މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ނާޒުކު މައުޟޫޢެއްގެ މައްޗަށް، އަދި ގިނަ ބެލެނިވެރިންނަށް ސިހުމެއް ލިބޭ މައުޟޫޢެއްގެ މައްޗަށެވެ. އެއީ އުފަންވުމުގައި އެނެންސެފަލީ ކިޔާ އުނިކަމެކެވެ. މި ނަމުގެ ވާހަކަ އަޑުވެސް އިވިފައި ނުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އަލަށް ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދުކުރާ ކޮންމެ މީހަކުވެސް މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މި ކިޔުމުން ދެރަވެ ބިރުގަނެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު މިވާހަކަ އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ތަޢުލީމު ދިނުމަށްޓަކައި، ބިރުދެއްކުމަށް ނޫން. އެހެންކަމުން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް ސާދާކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެނެންސެފަލީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެނެންސެފަލީ އަކީ ވަރަށް ސީރިއަސް، އުފަންވުމުން (އުފަންއިރު ހުންނަ) ބައްޔެކެވެ . ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ހާލަތުގައި ތުއްތު ކުއްޖަކު އުފަންވަނީ ސިކުނޑިއާއި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ މުހިންމު ބައެއް ބައިތައް ނެތިއެވެ. މިއީ ވަރަށް ހިތާމަވެރި ހާލަތެކެވެ.
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ކަމެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ސިކުނޑިއެވެ. ނޭވާލުމުން ފެށިގެން ވިސްނުމާއި އިޙްސާސް ކުރުމާ ހަމައަށް ސިކުނޑިއަކީ ކޮންމެ ކަމަކަށް ވެސް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން، ސިކުނޑީގެ ބައިތައް ރަނގަޅަށް އުފެދިފައި ނުވާތީ، އެނެންސެފަލީ ޖެހިގެން އުފަންވާ ކުއްޖަކު ދިރިހުރުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިފަދަ ބަލިވެ އިނުން ނިމޭނީ ބަލިވެ އިނުމާއި ނުވަތަ މަރުވެފައިވާ ވިހެއުމަށެވެ. އުފަންވި ނަމަވެސް އެ ތުއްތު ކުދިން ދިރިއުޅެނީ މަދު މިނިޓެއްހާއިރު، މަދު ގަޑިއިރެއް ނުވަތަ ގިނަވެގެން މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށެވެ.
މިކަން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ނިއުރަލް ޓިއުބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ތުއްތު ކުއްޖާ ތަރައްޤީވުމުގެ ފުރަތަމަ ހަފްތާތަކަށް އަނބުރާ ދާންޖެހެއެވެ. ވިސްނާލައްވާ، ދަރިފުޅު ތަރައްޤީވުމުގެ ފުރަތަމަ ހަފްތާތަކުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ބަލިވެ އިނުމުގެ ތިންވަނަ ހަފްތާއާއި ހަތަރުވަނަ ހަފްތާއާ ދެމެދު , ދަރިފުޅުގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު އުފެދެން ފަށައެވެ. އެއީ ފަށަނީ ޓިޝޫއެއްގެ ފަށަލަ ފަށަލައެއްގެ ގޮތުގައެވެ. މި ޓިޝޫ ދެން ފަޅައިގެން ގޮސް ހޮޅިއެއް ފަދަ ބައްޓަމަކަށް އުފެދެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ނިއުރަލް ޓިއުބް އެވެ .
މި ނިއުރަލް ޓިއުބަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ މުޅި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ބިންގާ އެވެ.
- ސިކުނޑިއާއި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު އުފެދެނީ ހޮޅީގެ މަތީބައިންނެވެ .
- ސްޕައިނަލް ކޯޑް އުފެދެނީ ހޮޅީގެ މެދު ބައިންނެވެ .
- ހޮޅީގެ ތިރީބައި އުފެދެނީ ބުރަކަށިތަކެވެ.
އެނެންސެފަލީ ޖެހެނީ ނިއުރަލް ހޮޅީގެ މަތީ ފަރާތް ރަނގަޅަށް ބަންދު ނުވުމުންނެވެ . މާނައަކީ ސިކުނޑިއާއި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ރަނގަޅަށް ބަންދުކުރަންޖެހޭ ތަނެއްގައި ނުބަންދުވުމެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސިކުނޑީގެ މުހިއްމު ބައިތައް ކަމަށްވާ ކުރިމަތީ ސިކުނޑިއާއި ސެރެބްރަމް ފަދަ ބައިތައް ތަރައްޤީ ނުވެއެވެ. ސިކުނޑީގެ އެހެން ބައެއް ބައިތައް އުފެދިފައިވީނަމަވެސް، އެ ބައިތައް ހުންނަނީ ބޭރުގައި، ބޮލުގެ ނާށިގަނޑަކުން ނުވަތަ ހަންގަނޑަކުން ނިވާވެފައި ނޫނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް މި ބާވަތުގެ އުނިކަންތަކަށް ކިޔަނީ ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްސް (NTDs) އެވެ .
އެނެންސެފަލީގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟
އާދެ، އެންސެފަލީގެ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ. މި ތިން ބާވަތަކީ ވެސް ދަރިފުޅަށް މަރުވާ ބާވަތެކެވެ.
- މެރޯއެންސެފަލީ: މި ބާވަތުގައި ސިކުނޑީގެ ދަނޑިއާއި މެދު ސިކުނޑީގެ ބައިތައް ބައެއް ގޮތަކަށް ތަރައްޤީވެއެވެ. އަދި ސިކުނޑީގެ ބައެއް ހަންގަނޑާއި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބައިތަކުން ކިރިޔާ ވެސް ނިވާވެފައި ހުރެދާނެ އެވެ.
- ހޮލޯއެންސެފަލީ:މިއީ އެންސެފަލީގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. މިހާލަތުގައި ސިކުނޑި އެއްގޮތަކަށްވެސް ތަރައްޤީއެއް ނުވެއެވެ.
- ކްރެނިއޯރަކިޝިސިސް: މިއީ އެންމެ ގަދަ ވައްތަރެވެ. މި ހާލަތުގައި ސިކުނޑިއާއި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާއި ބުރަކަށި އެއްގޮތަކަށްވެސް ތަރައްޤީ ނުވެއެވެ.
މި ހާލަތު ދަސްކުރުމަކީ މައިންބަފައިންނަށް ގަބޫލުކުރަން ދަތި ވަރުގެ ވޭނަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު މިފަދަ ކަންކަމަށް ސަމާލުވުމަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އެޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފާހަގަކުރެވޭ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އެނެންސެފަލީ އަކީ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓެކެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 1000 ބަލިވެ އިނުމުގެ ތެރެއިން 1 ބަލިވެ އިނުމުގައި މިބަލި ޖެހެ އެވެ. ނަމަވެސް ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން މި ބަލިވެ އިނުމުގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަލިތައް ނިމޭނީ ބަލިވެ އިނުމުން ކަމަށްވާތީ، މި ހާލަތުގައި އުފަންވާ ކުދިންގެ ހަގީގީ އަދަދު ވަރަށް ދަށްވެއެވެ.
މި ހާލަތު މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރެއިން އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. މިކަމަށް އިޝާރާތް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ނިޝާންތައް އެބަހުއްޓެވެ.
| ސޮއި | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| އަލްފާ-ފެޓޯޕްރޮޓީން (އޭއެފްޕީ) ގެ މިންވަރު މަތިވުން | މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ފުރަމޭއިން އުފައްދާ ޕްރޮޓީނެކެވެ. އެނެންސެފަލީ ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި މި ޕްރޮޓީން މާގިނައިން މަންމަގެ ލޭ އާއި ދަރިފުޅުގެ ވަށައިގެންވާ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް އަށް ލީކުވެއެވެ. މިކަން ދެނެގަނެވޭނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދެވަނަ ޓްރައިމަސްޓާގައި ހަދައިދޭ ލޭގެ ޓެސްޓަކުންނެވެ. |
| ޕޮލިހައިޑްރަމްނިއޯސް އެވެ | ދަރިފުޅުގެ ވަށައިގެން އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގެ މިންވަރު މާ ގިނަނަމަ އެއީ މައްސަލައެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހެދުމުގެ ތެރެއިން ޑޮކްޓަރަށް މިކަން ފާހަގަކުރެވޭނެއެވެ. |
| ސްކޭން އިން ފެންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެވެ | ސްކޭން އިން ސާފުކޮށް ފެންނަނީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާއި ސިކުނޑީގެ ބައިތައް ގެއްލިފައިވާކަން ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ ޓިޝޫތައް ނިވާނުކޮށް ހާމަވެފައިވާ ކަމެވެ. އަދި ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޯވެސް ހީކުރިވަރަށްވުރެ މާ ކުޑަވެދާނެއެވެ. |
އަލަށް އުފަންވާ ކުއްޖަކަށް މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިއީވެސް ވާހަކަ ދައްކަން ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެނެންސެފަލީ ޖެހިގެން އުފަންވާ ކުއްޖަކު ސިކުނޑީގެ ބޮޑެތި ބައިތައް ނެތުމުން، އެމީހެއްގެ އެއްވެސް ކަމެއްގެ ހޭލުންތެރިކަމެއް ނުވަތަ ހޭލުންތެރިކަމެއް ނެތެވެ.
އޭގެ މާނައަކީ،
- އެމީހުންނަށް ނުފެނޭ .
- އެމީހުންނަށް އަޑު ނީވޭ .
- އެމީހުންނަށް ވޭނެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ .
ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅުގެ ސިކުނޑީގެ ދަނޑި ފުރިހަމައަށް ތަރައްޤީވެއްޖެނަމަ ދަރިފުޅުގެ ބައެއް ރިފްލެކްސްތައް ހުރެދާނެއެވެ . މާނައަކީ އަތްލުމުން ކުޑަކޮށް ފިނިވެދާނެއެވެ. މިއީ މައިންބަފައިންނަށް ވަރަށް ޔަގީންކަން ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މިކަމުގެ މާނައަކީ ތުއްތު ކުއްޖާ ހޭނެތިފައި ހުރުމާއި، އޭނާއަށް ތިބާއަށް އިޙްސާސް ކުރެވޭ ކަމާއި، ދިގު މުއްދަތަކަށް ދިރިހުރެވޭނެ ކަމުގެ މާނައެއް ނޫންކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނަންޖެހެއެވެ. އެއީ ހަމަ އޮޓޮމެޓިކުން ދިމާވާ ކަމެއް.
އެނެންސެފަލީ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކާއި ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މި ހާލަތަށް މެދުވެރިވާ އެންމެ ސަބަބެއް ކަނޑައެޅުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ޖެނެޓިކް އަދި ތިމާވެއްޓާ ގުޅުންހުރި ކަންތައްތަކެއް ގުޅިގެން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
މިއީ ޖީލުތަކުން އަންނަ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އެނެންސެފަލީ އަކީ އާންމުކޮށް ވާރުތަވާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މިއީ އާއިލީ ތާރީޚެއް ނެތް، ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
ނަމަވެސް ކުރިން ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓެއް ހުރި ކުއްޖަކު (އެބަހީ ސްޕައިނާ ބިފިޑާ) ލިބިފައިވާނަމަ ، ހަމަ އެ ޑިފެކްޓެއް ހުރި އެހެން ކުއްޖަކު ލިބުމުގެ ނުރައްކާ އާދައިގެ މީހަކަށްވުރެ ގާތްގަނޑަކަށް 20 ގުނަ އިތުރުވެއެވެ.
| ރިސްކް ފެކްޓަރ އެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ފޮލިކް އެސިޑް މަދުވުން | މިއީ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ރައްކާތެރިކުރެވޭ ރިސްކް ފެކްޓަރ އެވެ. މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރިންނާއި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ފޮލިކް އެސިޑް (ވިޓަމިން ބީ9) ނުލިބުމަކީ ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. |
| ހަކުރުބަލި | ހަކުރުބަލި ހުންނަ މައިމީހާ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ބޮޑުވަމުން އަންނަ ދަރިފުޅަށް އަސަރުކޮށް މި އުދަނގޫތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެދާނެ އެވެ. |
| ބައެއް ބޭސްތަކެވެ | ސިޒޭރިއަން، މައިގްރެއިން ނުވަތަ ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ އަށް ފަރުވާކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ، ފެނިޓޮއިން، ކާބަމަޒެޕައިން، ވެލްޕްރޮއިކް އެސިޑް) މި ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދެއެވެ. ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ނުކޮށް ދުވަހަކުވެސް އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. |
| އޮޕިއޯއިޑް ބޭނުންކުރުން | މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ފުރަތަމަ ދެމަސް ދުވަހު ހެރޮއިން ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ލިބޭ ބައެއް ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް (އެބަހީ ހައިޑްރޯކޯޑޯން) ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުމަކީ ވެސް ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްސް އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ. |
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މި ހާލަތު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިހާރުގެ ޓެކްނޮލޮޖީއާއެކު ޕްރީނެޓަލް ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރެއިން އެނެންސެފަލީ ވަރަށް ޞައްޙަކަމާއެކު ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. މި ޓެސްޓްތައް އާންމުކޮށް ހެދެނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު 18-20 ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށެވެ.
- ކުއަޑް މާކެރ ސްކްރީން: މިއީ މަންމަގެ އަތުން ނަގާ ލޭގެ ސާމްޕަލެއްގެ މައްޗަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ މަންމަގެ ލޭގައި 4 އެއްޗެއް ހުރިތޯ ބަލާ އެއްޗެކެވެ. މި ޓެސްޓުން ވެސް އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި އަލްފާ-ފެޓޯޕްރޮޓީން (އޭއެފްޕީ) ލެވެލް ވެސް ޗެކް ކުރެ އެވެ. އޭއެފްޕީ ލެވެލް ވަރަށް މަތިނަމަ އެއީ ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓެއްގެ ނިޝާނެކެވެ.
- އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އަހުލުވެރި ކަމެކެވެ. އެއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ފޮޓޯ ނަގަން އަޑު ރާޅު ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިތަނުގައި ޑޮކްޓަރަށް ދަރިފުޅުގެ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާއި ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ތަރައްޤީ ބެލޭނެއެވެ. މި ސްކޭން އިން އެނެންސެފަލީ ސާފުކޮށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
- ފީޓަލް އެމްއާރުއައި ސްކޭން: ބައެއް ފަހަރު އިތުރަށް ކޮންފަރެންސް ކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު އެމްއާރުއައި ސްކޭން ހެދުމަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ސާފު، ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ.
- އެމްނިއޯސެންޓެސިސް: މި ޓެސްޓުގައި ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ވަރަށް ތުނި ނިޑަލްއެއް ޖަހައި، ދަރިފުޅުގެ ވަށައިގެންވާ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައެވެ. މި ފްލޫޑް ޓެސްޓް ކުރަނީ އޭއެފްޕީ ކިޔާ އެންޒައިމް އާއި އެސިޓައިލްކޮލިންއެސްޓަރޭޒް ގެ މިންވަރު ބެލުމަށެވެ. މި މިންވަރު މަތިނަމަ އެއީ ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓެއްގެ ވަރުގަދަ ނިޝާނެކެވެ.
ފަރުވާއާއި ނަޒަރިއްޔާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ހިތްދަތި ކަމެކެވެ. އެނެންސެފަލީއަށް ފަރުވާއެއް ނުވަތަ ފަރުވާއެއް މިވަގުތު ލިބިފައި ނުވާއިރު، ސިކުނޑި ގެއްލިގެން ދިއުމުން ސިކުނޑި އަލުން އާލާ ނުކުރެވޭތީ އެވެ.
މި ހާލަތަކީ މަރުވާ ހާލަތެކެވެ. އޭގެ މާނައަކީ ތުއްތު ކުއްޖާ ދިރިހުރުމުގެ އެއްވެސް ފުރުސަތެއް ނެތް ކަމެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ދަރިފުޅު މަރުވަނީ ރަހިމުގައެވެ. އުފަންވިޔަސް މަދު ގަޑިއިރެއް ނުވަތަ ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި މަރުވެއެވެ. މިއީ މައިންބަފައިންނަށް ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ވޭނެކެވެ. މިފަދަ ވަގުތެއްގައި ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުންނާއި އެހެނިހެން މެޑިކަލް ސްޓާފުން ތިބާއާއި ތިބާގެ އާއިލާއަށް ބޭނުންވާ ނަފްސާނީ އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދީ، މި ހިތާމައާ ކުރިމަތިލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.
މިބާވަތުގެ ހާލަތު ހުއްޓުވުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އެނެންސެފަލީ ފަދަ ހާލަތެއް 100% ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ނަމަވެސް، މި ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ .
- އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ފޮލިކް އެސިޑް ލިބުން: މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ދަރިއަކު ހޯދަން ރާވާ ކޮންމެ އަންހެނަކުވެސް ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން މަދުވެގެން މަހެއްހާ ދުވަހު ދުވާލަކު 400 އެމްސީޖީ (މައިކްރޯގްރާމް) ފޮލިކް އެސިޑް ބޯން ފަށަން ޖެހެއެވެ. ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްސް އުފެދެނީ ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރަތަމަ މަހުގެ ތެރޭގައި، ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ވެސް މެއެވެ. އެހެންވެ ފޮލިކް އެސިޑް އަވަހަށް ބޭނުންކުރަން ފެށުން މުހިންމެވެ. މީގެ ކުރިން ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓެއް ހުރި ކުއްޖަކު ލިބިފައިވާނަމަ، އެއަށްވުރެ ބޮޑު ޑޯޒެއް ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ.
- ކާ ބޭސްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން: ދަރިއަކު ހޯދަން ރާވާފައިވާނަމަ މިހާރު ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން. ބައެއް ބޭސްތަކަކީ ދަރިފުޅަށް ގެއްލުން ހުރި ބޭސްތަކަކަށް ވާތީ، އެކަށީގެންވާ ބަދަލު ގޮތްތައް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.
- ސިއްހީ ހާލަތު ބެލެހެއްޓުން: ހަކުރުބަލި ފަދަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން އެކަން ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާތޯ ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ލަފާ ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ދަރިއަކު ގެއްލުމުގެ ހިތާމައާ ކުރިމަތިލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅަށް އެނެންސެފަލީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމަކީ ދުނިޔޭގެ ކޮންމެ ބެލެނިވެރިއަކަށް ވެސް ކުރިމަތިވާނެ އެންމެ ފަނާކުރަނިވި އެއް ތަޖުރިބާ އެވެ. އެއީ ބަހުގެ ބޭރުން ލިބޭ ވޭނެކެވެ. ހިތާމައާއި، ރުޅިވެރިކަމާއި، އުއްމީދު ގެއްލި، ކުށްހީވުން ފަދަ ގިނަ ޖަޒުބާތުތަކެއް މި ވަގުތު އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިއީ ތިމާގެ ކުށެއް ނޫންކަން ދެނެގަތުމެވެ. ކުރި ކަމެއް ނުވަތަ ނުކުރި ކަމެއްގެ ސަބަބުން އެކަމާ ދެރަނުވާށެވެ.
މި ހިތާމަ އެކަނި ކެތްކުރަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ.
- ފިރިމީހާ/އަނބިމީހާއާއި އާއިލާއާއި އިތުބާރު ހުރި ރައްޓެހިންނާއެކު ތިމާގެ އިހުސާސްތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- މެޑިކަލް ސްޓާފުން ބޭނުންވާ ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދޭނެ އެވެ. އެމީހުން ތިބާ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ޕްރޮފެޝަނަލަކަށް ނުވަތަ މިފަދަ ތަޖުރިބާތަކެއް ތަޖުރިބާކޮށްފައިވާ އެހެން ބެލެނިވެރިންނާއެކު ސަޕޯޓް ގްރޫޕަކަށް ރިފަރ ކޮށްފާނެއެވެ.
- މި ހިތާމައިން އަރައިގަންނަން ވަގުތު ނަގާނެއެވެ. އަމިއްލަ ސްޕީޑުގައި މިކަމާ ކުރިމަތިލާން ދޫކޮށްލާށެވެ.
ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ބުނާ ހުރިހާ ކަމެއް ކުރިޔަސް ބައެއް ފަހަރު އުފަންވުމުގައި މި ބޮޑެތި އުނިކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެއީ ހަރުކަށި ހަގީގަތެވެ. އެނެންސެފަލީ އަކީ ހަގީގަތުގައިވެސް ހިތްދަތި ޑައިގްނޯސިސްއެކެވެ. އެކަމަކު މިދަތުރުގައި ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ބޭނުންވާ ސަޕޯޓް ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެނެންސެފަލީ އަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސިކުނޑިއާއި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވުމުން ދިމާވާ ވަރަށް ސީރިއަސް އަދި މަރުވާ ކޮންޖެނިޓަލް ޑިސްއޯޑަރެކެވެ.
- މިއީ ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓް (އެންޓީޑީ) ގެ ކެޓަގަރީއަށް ނިސްބަތްވާ ކަމެކެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިންނާއި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފޮލިކް އެސިޑް ކެއުމަކީ މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
- ހަކުރުބަލި ނުވަތަ މީރުބަލި ފަދަ ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ، ނުވަތަ އެކަމަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ، ދަރިއަކު ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- މި ޑައިގްނޯސިސް ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ ދަރިފުޅަށް ލިބިއްޖެނަމަ، އެއީ ތިބާގެ ކުށެއް ނޫންކަން ވިސްނާށެވެ. މި ހިތާމައާ ކުރިމަތިލުމަށް އެހީތެރިވުމަށް މެޑިކަލް ޓީމާއި އާއިލާ އަދި ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ފަންނީ ބޭފުޅުންގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment