފުރާނަ ސަލާމަތްކޮށްދޭ ފަރުވާއަށް ކިޔަނީ "އެލޯޖެނިކް ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް" އެވެ. ނަން ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، މިކަމުގައި ހިނގާ ކަންކަމުގެ ވާހަކަ ވަރަށް ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެލޯޖެނިކް ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިކަމުގައި ހިމެނެނީ ހަށިގަނޑުން ބަލިވެފައިވާ، ޑިސްފެންޝަނަލް ސްޓެމް ސެލްތައް ނަގައި، އެ ސެލްތަކުގެ ބަދަލުގައި އެހެން މީހެއްގެ (ޑޯނަރެއްގެ) ދުޅަހެޔޮ، އެއްގޮތް ސްޓެމް ސެލްތަކެކެވެ.

މިހާރު މިކަން ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ބަޔާންކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ސްޓެމް ސެލްސް: މި ސެލްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެހެން ހުރިހާ ލޭގެ ސެލްތަކެއް (ރަތް ލޭހޮޅި، ހުދު ސެލް، ޕްލެޓްލެޓް) އުފައްދާ ފެކްޓްރީ ފަދަ ސެލްތަކަކަށް ވާތީ މި ސެލްތަކަށް "މަންމަ ސެލް" ވެސް ކިޔާލެވޭނެއެވެ. މި ސްޓެމް ސެލްތައް ގިނައިން ހުންނަނީ އަހަރެމެންގެ ކަށީގެ މެރޯގައެވެ.
• އެލޯޖެނިކް: މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ "އެހެން މީހެއްގެ އަތުން ލިބުނު" އެވެ. މާނައަކީ ފަރުވާގައި ބޭނުންކުރަނީ ދުޅަހެޔޮ، އެއްގޮތް ޑޯނަރެއްގެ ސެލްތައް، ތިމާގެ އަމިއްލަ ސެލްތަކެއް ނޫނެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަށީގެ މެރޯއަކީ ރަނގަޅު ފަސްގަނޑެއް އޮންނަ ފަހި ދަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޭގެ ސެލްތައް ބޮޑުވަނީ މި ދާއިރާއިންނެވެ. އެކަމަކު ލޫކެމިއާ ފަދަ ބައްޔެއްގައި މި ދަނޑު ހަލާކުވެ، ރަނގަޅު ބާވަތްތަކުގެ ބަދަލުގައި ވެޑްސް (ކެންސަރ ސެލްސް) ހެދެއެވެ. އެހެންކަމުން، މި ފަރުވާގައި، އެ ހަލާކުވެފައިވާ ފަސްގަނޑު (ބަލިވެފައިވާ ކަށީގެ މެރޯ) މުޅިން ނައްތާލައި، އޭގެ ބަދަލުގައި އާ، ދުޅަހެޔޮ، ފަހި ފަސްގަނޑެއް (ޑޯނަރުގެ ސްޓެމް ސެލްސް) އުފެދެއެވެ. ދެން، އެ އާ ފަސްގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮ ލޭގެ ސެލްތައް ބޮޑުވާން ފަށައެވެ.

މި ފަރުވާ ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ހާލަތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟

އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ލޭ އާއި ދިފާއީ ނިޒާމާ ގުޅުން ހުރި ބަލިތަކަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ބައެއް ބަލިތަކެވެ.

ފަރުވާއަށް ތައްޔާރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ބޮޑު ފަރުވާއަކަށް ވާތީ، ހަށިގަނޑަށް ތަހައްމަލު ކުރެވޭތޯ ބެލުމަށް ކުރިން މެޑިކަލް ޓީމުން އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދާނެ އެވެ.

• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (CBC) ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރަނީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކާއި، ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކާއި، ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ މިންވަރު ބެލުމަށެވެ.
• ހިތުގެ ޓެސްޓްތައް: ހިތުގެ ރިތްމް ބެލުމަށް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (ހިތުގެ މަސައްކަތް ކިހާ ރަނގަޅަށްތޯ ބެލުމަށް) އަދި އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (އީކޭޖީ) ހެދުމެވެ.
• ޓެސްޓްތައް ހަދަނީ ފުރަމޭ އާއި ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ބެލުމަށެވެ .
• ބޯންމެރޯ ބަޔޮޕްސީ: ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ ބޯންމެރޯގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި ޓެސްޓްކޮށްގެން ބަލީގެ ބާވަތާއި އަލުން ބަލިޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަޒަންކުރެއެވެ.

މި ހުރިހާ ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ތިމާއަކީ ރަނގަޅު ކެންޑިޑޭޓެއްކަން ކަނޑައެޅިއްޖެނަމަ، ފަރުވާގެ އެންމެ މުހިންމު ބައި ކަމަށްވާ "ޕްރީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކޮންޑިޝަނިން" ފެށެއެވެ. މިއީ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ހައި ޑޯޒް ކީމޯތެރަޕީ ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދިނުމެވެ. މިއީ އުނދަގޫ ދަނޑިވަޅަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެއީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

މި ޕްރީ ޓްރީޓްމަންޓް އެހާ މުހިންމު ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

• އެއީ ހަށިގަނޑުގައި ބާކީ ހުރި ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލާ އެއްޗެކެވެ.
• އެއީ ކަށީގެ މެރޯއިން މުސްކުޅި، ބަލިވެފައިވާ ސެލްތައް ނައްތާލައި، އާ ސެލްތައް ބޮޑުވުމަށް ޖާގަ ހޯދައިދޭ އެއްޗެކެވެ.
• އެއީ ވަގުތީ ގޮތުން ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މިއީ އަލަށް ހަދިޔާކުރާ ސެލްތަކަށް ހަށިގަނޑަށް ހަމަލާދީ ރިޖެކްޓްވުން ހުއްޓުވުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.

މި ފަރުވާއަށް އެއް ހަފްތާ ނުވަތަ ދެ ހަފްތާ ވަންދެން ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.

ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރާ ދުވަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމުގެ ޕްރޮސެސް އަކީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް ސާދާ އަދި ތަދު ނެތް ކަމެއް , ހަމަ ލޭ ހަދިޔާ ކުރާ ފަދައިންނެވެ.

މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާގެ މޭމަތީގެ މަތީގައިވާ ބޮޑު ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް ޚާއްޞަ ހޮޅިއެއް ވައްދާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ސެންޓްރަލް ވީނަސް ކެތެޓަރ (CVC) އެވެ . ޑޯނަރުގެ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ސްޓެމް ސެލްތައް ހިމެނޭ ކޮތަޅު މި ހޮޅިއާއި ގުޅިފައި ހުރެއެވެ. އެއަށްފަހު ސެލްތައް މަޑުމަޑުން ހަށިގަނޑަށް ވަދެ، ލޭގެ ތެރެއިންނާއި، ކަށީގެ މެރޯއަށް ލޮނު ސޮލިއުޝަނެއް ފަދައިން ވަދެގެންދެއެވެ.

މި ޕްރޮސެސްއަށް ގާތްގަނޑަކަށް 30 މިނެޓާއި ގަޑިއެއްހާއިރު ނަގައެވެ. މި ދުވަސްވަރު މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާގެ ކައިރީގައި އިށީނދެ ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ހިތުގެ ދުވެލި މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ.

• ފިނިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ
• ކުޑަކޮށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވެއެވެ
• ހުމުގެ ރޯގާއެކެވެ

އެކަމަކު މިއީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ނޫނެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ މުހިންމު ރިކަވަރީ ޕީރިއަޑް ފެށެނީ ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމުންނެވެ. އިތުރު ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ހޮސްޕިޓަލުގައި ނުވަތަ އެތަނާ ކައިރީގައި ހުންނަން ޖެހޭނެ އެވެ.

• އިމިއުން ކޮންޓްރޯލް: ހަށިގަނޑަށް އާ ސެލްތަކަށް ހަމަލާ ނުދިނުމަށާއި އާ ސެލްތަކުން ހަށިގަނޑަށް ހަމަލާ ނުދިނުމަށް އިމިއުނޯ ސަޕްރެޝަންސް ދިނުން ކުރިއަށް ގެންދާނެއެވެ.
• ލޭ އެޅުން: އާ ސްޓެމް ސެލްތައް މަސައްކަތް ފެށުމަށާއި އާ ރެޑްސެލްތަކާއި ޕްލެޓްލެޓްތައް އުފެއްދުމަށް ވަގުތުކޮޅެއް ނަގަ އެވެ. އެ މުއްދަތުގެ ތެރޭގައި ލޭ އަޅަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުން: މި ދުވަސްވަރު ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރަށް ބަލިކަށިވާތީ ބެކްޓީރިއަލް އަދި ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދެއެވެ.

އާ ސެލްތައް ކަށީގެ މެރޯއަށް ދަތުރުކޮށް، އެތަނުގައި ވަޒަންވެރިވެ، އާ ލޭގެ ސެލްތައް އުފައްދަން ފަށާ ޕްރޮސެސްއަށް ކިޔަނީ "އެންގްރާފްޓްމަންޓް" އެވެ. މިކަމަށް ގާތްގަނޑަކަށް 10 ދުވަހާއި 14 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގާފާނެއެވެ.

ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ދިގު ޕްރޮސެސްއެކެވެ. ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން ދެ އަހަރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ. ދިފާއީ ނިޒާމު ރަނގަޅުވާން ގާތްގަނޑަކަށް އަހަރެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ.

ސަމާލުވާން ޖެހޭ ޚާއްޞަ ނުރައްކަލެއް: ގްރާފްޓް އާއި ހޯސްޓް ބަލި (ޖީވީއެޗްޑީ)

މިއީ އެލޯޖެނިކް ޓްރާންސްޕްލާންޓެއްގެ އެންމެ އާންމު ކޮމްޕްލިކޭޝަން އެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، މިއީ ޑޯނަރ (ގްރާފްޓް) އިން ލިބޭ އާ ދިފާޢީ ސެލްތައް އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ސެލްތަކާއި ޓިޝޫތަކަށް (ހޯސްޓް) ހަމަލާދިނުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެއީ "މެހެމާނަކު ހޯސްޓަށް ހަމަލާދޭ" ކަހަލަ ކަމެކެވެ.

މިއީ މަޑު ނުވަތަ ސީރިއަސް ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އިމިއުނޯ ސަޕްރެސަންޓް ބޭސްތައް މެދުނުކެނޑި ދޭ ސަބަބަކީ އެއީ އެވެ. މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ އަލާމާތްތައް

ފަރުވާ ނިމިގެން ގެއަށް ދާއިރު ވަކި އަލާމާތްތަކަކާ މެދު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް ގުޅާށެވެ.

"އެލޯޖެނިކް" އާއި "އޮޓޮލޮގަސް" ޓްރާންސްޕްލާންޓްތަކުގެ ތަފާތު

އޮޓޮލޮގަސް ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓްގެ ވާހަކަ ވެސް އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. މި ދެމީހުންގެ މައިގަނޑު ތަފާތަކީ ސެލްތަކުގެ މަސްދަރެވެ.

• އެލޯޖެނިކް: ސެލްތައް ލިބެނީ އެހެން މީހަކު (ޑޯނަރެއްގެ) އަތުންނެވެ .
• އޮޓޮލޮގަސް: ސެލްތައް ނަގަނީ ބަލިމީހާގެ އަތުންނެވެ . މާނައަކީ ބަލިމީހާގެ އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ސްޓެމް ސެލްތައް ފުރަތަމަ އެއްކޮށް، އޭގެ ފަހުން ހައި ޑޯޒް ކީމޯތެރަޕީއަށް ފަހު އަނބުރާ އެ ސެލްތަކަށް ދިނުމެވެ.

އެލޯޖެނިކް ޓްރާންސްޕްލާންޓަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބައެއް ބަލިތަކަށް މުޅިން ފަރުވާ ލިބިދޭ އެއްޗެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މި ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރާ ޓްރާންސްޕްލާންޓްތައް ހަދަނީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދުވަހަކުވެސް ބައްދަލު ނުވާ ނޭނގޭ ޑޯނަރުންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އާއިލާގެ މެމްބަރުން ޑޮނަރުންނަށް ވެގެންދެއެވެ. މި ފަރުވާގެ ނުރައްކާތައް ހުރިއިރު، އޭގެ ފައިދާ ވެސް ވަރަށް ބޮޑެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ވިސްނައިދީ، ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުމެއް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.